本該享受初為人母喜悅的李女士這幾天痛苦不斷
，正在哺乳期的她右側(cè)乳房腫脹疼痛據(jù)了解，半個月前
，李女士在女子醫(yī)院順利生下了一個大胖小子，全家人高興得不得了，就給李女士好好補補。結(jié)束李女士脹奶的次數(shù)越來越多。上周，李女士感到右側(cè)乳房明顯腫脹起來，根本無法喂奶。這兩天體溫上升到了39攝氏度，乳房又紅腫又疼痛。當她來到溫州東方女子醫(yī)院就診時，才知道是患了急性乳腺炎。后怎么哺乳可預防乳腺炎.png)
對此
，女子醫(yī)院產(chǎn)科張美英主任解釋說，李女士是坐月子的時候吃了大量高營養(yǎng)的食物使得泌乳增加，又未及時吸出，使得細菌得以在殘余奶水中繁殖，因此引起了乳腺炎癥。據(jù)張主任介紹
避免乳汁淤積預防乳腺炎最有效的方法就是
建議：
產(chǎn)后30分鐘即可開奶
養(yǎng)成良好的哺乳習慣良好的哺乳習慣可減少乳腺炎的發(fā)生機率
建議：
因此，產(chǎn)后媽媽最好定時哺乳
保持 *** 清潔產(chǎn)后媽媽應時刻保持 *** 清潔
建議：
每次喂奶前后
經(jīng)常 *** *** 產(chǎn)后經(jīng)常 *** ***
建議：
產(chǎn)婦每晚用溫水清潔 *** 后
選擇合適的文胸
哺乳期選擇合適的文胸
建議：
產(chǎn)后媽媽應選擇全罩杯的純棉文胸
合理飲食中醫(yī)學認為
建議：
哺乳期的飲食要多注意，應以富含營養(yǎng)
哺乳期乳腺炎的預防主要從以下幾個方面來進行：1
急性乳腺炎，對于剛生完寶寶的新媽媽來說
，很常見，稍有不慎就可能堵奶，發(fā)生乳腺炎。而它的發(fā)生
，必須幾個條件：奶水多導致乳汁淤積、新媽媽免疫力低、有細菌感染。因而想要預防急性乳腺炎，就需要注意衛(wèi)生
，并注意一些不當?shù)男袨?div id="4qifd00" class="flower right">1、避免乳汁淤積想要避免發(fā)生乳汁淤積的情況
，正確哺乳很重要
每次給寶寶喂奶，要喂完一側(cè)再喂另一側(cè)，一定要保證喂奶后的乳房是排空的
避免用固定的姿勢給寶寶喂奶，總是更換喂奶姿勢利于乳房各部位的乳汁流出
按需哺乳
給寶寶喂奶時
尤其是這兩類新媽媽
，發(fā)生乳汁淤積的幾率更高：一是奶水充足的準媽媽，二是乳頭凹陷的新媽媽
，更需要多注意。2、增強免疫力
生完寶寶后
，新媽媽的免疫力大多較低，容易被細菌侵入發(fā)生感染，因此，產(chǎn)后注意增強免疫力也是很重要的。可以通過均衡飲食（但要注意避免吃過于油膩的食物
，以免引起乳腺管堵塞）、保證充足睡眠、盡量心情舒暢，平常心對待，寶寶出生2周后，還可以根據(jù)身體恢復情況，每天下床適量運動，這些都是有助增強免疫力的。3、避免細菌感染，注意衛(wèi)生
寶媽平時和給寶寶喂奶時注意衛(wèi)生
，避免感染很重要，主要可以從下面幾個方面做好預防：給寶寶喂奶前要洗手
，喂奶前后可以用干凈的溫水清洗乳頭；哺乳期的新媽媽盡量穿寬松的哺乳衣；
避免乳頭損傷
，如果乳頭有皸裂，可以每次給寶寶喂奶后再擠出來些乳汁涂抹在皸裂處及周圍，或者抹點橄欖油等，以防止細菌侵入。發(fā)生急性乳腺炎有哪些表現(xiàn)？
乳腺炎和其他炎癥一樣
，主要表現(xiàn)為?紅腫熱痛?。紅：有炎癥的時候會發(fā)紅，產(chǎn)后媽媽給寶寶喂奶要注意觀察
；腫：腫脹感也是炎癥的一個表現(xiàn)
，不過腫脹感也可能是脹奶的表現(xiàn)，平時如果覺得脹奶，一定要及時的喂給寶寶吃或者擠出來；熱：摸上去有點熱甚至發(fā)熱也是炎癥的一個表現(xiàn)，如果摸上去要比平時溫度高
，或者是新媽媽的體溫已經(jīng)升高，很有可能是發(fā)生了急性乳腺炎；痛：疼痛也是乳腺炎的一個表現(xiàn)
，不觸碰的時候會疼
京媽說：產(chǎn)后正確的給寶寶喂奶，對于預防急性乳腺炎很關(guān)鍵
，不僅要按需喂養(yǎng)，而且每次喂奶后一定要保證吃干凈，沒吃完的部分可以用吸奶器擠出來，否則就容易堵奶發(fā)生乳腺炎。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/125542.html.
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