，減少了酒精對(duì)身體的`傷害，也減緩了酒精在身體中的揮發(fā)程度
，自然也就不那么容易喝醉了
！
豆制品
一個(gè)人容不容易喝醉，主要還是要看自身的解酒效果怎么用
，而豆制品能很好的將自身的解酒效果提高
！一邊喝一邊解，自然也就不那么容易喝醉了?div id="d48novz" class="flower left">
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！
動(dòng)物肝臟
喝酒之前吃適量的動(dòng)物肝臟能使人不容易醉。這是因?yàn)閯?dòng)物肝臟中含有豐富的B族維生素能夠幫助保護(hù)肝臟
。特別是豬肝能夠加快身體分解酒精
，使人不容易喝醉。
牛乳
喝酒前喝適量的牛乳不容易醉
。這是因?yàn)榫凭恍∧c吸收的速度以及數(shù)量較多
，在喝酒之前進(jìn)食適量的牛乳能夠幫助小腸釋放腸抑胃素，后者可以抑制胃的排空
。這樣能夠幫助延長(zhǎng)酒精在胃內(nèi)的停留時(shí)間
，從而降低酒精進(jìn)入血液的速度。牛乳中含有豐富的脂肪
，能夠幫助降低酒精對(duì)于身體的毒害作用
，既能夠延后醉酒的時(shí)間還能減小酒精傷害。
喝酒后頭疼怎么辦呢？
蜂蜜水
酒后喝蜂蜜水減輕頭疼
。蜂蜜當(dāng)中食物豐富的果糖，可以快速分解和吸收胃部大量的酒精
，由此可以快速減輕頭疼的現(xiàn)象
。由喝紅酒而引發(fā)的頭疼最適宜采用此方法。
西紅柿汁
西紅柿汁緩解頭疼
。西紅柿當(dāng)中的果酸可以緩沖酒精在人體胃部的不良反應(yīng)
，能夠促進(jìn)乙醇形成酯質(zhì)。酒后喝西紅柿汁可以快速緩解頭疼以及頭暈現(xiàn)象
。
葡萄
酸葡萄解酒效果好
。大量飲酒后出現(xiàn)惡心、反胃現(xiàn)象時(shí)
，不妨吃些酸葡萄
。葡萄當(dāng)中的石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而形成其它的物質(zhì)
，對(duì)于稀釋胃部的酒精有很好的效果。
香蕉
酒后香蕉
。喝酒后出現(xiàn)胸悶
、心悸癥狀時(shí)，可以吃幾根香蕉得以緩解
。吃香蕉可以增加血糖的濃度
，這對(duì)于降低酒精在人體血液中的比例有很好的作用。
西瓜汁
西瓜汁利尿解酒
。西瓜汁水分多
、糖分高，既可以降低人體對(duì)酒精的吸收
，也利尿
。可以促進(jìn)體內(nèi)大量的酒精排出
，對(duì)于解酒也能起到促進(jìn)的作用
。
醉酒后如何快速解酒和原理3 男人醉酒怎么辦
1、吃一頓營(yíng)養(yǎng)均衡的飯補(bǔ)充各種流失的必需營(yíng)養(yǎng)素
。但應(yīng)清淡些
，不要吃油炸或含脂肪高的食物。
2
、喝西紅柿汁治酒后頭暈西紅柿汁也富含特殊果糖
，能幫助促進(jìn)酒精分解，一次飲用300毫升以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失
。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
。
3
、吃新鮮葡萄治酒后反胃、惡心如果在飲酒前吃
，還能有效預(yù)防醉酒
。
4、喝西瓜汁治酒后全身發(fā)熱西瓜可以清熱去火
，能加速酒精從尿液中排出
。
5、吃柚子消除口中酒氣柚肉蘸白糖吃
，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。
6
、喝芹菜汁治酒后胃腸不適
、顏面發(fā)紅芹菜中含有豐富的B族維生素
，能分解酒精。
7
、喝酸奶治酒后煩躁蒙古人多豪飲
，喝酸奶正是他們解酒的秘方。酸奶能保護(hù)胃黏膜
、延緩酒精吸收
，并且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效
。
8
、吃香蕉治酒后心悸、胸悶酒后吃1～3根香蕉
，能增加血糖濃度
，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的
。同時(shí)
，它還能減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶
。
9
、吃橄欖治酒后厭食橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱
、促食欲的“良藥”
，既可直接食用，也可加冰糖燉服
。
小貼士
酒不可與胡蘿卜汽水同食
胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素
，與酒精一同進(jìn)入人體后，會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素
，導(dǎo)致肝病的發(fā)生
。白酒和汽水同飲后，酒精會(huì)很快在全身?yè)]發(fā)
，對(duì)胃
、腸、肝以及心血管有損害
。
如何照顧醉酒的人
醉酒者往往不知道自己的行為
，無(wú)法照顧自己，作為親人或者朋友
，必須照顧好醉酒的人
。
1、醉酒者如行走不穩(wěn)，應(yīng)該注意不要讓其跌倒
，防止跌打損傷
，或者磕碰頭部等重要部位。
2
、注意保暖
，因?yàn)樽砭普呱眢w機(jī)能下降，這個(gè)時(shí)候容易受涼
。讓醉酒者的頭歪向一側(cè)
，防止其嘔吐，如果有嘔吐
，要清除其口腔內(nèi)的嘔吐物
，防止進(jìn)入氣管導(dǎo)致窒息或者肺部感染。
3
、醉酒較嚴(yán)重
，并且無(wú)法服用醒酒藥品者，應(yīng)該設(shè)法使其將胃內(nèi)容物吐出來(lái)
；特別嚴(yán)重時(shí)應(yīng)撥打120或者馬上送醫(yī)院急救
。
喝醉了為什么醒酒慢
酒醉是很傷身體的，破壞了也要慢慢調(diào)養(yǎng)
，醒酒的方法有很多
。
1、大白菜解酒
將大白菜幫洗凈
，切成細(xì)絲
，加些食醋、白糖
、拌勻后腌漬10分鐘后食用
，清涼、酸甜又解酒
。
2
、雪 梨 解酒
取雪 梨 2至3個(gè)洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服
。
3
、馬蹄解酒
取馬蹄（即荸薺）10多只洗凈搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法最適宜于飲高粱等烈性酒醉患者）
。
4
、甘蔗解酒
將洗凈除皮的甘蔗，切成小段榨汁飲用
，有解酒作用
。
5、芹菜解酒
取芹菜適量洗凈切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服（此法可解酒醉后頭痛腦脹
，顏面潮紅等癥）
。
6、豆類(lèi)解酒
用綠豆
、紅小豆、黑豆各50克
，加甘草15克
，煮爛，豆
、湯一起服下
，能提神解酒，緩解酒精中毒癥狀
。
7
、中藥解酒
中藥葛花30克加適量水，煎湯飲服
，解酒效果尤佳
。
8、飲酸醋
酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水
，可減輕酒精對(duì)人體的損害
，醉酒時(shí)用酸醋或陳醋60克、紅糖25克
、生姜片5克
，加水適量，煎后飲服
。
9
、飲 牛奶
牛奶 與酒混合，可使蛋白凝固
，緩解酒精在胃內(nèi)吸收
，并有保護(hù)胃黏膜的作用。
10
、飲蘿卜汁水
用生白蘿卜500克
，洗凈榨汁，代 茶 飲服
，每次一杯
，飲2次至3次，有解酒和消酒氣功效
。
11
、飲濃米湯
濃米湯里含有多種糖及b族維生素，有調(diào)和解毒醒酒之功效；如加適量白糖效果更好
。
12
、蛋清解酒
將生雞蛋清、鮮 牛奶
、霜柿餅各適量煎湯
，可消渴、清熱
、解醉
。
13、生姜解酒
酒醉后有惡心嘔吐者
，可取一小塊生姜含于口內(nèi)
，可止嘔吐。
14
、 豆腐解酒
飲酒時(shí)宜多以豆腐菜肴作下酒菜
。因?yàn)槎垢邪朊摪彼崾且环N主要的氨基酸，它能解乙醇的毒性
，食后可促進(jìn)酒中的乙醇迅速排泄
。
最后建議常常需要應(yīng)酬的人在喝酒之前可以和一盒濃濃的酸奶，就是那種超濃的酸奶
，這樣能保護(hù)胃
，而且不容易醉
男朋友老喝酒喝醉、喝醉了怎么解酒最快
既喝酒就要會(huì)解酒
，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛
、頭暈
、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受
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！坝袀涠取辈攀巧喜撸韵?種解酒食品正是坊間最新研究心得
，幫你專門(mén)應(yīng)對(duì)喝醉酒之后
，如何緩解頭痛、頭暈
、反胃
、發(fā)熱這些難受的癥狀，最近
，美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員發(fā)現(xiàn)
，有9種食品具有良好的效果：
☆蜂蜜水——>酒后頭痛
喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀
。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖
，可以促進(jìn)酒精的分解吸收
，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛
。另外蜂蜜還有催眠作用
，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛
。
☆西紅柿汁——>酒后頭暈
西紅柿汁也是富含特殊果糖
，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上
，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)
，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好
。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
。
☆新鮮葡萄——>酒后反胃
、惡心
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類(lèi)物質(zhì)
，降低體內(nèi)乙醇濃度
，達(dá)到解酒目的。同時(shí)
，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃
、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄
，還能有效預(yù)防醉酒
。
☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱
西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經(jīng)典名方），一方面能加速酒精從尿液排出
，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱
；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效
，能幫助全身降溫
。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒
。
☆柚子——>酒后口氣
李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒
。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁
，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效
。
☆芹菜汁——>酒后胃腸不適
、顏面發(fā)紅
酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解
，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素
。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防
。此外
，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。
☆酸奶——>酒后煩躁
蒙古人多豪飲
，酸奶正是他們的解酒秘方
，一旦酒喝多了，便喝酸奶
，酸奶能保護(hù)胃黏膜
，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富
，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效
。
☆香蕉——>酒后心悸、胸悶
飲酒后感到心悸
、胸悶時(shí)
，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度
，使酒精在血液中的濃度降低
，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀
、消除胸口郁悶
。
☆橄欖——>酒后厭食
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱
、促食欲的“良藥”
，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用
，也可加冰糖燉服
。
另外餐前服用活性炭，不會(huì)醉
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；虿秃蠓脮?huì)立即起到解酒的功效，頭腦清醒
。
都以為茶能解酒
，卻不知就這樣被“貽誤”多年——
◇酒后忌飲茶：
李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重
，膀胱冷痛
，兼患痰飲水腫?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也指出，茶水會(huì)刺激胃酸分泌
，使酒精更容易損傷到胃黏膜
；同時(shí)，茶水中的茶堿和酒精一樣會(huì)導(dǎo)致心跳加速
，更加重了心臟負(fù)擔(dān)
。 以后喝酒前記得吃點(diǎn)糧食喝牛奶，牛奶可以在胃表面形成一層保護(hù)膜
。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用
。 不過(guò)奉勸一句，酒這個(gè)東西
，只有自己知道醉了有多難受
。適量就好了 或者就不要喝，傷身體襖順便說(shuō)一下
，酒的最終代謝都要通過(guò)肝臟
，而很多藥物也是通過(guò)肝臟代謝的，這就是在給肝臟雪上加霜
，為了您自己的健康還是盡量少喝酒為好 酒后千萬(wàn)不能做的8件事不要大量喝咖啡 咖啡因是一種利尿劑，酒后大量喝咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水加劇
，感覺(jué)更糟糕
。 建議：多喝紅茶，第二天多喝水
，可達(dá)到提神作用 不要吃退燒藥 醉酒后服用退燒藥（羥苯基乙酰胺）會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)
，導(dǎo)致肝臟發(fā)炎甚至永久性損傷。 少吃臘腸和火腿 香腸和火腿等油膩食品一直被視為“解酒之王”
，雖然會(huì)起到一定作用
，但是醉酒之后，最好避免這些食物
。因?yàn)橛湍伿称反藭r(shí)并不能提供必要的營(yíng)養(yǎng)
。 建議：最好吃煮雞蛋或荷包蛋。雞蛋中的半胱氨酸有助于分解酒精
。 不要運(yùn)動(dòng)不提倡酒后鍛煉
，酒精具有利尿作用，醉酒后體內(nèi)水分流失更多
，容易發(fā)生脫水
。此時(shí)再鍛煉則會(huì)加重脫水危險(xiǎn)。 建議：最好沖個(gè)涼
，并好好放松一下
。不要吃油炸食物 油炸類(lèi)食物雖然能讓你一時(shí)感覺(jué)舒適
，但是幾小時(shí)候后可能會(huì)肚子難受。 建議：吃點(diǎn)普通面包或者低鹽餅干
，可改善低血糖
，減輕惡心感。另外
，酒后吃一根香蕉可以補(bǔ)鉀
。 不要吃醒酒藥 醒酒藥可以暫時(shí)擺脫醉酒癥狀，但實(shí)際上卻會(huì)將醉酒時(shí)間延長(zhǎng)
。 建議：大量喝其他飲料
。礦泉水是最佳選擇。運(yùn)動(dòng)飲料可補(bǔ)充電解質(zhì)
；低酸度的橙汁可以補(bǔ)維生素C
；自然果汁能保持血糖水平。 要在睡前吃東西 睡前吃點(diǎn)東西可以吸收酒精
，這一說(shuō)法是一種誤解
。 建議：睡前喝點(diǎn)水就行了，可以補(bǔ)充體液
，幫助醒酒 不能在酒后做愛(ài)靈芝：性平
，味苦，無(wú)毒
，久食輕身不老
，延年益壽..有解毒的功效，可解酒毒
。取其汁服用即可
。 烏梅：性味酸、平
，入肝
、脾、肺
、大腸經(jīng)
，具有斂肺生津等功效，可用于治療肺虛久咳
、久瀉久痢
、虛熱消渴等癥。因其味酸能生津止渴
，故可解醉酒煩渴
。取烏梅30g水煎服，可解醉酒后煩渴
。 白茅根：又名茅草根
，其性味甘
、寒，入肺
、胃
、膀胱經(jīng)，具有涼血止血
、清熱利尿之功效
。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒
。 桑葚：又名桑果
，其性味甘、寒
，入心
、肝、腎經(jīng)
，具有滋陰補(bǔ)血
、生津潤(rùn)腸功效。解酒時(shí)可取鮮桑葚150g搗汁飲用
。 葛根花：性味甘平
，善解酒毒，醒脾和胃解渴
，主治飲酒過(guò)度頭痛頭昏
、煩渴嘔吐、胸膈飽脹等癥
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！镀⑽刚摗酚懈鸹ń怩?酲：醉后神志不清)湯
，《滇南本草》有葛花清熱丸等
，均療醉酒。此外
，葛根
、葛谷(葛的種子)也有醒酒作用。葛根花10g水煎服
，可解酒
。 菊花：屬發(fā)散風(fēng)熱類(lèi)解表藥，性微寒
，味辛甘苦
，能疏散風(fēng)熱、平肝明目
、清熱解毒
。菊花10～15g水煎服
，可治飲酒過(guò)度引起的頭痛、頭昏等癥
。 竹茹：甘
、微寒，有清熱化痰
、除煩止嘔之功
，對(duì)胃熱或痰熱所致的嘔吐效果好。竹茹10～15g水煎飲服
，可治飲酒后頭痛
、嘔吐等癥。 白扁豆：屬補(bǔ)益脾氣藥
，性味甘溫
，能健脾、化濕
、消暑
，兼殺酒毒，亦解河豚毒
。白扁豆10～12g水煎飲服
，可解酒。 苦參：性味苦寒
，具清熱燥濕
、殺蟲(chóng)利尿之功，另有止渴醒酒之效
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？鄥?0～15g煎湯飲服，有益醒酒
。 肉豆蔻：性味辛溫
，屬溫中止?jié)帲袦刂行袣?div id="m50uktp" class="box-center"> 、固腸止瀉
、消食之功。而且可以消宿食
，解酒毒
，治霍亂。取肉豆蔻10～12g煎水飲服
，可治醉酒后脘腹飽脹
、嘔吐等癥。 草果：辛溫，入脾胃經(jīng)
，具有燥濕散寒
、除痰截瘧之功，因氣芳香
，還有辟濁之性
。另外，還能消宿食
，解酒毒
。草果10g煎湯飲服，能解酒
。 高良姜：性味辛
、熱，入脾胃經(jīng)
，有散寒止痛
、溫中止嘔、消食醒酒之功
。高良姜10～15g水煎服
，可治飲酒太過(guò)，身寒嘔逆
。以后喝酒前記得吃點(diǎn)糧食喝牛奶
，牛奶可以在胃表面形成一層保護(hù)膜。而且牛奶中的酶有一定的中和酒精的作用
。 不過(guò)奉勸一句
，酒這個(gè)東西，只有自己知道醉了有多難受
。適量就好了 或者就不要喝
，傷身體襖
喝醉酒到醒酒要多長(zhǎng)時(shí)間？
這要根據(jù)個(gè)人的身體素質(zhì)和臟器吸收酒精的多少而定
。
拓展資料
醉酒也就是學(xué)術(shù)上說(shuō)的酒精中毒，是指患者一次飲大量酒精（乙醇）后發(fā)生的機(jī)體機(jī)能異常狀態(tài)
，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟傷害最嚴(yán)重
。醫(yī)學(xué)上將其分為急性中毒和慢性中毒兩種
，前者可在短時(shí)間內(nèi)給患者帶來(lái)較大傷害
，甚至可以直接或間接導(dǎo)致死亡。后者給患者帶來(lái)的是累積性傷害
，如酒精依賴
、精神障礙、酒精性肝硬化及誘發(fā)某些癌癥（口腔癌、舌癌
、食管癌
、肝癌）等。
1
、單純性醉酒
又稱為普通醉酒
，是指一次大量飲酒引起的急性中毒。中毒的嚴(yán)重程度與患者的飲酒速度
、飲酒量
、血中酒精濃度以及個(gè)體耐受性有關(guān)。臨床通常分為興奮期
、共濟(jì)失調(diào)期及昏睡期
。輕癥患者飲酒后發(fā)生精神異常狀態(tài)，如話多
、易怒
，面色潮紅或蒼白、眼部充血
、心率加快
、頭昏、頭痛等
。隨著病情進(jìn)展
，患者出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)、動(dòng)作笨拙
、言語(yǔ)含糊
、語(yǔ)無(wú)倫次、視物模糊及重影
，并可有惡心
、嘔吐等。重癥中毒患者呈昏睡狀態(tài)
、面色蒼白
、口唇青紫、皮膚濕冷
、體溫下降
、呼吸淺表、瞳孔擴(kuò)大
。嚴(yán)重者陷入深昏迷
、血壓下降、呼吸緩慢
、心率加快
，直至衰竭死亡。
2、復(fù)雜性醉酒
指大量飲酒過(guò)程中或飲酒后
，患者突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈的精神運(yùn)動(dòng)性興奮和嚴(yán)重的意識(shí)混亂狀態(tài)
。此時(shí)患者意識(shí)障礙更重，精神運(yùn)動(dòng)性興奮更為強(qiáng)烈
，持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)
。因此容易出現(xiàn)暴力行為如報(bào)復(fù)性傷害、殺人毀物及性犯罪等
?div id="d48novz" class="flower left">
；颊邔?duì)周?chē)闆r僅有模糊的認(rèn)識(shí)，發(fā)作后對(duì)發(fā)作經(jīng)過(guò)部分或全部遺忘
。
急性酒精中毒-
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