如何從男人外表看精子好壞,長相一般精液質量好

1.大肚腩也會影響精子質量

不是每個男人都能擁有清晰分明的六塊腹肌，但大肚腩的人精液可能真有問題。荷蘭研究者發(fā)現(xiàn)，腰圍超過40英寸（約102厘米）的男性精子濃度較低，正常運動的精子計數(shù)較少。研究者認為，腹部承載過多的重量會妨礙性激素的釋放以及精子的生成和發(fā)育。

2.外貌英俊的男性并不意味著精子質量也好

西班牙和芬蘭的研究者則發(fā)現(xiàn)，與俊朗的男性相比，相貌平平的男性精液質量反而更好。研究者用“權衡假說”理論來解釋了其中的原因，即男性投入到生殖資源的能量是固定的，如果一個男性把更多的資源用于精液生成，那么他用于外貌特征的資源就會減少。

來自西班牙、澳大利亞和哥倫比亞的研究人員組成的團隊進行了這項研究，他們對巴倫西亞大學的50位白種人學生志愿者進行了精液分析。接下來，這些男性的照片被展示給異性戀的男性和女性。女性調查者被要求從這些男性中選擇出她們中意的長期配偶。男性調查者則被要求從中選擇他們認為會被女性選中的照片。

研究人員同樣對全部50位男性的面部特征進行了人體測量分析，測量了他們的眼睛大小、顴骨和鼻孔的寬度，以及之前研究鑒定為陽剛特征的其它部位。最后研究人員將這些男性的面部特征與男性精細胞的運動性、形態(tài)學和濃度進行了對比。

研究人員除了尋找陽剛面貌與精子質量之間的聯(lián)系之外，還想要了解男性精子質量是否與他們的英俊存在聯(lián)系。研究的合著者，澳洲大學進化生物學研究中心的助理講師Jukka Kekalainen博士表示：“我們發(fā)現(xiàn)它們之間確實存在聯(lián)系?！?/p>

但這是否意味著那些想要尋找能養(yǎng)育后代配偶的女性應當提防英俊的男性？或許并不需要如此，我們至少還需要尋找更多的證據(jù)。

3.愛吃魚的男人精子質量好

愛吃魚的男人精子質量好，這是哈佛大學研究者發(fā)現(xiàn)的。研究指出，魚肉對精子具有保護作用，經常吃鮭魚、金槍魚等深海魚的男性精子濃度要比普通人高65%。魚肉中含有的歐米伽3脂肪酸對精子的生成起到了促進作用。

4.內褲也影響精子質量

英國學者發(fā)現(xiàn)，穿寬松內褲的男性其精子活動能力更高。精子的運動能力非常重要，游動速度緩慢的精子很難達到卵子，也就無法成功懷孕。寬松內褲可以降低陰囊溫度，改善精液質量。

5.愛鍛煉的男性精子濃度高

哈佛大學的研究者還發(fā)現(xiàn)，堅持體育鍛煉的男性其精子濃度要比未鍛煉的男性高出73%。這是因為經常性的鍛煉能防止自由基對精子細胞造成損害。研究者還發(fā)現(xiàn)，與不看電視的男性相比，每周看電視超過20個小時的男性其精子濃度要比前者低44%。

6.聲音溫柔的男性精液濃度高

盡管女性認為說話聲調較低的男性更具有吸引力，但說話聲音柔和平緩的男性精液濃度更高。西澳大學的研究者認為，睪酮含量高會讓聲音低沉，但睪酮含量過多會抑制精子生成。

7.較少使用塑料容器的人精子好

日常生活中，較少使用塑料容器的人精子好。丹麥學者認為，雙酚A會影響附睪中雄激素和雌激素的活性，從而阻礙了精子的正常發(fā)育。

如何判斷男性的精子質量？精子質量好不好怎么看？

男人的精子是生育的重要物質，男人的精子質量關系到懷孕生孩子，當男人的精子質量下降的時候，男性的生育功能也會下降的，還會影響女人的受孕幾率的，那么，如何判斷男性的精子質量？精子質量好不好怎么看？下面來看看看文章解答。
1、如何判斷精子質量
如何判斷精子質量1、每次射出的精液少于1ml，精液清稀。
如何判斷精子質量2、排精時無溫熱感，或者不能射精、排精疼痛等。
如何判斷精子質量3、精液有腥臭味或精稠不化。
如何判斷精子質量4、精液顏色黃濁或呈鮮紅或褐紅色。
如何判斷精子質量5、逆行射精，即有射精感卻不見排精，此時很肯能是精液逆行流進了膀胱。
2、影響精子質量藥物
影響精子成熟的藥物：抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂以及氯代甘油類藥物的應用，雖然對睪丸精子功能不是很顯著，但是這些藥物對睪丸生成的精子有直接作用，會導致精子無法成熟而失去受精能力。
激素類藥物：激素類藥物例如雌激素、孕激素及丙酸睪丸酮等藥物的應用，會抑制腦下垂體促性腺激素分泌，從而抑制睪丸的生精功能。
影響精子生成的藥物：如二氯二酰二胺類，是一種殺蟲藥物，但同時它也具有抑制生精的作用，會影響到精子的生成。而其他藥物，如二硝基吡咯類、硝基呋喃類、抗癌用的烷化劑以及新近研究從棉籽中提取的棉酚等，都有強力抑制睪丸生精功能的作用，不利于精子的生成。
影響射精的藥物：治理高血壓的呱乙啶、甲硫達嗪等藥物都會導致男性射精數(shù)量的降低，更嚴重的還會導致男性無法射精。而有些藥物能夠抑制射精反射，使之延遲射精，例如安寧、氯丙咪嗪等。
消滅精子的藥物：很多的外用藥物，例如表面活性劑、有機金屬化合物（醋酸苯汞等〕以及弱酸等，都會直接消滅男性的精子。如果經常使用這類外用藥物治療女性生殖道疾病的話，會導致男性所射出的精子完全被消滅，從而影響到生育。

男人精液健康的測量標準有哪些？怎樣判斷男人精子是否正常？

男人的精子健康是有一個標準的，如果男人精子異常，這會對生育能力帶來很大的影響，那么男人精液健康的測量標準有哪些？怎樣判斷男人精子是否正常？男人精子健康檢查標準有很多，下面劇烈詳細了解具體方法，以及提高精子質量的方法吧。
1、精子健康的測量標準
1、精液量：正?！?ml。大于7ml時為過多，不但精子密度降低，而且易從yin道中流出，以致精子總數(shù)降低，常見于精囊炎；小于2ml為精液量過少，但通常以1ml以下為過少。此時精液與女性生殖道接觸面積小，或因粘稠不利于精子進入女方宮頸口而導致不育，常見于嚴重的副性腺炎癥、睪酮水平低下、射精管梗阻、逆行射精等。
2、顏色：正常是灰白色或略帶黃色。乳白色或黃綠色提示生殖道或副性腺存在炎癥；粉色、紅色、顯微鏡下見紅細胞者為血性精液，常見于副性腺、后尿道的炎癥，偶可見于結核或腫瘤。
3、酸堿度：精液正常的pH值為7.2-7.8。小于72見于射精管梗阻或受尿液污染；大于7.8見于精囊炎癥或標本陳舊。
4、液化時間：正常精液射出后，在精囊凝固酶的作用下變?yōu)槟z凍狀，經15-30分鐘在前列腺液化酶的作用下變?yōu)橐后w，此為精液液化。射出精液30分鐘后，精液仍不液化屬于異常。
5、粘稠度：將玻璃棒接觸已經液化的精液，輕輕提捧，可形成精液絲，正常時其長度小于2cm。
6、精子計數(shù)：一般以每毫升精液中的精子數(shù)表示。正常計數(shù)≥20×106/ml。低于此值為精子過少，見于各種原因導致的生精功能障礙等，可因精子進入子宮腔及輸卵管的機會減少而致生育力低下或不育。如精子計數(shù)大于250×106/ml為精子過多，因其活動力受影響也可導致不育。
7、精子形態(tài)：正常形態(tài)的精子≥50%，否則可造成不育。
8、活動力：精子中呈直線迅速向前運動者≥50%。
9、存活率：通常指射精后1小時內檢查，活精子≥50%。導致精子活動力及存活率降低的常見原因有副性腺炎癥、精索靜脈曲張、慢性呼吸道感染引起的纖毛呆滯綜合征、精液中存在抗精子抗體或標本貯存不當。
10、白細胞：正常精液中白細胞《1×106/ml。白細胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
2、提高精子質量方法
1.同房頻率
有些準爸媽們?yōu)榱思訌娒新?，以減少同房的次數(shù)來提高精子質量。其實，若男性每月只射精1-2次，精子的數(shù)量雖然會有所增加，但精子的活動度和存活率卻會下降，老化的精子比率將顯著增加，反而不利于受孕。專家建議，性生活以每周1~2次為適中，女子排卵期前后可適當增多。
2.多吃富含鋅的食物
與男性生育相關的微量元素主要包括鋅、硒、銅、鈣和鎂等。鋅是生殖系統(tǒng)內重要的元素，鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能。
缺鋅會影響青春期男性生殖器官和第二性征發(fā)育，降低精子的活動能力，影響精子的密度，削弱機體的免疫功能，使男性容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病。
因此，男性平時應該多吃含鋅的食物。富含鋅的植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜;動物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉。
為了保證優(yōu)質的精子，未準爸爸在生活中要多加注意哦。
3.防止身體肥胖
男性過于肥胖，會使體內雄性激素減少，雌性激素相對增加，從而妨礙精子生成，影響精子質量（精液檢查方法有哪些）。另外，過于肥胖還可誘發(fā)高血壓、糖尿病，這些病癥都有可能引發(fā)性功能障礙。所以，為了你的天使寶寶，未準爸爸們也要管住嘴，邁開腿呀！
4.遠離輻射和有害物質
現(xiàn)已確定輻射對人體的健康有明確的影響。小劑量的輻射會影響機體發(fā)育，大劑量的輻射可引起睪丸組織結構的改變，增加精子的畸形率，降低精子數(shù)量、密度。
日常生活中，輻射源很多，微波爐、電腦、電視機、空調、手機等，都會產生輻射。因此，男性平時應盡量減少與輻射源的接觸，比如臥室內不要放置電腦、電視一類的電器;不要用電熱毯取暖;要盡量避開電磁波、核輻射、X射線照射。
許多化學、生物因素會使精子畸形或染色體異常，如鉛、苯、二甲苯、汽油、氯乙烯、農藥、除草劑、麻醉藥等均可致胎兒畸形。如果接觸農藥、殺蟲劑、二氧化硫、銅、鎘、汞、鋅等有害物質過久，體內殘留量一般在停止接觸后6個月～1年才能基本消除，在此期間也不宜受孕。
5.給“精子”一個穩(wěn)固的后方
在男性生殖器官中，睪丸是制造精子的“工廠”，附睪是儲存精子的“倉庫”，輸精管是“交通樞紐”，精索動脈和靜脈是后勤供應的“運輸線”，前列腺液則是運送精子必需的“溶劑”。
當未準爸爸在“前方”“沖鋒陷陣”的時候，如果“后方”失守，未免全盤皆輸。比如梅毒、淋病等性病會影響精子的生成、發(fā)育和活動能力，前列腺炎、精索靜脈曲張、結核等疾病可造成不育等（精液檢查方法有哪些）。如果未準爸爸患有生殖器炎癥、早泄、性病等疾病，一定要及早治療。
6.別悶壞了你的“種子”
精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，溫度過高會殺死精子，或不利于精子生長，甚至會使精子活力大幅度下降而導致不育（精子成活率低的原因及治療）。有關資料統(tǒng)計，男子不育癥中有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。
所以，要盡量避免導致睪丸溫度升高的因素，如長時間騎車、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。而在備孕期間，洗桑拿浴、蒸汽浴、過熱的熱水澡這樣的行為更要節(jié)制或避免。

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