經常感覺苦悶？作為男性的你知道原因嗎？(男性周期性的低落原因是什么?)

很多男性在平常的生活中都伴著一張臉，有的甚至經常愁眉苦臉、哀聲嘆氣，他們可是為了金錢而發(fā)愁、可能是為了事業(yè)而發(fā)愁、也可能是了健康而發(fā)愁。到時你作為男人的你真的了解自己苦悶的原因嗎？或許導致你苦悶的原因看起來并沒有表面上那么簡單。

小編的身邊就有著這樣一位男性同事，日常工作中經常會聽到他的唉聲嘆氣一起他對生活、工作的抱怨，好像全世界都在于他為敵一樣。針對這種情況小編也時常會勸解他，可是用不了多久，同事還是會回復到滿臉的苦瓜相，這樣小編也束手無策。不知道作為男性的你是否也經常會有和我同事類似的狀況呢？如果有那么讓我們來看下導致男性苦悶的根源吧。

心理學家認為，在家庭中，許多男人生活得苦悶，問題大多出在自己身上，和別人無關。他們發(fā)現(xiàn)，以下18種行為，乃生活苦悶的根源。

1. 對生活上的事情，大多以抱怨態(tài)度對待。

2. 心胸過于狹隘，經常懷疑妻子的行為和態(tài)度背后的動機。

3. 拒絕嘗試新事物，如一些未吃過的食物。

4. 說話時語音單調，缺乏起伏高低和感情。

5. 企圖取悅所有的人，不懂得拒絕任何人，但往往不討好，還弄得使自己做人做得很煩的地步。

6. 做人沒有主見，沒有原則。

7. 自我中心太重，希望全家跟著他轉。

8. 經常生活在角落里，不肯投入生活，就像一個電影演員一樣，躲在角落里看別人的生活，自己則被別人牽著走。

9. 經常說同一句口頭禪。

10. 不用認真的態(tài)度對待任何事。

11. 經常背后說別人的壞話。

12. 巴結，希望別人會照顧自己。

13. 身體出現(xiàn)毛病，就重復地向不同人講述入院經過、手術過程和病后生活。

14. 在別人講一件事或笑話時，打斷對方的話并說自己已聽過。

15. 像一個萬事通，什么事都裝做專家。

16. 經常煩悶。

17. 喜歡在別人面前吹牛和自夸。

18. 懶惰。

看了以上這十八條關于導致男性苦悶的原因，或許會對作為男性的你有些許的啟發(fā)吧。其實不論是男人還是女人，面對生活、面對壓力，我們都應該時常保持健康的心態(tài)，樂觀的面對世界，不要因為磨難而低下頭。人生不如意者十之八九，又有那個人的人生是一番坦途、毫無波折呢？只有我們笑著面對世界，才能夠讓快樂永駐！

男性周期性的低落原因是什么?

男人的表現(xiàn)這個過程是：親密——疏遠——親密。

對于理解男人的“情緒周期”，有個完美的比喻：男人

就像“橡皮筋”。將橡皮筋延長，只要沒超過彈性限度，一松手，立刻就會反彈回來。

典型而常見的情形是：起初他對你愛意綿綿，你對她信任有加。忽然間，男人顯得煩躁不安，六神無主。他開始疏遠你(此時，橡皮筋正在拉長)，他不愿與你聊天，甚至不理不睬。一段時間以后，他才恢復常態(tài)，再次對你親熱起來。此時，橡皮筋自動反彈回來了！ 之所以逃避，是潛意識要滿足“獨處”和“反省”的需要。一段時間的逃避之后，男人就會強烈地渴望愛，留戀親密的感覺。

遇上低潮和臨界期，我們要提高警惕，運用意志加強自我控制，也可以把自己的情緒周期告訴自己最親密的人，一方面也讓他們能提醒你，幫助你克服不良情緒，另一方面避免不良情緒給你們之間帶來的誤會。

很苦悶!!覺得我心理有問題,該如何用正常的心態(tài)和人交往呢?

在中國，同性戀是不合法的！
所謂同性戀現(xiàn)象是指以同性為滿足性欲的對象的現(xiàn)象。同性戀者經常受到與自己同性別的人吸引。這種吸引既有精神上的，又有肉體上的。他們之間會發(fā)生戀愛，過性生活。同性戀是一種生活方式，同性戀是否是病態(tài)，目前的意見尚不一致，但多數(shù)人認為在有異性存在的情況下發(fā)生排他性的同性戀往往屬于病態(tài)。雖然我對同性戀持否認態(tài)度，認為違背了人類生息的自然法則，但只要不對別人造成傷害，自己又不認為應該接受治療，那也不必視之為洪水猛獸。但是我在咨詢和治療中發(fā)現(xiàn)，同性戀患者往往并發(fā)一種到多種心理疾病，至少應該對那些心理疾病進行治療。
同性戀可見于各種年齡段，但以未婚青少年多見。西方國家比東方國家多見。據(jù)統(tǒng)計，同性戀在男性中約占5%，女性中占3%。有些屬于雙重戀，即對同性和異性都產生性愛。同性戀現(xiàn)象是跨地區(qū)跨文化而普遍存在的現(xiàn)象，存在于各個種族、各個階級、各個民族和各種宗教信仰的人們當中。
同性戀產生的原因至今尚無肯定的學說，一般認為與以下因素有關：(1)遺傳因素，有人發(fā)現(xiàn)同性戀者在單卵雙生子中遠比雙卵雙生子中多見，而且男同性戀可能是母系遺傳的。(2)內分泌因素，持這種觀點的人認為性腺分泌不平衡是導致同性戀的原因。男同性戀者血液和尿中睪丸酮較異性戀對照組少，而女同性戀者尿中睪丸酮較異性戀對照組多。同時男同性戀者精子計數(shù)較少，畸形精子較多。但我認為，也可能是同性戀的心理和行為引起激素水平的變化。實驗結果證明，給男同性戀者補用睪丸激素的結果并不能激起他的異性戀行為，而只是增加了同性戀行為中的性欲強度。(3)心理因素。如果正常的性心理發(fā)展得到不良的家庭或環(huán)境影響，成熟的異性戀驅力將被阻滯或者歪曲。家庭的影響在同性戀的發(fā)生上是非常明顯的。男同性戀者的母親具有一個顯著特點，就是同同性戀傾向的兒子異乎尋常地親密。弗洛伊德認為這引起了孩子的自戀，但我認為是愛的排斥性使他們對母親過分崇拜，其他的女性都看不上，同女人的交往略為失敗，從而加強了對異性的應激性拒絕。懦弱無能的父親也使兒子無法得到一個適當?shù)男袨槟７?。為了兒子聽話，常反對粗魯莽撞行為，而鼓勵更富于女性化的活動。生活在男性比較多的環(huán)境中，或者經常與異性玩耍，或者被當作異性對待，可能使兒童發(fā)生角色認同錯亂，使其性格、生活風格男性化。對異性的恐懼和緊張。(4)經濟因素在同性戀的發(fā)生上可能有一定作用，特別是在男性，由于經濟貧困無力娶妻或者出于一種逃避男性責任的潛在傾向，易導致同性戀。
我認為，同性戀還和以下因素有密切關系：①社會風氣。在太平洋西南部的馬來群島上的土著居民中。年輕人通過手淫達到快感作為異性性交的替代是受到鼓勵的。對于男性來說，同性戀關系得到社會贊同。在一生的某些時間，幾乎每個男性都從事深度的同性戀活動。此類活動在社會上可以公開討論，被當是象手淫、婚內性交一樣正常的事情。北非的斯旺人普遍有男同性戀行為。顯要的斯旺男子相互借用對方的兒子，公開談論他們之間的男性性愛，就象討論與女性的性愛一樣毫無忌諱。已婚和未婚的男子都遵循習俗的要求進行同性戀活動。如果一個斯旺人不同其他男子發(fā)生性行為，就會被視為怪人。②避孕措施的有效性。僅僅為了滿足性器官快感，但又害怕懷孕。③性開放程度。明清時候我國同性戀活動達到一個小小的高潮，這是政府的禁娼規(guī)定導致的。但必須注意，這只是觀念、顯性和隱性的區(qū)別，同性戀傾向并不會因為某個社會對它持嚴厲的否定態(tài)度而減少，也不會因為社會規(guī)范的寬容而增多。④男女性別比。失衡的男女性別比會導致同性戀習俗的出現(xiàn)，并使人們逐漸將其合理化。在西伯利亞東北部的一些部落中，常有一些男子做其他成年男子的妾。⑤性別歧視。特別是對女性的性別歧視會造成大量的男同性戀者。⑥體質較弱是男同性戀的成因之一。⑦自戀傾向。同性戀者喜歡同性的伴侶，因為他比異性伴侶更象自己。

同性戀者的心理狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，在城市中的純粹同性戀者往往在性方面有較多了解，這也許是因為其抗爭的緣故。
人們對同性戀存在許多偏見。比如認為同性戀者有異性化傾向等。其實，從問卷數(shù)據(jù)來看，大多數(shù)同性戀者并不喜歡男性有女性特征，而是更喜歡男性特征。男同性戀者很少模仿女性特征，而一些模仿女性特征的男人卻不是同性戀者。
同性戀者所受的歧視。清朝，在男女伶人不許同臺演出的規(guī)矩之下，男人必須演旦角，女人必須演生角，因此，伶人這一職業(yè)成為同性戀者和易裝癖這的最好一個出路。
只要有性就存在著性行為，不管這性行為是發(fā)生在兩性或同性間。同性戀者的性行為也是通過性器官（主要是外生殖器）的摩擦、擠壓等直接刺激獲得性快感。由于性器官對觸摸、摩擦、擠壓等刺激敏感，不管該刺激來源是自己、異性或同性，都能夠獲得性滿足，所以為同性戀者之間進行性行為提供了可能。
口交和手淫是同性戀性行為的最常用的性交行為。男女同性戀者的性行為是有很大差別的。女同性戀者的性行為通常有輔助工具來模擬陰莖。男同性戀者的性行為通常伴有肛交。
在同性戀性行為中，準備動作和主要行為之間的界線不如異性戀性行為中那么清楚。同性戀者是更為有效的性伴侶，因為他們是從自己身上了解到對方的性敏感部位的。

我認為，人有自由選擇生活方式的權利，只要不傷害他人，他人無權干涉。但是，從目前司法來看，同性戀行為是犯法的，主要是流氓罪。
對同性戀的壓制并沒有自然的依據(jù)，只是文化和時代的產物。同性戀是否道德，也是以特定時空的主流道德觀為依據(jù)。近年來同性戀運動在國外某些地區(qū)取得了一定成功。國內對同性戀行為也逐漸傾向寬容。隨著社會的進一步發(fā)展，意識進一步開放，限制會逐步寬松。

既然當代中國不能接受同性戀現(xiàn)象，那么同性戀者只能從兩方面著手改善環(huán)境。一是文化改變，這也許難度相當大。再就是同性戀行為的糾正，增加對異性的興趣，使他們從同性戀活動中擺脫出來。
同性戀的預防應自童年開始，當發(fā)現(xiàn)他們有些模糊和不自覺的同性戀傾向時，應加強教育和引導。如有特殊家庭背景者應及時予以處理。對于已經成年的同性戀者，可以動用心理治療的技術幫助其找出原因，樹立正確認識，在異性交往方面給予適當指導，以促進其行為的改變。對于有些同性戀者應盡可能地鼓勵他們與異性結婚，通過婚后正常的性生活與快感體驗來彌補過去的創(chuàng)傷。

現(xiàn)有的同性戀治療方法不是完全有效的。運用規(guī)范的心理分析療法治療，成功率在25%-35%，而用抑制同性戀傾向的電擊療法或嘔吐療法，成功率也不過是50%。

雖然我國重新定義精神病標準，同性戀不再統(tǒng)劃為病態(tài)，但是，同性戀畢竟是一種有悖人類發(fā)展需求的一種行為或現(xiàn)象，因此，始終是一種陰影，這是無可辯駁的。

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