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七天長假杭州醫(yī)院睡眠門診忙,睡不好也是心理疾病

佚名 2023-08-03 20:31:21

今天是國慶長假后的第一個工作日

,思緒渙散
、工作倦怠……你有沒有被假日綜合癥擊中?不過
,從心理學來看
,這些都只是不適應生活節(jié)奏改變而出現(xiàn)的反應,一般幾天后就能慢慢恢復

和假日綜合癥相比

,另一種類型的病癥卻真的需要大家引起重視了。據(jù)杭州市七醫(yī)院統(tǒng)計
,在剛過去的國慶長假里
,市七醫(yī)院門診共接待病患近3000人次,其中看睡眠的1178人
,看老年心理的316人
,兒童心理的365人,光這三類就占到了一半以上門診量

近年來

,精神衛(wèi)生疾病的日漸高發(fā)成為不容忽視的問題,普通心理疾病病人比例在不斷攀升
。杭州市七醫(yī)院是浙江省內(nèi)最大的精神心理疾病?div id="m50uktp" class="box-center"> ?漆t(yī)院,近5年來的門診數(shù)據(jù)統(tǒng)計可以看做是我省精神心理疾病患病情況的一個縮影
。2011年醫(yī)院總門診16萬人次
,睡眠障礙8217人次,老年科7846人次
,兒童心理科5516人次
;2015年總門診達到了29萬人次,睡眠障礙49862人次
,老年科19868人次
,兒童心理科22064人次。依次增長了81.3%
、507%、153.2%
、300%

10月10日是世界精神衛(wèi)生日,今年的主題是“心理健康

,社會和諧”
,杭州市七醫(yī)院院長張永華教授想提醒大家,除了重型精神疾病,不要忽略由工作或生活壓力帶來的普通心理問題

七天長假

,睡眠門診接待了上千人

睡不好,其實也是一種心理疾病

杭州市七醫(yī)院專家提醒:嗜睡

、夢游都是睡眠障礙的表現(xiàn)
,調整飲食按時上床很重要

七天假期睡眠門診涌進近千人

睡不好,焦慮

、抑郁也會跟著來

短短七天國慶假期里

,竟有1178人到杭州市七醫(yī)院看睡眠障礙,近5年睡眠障礙門診增長了507%
。什么時候“睡不好”也成了一種心理疾?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。?/p>

專家認為

,其實睡眠障礙不等同于大家所理解的失眠
,像嗜睡、夢游
、經(jīng)常被噩夢驚醒等都是睡眠障礙的表現(xiàn)
。而當下競爭激烈、節(jié)奏快速的社會環(huán)境
,難免會導致睡眠障礙的患病率增加
。睡眠障礙不僅是一種單一疾病,更多的還會伴隨抑郁癥
、焦慮癥等其他精神心理疾病出現(xiàn)
,多種疾病之間相互影響,如果不早診早治
,后果不堪設想

長假過后,很多人的生物鐘一下子調整不過來

,就容易爆發(fā)睡眠問題
,通常是深夜睡不著,第二天一早起不來
,白天上班打瞌睡
。七院睡眠專家給出的建議是,首先是要調整飲食
,以清淡為主
,因為中醫(yī)認為“胃不和則臥不安”;晚上盡量少參加娛樂活動
,好讓自己安靜下來
;最后就是按時上床
,年輕人最好是在晚上11點前入睡。

張永華教授本身就是位出色的中西醫(yī)結合治療睡眠專家

,在他帶領下
,杭州市七醫(yī)院在這方面一直處于行業(yè)的領先,作為杭州市睡眠障礙診療中心
,醫(yī)院引進了7臺國際先進的睡眠檢測儀器
,開展針對睡眠相關障礙以及藥物引起的睡眠問題進行檢測,還有針對失眠癥的認知行為治療都能很好地為患者排憂解難

學習壓力導致焦慮

、抑郁

老人和小孩各有各的“心病”

因為生活和工作環(huán)境的改變,人在不同年齡段所遇到的心理問題也是各有不同

杭州市七醫(yī)院的兒童心理科是浙江省兒童心理衛(wèi)生專業(yè)委員會

、省自閉癥家長聯(lián)誼會工作基地,近5年的門診量增長了3倍
,今年1~8月達到2萬多人次
。兒童心理科主任周國嶺說,兒童心理門診中
,最多見的是學習障礙
,占門診病人的四成,主要發(fā)生在6~12歲的小學生中
,表現(xiàn)為上課注意力不集中
、小動作多,家長往往覺得孩子學習成績不好來就診
。其次就是中學生的厭學問題
,占到了門診的兩成,這個年齡段的孩子學習壓力大
,又正好處于青春期
,容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒問題

至于老年人的心理健康

,阿爾茨海默病(老年性癡呆)一直是大家關注的焦點
。杭州市七醫(yī)院的老年心理科分4個病區(qū)
,核定床位320張,收治的患者有1/3就是阿爾茨海默病
。而在專家門診中
,阿爾茨海默病患者也占了一半。

老年心理大科主任陳斌華說:“阿爾茨海默病對患者大腦所造成的傷害是不可逆的

,目前唯一有效的治療方法就是早發(fā)現(xiàn)早干預
,我們在全省較早開展一杯尿測阿爾茨海默病,提早篩出高風險者
,經(jīng)科學干預可延緩疾病的進展
,甚至完全阻止疾病的發(fā)生,從而大大提高患者的晚年生活質量
?div id="m50uktp" class="box-center"> !?/p>

科研與臨床緊密結合

讓患者盡早獲益

曾經(jīng),公眾認為心理疾病有別于生理疾病

,是思想層面的問題
。其實不然,如今已經(jīng)有越來越多的科學研究證明
,心理疾病的發(fā)生也有一定“物質基礎”

從去年起,杭州市七醫(yī)院與浙大在科研

、學科建設等方面開展深度合作
。張永華院長介紹,這些研究與臨床結合優(yōu)勢互補
,都獲得了可喜進展和成果
,有的已經(jīng)讓不少臨床患者獲益。

以老年性精神疾病研究為例

,杭州市七醫(yī)院施劍飛副院長與浙醫(yī)二院神經(jīng)內(nèi)科吳志英教授
,正聯(lián)合開展“阿爾茨海默病及其相關疾病早期生物標記的篩查和應用研究”課題。一旦成功
,將大大加快許多精神心理衛(wèi)生疾病的明確診斷

在治療抑郁方面,杭州市七醫(yī)院已比較成熟地開展了導航儀下經(jīng)顱磁刺激抑郁治療

,在導航儀的幫助下實現(xiàn)精準治療
。同時在抑郁癥患者的用藥方面,醫(yī)院開展了基因檢測評估疾病發(fā)展風險
,研究人體的代謝酶的基因結構
,指導患者用藥種類及劑量,幫助患者制訂個性化治療方案
,以達到服藥效果更好
,副作用更小的目的。

另外

,浙江大學醫(yī)學院聯(lián)合杭州市七醫(yī)院開展腦科學研究
,用的是一臺7T超高場強磁體磁共振設備,可以掃描出更清晰的腦內(nèi)結構
,發(fā)現(xiàn)大腦結構的明顯變化
。這也反映出腦科學研究的新發(fā)展趨勢:通過影像學和基因檢測等方法的進展
,為精神類疾病也找到一些客觀的診斷指標。這是對過去精神類疾病診斷——停留于相關量表測算的一種突破

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