冬季防曬小常識,冬季正確防曬方法(防曬的方法有哪些)

夏天太陽很大所以大家都會做好防曬措施，但是到了冬季很多人就會偷懶，認為冬季天氣寒冷，沒有必要防曬，其實在冬季防曬也是非常重要的，只有做好防曬措施皮膚才不會受到傷害，如果沒有做好防曬皮膚就特別容易被外界一些不良物質(zhì)刺激，皮膚會變得越來越差。

在冬季因為天氣比較寒冷所以大家都喜歡曬太陽，這個時候如果沒有做好防曬措施，紫外線就會在不知不覺中傷害你的皮膚，這種紫外線的危害比夏季還要嚴重很多，所以在冬季做好防曬措施是不能少的，如果要帶孩子出門曬太陽應(yīng)該給孩子帶一個防曬帽，冬季身體的循環(huán)速度減慢，血液循環(huán)的速度也有所下降，所以皮膚的耐受能力也有所降低，做好保護措施是非常有必要的。

正確選擇防曬產(chǎn)品也非常重要，應(yīng)該選擇具有鎖水效果的防曬霜，因為天氣干燥所以要使用補水效果好的產(chǎn)品，冬季的防曬霜涂抹量不需要像夏天那么多，涂的清爽一些就可以了，在涂抹防曬霜之前要先使用一些補水乳液和面霜，最好再涂一層保濕的隔離噴霧，這樣才能更好的保濕皮膚。

冬季涂抹防曬霜也應(yīng)該像夏天一樣提前涂抹，這樣才能達到更好的防曬作用，如果出門的時候才開始涂抹防曬霜，皮膚就會暴露在紫外線下，仍然會被太陽曬傷，出門的時候除了可以涂抹防曬霜大家還可以使用遮陽傘，也能夠達到很好的防曬效果。

冬季防曬小常識就給大家介紹到這里了，大家一定要引起重視，做好冬季防曬工作，這樣才能保證皮膚不受到紫外線的傷害，特別是在臉部突出的部位，防曬霜應(yīng)該著重涂抹，不要讓這些部位被曬傷，如果太陽比較大大家也應(yīng)該記得補涂。

防曬的方法有哪些

防曬的方法有哪些

防曬的方法有哪些，現(xiàn)實生活種我們大部分人都會比較在意自己的外觀，那么在日常生活中我們就需要格外的注意防曬，因為在這個炎熱的季節(jié)，稍不注意的話就很容易曬傷我們的皮膚，那么防曬的方法有哪些呢？下面就一起來看看吧！

防曬的方法有哪些1

防曬方法有哪些

1、應(yīng)根據(jù)不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環(huán)境、季節(jié)等因素選擇合適的防曬化妝品。 一般來說，膚色越白皙越容易曬傷，但不易曬黑；膚色越深者越易曬黑，但不容易曬傷。

2、通常情況下，防曬品的SPF值為15及PA+即可滿足普通皮膚的防曬要求，對光敏感者可選用SPF為12-20的防曬化妝品。如果在野外作業(yè)。如悔擯游泳、雪地登山等情形下宜選用SPF值大于20且防水性較強的防曬化妝。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防曬劑就越多，對皮膚造成的壓力就越大，所以應(yīng)選擇SPF值適中的防曬化妝品。

4、防曬化妝碾在暴曬部位涂抹數(shù)小時后，出于汗水的稀釋等原因，其防曬效果會逐漸減弱，所以應(yīng)及時洗占并重新涂抹，以保防曬效果的延續(xù)。

5、防曬化妝品只可減輕紫外線對皮膚的傷害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太陽光中紫外線的輻射強度最大時，還是應(yīng)該避免或減少外出。不得已要外出時，除了在皮膚上涂抹適當(dāng)厚度的防曬化妝品外，還可憑借遮陽傘、太陽帽等工具輔助防曬。

6、油性皮膚者不宜再使用W/O型防曬化妝品，可選用防曬粉底。

7、一年四季均應(yīng)使用防曬化妝品，即使多云、陰天或在室內(nèi)時也不應(yīng)中斷使用，因為紫外線強度測量儀測定顯示，上述情形下仍有較強能量的紫外線輻射，尤其是UVA對玻璃、衣物、水和人體都具有很強的穿透力。

8、為達到美白祛斑、防老除皺等目的而施行E光冰點技術(shù)后，應(yīng)注意使用高品質(zhì)的防曬化妝品。

9、防曬化妝品中的化學(xué)防曬劑可能會引起一些不良反應(yīng)，如導(dǎo)致皮膚過敏，產(chǎn)生瘙癢、紅腫等癥狀，所以使用前最好做皮膚斑貼試驗。

10、油性皮膚及敏感皮膚宜選用以物理性防曬劑為主的防曬化妝品，可減少皮膚因涂抹防曬化妝艙而引起的不良反應(yīng)。一旦皮膚出現(xiàn)不適現(xiàn)象，應(yīng)及時徹底清洗并停用此種防曬化妝品，必要時需就診治療。

1、藍色警報變熱了

狀態(tài)描述：這是最最初級的曬傷，很容易被大家所忽視，就像是當(dāng)你口渴時，實際上身體已經(jīng)輕度缺水了，不能不重視。當(dāng)你的臉因為紫外線的照射，而變得熱乎乎的時候，你就應(yīng)該想到日積月累的傷害了。

受損報告：這時候，皮膚已經(jīng)受到輕微的刺激，如果你皮膚本身的抵抗力比較好，那問題還不大。但是，如果你的皮膚本身比較脆弱，那么很可能會引發(fā)更多問題。敏感皮膚會被激發(fā)，而痘痘皮膚可能長更多痘哦。

曬后修護：帶一罐噴霧，是對付這種經(jīng)常發(fā)生的輕度曬傷的好方法。每當(dāng)臉孔發(fā)熱，就用噴霧來冷卻臉部，同時為皮膚補充水分，好了，最后別忘記用紙巾把多余水分按干。順便說一句，即使臉上有彩妝也沒有關(guān)系，因為噴出的水，非常細密，像薄薄的水霧，不會弄花妝容，但不要離得太近，至少要一臂的距離。

2、黃色警報黑紅了

狀態(tài)描述：皮膚變得黑紅的情況，大致可分為兩類：第一類是慢性的，也就是天天曬，天天曬，但每一次都不是很猛，比如早晨坐車，總有一面向陽，時間久了，突然有一天發(fā)覺變黑了；有些是急性的，突然一次猛曬，瞬間就變臉了。

受損報告：被曬之后，會有兩種情況出現(xiàn)，一種人是先被曬紅，隨后轉(zhuǎn)黑；另一種人是一曬就紅，卻永遠也曬不黑，只會越曬越紅。實際上前者比較健康，因為他們皮膚內(nèi)的黑色素比較多，而黑色素的分泌，實際上就是為了保護皮膚，是皮膚的.自我保護機制，所以白種人更容易得皮膚癌。

曬后修護：這時候適合做一個保濕面膜，因為這樣能夠使被刺激的皮膚鎮(zhèn)定下來。隨后兩天，則可以開始使用美白面膜和一些修護類的精華，這些護膚品能夠有利于皮膚的恢復(fù)，擊退麥拉寧色素。當(dāng)然白天出門別忘了擦上防曬霜哦。

3、紅色警報發(fā)痛了

狀態(tài)描述：微微感覺刺痛，缺水緊繃的感覺異常明顯。但沒有實際的傷口，但每一次用手碰一碰它，都會感覺不舒服。過一段時間，皮膚很可能出現(xiàn)細小的皸裂。

受損報告：實際上，這時候你的皮脂膜已經(jīng)受到了一定程度的破壞，如果不注意，皮膚隨時會因為沒有保護，而引發(fā)敏感。

曬后修護：發(fā)痛了，就不能隨便使用產(chǎn)品了。首先把護膚品降為最簡單，只要求基本清潔、保濕，最后加上防曬霜就可以了。最近幾天避免使用化妝品，以免刺激到柔弱的皮膚。隨后可以用一款曬后修護的產(chǎn)品，這些產(chǎn)品往往是透明無色啫哩狀的，保。膚。霜成分很單純，能夠鎮(zhèn)定安撫肌膚。

4、黑色警報蛻皮了

狀態(tài)描述：這自然不用說，當(dāng)然是非常嚴重。但情況一般能分成兩種：一種是曬后馬上就蛻皮，時間非常短；另一種是要等紅都消褪了，幾天之后，感覺開始恢復(fù)了，才開始蛻皮。

受損報告：皮膚的炎癥已經(jīng)相當(dāng)嚴重，如不好好修護，恢復(fù)期將相當(dāng)長。

曬后修護：如果皮膚已經(jīng)曬蛻皮了，那么如何來護理呢？給你一個方案，那就是和比較嚴重的敏感肌膚一樣來護理。準(zhǔn)備一些紙膜和紗布，在紙膜和紗布上噴灑大量的活泉水，紙膜敷在臉上，紗布敷在身上，然后在敷的過程中，也不斷噴水，保持它們的濕潤。每次敷15～20分鐘，至少早晚各一次。這對于皮脂膜的修護和炎癥的消除，非常有效。

防曬的方法有哪些2

夏天曬脫皮了如何處理

修復(fù)曬傷肌膚方法一

冷卻下來： 一旦發(fā)現(xiàn)開始脫皮時，第一件事是洗個冷水澡。冷水有助皮膚降溫，減緩脫皮過程。用干凈、柔軟的毛巾按干，避免摩擦。

修復(fù)曬傷肌膚方法二

滋潤皮膚： 洗完澡后用日曬后專用的保濕乳液。蘆薈乳液/凝膠是好的選擇，因其舒緩的特性能助皮膚降溫、防發(fā)炎、減緩脫皮，也可以幫助愈合，避免感染。

修復(fù)曬傷肌膚方法三

多喝水： 健康的皮膚需要保持水份，修復(fù)皮膚更需要多喝水。

修復(fù)曬傷肌膚方法四

不要抓癢： 脫皮時若把皮膚抓傷，可能永久損害皮膚，甚至留下疤痕。冰敷可降溫、止癢。

修復(fù)曬傷肌膚方法五

不要去剝皮： 抓傷或強行剝皮都可能造成感染。如有死皮，不要硬拉，用小剪刀小心剪去死皮，再抹上抗菌軟膏。

修復(fù)曬傷肌膚方法六

把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復(fù)擦拭，由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復(fù)多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

修復(fù)曬傷肌膚方法七

維他命e、潤膚膏： 一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進潤膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。

曬脫皮后會變白嗎

不會變白，而且被曬脫皮了會很疼的。

防曬技巧：

1、少吃感光蔬菜 容易長斑的皮膚，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白蘿卜。可以多吃抑制色素沉淀，讓皮膚白皙的蔬菜，如獼猴桃，西紅柿，橘子等。

2、穿彩色衣服抵擋陽光。衣服的防曬能力取決于衣服的質(zhì)料，其次是色澤。一件彩色的棉質(zhì)T恤對紫外線的過濾效果比白色好。

3、吃番茄 番茄可以防曬。番紅素在防曬傷方面起著重要作用。如果每天食用40g番茄，被太陽曬傷風(fēng)險將減少不少。所以在很多的護膚品中，也可以看到番茄中提取出來的物質(zhì)。

防曬的方法有哪些

1、避免暴曬，盡量避開陽光最強烈的上午10時至下午2時出門。

2、多喝檸檬水，多吃黃瓜、草莓、桔子協(xié)助美白。

3、多做面膜，使用具有曬后修復(fù)功能的護膚品。

4、正確使用具有防曬美白功能的護膚品和化妝品。

5、蕃茄護膚防曬，番茄是美容護膚佳品。它富含的番茄紅素具有強大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。

防曬的注意事項有哪些

防曬的注意事項有哪些

防曬的注意事項有哪些？初春的余溫伴隨著夏季的炎熱離開了，在炎熱的夏季我們要做好防曬的措施。我已經(jīng)為大家搜集和整理好了防曬的注意事項有哪些的相關(guān)信息，一起來了解一下吧。

防曬的注意事項有哪些1 防曬的注意事項有哪些

防曬的意義在哪：防曬防曬是指為達到防止肌膚被曬黑、曬傷等目的而采取一些方法來阻隔或吸收紫外線。而一般的防曬方法：涂抹防曬產(chǎn)品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產(chǎn)品分為物理防曬、化學(xué)防曬、生物防曬；其中，防曬指數(shù)的高低能夠反映防曬產(chǎn)品紫外線防護能力的大小。

防曬的注意事項都有哪些 ：

1、早上10~下午2點，盡量避免曝曬于陽光下

2、外出時盡可能戴帽、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖襯衫及長褲，以保護肌膚。

3、每次曝曬于陽光下，應(yīng)使用防曬產(chǎn)品，而且每隔2~3小時再擦一次。此外要注意的是，即使在水中一樣會曬傷，所以喜歡戲水或潛水者，需使用系數(shù)高具防水效果的防曬品。

4、經(jīng)常做日光浴或曝曬過度會累積皮膚細胞的傷害，最后致使任何肌膚修護程序都無法挽救，造成肌膚提早老化出現(xiàn)皺紋、老人斑等。

在太陽照射強烈的季節(jié)，肌膚需要特別的保護，想要保有健康的肌膚應(yīng)盡可能事先做好防曬工作。除事前的防曬準(zhǔn)備，日曬后的保養(yǎng)也相當(dāng)重要，只要從事過戶外活動，無論日曬的程度如何，回家后應(yīng)先將全身沖洗干凈，以按摩的方式。輕柔的動作擦拭身體之后以溫水將泡沫沖洗干凈，再以冷水沖淋全身，并可抹些身體的護膚品。

防曬方法

正確護膚步驟：

1、爽膚水，這里也有爭議，因為有的人會認為應(yīng)該先使用精華液。但正確的是先使用爽膚水，這樣可以幫助我們打開肌膚的毛孔促進精華液的吸收，而爽膚水其實也是可以起到一個二次清潔的作用的。（當(dāng)然，在使用爽膚水前應(yīng)該是有使用過潔面乳的）

2、眼霜，涂抹之后輕輕按壓幾分鐘最好。

3、精華液，精華液要足量，不然是起不到多大的功效的。

4、面霜，如果是在夏天可以使用清爽型的也可以省略，當(dāng)然這還是要根據(jù)自己肌膚的一個狀況。

5、乳液，這也是一個很重要的步驟，因為前面的是為了補水，而乳液的功能是保濕鎖水，所以不可忽視。

6、防曬，夏天可以選擇清爽的.防曬指數(shù)較高的防曬霜。冬天和春秋的時候可以適量的選擇防曬指數(shù)較低的。

7、隔離，隔離，這也是很重要的一步，幫助我們隔離彩妝部分。接下來可根據(jù)自己的一個情況來上彩妝了。

此外，是否需要卸妝這個問題上也要注意，只要使用了防曬產(chǎn)品，無論是物理還是化學(xué)防曬都會給皮膚帶來負擔(dān)，所以我覺得都有必要進行卸妝。如果防曬霜上有明確寫著無需卸妝，那么用洗面奶就可以。

防曬的注意事項有哪些2 夏季防曬要注意什么

夏季防曬第1步：清潔很多女士對清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強、不適合夏季皮膚特點的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會損傷皮脂膜。所以在夏季恰如其分地清潔是護膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。

夏季防曬第2步：調(diào)理調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。

夏季防曬第3步：美白紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無負擔(dān)的護膚感受，因此同時具有美白、補水、營養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護理。

夏季防曬第4步：防曬防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點是會導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。

夏季防曬第5步：抗氧化修復(fù)除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。面貼使用簡單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時的改善效果。

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