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      冬日要學會養(yǎng)心,才能未病先防
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-04 10:30:33
        
      

        
      
           
      我國是全世界心腦血管病死亡率較高的國家
        ，心腦血管疾病位列我國疾病死亡率的前三位
      ，冬季是心腦血管病的高發(fā)時期。北京東直門醫(yī)院心內科王亞紅主任近日在訪談節(jié)目中指出，心腦血管疾病和年齡關系密切
      ，5歲以后
      ，2/3兒童的冠狀動脈就會出現比較淺的黃色脂肪紋
      ，30歲左右人群也可能發(fā)生猝死的情況
      ，40歲以上更是心血管疾病的高危人群，所以防治心腦血管疾病應不分年齡
      ，從小做起
      。
      心失濡養(yǎng)40歲后成心血管病高危人群
      40歲后，每增長10歲
      ，冠心病發(fā)病率會增加1倍
      。尤其是對于女性來說，絕經后
      ，雌激素水平下降
      ，使心腦血管失去了一定的保護，給疾病提供了可趁之機
      。
      ※防心腦血管疾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。和踔魅沃赋觯嗅t(yī)認為，年過半百腎氣自虧
      ，導致肝腎陰虛
      ，心失濡養(yǎng)，血液運行不暢
      。臨床對此常選擇含有冰片
      、維生素b6、紅花油等成分的五福心腦清軟膠囊防治
      ，其具有活血散瘀，通經止痛作用
      ，且能抵抗動脈粥樣硬化
      ，預防心腦血管疾病的發(fā)生和復發(fā)。
      ※治心腦血管疾?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。好鞔t(yī)學家繆希雍曾說“冰片
      ，其香為百藥之冠”，所以它有很好的芳香開竅作用
      ，有心腦血管疾病病史的人
      ，除在日常用藥中使用含有冰片的中藥成分外，還可以在家中備一些含有冰片的急救藥物
      。
      30歲正值壓力峰值需格外重視體檢
      30歲后事業(yè)發(fā)展進入高峰階段
      ，雖然生活水平得到了提高，但是健康問題接踵而至
      。
      ※“三高”年輕化：“三高”屬于代謝性疾病
      ，多發(fā)于中老年，但是目前由于多數人缺乏預防疾病的意識
      ，日常生活煙酒無度
      ，熬夜久坐，使代謝較早出現問題
      ，導致“三高”呈現年輕化趨勢
      。
      ※猝死防不勝防：由于身體沒有明顯的不適，很多人并不會主動就醫(yī)
      ，加之工作忙
      ，缺乏體育鍛煉，自身抵抗力弱
      ，體檢意識差等原因
      ，一些人患上“三高”也全然不知，為猝死埋下了伏筆
      。
      “心病”防治需始于5歲并非笑談
      王主任指出
      ，5歲開始防治心腦血管疾病并非危言聳聽。國外的一些研究顯示，5歲后
      ，只有1/3的兒童冠狀動脈完全正常
      ，而2/3的兒童冠狀動脈已經出現一些淺黃色的脂肪紋。所以說冠心病
      ，并非從中年開始
      ，而是從小就開始發(fā)生，隨著年齡的增長
      ，冠狀動脈粥樣硬化的程度越來越重
      ，只有從小養(yǎng)成良好的生活習慣，注意心腦的保護
      ，才能擁有健康
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/124929.html.
      
          
      
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