腎陽虛如何從飲食上治療,腎陽虛的偏方治療方法

一、腎陽虛的具體表現(xiàn)有哪些

其實腎虛根據(jù)不同的癥狀是可以分為腎陰虛和腎陽虛兩種的，我們應(yīng)該要先判斷自己的究竟是哪種然后再對癥治療，腎陽虛發(fā)生給患者帶來了不小的傷害，所以大家都想正確的治療疾病，而想要正確的治療，大家最應(yīng)該做的就是先了解腎陽虛的癥狀。

1.腰膝酸軟，而且又是會伴隨腰痛，這主要是因為腎陽虛衰，不能溫養(yǎng)腰府及骨骼的原因;

2.男子陽痿早泄是由于腎陽不足，命門火衰，生殖功能減退;

3.久瀉不止，完谷不化，五更泄瀉起因于命門火衰，火不生土，脾失健運;

4.小便頻數(shù)，清長，夜尿多則由于腎司二便，腎陽不足，膀胱氣化障礙;

5.浮腫，主要是因為腰以下為腎源，而體內(nèi)水液內(nèi)停不止，故溢于肌膚，便出現(xiàn)這個現(xiàn)象;

6.面色黧黑無澤由于腎陽極虛，濁陰彌漫肌膚;

7.畏寒肢冷，下肢為甚則因為陽虛不能溫煦肌膚;

8.精神萎靡是陽氣不足，心神無力振奮;

9.面色白，頭目眩暈由于氣血運行無力，不能上榮于清竅;

10.舌淡胖苔白，脈沉弱而遲均為陽虛之證。

二、腎陽虛會對身體器臟造成哪些傷害

腎虛傷肝：肝腎之陰，息息相通，相互制約，協(xié)調(diào)平衡，故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足，陰不制陽而導(dǎo)致肝陽上亢，出現(xiàn)腰酸膝.軟、頭.重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征，甚至陽亢無制而生風(fēng)，表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動之象，這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之，肝陰不足，下汲腎陰，使腎陰不足，導(dǎo)致肝腎陰虛，臨床上表現(xiàn)為眩暈耳.鳴、失.眠健.忘、腰膝.酸.軟、五心煩.熱、男子遺..精、女.子.月.經(jīng).量.少等陰.虛陽亢，虛火內(nèi)擾的病理現(xiàn)象。

腎虛累肺：腎陰虧虛，陰虛.火旺，上灼肺陰，使肺失清.潤，形成肺腎.陰虛，出現(xiàn)干咳、音啞、潮.熱.盜汗、兩.顴.發(fā)赤、腰膝.酸.軟、男.子遺..精、女.子經(jīng).閉等肺.腎陰.虛.火旺之癥。

腎氣虧虛，肺失.攝納：腎的精.氣不足，攝納無權(quán)，氣浮于上，或肺氣虛損，久病傷及腎氣，導(dǎo)致下氣虛衰，氣失攝納，呼吸之氣不能歸根，均可出現(xiàn)咳嗽喘促，呼多吸少，動則尤甚，腰.酸膝軟或汗出肢.冷等腎.不納氣之候。

此外，肺、腎兩.臟都參與水.液.代謝，腎.陽虛衰，氣化失司，關(guān)門不利，則可導(dǎo)致水濕停聚，則水泛為腫，甚則水寒.射肺，使肺失宣降之性，不能行水，不僅水腫加劇，而且還表現(xiàn)出氣短咳嗽、喘不得臥等水.寒.射.肺之象。

三、腎陽虛如何從飲食上治療

蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲夏草15克、九香蟲15克，加水燉熟，食肉飲湯。

燉鵪鶉：鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內(nèi)臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯。

紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火炆熟，棄藥渣吃肉。

狗肉燉黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火燉熟，佐餐食用。

羊腎湯：羊腎1對、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調(diào)味，食肉飲湯。

麻雀湯：麻雀2只，菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及內(nèi)臟，與藥汁煮湯，食鹽調(diào)味，食肉飲湯。

如果我們在沒有搞清楚自己的病情的時候就隨便用藥治療的話很有可能會起到反作用，對上述腎陽虛的癥狀，大家一定要格外的重視和了解，畢竟腎陽虛發(fā)病率比較廣泛，為了有效避免疾病帶來的危害，大家就得及時了解腎陽虛的癥狀，并且盡早開展治療，這樣才能夠有效避免疾病導(dǎo)致的不必要危害發(fā)生。

四、腎陽虛的偏方治療方法

說起男性的常見疾病，相信大家首先想到的就是腎虛，特別是腎陽虛，畢竟現(xiàn)在男性面對的壓力也比較的，稍不注意保健和休息就可能出現(xiàn)腎陽虛的癥狀。對于輕度的腎陽虛，我們還是主張男性朋友們食療調(diào)理的。

男性腎陽虛的治療偏方主要有：

1.食鹽1斤，炒熱布包，熱熨腰部雙側(cè)的腎區(qū)；或用骨碎補鮮根去搗爛，黃酒調(diào)勻，敷貼于腰痛之處。常適用于腎陽虛而兼寒濕之腰痛。

2..蔥白3寸，白胡椒7粒，共搗如泥狀，填敷臍部，適用于陽虛而導(dǎo)致的小便不通者，一般于敷藥后3～4小時見效。

3.熟地15克、菟絲子12克、當(dāng)歸10克、山藥12克、枸杞12克、杜仲12克、山茱萸10克、鹿角膠10克、肉桂、熟附于各6克。本方宜于腎陽不足，年老久病。

4.補腎益氣丸：熟地15克、山藥12克、山茱萸12克、澤瀉、茯苓、丹皮各10克、肉桂、熟附子各6克。本方宜于陽虛之喘促、水腫者。

腎陽虛怎么補食補吃什么

陽虛體質(zhì)吃什么
一、糧豆類
溫?zé)嵝裕好娣?、蒞麥、豆油、酒、醋等;
平性：糯米、粳米、玉米、黃豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
二、瓜菜類

溫?zé)嵝裕荷?、大蔥、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡蘿卜、香菜等;
三、果實果類：
溫?zé)嵝裕糊堁?、荔枝、蓮子、核桃、花生、栗子、烏梅、楊梅、櫻桃、石榴、木瓜、橄欖、李子、桔子、桃等?br>平性：大棗、蘋果等;
四、肉蛋奶類：
溫?zé)嵝裕貉蛉?、狗肉、鹿肉?
平性：豬肉、鵝肉、雁肉、鴿肉、牛奶、雞蛋等;
五、水產(chǎn)類：
溫?zé)嵝裕狐S鱔、蝦、草魚等;
平性：鯉魚、銀魚、大黃魚、泥鰍等;
陽虛體質(zhì)宜吃性屬溫?zé)岬氖澄?宜吃具有溫陽散寒作用的食品,宜溫補忌清補,宜食熱量較高而富有營養(yǎng)的食品，望采納

腎陽虛怎么辦 注意6種飲食方法

1、不要多吃生冷的，粘膩的，冰凍的東西。有很多女性每天要吃很多水果，吃水果對皮膚確實有好處，但是你要看是什么體制，比如說陽虛的人，氣虛的人，痰濕的人，吃太多的水果，不僅不利于美容，反而增肥。反而會破壞你的消化功能，影響你的脾胃功能，脾胃功能和消化功能一受影響，時間久了，它必然會從外形上反映出來。
2、另外陽虛的人要少喝綠茶，綠茶偏寒的。可以喝紅茶。
3、苦瓜，是屬于蔬菜里面比較偏涼的，它特別傷脾胃的陽氣，所以陽虛體質(zhì)的人要少吃苦瓜?；蛘吣憧梢杂弥蟮姆椒ǎ业姆椒?，來去除它的寒氣。苦瓜要涼拌的話要加些姜絲和蒜。可以緩解苦瓜的寒涼之性。
4、鮮榨的果汁，陽虛體質(zhì)的不要點西瓜汁、苦瓜汁，如果你斗膽喝了的話，肚子可能會疼的讓你夜里醒來。
5、補充陽氣要善于借助老天之力，自然之力。有幾種方法：在最熱天的時候，吃一些羊肉，吃一些熱性的東西。
6、韭菜蝦仁。蟹寒而蝦溫。改善陽虛體質(zhì)的菜：韭菜炒蝦仁，韭菜炒核桃，這就是溫陽的改善體質(zhì)的。

腎陽虛吃什么食物

補腎一般可以通過食物、藥物溫補，沒有所謂“最好的方法，遵醫(yī)囑使用合適的方法才是最好的。
1.食物：
有枸杞、山藥、核桃仁、海參、蝦、牛羊肉、韭菜、黑芝麻、桑葚、豬脊髓等，但需要適量，以免因過量食用影響脾胃消化功能，可能會造成食欲不振、脘腹脹滿等癥狀，危害身體健康。
2.藥物：
腎虛多見腎陰虛，腎陽虛等證型，這時可以吃中藥，能夠起到較好的補腎效果。
（1）腎陰虛：可以吃熟地黃，女貞子等中藥，熟地黃有補腎滋陰養(yǎng)血（滋補體內(nèi)血液）等功效，女貞子有滋補肝腎，清熱明目（祛除體內(nèi)熱邪，促進視力恢復(fù)）等功效，對腎陰虛有較好的治療作用。
（2）腎陽虛：可以吃巴戟天，鎖陽等中藥，巴戟天有溫腎助陽（溫補腎臟陽氣），祛風(fēng)除濕（祛除體內(nèi)風(fēng)邪和濕氣）的功效，鎖陽有補腎助陽，潤腸通便的功效，對陽虛有較好的治療作用。
建議遵醫(yī)囑規(guī)范治療，避免自行用藥，以免延誤病情，造成不良影響。

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