教給你空調(diào)病的幾大護理方法

一、定時通風

長期使用空調(diào)，而門窗緊閉，易致室內(nèi)空氣污濁、有毒有害物質(zhì)蓄積，致病微生物密度增加，從而增加了感染機會。應(yīng)保持室內(nèi)空氣新鮮：定時關(guān)閉空調(diào)，開窗換氣。最好每2～3小時打開窗戶通風一次，每次10～15分鐘，保證室內(nèi)外空氣的對流。二、減小室內(nèi)外溫差空調(diào)房間的最佳溫度為25℃～27℃，若低于25℃，易患“空調(diào)病”。室內(nèi)外的溫差最好不要超過5℃。不要因貪涼而把空調(diào)溫度定得過低。三、避免吸煙不要在室內(nèi)吸煙，是減少空氣污染的重要措施。四、擦汗更衣出汗較多時走進空調(diào)房間，要立即更換濕衣服，擦干汗水。不要將送風口的冷風直接吹到人身上。五、安裝負離子發(fā)生器空調(diào)房間里安裝負離子發(fā)生器，可避免由于空調(diào)器部件易吸附空氣中的負離子，導致室內(nèi)的空氣負離子不斷減少。

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