頭發(fā)護理,怎么護理受損的頭發(fā)

一、日常護發(fā)簡單小方法

1、化妝水對頭皮的妙用

下班后沒有時間去打理頭發(fā)，可是接下來的聚會怎么能頂著一頭油乎乎的頭發(fā)去呢。這個時候千萬不要忘了你隨身攜帶的噴霧式化妝水。在頭皮上均勻地噴一層化妝水，也可以在發(fā)根處稍微多噴一些，這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況，還能給頭發(fā)補充適當(dāng)?shù)乃?。然后用手指按壓頭皮后，就可以打理一個新發(fā)型了。

2、在洗發(fā)露中加入小蘇打

在洗發(fā)露中加入烤蛋糕用的小蘇打，可以代替昂貴的專用洗發(fā)露。使用這種自制蘇打香波按照普通的程序洗發(fā)，可以讓頭發(fā)得到深層的清潔，徹底清除那些美發(fā)產(chǎn)品在頭發(fā)上的殘留物。同時用這個方法還可以抵御自來水中的氯給頭發(fā)帶來的傷害。

3、讓直發(fā)輕松“膨”起來

讓直發(fā)有自然的蓬松效果，一直是自我打理造型的一大難題，如果不通過燙發(fā)燙彎是不是就不可能實現(xiàn)呢?現(xiàn)在告訴你，選對直發(fā)專用造型產(chǎn)品，徒手造型完全這個蓬松感，是完全可以做到的!

方法：將頭發(fā)擦干后，用手指將涂抹發(fā)乳的一綹綹頭發(fā)隨意纏繞在手指上，然后用吹風(fēng)機吹干，自然蓬松就出現(xiàn)了!或者，先將頭發(fā)吹干，然后將發(fā)乳涂在手掌中揉開，“抓”在頭發(fā)上，并用手不斷向上“托”發(fā)梢，不一會蓬松的效果就被“抓”出來了，而且可以持續(xù)一整天。

二、如何洗頭對護發(fā)最有效

1.充分淋濕頭發(fā)

充分淋濕頭發(fā)有利于發(fā)絲上的毛鱗片打開，便于洗去污垢。因此在洗澡時可以最后洗頭發(fā)，這樣使頭發(fā)完全濕潤。

2.用泡沫洗頭

乳液狀的洗頭膏對頭皮和發(fā)絲都有較大的刺激性，因此不能直接用到頭發(fā)上。可以將洗頭膏擠到手掌中揉出泡沫，或者采用一些工具。在這里推薦兩種。

第一是打泡瓶。將洗頭膏和水按一定比例裝入瓶中，直接按壓泵頭就可以產(chǎn)生密集的泡沫。但是不同的洗頭膏和水的比例是不同的，需要不斷摸索。

第二是浴花。直接將洗頭膏擠在浴花中，用手揉搓，就可以產(chǎn)生大量泡沫。不過每次都要弄，稍顯麻煩。

其實兩種工具都很好用，具體選擇看個人喜好。但是一定不能偷懶，直接用洗頭膏。

3.不要用力搓頭發(fā)

一些人為了讓頭發(fā)干的快，就用毛巾使勁搓頭發(fā)。其實這并不會使頭發(fā)迅速變干，還會傷害發(fā)絲，使頭發(fā)變得毛躁。所以，洗完頭發(fā)后，我們用吸水毛巾包住頭發(fā)，稍等片刻，拿下毛巾，頭發(fā)不滴水就可以了。

三、正確的吹頭發(fā)方法

其實自然晾干是最不傷害頭發(fā)的，可是不是人人都有條件等頭發(fā)自然干，而且濕漉漉的頭發(fā)披在肩膀上，會使寒氣進入肩膀，不益于身體健康。因此我們必須學(xué)會正確使用吹風(fēng)機。

首先吹風(fēng)機要選擇可以保持恒溫的，最好可以調(diào)節(jié)溫度的?，F(xiàn)在市面上有很多等離子吹風(fēng)機，用完后頭發(fā)十分順滑，不過要看好其價格，不是幾十塊就可以買到真正地等離子吹風(fēng)機的。

其次是正確的吹頭發(fā)方法。在吹頭發(fā)之前可以先在頭發(fā)上抹一層護法精油，這樣可以減少吹風(fēng)機對頭發(fā)的傷害。吹頭發(fā)時我們應(yīng)當(dāng)順著頭發(fā)的毛鱗片從上往下吹，吹風(fēng)機吹口離頭發(fā)至少10厘米，舉過頭頂，與頭發(fā)成45°角，這樣吹出的頭發(fā)不會毛躁。我們吹頭發(fā)時應(yīng)注意吹風(fēng)機來回移動，將頭發(fā)吹到稍微潮濕即可。

其次睡覺時一定不要綁頭發(fā)，也盡量不要壓到頭發(fā)。我們控制不了睡著的時候，但至少在我們開始睡覺的時候，把頭發(fā)散在枕頭上，頭發(fā)長得女孩子也可以把頭發(fā)垂在床邊。

四、怎樣在家做簡單的頭發(fā)護理

1、每次洗頭，要將25%的護發(fā)素留在頭發(fā)上

大部分發(fā)型師都認為，過度洗頭對頭發(fā)有害無益，如果每天洗發(fā)，都會對發(fā)質(zhì)造成損害。而大部分的開叉或過度蓬松等，都是因為頭發(fā)干枯所致。所以說，洗頭后護發(fā)時不要把護發(fā)素全部沖洗掉，如果能在頭發(fā)上保留大約25%的護發(fā)素，就會對頭發(fā)做一個延續(xù)的保養(yǎng)和保護，防止水分過快蒸發(fā)，防止外在環(huán)境對秀發(fā)的直接傷害。

2、按摩頭皮

按摩頭皮不僅可以提神醒腦，消除疲勞，而且有美發(fā)護發(fā)的效果，常做可使頭發(fā)烏黑亮澤。平日如果自己按摩，建議你使用薄荷洗發(fā)水，薄荷成分于按摩后能舒緩頭皮肌肉，深入皮層后可以促進新陳代謝。

3、不宜頻繁用去頭屑洗發(fā)水

使用去頭屑洗發(fā)水并不是對付頭皮屑的最好辦法。過于頻繁地使用強力去屑洗發(fā)水，有時不僅不會給頭皮滋潤，反而會分解剝落那些干燥、疏松的皮膚表面，使頭皮屑的脫落情況更加嚴重。

4、正確使用美發(fā)工具

有些人習(xí)慣涂抹護發(fā)素后用寬齒梳均勻梳開，但其實還是密齒梳比較好。因為每個人大約都會有約12萬根頭發(fā)，只有使用密齒梳，才能更有效地將護發(fā)素均勻地分布在每根發(fā)絲上。而每天梳頭的頭刷，則最好使用天然鬃毛制頭刷，因為它有一個特殊的功效就是能把頭皮上的油脂均勻梳開。

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