孕婦睡什么材質的枕頭,孕婦如何挑選枕頭

孕婦睡什么材質的枕頭好?孕婦如何挑選枕頭?懷孕期間孕婦的睡眠是非常重要的，如果睡眠姿勢不良或者睡覺時采用的床品不舒服，也會給孕期的健康帶來影響，甚至還會給寶寶帶來影響，枕頭對孕婦來說就非常的重要，那么孕婦們在懷孕期間應該挑選什么材質的枕頭才比較好呢?

懷孕期間，孕婦應該挑選一些比較柔軟的枕頭，因為在懷孕的時候，孕婦自身所承擔的身體重量非常大，如果睡覺時所選的枕頭過硬，會影響到孕婦的睡眠質量，也會使身體的負擔加重，不能完全的放松和休息，會導致一系列的身體狀況出現(xiàn)。特別有一些孕婦，早上起來就發(fā)現(xiàn)自己的脖子和肩頸部位，出現(xiàn)了麻木和酸脹的感覺，這就是因為枕頭不合適所導致的，此時換一個適合自己的枕頭非常的重要。

孕期可以選擇的枕頭非常的多，現(xiàn)在市面上有一些枕頭，就是專門為孕婦所設計的，那就是孕枕，所以孕婦們可以挑選專門的運轉來鎮(zhèn)，這樣不僅對自己有好處，對胎兒有好處。我們都知道懷孕時期，經(jīng)常采用左側臥位的方式能夠改善子宮的旋轉程度，可以有效的減輕子宮充血的情況，防止胎兒缺氧，對于胎兒的生長和發(fā)育是極有好處的，所以選擇一些孕婦專用的孕枕，可以起到托起腹部，改善胎盤血流量的作用，也能夠很好的緩解孕媽媽出現(xiàn)下肢浮腫以及靜脈曲張等情況。

今天我們給大家介紹了，孕婦應該睡什么樣材質的枕頭才比較好，也為大家介紹的孕婦們應該如何挑選枕頭，總之在懷孕的過程當中，孕婦們的睡眠質量非常重要，如果枕頭選擇不好，睡眠質量就會受到影響，胎兒的健康也會受到影響，孕婦專用枕頭非常適合懷孕期間的女性使用，孕婦們可以盡量買一些孕婦專用的枕頭。

孕婦枕怎么選？孕婦枕十大品牌介紹

孕婦枕作為孕婦必需品之一，孕婦枕能夠幫助孕媽們在懷孕期間擁有像平常一樣舒適的睡眠體驗。孕婦枕在中國市場也有5余年多的發(fā)展，并涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的孕婦枕十大品牌。

隨著人們對健康和舒適度的追求越來越高，孕婦枕行業(yè)日益得到重視。品牌網(wǎng)我結合孕婦枕的品牌實力、舒適度、功能性、實用性、耐用度、口碑等多個評選角度進行綜合評選，給廣大孕媽推薦孕婦枕十大品牌排行榜。

第十名：十月結晶

上榜理由：一款好的睡眠枕，能夠為孕媽解決睡眠期間的煩惱。十月結晶采用高品質PP棉，防霉防潮，不易變形，多款顏色設計，孕婦枕十大品牌排名總有一款適合你。

第九名：枕工坊

上榜理由：從醫(yī)學健康的角度，最適合孕婦睡姿是左側臥，因此，枕工坊專門設計了符合孕媽需要的孕婦枕，能保護孕媽頸椎和腰部，帶給媽媽舒適，帶給寶寶健康。

第八名：佳韻寶

上榜理由：孕媽懷孕到了中晚期，腿部容易出現(xiàn)浮腫，如何預防和減輕浮腫，為孕媽帶來安心的睡眠體驗呢?孕婦枕十大品牌排名中的佳韻寶為孕媽充分考慮，設計出適合孕媽的健康安睡枕。

第七名：倍愛媽咪

上榜理由：符合人體工程學設計，幫助孕媽形成良好的睡姿，能有效解決孕期翻身困難、肩背疼痛等睡姿不良帶來的不適，作為一個年輕的初創(chuàng)品牌，倍愛媽咪不斷像大品牌吸收經(jīng)驗，精雕細琢。

第六名：麗美軒

上榜理由：想要讓媽媽和寶寶睡得更健康?當然麗美軒。麗美軒孕婦枕，可根據(jù)孕媽個人習慣自由拆卸孕婦枕，能有效緩解孕期睡眠時腰部所承受的壓力，促進血液循環(huán)，讓寶寶更健康成長。

第五名：嘻嘻兔

上榜理由：孕婦枕十大品牌排名中專為孕媽設計的睡眠枕品牌之一。懷孕期間，孕婦們容易受到孕期綜合癥的干擾，睡眠期間難以正常舒適睡眠，嘻嘻兔專為孕媽設計，讓孕媽徹底擺脫煩惱，睡眠更健康。

第四名：月光之戀

上榜理由：孕期如何實現(xiàn)360°全方位保護?月光之戀精心挑選優(yōu)質面料，采用聚酯纖維作為內襯和填充物，讓孕媽遠離甲醛及過敏源，一切從準媽媽的健康出發(fā)，值得放心購買。

第三名：慧鴻佳世

上榜理由：作為國內三大知名孕婦枕生產企業(yè)之一，慧鴻佳世更注重平民化設計，創(chuàng)新多功能孕婦枕為媽媽帶來放松和舒適，較低廉的價格也吸引了不少人的關注，但慧鴻佳世表示，未來將進一步創(chuàng)新升級，努力躋身中高端孕婦用品品牌。

第二名：樂孕

上榜理由：女人懷孕，不可缺少的就是一件孕婦枕。樂孕篤信，只有專注為孕媽著想，精益求精設計出適合孕媽的專用產品，才能充分贏得消費人群的信賴。多年來，樂孕憑借自身的錘煉精神，也收到了良好的口碑，成功入選---孕婦枕十大品牌排名。

第一名：添香孕婦枕

上榜理由：上海知名品牌，全國馳名商標，獲得多項孕婦產品專利并在業(yè)內享有良好的口碑，口碑與性價比雙品牌，全網(wǎng)銷量第一，6500萬準媽媽的選擇。

添香孕婦枕采用天然本色無印染內膽，高品質面料柔軟順滑，拆洗方便，創(chuàng)新U型/E型/H型/F型多種款式和顏色設計，無論平時、懷孕期間還是生育過后，都會是您的天然守護者。

孕婦枕頭怎么用孕婦枕頭是E型枕好還是U型枕好

人的一生有三分之一的時光與枕頭作伴在睡眠中渡過，枕頭對于人的生活、工作和學習有著至關重要的影響，其中準媽媽的睡眠質量更應該注意，準媽媽在懷孕時多半會遇到腰酸背痛，睡覺容易驚醒且不敢亂翻身，這些不僅會給準媽媽帶來煩惱，也會對胎兒有影響。然而該怎么選擇一款適合孕婦的枕頭呢？孕婦枕頭怎么用？E型枕好還是U型枕好等，這都問題都困擾著他們?？赡芎芏嗳瞬恢涝袐D枕頭的正確用法，接下來就為大家講解下孕婦枕頭怎么用吧！
孕婦枕頭有諸多好處，固定睡姿是其中最重要的一項。固定睡姿最主要是固定準媽媽的左側睡姿。準媽媽最好的睡眠姿勢是左側，使用孕婦枕可將睡姿保持在左側，而且能夠緩解孕婦長時間臥睡帶來的不適，從而進一步提高睡眠質量。所以孕婦枕頭通常采取右靠左抱的設計。
孕婦枕頭的介紹
首先孕婦枕頭頭不是我們晚上睡覺用的枕頭。它主要就是結合孕婦懷孕的實際情況設計的，雖然也是在睡覺時用的，但它支撐的不僅僅是頭部而且還有孕媽們的腹部。其實孕婦枕頭頭其實是孕婦護腰枕、孕婦側睡枕的總稱，它與一般的枕頭區(qū)別在于孕婦枕頭頭主要放置在孕婦腹部或者腿部，起支撐承托的作用。
孕婦枕頭的尺寸是多少
孕婦枕頭的尺寸是多少呢?其實長度和寬度各有不同，但高度建議以9厘米高為宜。如果孕婦枕頭頭過高迫使頸部前屈而壓迫頸動脈。頸動脈是大腦供血的通路，受阻時會使大腦血流量降低而引起腦缺氧。一般來說，市場上的孕婦枕頭都是經(jīng)過設計，功能多。
建議準媽媽們選擇中間有調節(jié)帶的孕婦枕頭，調節(jié)帶可以根據(jù)身體的變化隨意調節(jié)枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tài)，枕頭套最好是選擇純棉面料，這樣睡著也比較舒服。
孕婦枕頭怎么用
1.孕婦枕頭的使用時間：
一般來說，孕婦在懷孕7個月以上就有可能需要用到孕婦枕頭頭。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。在孕7-9個月時，胎兒的重量就會使孕婦很難做到仰臥睡眠。如果有這種情況，孕婦可以采用側睡的睡姿。另外把枕頭放在腹部下方、墊高腿部或者夾在兩腿中間會使脊椎壓力減少，從而令孕婦感覺比較舒服。
2.孕婦枕頭是E型枕好還是U型枕好
準媽媽的肚子一天天大起來了，睡覺也是越來越不方便了。一般來說醫(yī)生都會建議孕婦采用左側臥睡的姿勢，可以減少胎位分娩異常，還可以降低早產的概率，避免子宮對腎臟造成壓迫。當胎兒出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況時，左側臥睡的姿勢還能起到治療的效果。但是很多媽媽反映，左側睡依然不能解決腰酸背痛的癥狀，這個時候一個合適的孕婦枕頭就很重要了。但是在網(wǎng)上一搜，簡直挑花了眼，各種花樣各種形狀都有，哪個都想買。
E型枕可以分成4個部分，分別是頭枕、腹枕、腰枕和腿枕。長方形的頭枕可以支撐孕婦的頭部，調整到合適的高度可以讓準媽媽安然入睡。腹枕相當于一個小抱枕，可以支撐下沉的肚子，減少垂墜感，能夠有效緩解疲勞。腰枕貼合了脊柱的曲線，從后背撐托腰部，從而減輕逐漸增大的子宮對腰部造成的壓力，緩解疼痛感。腳枕可以支撐腿部，緩解水腫癥狀，也能適當減少關節(jié)壓力。
很多E型枕還可以化身“變形金剛”，只要做一些輕微改動，就能變成哺乳枕、電視枕、床上沙發(fā)等等，不但適合孕婦，也可以給家里的其他成員使用。
U型枕雖然不像E型枕那樣分成那么多個部分，但是這個U型的整體可以給孕期準媽媽提供360°的保護。U頸處可以作為枕頭，支撐孕媽的頭部，讓媽媽能夠安然入睡。U的長條部分可以分別作為護腰和護腹枕，整體的設計能更好地貼合全身的曲線。U型枕的腳枕設計不像E型枕是橫放的，它可以被夾在兩腿中間，提供更多的安全感。U型枕雖然不能“變身”，但是只要把兩個長條部分交叉并把U頸橫放胸前，也可以成為一個完美的哺乳枕。

孕婦睡什么枕頭好孕婦枕頭有用嗎

孕婦枕頭是專門為孕期婦女設計的枕頭，它的作用與普通枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。作為一個特殊群體，孕婦的睡眠質量也將被家人們所關注，當然對于床上用品的選擇更是一個重點之重。孕婦睡什么枕頭好，孕婦枕頭有用嗎，相信是每一個準媽媽愛人所關注的問題之一。至于孕婦睡什么枕頭好，還是要看個人的喜好跟實際情況而定。希望今天的介紹能夠給大家?guī)韰⒖純r值。
孕婦枕頭怎么樣
一、孕婦枕頭簡介
孕婦枕主要是幫助孕婦在特殊時期保護腰部、腹部、腿部得一種枕頭?，F(xiàn)在市面上主要有護腰枕和多功能孕婦枕。
二、孕婦枕頭原理
因胎兒的變大，孕婦難以找到一個合理的睡姿，孕婦枕頭能夠使孕婦保持側臥睡眠，枕頭放在腹部下方或夾在兩腿中間比較舒服，能夠減輕腹部壓力。
三、孕婦枕頭的特點
護腰枕頭：造型簡單，主要是保護孕婦脆弱的腰部。屬于孕婦枕的第一代產品。
孕婦側睡枕頭：孕婦側睡枕造型像一個元寶，中間凹陷兩邊突起，突起的兩邊可以固定孕婦腰部。
多功能孕婦枕頭：多功能孕婦枕造型復雜，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個枕頭，可以隨意組合。滿足孕婦多種需求，緩解腰酸背疼、緩解孕期腿部水腫，甚至能矯正孕期睡姿問題。
孕婦枕頭有用嗎
一般來說，對于在孕期睡覺不安穩(wěn)與腿部有水腫情況的孕婦來說，可以選擇孕婦枕。
孕婦枕頭的作用1.相信很多準媽媽都知道左側臥睡的好處，而孕婦枕頭能很好的讓孕婦保持左側臥睡姿勢。
孕婦枕頭的作用2.使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。
孕婦枕頭的作用3.支撐孕婦脆弱的腰部。可隨孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。
孕婦枕頭的作用4.減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。
孕婦枕頭的作用5.讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。
孕婦枕頭的作用6.滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。
孕婦枕頭的作用7.能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。
孕婦枕頭的作用8.老年人睡覺的時候可以把腰枕、腹枕位置交換，可以更有力的作為腰靠，尤其是對于體型偏胖、行動不便的老人，座起來變?yōu)榭繅|、躺下可以支撐側臥。
孕婦睡什么枕頭好
1.首先要從自己的需求出發(fā)，如果身體各方面調節(jié)都還不錯，沒有感到特別多的不適的朋友可以選擇購選簡單的一些的孕婦枕。
2.孕婦盡量選擇顏色淺一些的、面料透氣一些的枕頭，顏色深的可能含有重金屬之類的。
3.孕婦枕的枕頭填充棉一定要選好，很多不好的棉花不太環(huán)保換，布料最好是純棉的。
4.調節(jié)帶啊、圖案啊這些都會影響孕婦的心情，可以選擇舒適有美感的。

怎么挑孕婦枕

到了懷孕的中晚期，隨著腹部越來越大，很多孕婦在睡覺時都難以找到合適的姿勢。該怎么睡才舒服，才對自身和胎兒的健康發(fā)育有利？掌握正確的孕期睡姿尤為重要，而孕婦枕正是可以輔助孕婦度過這一時期的好幫手。孕婦枕是孕婦專用枕頭，主要用于幫助處在特殊時期的孕婦保護腹部，腰部，腿部。現(xiàn)在，孕婦枕頭已成為不少妊娠準媽咪所選購的物品之一。市面上孕婦枕的品牌和種類不少，那該如何選擇一個合適的呢？下面，百價網(wǎng)就和準媽媽們一起來探討這個問題一、孕婦枕的作用1、讓孕婦保持左側臥睡姿勢很多孕媽媽都知道左側臥睡最安全，就強迫自己整晚左側睡，結果夜夜睡不著，焦慮失眠。這時候，一個合適的孕婦枕就能派上用場了，孕婦枕有助于減輕增大腹部的壓迫感、支撐脆弱的腰部，緩解腰酸背痛，并幫助孕婦保持左側臥睡姿，保證準媽咪與腹中寶寶的安全。2、減輕了增大腹部的壓迫感。孕婦枕使胳膊和腿都有了支撐，填充了腹部與床面的空隙。3、支撐孕婦脆弱的腰部?？呻S孕婦不同時期、不同腰圍，枕距隨意調節(jié)，更加貼合孕婦腰身，不硌腰。4、滿足孕婦墊高頭部、墊腰、抬腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。5、能作為糾正胎位不正時的輔助工具，幫助孕婦順利輕松完成膝胸臥位操。胎位不正是造成難產的常見因素，除實施外轉胎位術外，最好辦法是做膝胸臥位操。6、讓孕婦不再受到腰酸腿疼、睡姿不正確、腹部壓迫等困擾，孕期擁有舒適睡眠。7、使媽媽們舒適哺乳，寶寶輕松吃奶。讓媽媽不再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病可能性。二、選購合適的孕婦枕要考慮的幾個要點1、根據(jù)自身的需求選擇種類功能目前，市場上的孕婦枕大致分為以下幾類，準媽媽們可以根據(jù)自己的需要選擇：護腰枕：護腰枕造型設計很簡單，屬于孕婦枕的第一代產品。主要是保護孕媽咪脆弱的腰部。孕婦側睡枕：孕婦側睡枕中間凹陷兩邊突起，突起的兩邊可以固定孕婦腰部，造型像一個元寶。能把孕婦半包圍在里邊，既壓不到肚子，還能擠住腰部，側臥時可以有倚靠，會比較舒服。多功能孕婦枕：多功能孕婦枕造型復雜，往往包含腹枕、腰枕、腿枕、頭枕等多個枕頭，可以隨意組合。滿足孕媽咪多種需求，緩解腰酸背疼、緩解孕期腿部水腫，甚至能矯正孕期睡姿問題?！び行┰袐D護腰枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦護腰枕，體積相對小一點?！と粼趹言型砥跁r出現(xiàn)腳水腫，腰疼痛及腹部難受等多種狀況，應選擇多功能孕婦枕頭。它能輕松幫你解決這些煩惱?！τ趹言兄泻笃谶€要每天外出的孕婦來說，晚上躺下后腿部酸脹是很普遍的。對于腿部容易疲勞的孕婦來說，同時具有腿支作用的孕婦枕是不錯的選擇?！ぷ詈檬侵虚g有調節(jié)帶的，調節(jié)帶可以根據(jù)身體的變化隨意調節(jié)枕距，讓腰處在最舒服的狀態(tài)；2、注意選擇淺色透氣的面料應適當注意孕婦枕頭的顏色、面料、透氣性等。孕婦枕應盡量選擇顏色淺、面料透氣的。深色的布料有可能含有重金屬，影響到孕婦和胎兒的健康。孕婦枕墊在腹部，夏天時特別注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。面料可選擇純棉、天鵝絨、竹纖維等透氣舒適材料。這些材料擁有易吸濕、柔軟和舒適等特點，即使在炎熱的夏天，也可讓孕婦盡可能放松，保持良好的心情入睡。3、注意填充物的環(huán)保健康孕婦枕的填充物以棉為佳，選用七孔棉，九孔棉和珍珠棉皆可。有些品牌的產品還會在孕婦枕里填充一些竹炭，既能持續(xù)釋放負離子，也能除去枕頭周圍的有害氣體，孕婦可以根據(jù)需要選擇。切記不要因為貪圖便宜而買到黑心棉填充物的孕婦枕，這樣對自己和寶寶都會造成危害。一般選擇品牌產品就相對比較有保障，若還是不放心，甚至用自家的棉花作為填充物，也未嘗不可。4、選擇活里活套以方便拆洗質量好的孕婦枕外層有厚實的枕套，清洗時可以很方便把枕套拆下來。而包裝完好的填充物也能很方便在太陽底下暴曬。5、挑選自己喜歡的花色很多準媽媽在懷孕期間，脾氣總是比平常要浮躁一些。在挑選孕婦枕的時候，不妨按照自身的喜好，挑選一款花色漂亮的孕婦枕，可以極好地調理的心情，讓自己保持良好的心情入睡。6、選擇正規(guī)知名品牌的產品說到品牌，很多準媽媽會有自己的偏好，也有一些準媽媽并不十分在意品牌。一般來說，正規(guī)的品牌的產品質量和售后都相對更有保障，選購和使用更加安心放心。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/125348.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 跟風奧運,心衰患者運動注意事項

下一篇: 產后如何排水腫,產后排水腫的食譜