常用艾條對身體都有哪些好處

局部刺激作用

針灸是一個特定的部分，基本的火災中人的刺激來達到預防和治療疾病的第一個溫暖的地方，火的激勵機制。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚毛細血管擴張，充血，改善血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，緩解和消除肌肉痙攣，使局部皮膚組織的代謝能力，促進炎癥，粘連，滲出，出血等病理產(chǎn)物大吸收;也可引起大腦皮層抑制的擴散性物質(zhì)，減少興奮性神經(jīng)系統(tǒng)，發(fā)揮鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛作用;同時，熱療能促進藥物的吸收。

經(jīng)絡調(diào)節(jié)作用

經(jīng)絡學說是祖國醫(yī)學重要內(nèi)容，也是灸療的理論基礎。

艾灸涌泉穴相協(xié)調(diào)的，這種相互協(xié)調(diào)關系，主要是靠經(jīng)絡的調(diào)節(jié)作用實現(xiàn)的。現(xiàn)代研究表明經(jīng)絡腧穴具有三大特點：

1.經(jīng)絡腧穴對藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點，其作用是明顯不同的。

2.經(jīng)絡腧穴對藥物作用的放大性經(jīng)絡并不是一個簡單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態(tài)的調(diào)控系統(tǒng)。在穴位上施灸時，影響其多層次的生理功能，在這種循環(huán)感應過程中，它們之間產(chǎn)生相互激發(fā)、相互協(xié)同、作用疊加的結(jié)果，導致了生理上的放大效應。

3.經(jīng)絡腧穴對藥物的儲存性腧穴具有儲存藥物的作用，藥物的理化作用較長時間停留在腧穴或釋放到全身，產(chǎn)生整體調(diào)節(jié)作用，使疾病得以治愈。

調(diào)節(jié)免疫功能的作用

許多實驗都證實灸療具有增強免疫功能的作用。灸療的許多治療作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。

艾灸都有哪些好處？

調(diào)節(jié)陰陽

艾草是純陽植物，補充人體陽氣最好的方法就是艾灸，對女性的寒性體質(zhì)特別有效。陽氣就是維持我們生命的真氣，陽氣弱則多病，陽氣衰則亡。艾灸通過打通穴道，從內(nèi)部為我們的身體補充陽氣，陽氣充足了，抵抗力就增加，不容易被疾病入侵，身體自然健康。

溫經(jīng)通絡

現(xiàn)代女性因為缺乏運動有很多人都有經(jīng)絡不通暢的現(xiàn)象，表現(xiàn)在指端寒冷，身體容易發(fā)麻等，艾灸時女性最容易出現(xiàn)艾火傳導的現(xiàn)象，這說明艾灸的陽氣和熱力在沿著經(jīng)絡蔓延，可疏通經(jīng)絡，理氣活血。

調(diào)和氣血

中醫(yī)認為，人之所以可以生龍活虎，離不開血和氣兩種東西。寒邪進入身體后消耗掉女性體內(nèi)本就不多的陽氣，使得血液循環(huán)不暢，臟腑得不到滋潤。而如果經(jīng)常用艾條或隨身灸施灸身體上四個重要的穴位，可以迅速補充女性體內(nèi)的氣和血，從而達到氣血通達，身體舒暢，各個功能器官運轉(zhuǎn)正常的功效。

女性艾灸，好處多多

女性在冬季做艾灸，可以增強抗寒能力，改善膚色，預防感冒和各種婦科疾病。經(jīng)常做艾灸的女性會發(fā)現(xiàn)體質(zhì)明顯改善，皮膚紅潤細膩，同時艾灸的補益作用可以豐胸，排毒作用可以減肥。對于女性而言做艾灸可以起到全方位的保養(yǎng)作用。用艾灸的適應癥：女性手腳冰涼、面色晦暗、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、黃褐斑、痤瘡、子宮肌瘤、乳腺增生、乳房瘦小、浮腫肥胖、宮寒不孕等。

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艾灸對人體有什么好處

知艾者福，善灸者壽！堅持艾灸，會發(fā)現(xiàn)身體有驚喜變化。

艾灸其實并不是醫(yī)家一時推崇的火熱，而是已經(jīng)有上千年的歷史，一直在中醫(yī)療法中占據(jù)舉足輕重的位置。

《醫(yī)學入門》曰：“藥之不及，針之不到，必須灸之”。

艾灸以其獨特的功效，歷來廣泛應用于治療疾病與養(yǎng)生保健。艾灸是以艾絨為主要原料，將其點燃后放置于腧穴或是病變的部位進行燒灼和熏燙，通過溫熱刺激以及藥物作用來達到防治疾病的一種外治方法。它的歷史非常悠久，治療的癥狀也比較多，像寒熱虛實皆可用之，有灸治百病之說。

一、艾灸的6大作用

1、溫經(jīng)散寒

專門解決“冷痛”的問題，人的生命活動有賴于氣血，氣行血則行，血行得溫，所以寒則氣收，熱則氣疾。艾條或艾絨以其熱力通透，溫通經(jīng)絡，透達臟腑，起到溫經(jīng)散寒的作用，更能以熱引熱，引出體內(nèi)真陽。

2、通經(jīng)絡

身體有痛，痛的原因中醫(yī)總結(jié)為“不通則痛，不榮則痛”。艾灸有非常好的通經(jīng)絡的作用，能夠調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡。

3、調(diào)經(jīng)、治痛經(jīng)、治腹部冷痛

艾能溫經(jīng)脈止痛，尤善調(diào)經(jīng)，中藥學上認為艾為治婦科下焦虛寒或寒客胞宮之要藥，與香附、當歸、白芍等合用，為古方“艾附暖宮丸”。

4、治療虛寒性出血

治療虛寒性出血癥最好，尤其是婦科崩漏下血，也可以治療血熱妄行出血癥。

5、扶陽、升陽

艾為純陽之物，在督脈上作督灸，是最好的扶陽方法，由于陽氣虛弱不固等原因可致上虛下實，氣虛下陷《靈樞·經(jīng)脈》篇云：“陷下則灸之”，故氣虛下陷，臟器下垂之癥多用灸療。因此，灸療不僅可以起到益氣溫陽，升陽舉陷，安胎固經(jīng)等作用，對衛(wèi)陽不固、腠理疏松者，亦有效果。

6、調(diào)節(jié)陰陽平衡

人體陰陽平衡，則身體健康，而陰陽失衡人就會發(fā)生各種疾病。艾灸可以調(diào)節(jié)陰陽補益的作用，從而使失衡之陰陽重新恢復平衡。古人認為陰平陽秘，不生疾患。

二、艾灸的適用人群：

（1）脾胃虛弱人群：如消化不良、食欲不振、面色偏黃、消瘦等。

（2）腦力勞動強度大的人群：如白領人群、企業(yè)高層領導、科研人員、經(jīng)常熬夜、肌肉酸痛、全身乏力，體能偏低人群。

（3）各種疼痛人群：如頑固性頭痛，背部發(fā)涼、發(fā)緊，周身疼痛等人群。

（4）免疫力低下人群：如經(jīng)常感冒，體質(zhì)虛弱等人群。

（5）失眠人群：如長期失眠、脾氣暴躁，精神不集中，健忘，耳鳴，記憶力下降等人群。

（6）更年期人群：如女性經(jīng)期紊亂、更年期伴有頭暈、耳鳴、失眠、潮熱，五心煩熱、心悸、倦怠、乏力，情緒不穩(wěn)，骨質(zhì)疏松、關節(jié)疼痛等。

（7）頸肩腰腿痛人群：如頸肩腰背不適，酸痛，活動受限，手指發(fā)麻、屈伸不利等。

（8）宮寒人群：如痛經(jīng)、胃寒、月經(jīng)不調(diào)、怕冷等。

（9）月經(jīng)不調(diào)人群：經(jīng)前下腹疼痛，經(jīng)量少色紫，經(jīng)行不暢人群。

（10）產(chǎn)后人群：女性流產(chǎn)或分娩后體質(zhì)虛寒、睡眠障礙等。

冰凍三尺非一日之寒，艾灸一定要堅持，另外針對不同的問題要辨證論治，多加學習，如果每個家庭都有一位懂艾灸的伙伴，健康生活也能常伴左右。

艾條的功效與作用有哪些

作用一：艾條作用和功效很多一般主治肩周炎、腰肌勞損、腰腿疼痛、骨質(zhì)增生等身體疾病，堅持服用效果很好的。

作用二：艾草對于治療錐間盤膨出、胃脘寒痛、咳喘、面癱、痛經(jīng)、少年近視等癥狀也有很好的治療效果。

作用三：艾條灸肚子也可以治療很多婦科病，肚子疼，拉肚子，男科，肺結(jié)核，腹脹，腹痛，急性胃炎，慢性胃炎等等疾病。

艾灸的好處與功效是什么？

艾灸是生活中較為常見的中醫(yī)治療方法，不同的艾灸方法可以治療不同的疾病，而且還具有加好的養(yǎng)生功效，那么艾灸的好處與功效有哪些？艾灸的作用和禁忌是什么？艾灸的好處有很多，下面就來詳細了解艾灸對人體的好處，以及需要注意的內(nèi)容吧。
1、艾灸的原理
艾灸是將艾條或艾絨，放置在體表的穴位或患處進行熏灼，熨燙或貼敷，借助灸火的溫和熱力以及藥物作用，通過經(jīng)絡的傳導，起到溫和氣血，扶正祛邪，調(diào)整人體生理功能平衡，達到防病治病，養(yǎng)生保健的目的。
2、艾灸的好處
艾灸調(diào)理范圍廣，無毒副作用，是中醫(yī)有效的治療手段，能有效調(diào)理機體的生理功能，增強身體抵抗力，治療疾病和預防疾病。而且艾灸療法簡單易學，只要掌握了正確的施灸取穴手法，自己在家里也可以施灸調(diào)理身體;再者，艾灸法治療的病癥廣泛，有著“一炷著膚疼痛即止，一次施灸沉疴立除”的神奇療效。
3、艾灸的作用
(1)局部刺激作用
艾灸療法的作用機制與局部火的溫熱刺激有關，這種溫熱刺激可以使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增強局部的血液循環(huán)與淋巴循環(huán)，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部皮膚組織代謝能力加強，促進炎癥，血腫等病理產(chǎn)物消散吸收，還可以引起大腦皮層抑制物質(zhì)的擴散，降低神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，發(fā)揮鎮(zhèn)靜，鎮(zhèn)痛的作用，同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。
(2)調(diào)節(jié)免疫功能的作用
艾灸的許多治療作用也是通過調(diào)節(jié)人體免疫功能實現(xiàn)的，這種作用具有雙向調(diào)節(jié)的特性，即低者可以使之升高，高者可以使之降低，并且在病理狀態(tài)下，這種調(diào)節(jié)作用更明顯。
(3)治療疾病的作用
艾灸對各種急性疾病，危重疾病的治療和搶救都很適用，還可用于虛損，慢性疾病的滋補與調(diào)理，包括內(nèi)科，外科，婦科，兒科以及骨傷，皮膚，五官等科的二百多種疾病，都可以采用艾灸療法治療，并且療效十分明顯。
(4)健脾益胃的作用
在中脘穴施灸，可以溫運脾陽，補中益氣，常灸足三里，能夠促進消化，增加人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，以濡養(yǎng)全身，收到防病治病的效果。
(5)祛濕散寒通絡止痛功效
艾灸的時候，艾火的熱力能透過肌層，向下行氣，所以艾灸有溫經(jīng)散寒，活血止痛的功能，對風濕，痛經(jīng)，閉經(jīng)，胃脘痛，寒疝腹痛，泄瀉，痢疾等病有療效。
4、艾灸適應癥
1.可治療寒凝血滯，經(jīng)絡辟阻引起的各類病癥，如風寒濕痹，痛經(jīng)，閉經(jīng)，寒疝腹痛等。
2.可治療外感風寒表證及中焦虛寒，嘔吐，腹痛，泄瀉等癥。
3.可治療脾腎陽虛，元氣暴脫之癥，如久瀉，灸痢，遺尿遺精，陽萎，早泄，虛脫，休克等癥。
4.可治療氣虛下陷，臟器下垂之癥，如胃下垂，腎下垂，子宮脫垂，脫肛以及崩漏日久不愈等癥。
5.可治療外科瘡瘍初起，或瘡瘍潰久不愈，有促進愈合，生長肌肉的作用。
6.肝陽上亢之癥可灸涌泉穴治之。
5、艾灸的禁忌
1.凡屬實熱，或陰虛發(fā)熱，邪熱內(nèi)熾等癥，如高熱，高血壓，肺結(jié)核晚期，大量咯血，嘔吐，嚴重貧血，急性傳染性疾病，皮膚癰疽癤瘡并有發(fā)熱者，均不宜使用艾灸療法。
2.器質(zhì)性心臟病伴隨心功能不全，精神分裂癥，孕婦的腹部，腰骶部，均不宜施灸。
3.顏面部，頸部以及大血管走行的體表區(qū)域，粘膜附近，均不宜直接灸。
4.近代針灸臨床認為，除了睛明，素髂，人迎，委中等穴不宜艾灸之外，人體的其他穴位均可采用艾灸療法。
6、艾灸的注意事項
1、暴露在外的部位不能直接艾灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
2、以下部位不可施灸：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、女性私處、睪丸、大血管處、心臟部位、眼球等。另外，關節(jié)部位不要直接灸。
3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期切記不可艾灸。
4、某些疾病患者不可艾灸：某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立者、精神病患者等不可艾灸。
5、要注意體位、穴位的準確性：體位要適合艾灸的需要，同時要注意體位舒適、自然，要找準部位、穴位，以保證艾灸的效果。
6、要循序漸進，初次使用要掌握好刺激量，先少量、小劑量，時間短一點，以后再加大劑量。

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