性愛前做哪些準(zhǔn)備能提高男人“性福”度

，在性生活上缺乏性欲度，導(dǎo)致性生活不能滿足自己。這不僅影響性生活質(zhì)量，還可能影響夫妻感情。那么，男人性愛前要做哪些準(zhǔn)備呢？

工欲善其事，必先利其器

。性生活也是如此。一次令人滿意的性生活，必然做好充足的準(zhǔn)備。性生活的準(zhǔn)備工作可以分兩種，環(huán)境準(zhǔn)備和心理準(zhǔn)備。

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、環(huán)境準(zhǔn)備：上床前，應(yīng)該確保有3種東西擺在你伸手可及的地方，包括潤(rùn)滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認(rèn)為自己的身體狀況非常好，并不需要潤(rùn)滑劑，但進(jìn)一步想，備著它沒有害處，一旦在性生活中突然意識(shí)到需要卻找不到，那才是最糟的事。一杯溫水可以讓你在激烈的性行為之后，及時(shí)補(bǔ)充水分