父母的健康是每個(gè)子女最關(guān)心的事情
中老年人吃什么好 六種食物營(yíng)養(yǎng)賽人參
人參相信很多的人都知道
養(yǎng)賽人參.png)
海中人參――海參
海參除了含蛋白質(zhì)
、脂肪、糖、無(wú)機(jī)鹽及各種維生素外，還含有碘質(zhì)、膠原纖維、多糖體和硫酸軟骨素，具有補(bǔ)腎、潤(rùn)燥、養(yǎng)血及補(bǔ)胃等功效動(dòng)物人參――鵪鶉
鵪鶉肉鮮味美
鵪鶉肉和蛋是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)佳品
果蔬人參――胡蘿卜
它富含維生素a
茶中人參――絞股藍(lán)
絞股藍(lán)又名五葉參
水中人參――泥鰍
泥鰍肉質(zhì)細(xì)嫩
魚(yú)類(lèi)人參――銀魚(yú)
銀魚(yú)的可食率達(dá)100%
《醫(yī)林纂要》云：“補(bǔ)肺清金
結(jié)語(yǔ)：老人的健康是每個(gè)子女最關(guān)心的事情
，所以子女們平時(shí)要多多了解老人的身體狀況，適當(dāng)?shù)慕o老人補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)哦！本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/125047.html.
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