空調(diào)病的主要癥狀都有哪些,呢？

夏季天氣炎熱，空調(diào)成為人們消暑的“法寶”，空調(diào)能幫助大家能夠更加涼爽的度過夏天。但是，空調(diào)雖能夠帶來涼爽，但也有可能會給身體帶來讓人煩憂的空調(diào)病。數(shù)據(jù)顯示，很多大型疾病都是從空調(diào)病開始的，所以一定要引起我們足夠的重視。今天，小編就來和大家一起說說空調(diào)病的癥狀，來了解下吧!空調(diào)病的癥狀

第一：呼吸道異常專家告訴我們，在所有的空調(diào)病的癥狀中，呼吸道是最為嚴(yán)重以及最為脆弱的。只需要冷氣進(jìn)入我們的呼吸道，那就會導(dǎo)致呼吸道出現(xiàn)異常，例如咳嗽、噴嚏還有流鼻涕都是比較常見的，這些癥狀也被醫(yī)學(xué)上稱之為上呼吸道疾病。除此之外，空調(diào)病還有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)嚴(yán)重的下呼吸道疾病，那就是肺炎。普通空調(diào)相比于中央空調(diào)更加的安全一些，如果長時(shí)間在中央空調(diào)下面工作，那么很容易導(dǎo)致大量的細(xì)菌傳播，而潛伏時(shí)間比較短，最長也只有十二天，如果沒有得到及時(shí)的治療，那么身體就會出現(xiàn)持續(xù)發(fā)燒、咳嗽、怕冷等毛病，如果沒有得到及時(shí)的治療，身體甚至還有可能出現(xiàn)呼吸衰竭而死亡的情況。建議最好不要長時(shí)間吹空調(diào)，并且如果身體出現(xiàn)空調(diào)病一定要及時(shí)的接受治療，避免對身體造成難以挽回的嚴(yán)重后果。第二：大腦神經(jīng)失衡如果長時(shí)間呆在空調(diào)下面，那么很容易導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈?zāi)垦Ｒ约坝洃浟ο陆档惹闆r，專家告訴我們，出現(xiàn)這些癥狀的主要原因就是由于身體患有空調(diào)病，導(dǎo)致大腦神經(jīng)出現(xiàn)失衡反應(yīng)?？照{(diào)病并不僅僅是導(dǎo)致身體出現(xiàn)感冒這種疾病，其實(shí)他對于我們大腦的傷害也是非常嚴(yán)重的?？諝庵泻写罅康年庪x子，這種物質(zhì)會抑制大腦中的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，減緩大腦出現(xiàn)疲勞的情況。但是，空調(diào)卻會吸附空氣中的陰離子，這樣空間中陽離子的含量大量增加，這樣的失衡情況就會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)紊亂失衡的情況，這也是常見的空調(diào)病的癥狀之一了。

空調(diào)病有什么樣的癥狀?

空調(diào)已成為現(xiàn)代家庭的必需品，能降溫防暑，提供一個(gè)舒適涼快的休息及工作環(huán)境。不過，若長時(shí)間在空調(diào)室內(nèi)逗留，或使用空調(diào)不當(dāng)，會產(chǎn)生一種「空調(diào)病」，癥狀是頭暈頭痛、發(fā)冷、四肢疼痛、工作效率下降等。
空調(diào)病的原因：
空調(diào)室內(nèi)提供的空氣，都是經(jīng)反覆循環(huán)使用，將空氣經(jīng)冷卻或加熱、去濕或加濕后，再流入房間內(nèi)。此種空氣并非新鮮空氣?？諝庵心承┑蜐舛鹊挠泻ξ镔|(zhì)，因循環(huán)而積聚，對人體有害。同時(shí)，氧的負(fù)離子數(shù)目減少，正離子過多，造成人體內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差，因此患空調(diào)癥狀較嚴(yán)重，導(dǎo)致渾身肌肉酸痛。
空調(diào)機(jī)內(nèi)的環(huán)境，很適宜細(xì)菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調(diào)系統(tǒng)的冷卻水中可以分離到引致軍團(tuán)病的桿菌和其他病原體。
室內(nèi)外環(huán)境(氣溫、濕度、氣流等)若相差過大，使人難以適應(yīng)，容易引致感冒和鼻敏感。室內(nèi)乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發(fā)炎，降低抵抗力。常用循環(huán)空氣，造成室內(nèi)、室外空氣交換減少，空氣污濁，容易散播病菌。
空調(diào)房間往往自然光照射不足，不能殺死室內(nèi)的細(xì)菌和病毒。
改善措施：
經(jīng)常清洗更換隔塵網(wǎng)，以防細(xì)菌病毒孳生。
渾身大汗時(shí)，不要即時(shí)走進(jìn)空調(diào)房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。
盡量縮小室內(nèi)外的溫差，房間溫度應(yīng)保持?jǐn)z氏25-27度。
空調(diào)室窗戶不要用窗
擋往，讓陽光照射入室內(nèi)。
面部不宜直接對著空調(diào)器，因?yàn)槊娌拷M織的血管神經(jīng)受到強(qiáng)烈的冷刺激，或會導(dǎo)致神經(jīng)缺血、缺氧、繼而產(chǎn)生麻痹，影響面部肌肉。
不要長時(shí)間困在空調(diào)室內(nèi)，應(yīng)到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應(yīng)做些戶外活動，讓皮膚有流汗機(jī)會，毛孔通暢，加快新陳代謝。

空調(diào)病有哪些癥狀

夏季室外溫度太高，為了避暑降溫，大部分人會選擇呆在涼爽的空調(diào)房內(nèi)。雖然這樣確實(shí)感覺非常涼爽，但是如果長時(shí)間呆在空調(diào)房中不出去透透氣的話，就會有患上“空調(diào)病”的隱患。那么，空調(diào)病到底有哪些癥狀呢?我們應(yīng)該如何判斷自己是否患上了空調(diào)病?

癥狀一、大腦神經(jīng)嚴(yán)重失衡

我們常說，在空調(diào)房里呆久了，會有頭昏眼花的感覺，這其實(shí)就是“空調(diào)病”的表現(xiàn)。長期吹空調(diào)除了會讓我們患上感冒之外，對我們大腦的損傷也是非常嚴(yán)重的。這是因?yàn)檎Ｇ闆r下，空氣中含有豐富的陰離子，這些陰離子具有抑制人中樞神經(jīng)的作用，可以起到緩解疲勞的作用。而空調(diào)能吸附陰離子，讓房間里的陽離子越來越多，人的大腦平衡就會被打破，造成神經(jīng)紊亂。

癥狀二、皮膚干燥、眼睛干澀

在空調(diào)房中呆久了，皮膚就容易變得異常干燥。特別是對于有慢性皮膚病的人群，還會有皮膚瘙癢的感覺。

另外，在密閉的辦公大樓里工作，空調(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán)，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下需要長時(shí)間盯著電腦，會導(dǎo)致眼睛干澀、發(fā)紅、癢痛等。

癥狀三、關(guān)節(jié)和腸胃容易受涼

長期吹空調(diào)會導(dǎo)致身體關(guān)節(jié)、腸胃等受涼，雖然現(xiàn)在年輕不太看得出來，但是當(dāng)上了年紀(jì)之后，就會出現(xiàn)四肢疼痛、手腳冰冷麻木、關(guān)節(jié)疼痛等情況。這是空調(diào)病的常見癥狀。

癥狀四、呼吸道不正常

我們的呼吸道是非常脆弱的，一旦受到冷氣的影響，就會出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、肺炎等疾病。特別是在中央空調(diào)下工作、學(xué)習(xí)的人，更加會造成細(xì)菌的感染，引起上呼吸道受到感染。如果沒有及時(shí)治療，甚至?xí)l(fā)呼吸衰竭而死亡。

相信大家看完空調(diào)病的四種癥狀之后，對空調(diào)病已經(jīng)有了一個(gè)具體的了解。對于空調(diào)病我們一定要引起足夠的重視，盡可能的少呆在空調(diào)房中，選擇諸如吹風(fēng)扇、喝綠豆湯等其他方式進(jìn)行降溫。

空調(diào)病的五大癥狀

空調(diào)病的五大癥狀

空調(diào)病的五大癥狀，很多年輕人全天24小時(shí)待著空調(diào)房，長期以往，就對健康造成了一定的影響。雖然空調(diào)能為我們帶來便利，但是帶來涼爽的同時(shí)也影響到我們的健康問題，下面分享空調(diào)病的五大癥狀。

空調(diào)病的五大癥狀1 癥狀一：頭痛

常聽經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭痛、眼冒金星，還愛忘事”之類的?？照{(diào)除了致人感冒，對大腦傷害也相當(dāng)嚴(yán)重，最常見的是頭痛。

夏日，人們在戶外工作后，急急鉆入冷氣房。皮膚感受溫度由熱入冷，尤其當(dāng)室內(nèi)外溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴(kuò)張狀態(tài)急速收縮，因而出現(xiàn)頭痛癥狀。

癥狀二：感冒

夏季高溫，不少人因貪涼而將空調(diào)溫度調(diào)很低。當(dāng)人們從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，呼吸道容易受刺激，而且出汗時(shí)毛孔、毛細(xì)血管突然遇冷會急劇收縮，很容易感冒、中暑。

若長時(shí)間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時(shí)打開，身體調(diào)節(jié)中樞如果失當(dāng)，會出現(xiàn)中暑或喉嚨痛、鼻塞等風(fēng)熱型感冒癥狀。

癥狀三：皮膚干燥

待冷氣房過久，皮膚常乾燥發(fā)癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當(dāng)敏感。拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時(shí)，皮膚發(fā)癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于乾燥而出現(xiàn)癢癥。

癥狀四：眼睛干澀

冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結(jié)膜炎或乾眼癥的人，眼睛容易干澀?？照{(diào)系統(tǒng)不斷循環(huán)，高濃度的二氧化碳持續(xù)累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦屏幕，容易發(fā)紅癢痛。

空調(diào)病的五大癥狀2 產(chǎn)生空調(diào)病的原因

（一）過冷的刺激

使人體皮膚溫度出現(xiàn)差別，即四肢的溫度低于軀干的溫度，手足降溫，人體調(diào)節(jié)溫度的能力對此無能為力。

（二）負(fù)離子減少

在空調(diào)超凈房間里，負(fù)離子幾乎等于零?？諝庳?fù)離子是帶負(fù)電荷的空氣分子，可使人精神振奮，提高人體機(jī)能，被人們稱之為空氣“維生素”，若缺乏負(fù)離子可使人感到空氣“不新鮮”；

感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據(jù)測定，普通居室內(nèi)每平方厘米負(fù)離子數(shù)為五十個(gè)，而使用空調(diào)裝置后可減少至十個(gè)以下。

（三）產(chǎn)生空調(diào)病的原因包括溫度驟變

從溫度較高的室外或其他房屋進(jìn)入有空調(diào)設(shè)備的室內(nèi)，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)空調(diào)病的癥狀。表現(xiàn)為易怒、緊張、失眠等。

此外，由于空調(diào)房間通常是封閉的，雖然空調(diào)系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細(xì)菌過濾掉，但空氣中殘留的細(xì)菌仍然會造成污染。人們長時(shí)間生活在單調(diào)不變的空調(diào)環(huán)境中，人體的生物節(jié)律受到破壞，也會造成植物神經(jīng)功能紊亂。

空調(diào)病的五大癥狀3 問題1：干燥缺水

這是皮膚患上“空調(diào)病”的最常見，也是最輕的癥狀?？照{(diào)房里通常比較干燥，皮膚長時(shí)間處于一種缺水的饑渴狀態(tài)，干燥是難免的。而干燥的皮膚往往又會產(chǎn)生細(xì)紋、出油等等一系列的問題。不要以為皮膚只是輕微的缺了點(diǎn)水而已。長此以往，各種皮膚問題就會接踵而至，惡性循環(huán)。

解決辦法：及時(shí)補(bǔ)水 注重保濕

如果你每天上班都會長時(shí)間吹空調(diào)，并感覺皮膚干燥，就要開始注意隨時(shí)補(bǔ)水。不妨在辦公室準(zhǔn)備一瓶保濕補(bǔ)水的噴霧，或者在午休間隙給自己做一個(gè)補(bǔ)水面膜，這樣能讓皮膚干燥缺水的狀況得到一定的緩解。

當(dāng)然，在每晚的保養(yǎng)環(huán)節(jié)也要格外注意，不要漏掉保濕環(huán)節(jié)。總之一句話，面膜要勤做，保濕要到位。

問題2：毛孔呼吸不暢

眾所周知，夏天氣溫高，我們會大量出油出汗，而這種自然的新陳代謝其實(shí)有助于疏通毛孔，保持皮膚的呼吸順暢。但是，長時(shí)間待在低溫的空調(diào)環(huán)境中；

我們很少出汗，再加上彩妝、灰塵等等外界的雜質(zhì)侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不暢。久而久之，皮膚上就會出現(xiàn)很多小小的凸起，甚至引發(fā)痘痘。這都是毛孔堵塞造成的嚴(yán)重后果。

解決辦法：及時(shí)清潔 適當(dāng)排汗

鑒于這種情況，我們就需要積極清潔毛孔，幫助它呼吸。MM們每天要認(rèn)真洗臉，并備好一款適合自己的清潔面膜，定期對皮膚做清潔。需要注意的`是，在清潔面膜過后不要忘了馬上給皮膚補(bǔ)水。

因?yàn)樵谇鍧嵠つw后，毛孔打開，如果不馬上補(bǔ)水就會造成皮膚快速干燥。既不能達(dá)到良好的護(hù)膚效果，還有可能對皮膚造成更大的傷害。

另外，在夏季，一定的排汗量對我們的身體和皮膚很有益處。所以，白天上班沒機(jī)會出汗的MM不妨另找時(shí)間去做些有氧運(yùn)動，幫助身體和皮膚適當(dāng)排汗。這不僅能使毛孔順暢呼吸，還能使血液流通，讓膚色更加紅潤健康哦！

問題3：異常敏感

空調(diào)房里空氣流通不暢又干燥?！案砂桶汀钡钠つw很容易就變得異常敏感。一點(diǎn)小刺激就會變紅甚至產(chǎn)生紅血絲或過敏反應(yīng)。嚴(yán)重的還有可能產(chǎn)生炎癥等等。

解決方法：使用低刺激性護(hù)膚品

如果感覺皮膚變得敏感發(fā)紅，建議MM們就要開始使用低刺激性、專門針對敏感肌膚的護(hù)膚品了。防止皮膚受到過多刺激而變得更加敏感。

空調(diào)病的五大癥狀4 空調(diào)病如何治療

1、建議將室內(nèi)的溫度調(diào)高，從室外回來的時(shí)候別急著打開空調(diào)，讓身體機(jī)能有所平穩(wěn)后再打開空調(diào)，空調(diào)溫度最好保證在26攝氏度左右，既環(huán)保又舒適。

2、保持室內(nèi)空氣流通，在空調(diào)環(huán)境內(nèi)呆上1-3個(gè)小時(shí)后就繼續(xù)簡短的休息，到非空調(diào)區(qū)域進(jìn)行休息，能保證人體機(jī)能能夠更好地得到新鮮的空氣。

3、在空調(diào)屋子里要注意衣服的增減，尤其是在肚臍部分加上一些“防衛(wèi)”。同時(shí)要減少冷飲的食用。多喝些溫水或者是用生姜熬些湯水進(jìn)行服用，能有利于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

4、中醫(yī)預(yù)防空調(diào)病的方法：用香需飲治外感病，一般取香薷10克，白扁豆、厚樸各5克，三味藥需提前浸泡10—20分鐘，煎藥時(shí)水量最好別少于500毫升，火宜大，時(shí)間要短，即武火急煎。

服藥時(shí)，每次藥汁量應(yīng)在200毫升以上，且一定要冷服，能防止服藥后出現(xiàn)嘔吐。服藥后要透汗，其特點(diǎn)是服藥后患者從頭到腳，特別是手足心微微有汗。

如何預(yù)防空調(diào)病

1、使用空調(diào)必須注意通風(fēng)，建議您每天定時(shí)打開窗戶，關(guān)閉空調(diào)，讓新鮮空氣流通，每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳。

2、從空調(diào)環(huán)境中外出，應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動；若長期在空調(diào)室內(nèi)者，應(yīng)該到戶外活動，多喝開水，加速體內(nèi)新陳代謝。

3、空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大，以不超過5度為宜，夜間睡眠最好不要用空調(diào)，入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全，睡前在戶外活動，有利于促進(jìn)血液循環(huán)。

4、在空調(diào)環(huán)境下工作、學(xué)習(xí)，不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上，大汗淋漓時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)，這樣降溫太快，很容易發(fā)病。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/124366.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 豬腰子的營養(yǎng)價(jià)值以及適用人群

下一篇: 腳底按摩的8大養(yǎng)生功效,促進(jìn)血液循環(huán)···