中醫(yī)教你用熱敷能治療哪十種疾病,,熱敷的注意事項

熱敷是生活中比較常見的一種保健方式，但是多數(shù)人不知道熱敷也能治療疾病，那么熱敷能治療哪些疾病呢？

熱敷治療疾病的方法有哪些 怎么通過熱敷治療疾病 熱敷能治療哪些疾病

中醫(yī)教你用熱敷能治療十種疾病

治落枕

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

改善頭暈

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

緩解眼疲勞

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

預(yù)防耳聾

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

防治頸椎病

早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

緩解慢性腰椎疼痛

腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

緩解臀部疼痛

臀部肌肉僵硬伴有輕微鈍痛、酸脹痛，平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

治療痛經(jīng)或寒性腹痛

女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

跌打損傷

運動損傷應(yīng)激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2~3天后，如不出血也無腫脹，就可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

去打針造成的硬結(jié)

輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結(jié)部位血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

熱敷注意事項

1、熱敷的溫度應(yīng)是中度和暖，切忌使用過熱的溫度或躺於暖水袋上?；加行呐K病及高血壓者，如欲於左肩及頸的位置使用熱敷，應(yīng)先請教醫(yī)生或物理治療師。熱敷期間，若病情加劇或有不適，應(yīng)立即停止，并向醫(yī)護人員查詢。

2、患有急性炎癥、皮膚炎、血栓性靜脈炎、外周血管疾病，患處有傷口、剛愈合的皮膚、過份疼痛或腫脹、失去分辨冷熱的能力（例如部分糖尿病人），不能明白指示者（例如患有嚴重老人癡呆癥的人士），都不宜使用。

3、於敷治后，患處應(yīng)感到和暖和皮膚短暫變紅。若患處於熱敷后有持久的紅疹、痛楚或不適，應(yīng)盡快求醫(yī)。

4、適當?shù)臒岱?，配合足夠休息和正確患處護理，例如適當姿勢及輔助性運動，能加速不少痛癥的痊愈，若有疑問，請向物理治療師或醫(yī)護人員查詢。

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