生活中你是否也有腳臭的困惑呢?腳臭不僅影響我們自己,而且因?yàn)槟_臭被吐槽的時(shí)候也是超級(jí)尷尬的。所以清除腳臭這一點(diǎn)也是十分關(guān)鍵。其實(shí)很多時(shí)候我們腳臭可能是因?yàn)榇┝瞬煌笟獾男?,夏天腳部流汗多,所以很容易腳部就出現(xiàn)臭味。要是不幸真的有腳臭了話,記得先要給自己換一雙鞋子哦。日常生活中可以用以下四種方法去除腳臭。
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1,胡蘿卜熬水泡腳法。有腳臭的人可以把白蘿卜切片,加上適量的水,然后大火煮三分鐘,改為文火煮5分鐘,將水倒出,待水的溫度降到適宜溫度的時(shí)候就可以泡腳啦。不過要持續(xù)幾天都要泡腳,僅僅泡一次腳的效果不明顯。
2,土霉素涂抹法。腳臭的人可以去買土霉素研成粉末涂抹在腳部,特別是腳趾的縫隙中,一次涂抹要用到一到兩片土霉素,持續(xù)半個(gè)月涂腳,可以讓腳臭的癥狀改善。
3,鹽姜水泡腳法。選擇適量的鹽,還有適量切片的姜一起放進(jìn)水里面。加熱幾分鐘,待水不燙之后就可以泡腳啦。這種泡腳的方法不僅可以去除腳臭,而且還可以舒緩人的神經(jīng),消除疲勞。
4,按摩穴位法。要想去除腳臭除了泡腳之外還可以按摩穴位。首先要把腳放進(jìn)熱水里面,然后用其中的一只腳的腳后跟從另一只腳的腳趾縫稍后處向前搓。注意力度要適中,不能損害我們的皮膚。所以這個(gè)方法不適合那些腳部皮膚有破損的人。
以上就是治療腳臭的四種方法啦。如果覺得煮熱水很麻煩的話,據(jù)說還有一種方法,你可以選擇把牙膏涂抹在腳上,注意只要小量的牙膏即可,還有就是要注意涂抹均勻,連腳趾縫處都要涂抹。用這樣的方式也需要堅(jiān)持幾天涂抹哦。腳臭這個(gè)毛病雖然很令人惱火,但是我們也要放寬心哦,堅(jiān)持治療,腳臭很快就好的了。
腳臭x0dx0ax0dx0a病因癥狀x0dx0ax0dx0a“腳臭”是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。x0dx0ax0dx0a出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。x0dx0ax0dx0a自療注意事項(xiàng)x0dx0ax0dx0a(1)要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。x0dx0ax0dx0a(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過多,腳臭加劇。x0dx0ax0dx0a(3)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。x0dx0ax0dx0a(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。x0dx0ax0dx0a(5)情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。x0dx0ax0dx0a(6)本癥以外治法為主。x0dx0ax0dx0a自治療法x0dx0ax0dx0a(1)將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。x0dx0ax0dx0a(2)用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。x0dx0ax0dx0a葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,x0dx0a1周后,可除去腳汗引起的腳臭。x0dx0ax0dx0a洗腳時(shí),在水中加入米醋10-15毫升,調(diào)勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,x0dx0a每日1次,連續(xù)3-5天,腳臭即可消失。x0dx0ax0dx0a(5)洗腳時(shí),在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。x0dx0ax0dx0a避免誤診x0dx0ax0dx0a患腳臭者,特別在夏季,由于熱氣及活動(dòng)后腳汗增多,如常用冷水沖洗,可造成下x0dx0ax0dx0a肢靜脈曲張。x0dx0a1.經(jīng)常洗腳x0dx0a2.在腳上使用爽身粉x0dx0a3.使用止汗劑x0dx0a4.經(jīng)常更換襪子x0dx0a5.穿通風(fēng)的鞋子x0dx0a6.睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然后用塑料袋套腳,以誘發(fā)流汗,次日清洗腳部,再予以擦干,連續(xù)如此一周,接著再每周一至兩次x0dx0a7.經(jīng)常泡腳x0dx0a8.以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦干后撒爽身粉,可防止腳臭復(fù)發(fā)x0dx0a9.也可以粗鹽溶于水泡水x0dx0a10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶于水泡腳,都有除臭的作用x0dx0a11.冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭x0dx0a12.保持平靜x0dx0a13.注意飲食x0dx0a14.勿過度勞動(dòng)足部x0dx0ax0dx0a簡易偏方治腳臭x0dx0a來源:醫(yī)藥星期三x0dx0a責(zé)任編輯:adminx0dx0a1.用白蘿卜水泡腳:取大白蘿卜適量,洗凈,切片加水煮。取水泡腳,每日2次,可治腳汗、腳臭。x0dx0a2.用醋水泡腳:取米醋50毫升,加水1000毫升,泡腳15分鐘,每周2次。x0dx0a3.用濃鹽水泡腳:取100克食鹽,加1000毫升熱水,待鹽溶解后泡腳。此法對(duì)于出腳汗多療效頗佳。x0dx0a4.用小蘇打水泡腳:取10克小蘇打粉溶于1000毫升水中,泡腳15分鐘,每周泡2次。x0dx0a治療腳氣九法x0dx0ax0dx0a1、腳上患有腳氣、腳癬,連續(xù)用生大蒜擦磨,便可治愈。x0dx0a2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。x0dx0a3、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病。x0dx0a4、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗凈,揩干,再用風(fēng)油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數(shù)便可見效。x0dx0a5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。x0dx0a6、犯有多年的腳氣,可用牙膏涂搽,效果十分靈驗(yàn)。x0dx0a7、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。x0dx0a8、取麥飯石1000克,加開水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處,有顯著療效。x0dx0a9、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦干后,用藥干搽患處。一般3在左右可見效。x0dx0ax0dx0a蘿卜熬水除腳臭x0dx0a有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。x0dx0ax0dx0a土霉素去腳臭x0dx0a不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。x0dx0ax0dx0a鹽姜水洗腳除腳臭x0dx0a熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。x0dx0ax0dx0a按摩穴位治腳氣與腳臭x0dx0a洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50-80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。x0dx0ax0dx0a煮黃豆水治腳氣x0dx0a用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時(shí)用來泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤。一般連洗三四天即可見效。x0dx0ax0dx0a無花果葉治腳氣x0dx0a取無花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時(shí)泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。x0dx0ax0dx0a白醋防治腳氣x0dx0a腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,涂一次可半個(gè)月不犯,再犯再涂。x0dx0ax0dx0a啤酒治腳氣x0dx0a把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。x0dx0ax0dx0a高錳酸鉀水泡腳治腳氣x0dx0a用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再復(fù)發(fā)。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大?。└咤i酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。x0dx0ax0dx0a黃精、食醋治腳氣x0dx0a黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內(nèi),泡3天3夜(不加熱、不加水)后,把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí),第二次泡2個(gè)小時(shí),第三次一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上即可。x0dx0ax0dx0a傷濕止痛膏治腳臭x0dx0a秋季,在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張,24小時(shí)后腳臭可消失。x0dx0ax0dx0a韭菜治腳氣x0dx0a鮮韭萊250克洗凈,切成碎末放在盆內(nèi),沖入開水。等冷卻到能下腳時(shí),泡腳半小時(shí),水量應(yīng)沒過腳面,可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次,效果很好。x0dx0ax0dx0a嫩柳葉治腳氣x0dx0a用一把嫩柳葉加水煎熬,而后洗腳。x0dx0ax0dx0a酒浸斑蝥、檳榔治腳氣x0dx0a斑蝥3克(此藥有大毒,不可入口、眼內(nèi),30毫克為致死量,用時(shí)必須小心,開證明藥店才賣)、檳榔片9克、全蟲3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克,放入大口玻璃瓶內(nèi),用好白酒150毫升浸泡一周,去渣密閉備用。用法:將腳洗凈,用棉簽醮藥涂患處(不要涂太多,止癢即可),涂藥后,如患處起泡,用針刺破放水,用紗布包上即可,兩三天即好。此方治療多例腳氣,屢屢見效。但必須會(huì)用,以免發(fā)生中毒。x0dx0ax0dx0aAPC治腳臭x0dx0a將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩只鞋里,1-2天投一次即可,有獨(dú)特療效。x0dx0ax0dx0a蘆薈治腳氣x0dx0a夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風(fēng)干,每次一只腳用一葉。x0dx0ax0dx0a堿面治腳氣x0dx0a夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺前,用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面),溫水溶化后,將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。x0dx0ax0dx0a花椒鹽水治腳氣x0dx0a花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致燙腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。x0dx0ax0dx0a梨皮治腳氣x0dx0a把削下來的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。x0dx0ax0dx0a用香熏烤止腳氣癢。x0dx0ax0dx0a金霉素軟膏治腳氣,直接涂搽。切記,用過的金霉素軟膏不可再作他用。x0dx0ax0dx0a白糖可治腳氣x0dx0a腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對(duì)趾間腳氣療效顯著。x0dx0ax0dx0a火氣太大,這不是病,在你買鞋子的時(shí)候要買一定要通氣好的鞋子,那樣就可能慢慢的環(huán)解,有異味,你要非常短的時(shí)間洗腳,一定要用熱水,一定要熱的。
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