一、快速止咳方法有什么
枇杷葉膏【簡(jiǎn)介】是一種黑褐色稠厚的膏劑;味甜，微澀
。【主要成分】是枇杷葉
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！竟πА壳宸螡?rùn)燥
，止咳化痰
，【適應(yīng)癥】適用于燥熱傷肺所致的咳嗽，肺陰已傷
，痰少質(zhì)粘
，咯痰不爽，或干咳
，咽干鼻燥
，舌紅苔黃或稍干，脈數(shù)者
。專家提醒
，風(fēng)寒咳嗽者不宜使用?div id="m50uktp" class="box-center"> ？却诜骸竞?jiǎn)介】以古方麻杏石甘湯、白虎湯與現(xiàn)代經(jīng)典方劑雙黃連
、魚(yú)腥草
、板藍(lán)根配伍，周密嚴(yán)謹(jǐn)
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！局饕煞帧柯辄S、苦杏仁
、石膏
、甘草、金銀花
、黃芩
、連翹、板藍(lán)根
、魚(yú)腥草
、知母、麥冬
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！竟πА壳鍩帷⒅箍?div id="d48novz" class="flower left">
、平喘
、祛痰。麻杏石甘湯清泄肺熱
，止咳平喘
，藥效強(qiáng)勁
，配以麥冬、知母
、養(yǎng)護(hù)患兒肺陰
，不傷孩子元?dú)猓鰪?qiáng)抗病力
；石膏
、知母清瀉胃火、增進(jìn)食欲
，針對(duì)兒童病理特征
，精微獨(dú)到，全面呵護(hù)
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！具m應(yīng)癥】用于感冒、支氣管炎
、喘息性支氣管炎
、支氣管肺炎。清熱解毒
、宣肺化痰
，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致咳、喘
、痰
、熱等癥。適應(yīng)治療兒童感冒
、肺熱
、支氣管炎、喘息性支氣管炎
、肺炎等病癥
。治咳枇杷露【主要成分】是枇杷葉、百部
、前胡
、桔梗、桑白皮
、薄荷腦
。【功效】清肺熱
、止咳
、祛痰，【適應(yīng)癥】用于風(fēng)熱侵肺引起的口干作渴
、咳逆痰多及支氣管炎咳嗽
。
二
、引發(fā)咳嗽的原因有哪些呢
許多人認(rèn)為睡前吃東西對(duì)身體不利，尤其是注意身材的女性
，更覺(jué)得睡前吃東西不容易消化
，會(huì)影響身材，其實(shí)
，有些食物在睡前吃卻有助于睡前放松
，提高睡眠質(zhì)量。
●香蕉
香蕉實(shí)際上就是包著果皮的“安眠藥”
，它除了含有豐富的復(fù)合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外
，還富有能使肌肉放松的鎂。
●菊花茶
菊花茶之所以成為睡前配制茶飲品的首選
，主要是因?yàn)槠淙岷偷氖婷咦饔?div id="d48novz" class="flower left">
，是凝神靜氣的最佳天然藥方。
睡前喝杯溫奶有助于睡眠的說(shuō)法早已眾人皆知
，因?yàn)榕Ｄ讨邪环N色氨酸
，它能夠像氨基酸那樣發(fā)揮鎮(zhèn)靜的功效。而鈣能幫助大腦充分利用這種色氨酸
。將溫和的牛奶盛在奶瓶中
，那更會(huì)帶給你一種回到幼年的溫馨之感，輕輕地告訴你“放松些
，一切都很好”。
●蜂蜜
大量的糖分具有興奮作用
，但是少量的葡萄糖能夠適時(shí)地暗示大腦分泌orexin(苯基二氫喹唑啉)
，這是一種新發(fā)現(xiàn)的與思維反應(yīng)相關(guān)的神經(jīng)傳遞素。所以滴幾滴蜂蜜到溫奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的
。
●土豆
一個(gè)小小的烤土豆是不會(huì)破壞你的胃腸道的
，相反它能夠清除那些妨礙色氨酸發(fā)揮催眠作用的酸化合物。如果混合溫奶做成土豆泥的話
，效果會(huì)更加棒哦!
●燕麥片
燕麥?zhǔn)呛苡袃r(jià)值的睡前佳品
，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類
，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過(guò)了
。
●杏仁
杏仁同時(shí)含有色氨酸和舒緩肌肉的良藥———鎂。所以吃少量的利于心臟健康的堅(jiān)果也是催眠的又一妙招!
●亞麻籽
亞麻籽可稱作“振奮情緒的天然食品”
，富含Omega-3和脂肪酸
。當(dāng)你的生活遇到阻礙、情緒低落時(shí)
，不妨試著在你的舒睡燕麥粥上灑上兩大匙的亞麻籽
，也許會(huì)產(chǎn)生意想不到的效果
。
●全麥面包
一片土司，搭配茶和蜂蜜
，能夠幫助人體釋放一種胰島素
，這種胰島素能夠使得色氨酸到達(dá)人腦并在那轉(zhuǎn)化為復(fù)合胺。就好像有人在耳邊低語(yǔ)：“是時(shí)間睡覺(jué)了喔
?div id="jfovm50" class="index-wrap">！?/p>
●火雞
每到感恩節(jié)，人們都能打上香香的盹兒
，這些都?xì)w功于火雞
，它被認(rèn)為是色氨酸的最好來(lái)源。但是這也只是現(xiàn)代民間傳說(shuō)而已
。當(dāng)你的胃基本處于空腹?fàn)顟B(tài)而非飽腹
，有相當(dāng)?shù)奶妓衔锒谴罅康鞍踪|(zhì)時(shí)，色氨酸就會(huì)開(kāi)始工作了
。深夜在若干全麥面包上放上一兩片薄薄的火雞切片
，也許你會(huì)在廚房就開(kāi)始你的睡眠之旅。
三
、哪些食物可以快速止咳
1
、銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯，在現(xiàn)在特別盛行
，紅棗熬的湯不僅補(bǔ)身體
，還能潤(rùn)肺止咳，對(duì)于患有感冒咳嗽的人
，喝一些紅棗熬的湯是很有益處的
，唐代盂詵所著《必效方》中記載了將紅棗、銀耳和冰糖一起煮湯
，可止咳潤(rùn)肺
。材料：銀耳20克（大約半朵），紅棗20顆
，冰糖60克（可根據(jù)各人的口味添減分量）
。做法：把銀耳放在清水中發(fā)開(kāi)，摘去蒂頭
，撕成小塊
，與紅棗、冰糖一起放到鍋里
，加水6碗
，大火煮開(kāi)后，改用文火再煮半個(gè)小時(shí)，即可熄火
。2
、陳皮梨湯《本草綱目》內(nèi)稱梨子可以“潤(rùn)肺清心、消痰降火
、解瘡毒酒毒”
。專家介紹說(shuō)，梨有生津
、潤(rùn)燥
、清熱、化痰等功效
，是最常見(jiàn)的清肺食物
。雪梨甘甜，潤(rùn)肺涼心
，陳皮理氣燥濕
，冰糖潤(rùn)心肺。這三個(gè)好東西結(jié)合到一起
，便是干燥季節(jié)最適合飲用的一款湯水
。材料：雪梨2個(gè)，陳皮20克
，冰糖
、枸杞子、水適量
。做法：將梨洗凈去皮
，皮不要扔另外放盤，將梨肉切塊后放入淡鹽水中浸泡
，梨核也別扔
，與梨皮放到一起；鍋中放水
，煮沸后下入梨皮、梨核與陳皮繼續(xù)大火熬煮
，撇去浮沫
，轉(zhuǎn)中小火熬煮約20分鐘；撈出浸泡的梨肉瀝干水
，關(guān)火將梨皮與梨核撈出扔掉
，下入梨肉與冰糖后大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化
；關(guān)火后撒入枸杞子即可食用
。3、枇杷葉蜜棗湯枇杷葉性平、味苦
，化痰止咳
、和胃降氣是它的主要功效，與蜜棗搭配煲湯
，既能祛除枇杷葉的苦味
，又能起到化痰止咳的作用。
四
、按摩可以快速止咳嗎
天氣轉(zhuǎn)冷
，冷熱交替不定，早晚溫差大
，外加霧霾天氣
。最近，寶寶最容易出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽
。最讓人心煩的的就是
，有些寶寶一咳起來(lái)，要折騰一個(gè)月左右
，如果期間再受涼或者因?yàn)殪F霾的影響
，咳嗽更是容易反復(fù)。常常會(huì)有這樣的情況
，剛跑了一個(gè)月左右的醫(yī)院
，吃了一堆藥，咳嗽才剛剛好轉(zhuǎn)
，出去玩一趟
，寶寶又開(kāi)始咳起來(lái)，有時(shí)候還會(huì)一次比一次嚴(yán)重
。
咳嗽有初咳
、久咳、支氣管炎
、哮喘
、秋燥咳嗽、積食性咳嗽
、過(guò)敏性咳嗽等
。
治療咳嗽第一步：學(xué)會(huì)辨別咳嗽的癥狀
辨別咳嗽的癥狀非常重要，雖然有時(shí)候要分辨是什么類型的咳嗽真的很難
，但要學(xué)會(huì)辨別癥狀
，再使用相應(yīng)的手法，更容易戰(zhàn)勝寶寶的咳嗽
。
咳嗽最基本的是要分辨寒咳
、熱咳、支氣管炎、積食性咳嗽和過(guò)敏性咳嗽
，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種：
風(fēng)寒咳嗽
風(fēng)寒咳嗽往往是因?yàn)樯眢w受寒引起的
。最典型的癥狀是：舌苔發(fā)白，出現(xiàn)怕冷
、畏寒
、怕風(fēng)等感冒的癥狀，流清涕或是鼻腔干干的
，沒(méi)有鼻涕
。咳嗽無(wú)痰或是吐白色的泡沫痰
。
風(fēng)熱咳嗽
風(fēng)熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱重引起的
，主要癥狀是舌尖，口唇很紅
，伴有口臭
，眼屎多，流黃膿鼻涕
，吐黃膿痰
。
支氣管炎
支氣管炎是細(xì)菌或病毒入侵氣管引起的咳嗽，支氣管炎導(dǎo)致的咳嗽往往特別厲害
，有些嚴(yán)重的寶寶還會(huì)咳個(gè)不停
，非常難受。
咳嗽吃什么好的快
出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象
，如果咳嗽癥狀并不是很嚴(yán)重
，可以先采用食療的辦法進(jìn)行緩解效果比較好，而且副作用特別少
，無(wú)論是成人或兒童都可以使用
。如煮大蒜冰糖水、冰糖雪梨水
，或者蒸鹽蒸橙子
，對(duì)于緩解輕微的咳嗽效果比較好。
如果發(fā)生比較嚴(yán)重的咳嗽
，而且是由于呼吸系統(tǒng)的感染所引發(fā)的
，需要根據(jù)感染的類型選擇合適的消炎藥，如病毒性的感染
，最好使用四季抗病毒合劑、利巴韋林
；如果是一些細(xì)菌性的感染
，可使用抗生素進(jìn)行消炎的治療；如果是肺炎支原體、衣原體的感染
，可使用阿奇霉素來(lái)進(jìn)行消炎治療
。
在消炎的同時(shí)，還需要同時(shí)使用止咳祛痰類的藥物
，如氨溴特羅口服溶液
、鹽酸氨溴索、肺力咳合劑
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？人允且环N比較常見(jiàn)的癥狀，但在咳嗽時(shí)一定要采取針對(duì)性的方法治療
，如果是因?yàn)樯虾粑栏腥疽鸬目人?div id="d48novz" class="flower left">
，在進(jìn)行抗感染治療時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行背部熱敷，還可以把適量的大蒜去皮
，搗爛成泥做成餅狀
，在雙足底的涌泉穴外敷治療。
咳嗽是任何人都出現(xiàn)過(guò)的一種癥狀
，而多數(shù)人都是感冒了引起的
，在治療的時(shí)候就應(yīng)該注意采取抗感染方法，同時(shí)還要通過(guò)有效方法來(lái)加快咳嗽的好轉(zhuǎn)速度
，防止抵抗力降低而引起其他更嚴(yán)重的問(wèn)題
。而治療咳嗽的方法非常多，下面就為大家介紹一些常用的治療咳嗽的有效方法：
1
、背部熱敷：如果是因?yàn)樯虾粑栏腥疽鸬目人?div id="4qifd00" class="flower right">
，在進(jìn)行抗感染治療時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行背部熱敷，可以血管擴(kuò)張
，加快血液循環(huán)速度
，增強(qiáng)新陳代謝和身體吞噬白細(xì)胞的能力，從而起到非常明顯的止咳效果
。而在具體熱敷的時(shí)候使用熱水袋比較方便
，等溫度合適時(shí)放在背部熱敷20分鐘，每日進(jìn)行2次即可
。需要提到的是
，熱敷時(shí)最好能喝一些溫開(kāi)水，可以濕潤(rùn)喉嚨
，有助于痰液稀釋排出
，如果有發(fā)燒癥狀時(shí)不能熱敷。
2
、足心貼藥膏止咳法：把適量的大蒜去皮
，搗爛成泥做成餅狀
，在雙足底的涌泉穴敷好，外面是用紗布和膠布包扎即可
。每晚在泡腳后擦干換一次藥
，連續(xù)使用7天為一療程即可。此方法可治療多種類型的咳嗽
，包括了對(duì)風(fēng)寒咳嗽
、風(fēng)熱咳嗽、燥熱咳嗽
、肺氣腫咳嗽
、百日咳、慢性支氣管炎咳嗽
。而如果用大蒜泥貼腳底后起水皰
，可改用杏仁、白芥子等止咳化痰藥研末調(diào)成糊外敷
，同樣可以起到非常明顯的效果
。
3、蒸氣吸入止咳法：準(zhǔn)備一杯熱水
，然后把鼻子對(duì)著杯子后吸氣
，每次持續(xù)20分鐘左右，等水冷了更換熱的
，每日?qǐng)?jiān)持進(jìn)行2—3次
，對(duì)咳嗽同樣有顯著療效。
除了通過(guò)上述方法治療咳嗽癥狀之外
，有咳嗽癥狀的患者還可以配合使用飲食療法治療
，比如平時(shí)多吃些清淡的食物，用梨子
、批把葉煮水喝等
，都可以起到緩解咳嗽的作用，但同時(shí)還要注意少吃一些油膩
、辛辣
、熱性的食物，才能更好的加快好轉(zhuǎn)速度
。
什么食物能快速止咳
食療止咳化痰法- -小兒酌減
1
、新鮮白蘿卜洗凈后，連皮切成塊狀
，浸入麥芽糖內(nèi)10-20小時(shí)
，蘿卜呈干癟狀后，將麥芽糖及汁飲下
，1-2次后
，咳嗽即止
，極為有效。
2
、香油50克、羊肝2只一起炒
，熟后加鹽少許服用
。
3、香蕉3只
，去皮
，切成3厘米長(zhǎng)的小塊；冰糖30克
，加適量水放容器中
，置鍋中蒸10分鐘。每晚服1次
，連服一周
，即可治愈。
4
、胡蘿卜150克
、大棗15枚，加水兩碗
，煎至1碗每天3次
，連服3天。
5
、白蘿卜1個(gè)
，切成5厘米長(zhǎng)的小片，白胡椒5粒
、生姜3片
、陳皮5克，加水適量煎煮
，濾渣飲用
。
6、取橄欖5個(gè)
，去核取肉
，加冰糖適量，燉半小時(shí)后服
。
7
、嫩豆腐500克、陳皮
、桔梗各5克
，一齊放鍋內(nèi)圓圈水濃煎
，待熟后把豆腐吃下。
8
、柑桔1個(gè)（帶皮）
、冰糖15克、生姜2片
，隔水燉1小時(shí)后連果皮服
。
9、隔年柚子1只
，去皮留肉
，小公雞1只，柚肉裝入雞服內(nèi)
，加水適量
，蒸燉熟，吃雞飲湯
。兩周1次連服3次
。
醫(yī)生推薦了幾種化痰止咳的食療方法：
1.咳嗽痰多時(shí)，可研磨藕根
，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用
，每次1杯，連續(xù)3天
。
2.新鮮白蘿卜洗凈后
，連皮切成塊狀，浸入麥芽糖內(nèi)10-12小時(shí)
，蘿卜呈干癟狀后
，將麥芽糖及汁飲下，1-2次后
，咳嗽即止
，極為有效。
3.嫩豆腐500克
，陳皮
、橘梗各5克，一起放鍋內(nèi)加水濃煎
，待熟后把豆腐吃下
。
當(dāng)然，如果咳嗽久日不愈應(yīng)盡快就醫(yī)
，以免延誤治療時(shí)機(jī)
，使病情加重。
1.蘿卜蜂蜜湯
原料：白蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克
。
制作：將蘿卜洗凈掏空中心
，放入蜂蜜，置碗內(nèi)
，加水蒸20分鐘
。
用法：吃蘿卜喝湯，每日二次
。
功效：潤(rùn)肺
、止咳、化痰
，適用于小兒肺炎引起的咳嗽。
2.蒜糖蜂蜜飲
原料：大蒜20克
，白糖
、蜂蜜各適量。
制作：大蒜搗爛
，用開(kāi)水浸泡晾涼
，再燉半小時(shí)。
服用：取汁調(diào)入蜂蜜
、白糖服用
，一日兩次。
功效：清熱潤(rùn)燥
、殺菌消炎
，用于小兒肺炎或久咳不止。
注意：以上是提供給小兒的
。
1
、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)、蔥白6根
、生姜15克
。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜
、煮剩一碗湯.連渣一次服
。宣肺解表,化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽
，痰多泡沫
，伴畏寒，身倦酸痛等
。
2
、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克
、紅棗30克
。以水三碗煎至過(guò)半
，頓服，服后出微汗即愈
。驅(qū)風(fēng)散寒
；治傷風(fēng)咳嗽；胃寒刺痛
；產(chǎn)后受寒腹瀉
；惡陰等。
3
、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
芫荽(香菜)30克
、飴糖30克、大米100克
。先將大米洗凈
，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽
，飴糖攪拌后蒸10分鐘
，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒
；發(fā)汗透表
，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
4
、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)
、蜂蜜30克、白胡椒5粒
、麻黃2克
。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)
，倒入蜂蜜及白胡椒
，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈
；發(fā)汗散寒
、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽
。
5
、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克
、白沙蜜250克
、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎
，令沸
；次下羊髓，又令沸
；次下蜜
，地黃，生姜汁
，不住手?jǐn)?div id="4qifd00" class="flower right">
，微火熬?shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙
，或做姜湯或做粥食亦可
。補(bǔ)虛潤(rùn)肺、祛風(fēng)化毒
、治陰虛發(fā)熱
、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱
、咳嗽肺痿、還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的功效
。
6
、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克
、白糖30克
。將梨去皮剖開(kāi)，去核
，把貝母末及白糖填入
，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食
，清熱化痰
，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰
、癥見(jiàn)胸痛
、寒戰(zhàn)、咳嗽
、發(fā)熱
、口干、咽燥
、痰黃腥臭或膿血痰等
。
7、飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升、白糖適量
。將馬乳煮沸
，飲時(shí)加白糖。據(jù)<<唐本草>>介紹
，馬乳"止渴療熱"
，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效
，肺結(jié)核的咳嗽
，潮熱有良好的輔助治療作用。
8
、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克
、大米100克、冰糖50克
。將燕窩放溫水中浸軟
，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)
；取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)
，加清水三大碗,旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮
；將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)
，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺
、止咳化痰
、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
9
、燕窩梨大養(yǎng)肺陰
燕窩5克(水浸泡)
、白梨2個(gè)、川貝母10克
、冰糖5克
。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)
，蓋好扎緊放碗中
，隔水燉熟；服食
，養(yǎng)陰潤(rùn)燥
，止咳化痰，治多年痰咳
，氣短乏力
。
10
、蘿卜胡椒止咳祛痰涎
蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒
、生姜3片
、陳皮1片。加水共煎30分鐘
，日飲湯2次
；下氣消痰，治咳嗽痰多
。
11
、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰
黃豆、冰糖
