一、嬰兒幾個月可以添加輔食蛋黃
世界衛(wèi)生組織、美國兒科學會和英國政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應該進行6個月,6個月之后,才開始給寶寶添加輔食哦。因為母乳能夠滿足6個月前包括水在內的全部營養(yǎng)需求。而作為母乳的模仿品和替代品的按比例沖調配方奶,也同樣能夠滿足寶寶6個月前的全部營養(yǎng)需求。
6個月是寶寶開始適應不同食物的時候,也是不同食物結構和喂養(yǎng)方法的最佳時間。權威專家考慮到的是寶寶的消化系統(tǒng)以及母乳的營養(yǎng)問題,所以有條件的媽媽最好還是給寶寶純母乳喂養(yǎng)到6個月大哦,然后再逐步添加輔食。
如果有些寶寶或者媽媽因為某些原因無法繼續(xù)純母乳喂養(yǎng),也可以在寶寶4個月開始添加輔食,但最快也不能早于4個月,最晚也不能在6個月以后。
另外為寶寶添加輔食也需要根據(jù)寶寶的生長發(fā)育狀況來決定。一般有以下標準:寶寶的頭頸部肌肉已經(jīng)發(fā)育完善,能自主挺直脖子,方便進食固體食物;吞咽功能逐漸協(xié)調成熟,不再把舌頭上的食物吐出來;消化系統(tǒng)中的分解酶素,已經(jīng)能夠消化不同種類的食物了。
注意咯,如果你選擇的是蛋黃作為輔食的話,需要等到寶寶7個月后才可以添加的喲,最開始從少量開始,逐漸增加食用量。
嬰兒期寶寶每天1個蛋黃即可,如果其他輔食添加不順利,可以適當?shù)囟喑砸恍刻熳疃嗖灰顺^2個。
此外,雞蛋煮熟后要立即將蛋黃剝離出來,不要等雞蛋涼透了再分離,以免蛋清中的“類卵黏蛋白”進入蛋黃。如果不是過敏體質,寶寶1歲以后可以吃全蛋。
二、給寶寶添加蛋黃注意事項
1. 有的寶寶吃蛋黃后出現(xiàn)大便干燥,這是因為寶寶剛添加輔食,腸胃還不適應。若干燥得厲害可以停一兩天,讓孩子的腸胃休息一下。如果是純母乳喂養(yǎng)可以不加水,但是開始添加輔食后需要適當給孩子補水,并給孩子腹部順時針按摩,促進腸蠕動,防止便秘。
2. 將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。
3. 蛋黃除了用水調,還可以用自己榨的果汁調,果汁中VC含量比較高,蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進鐵吸收。
4. 蛋黃最好不要和米粉一起調著吃。因為谷物里含有植酸,會影響體內鐵的吸收。蛋黃也不要加到奶瓶中讓孩子喝進去,而是要讓孩子吃進去,以鍛煉其咀嚼能力。
5. 新添加食品后,媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。如果出現(xiàn)腹瀉或大便里有較多的黏液,要趕快停下來,待恢復正常后再從少量重新開始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時,大便可能會有一些改變,如便色變深、呈暗褐色,這不見得就是消化不良,只要大便不稀、沒有黏液,就不會有什么大問題。
6. 如果寶寶添加蛋黃后出現(xiàn)濕疹或原有的濕疹明顯加重,而且接連出現(xiàn)2-3次,有可能是蛋黃過敏,那就先不要添加蛋黃,過1-2周后再嘗試著添加。
三、三個月寶寶可以吃蛋黃嗎
三個月的寶寶尚不應該吃蛋黃。寶寶在三個月的時候還不到添加輔食的時候,應該是純母乳哺育,這個時候吃蛋黃是不容易消化的,所以不要太早讓寶寶吃蛋黃。
1、三個月寶寶應該吃母乳
母乳是寶寶唯一最自然、最安全、最完整的食物。它營養(yǎng)豐富,含有寶寶成長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)和抗體,能保證寶寶的正常、健康發(fā)育。寶寶長到3個月后,迎來了腦細胞發(fā)育的第二個高峰期,也是身體各個方面發(fā)育生長的高峰期。這段時期內寶寶的生長發(fā)育是很迅速的,食量也會相對增加。而此時寶寶還不到吃輔食的時候,因此三個月寶寶吃母乳是最好的。
2、蛋黃不易消化
蛋黃本來就是不容易消化的食物,而三個月的寶寶尚未添加輔食,腸胃功能還不成熟,不足以消化吸收蛋黃。如果寶寶過早吃蛋黃,不但不能充分吸收蛋黃的營養(yǎng),還可能造成消化不良,反而不好。
3、過早吃蛋黃可能過敏
蛋黃中的某些營養(yǎng)成分例如鐵,不易被嬰兒吸收。同時,過早添加還容易引起皮疹等過敏反應。
四、嬰兒蛋黃過敏處理
寶寶一般到了六個月左右,就可以添加輔食了,輔食的添加,不但給寶寶的生長發(fā)育增加了營養(yǎng),同時為寶寶以后的斷奶,打好堅定的基礎,但是一旦寶寶對輔食過敏,那么就會影響寶寶的輔食添加,甚至影響寶寶的身體健康,今天我們就對嬰兒蛋黃過敏處理事項具體的講解一下。
首先,寶寶長到六個月以后,開始添加輔食的時候,先不要從蛋黃開始,最好是先從一些米粉,米湯之類的半流食開始,即使是寶寶開始添加蛋黃,也要酌量添加,先從蛋黃的1/4開始添加到米粉當中,這樣不容易使寶寶過敏,然后觀察寶寶的,還有臉部身上有沒有起紅色的小斑點?如果寶寶身體反應非常好,那么可以逐步的增加1/3的蛋黃,采取循序漸進的辦法,直到寶寶完全接受一個蛋黃。
另外,如果寶寶在添加蛋黃的時候出現(xiàn)了過敏的現(xiàn)象,那么一定要停止添加蛋黃,對寶寶過敏的部位不要讓寶寶用手去抓撓,立即到醫(yī)院采取一些相應的治療,可以等寶寶年齡再稍微大一點,再去嘗試給寶寶添加蛋黃。
一般建議寶寶在8個月的時候添加蛋黃,最開始先從1/8蛋黃添加,待寶寶適應后,再慢慢的增加食用量。嬰兒期的寶寶建議每天吃蛋黃量不宜超過一個,而最開始寶寶是不宜食用蛋清的,可能會導致寶寶過敏,當寶寶1歲以后再慢慢的濃度吃全蛋。如果寶寶在吃了蛋黃后出現(xiàn)大便干燥,主要是由于剛添加輔食的原因,寶寶的腸胃還未完全適應,可以稍微再減少食用量。另外,要及時的給寶寶補充水分了,并每天對寶寶的腹部進行順時針按摩,可以防止便秘的發(fā)生。同時密切的觀察寶寶的消化狀況和大便狀態(tài),只要大便不是稀水狀,沒有黏液,就不用太過擔心,說明寶寶對輔食是適應的。在最開始,也可以將蛋黃做成蛋黃羹,滑滑的,如嫩豆腐一般,寶寶會更容易接受。有營養(yǎng)的輔食寶寶一定可以更健康的長大。
輔食添加一般從6個月開始,有的可以提前,最早到4個月,不管從什么時候開始添加輔食,第一口都是建議高鐵米粉,而雞蛋黃是不建議過早添加的,因為雞蛋黃很容易引起寶寶過敏,而且營養(yǎng)成分也不算均衡,容易引起消化不良。
一般我們建議在寶寶適應了高鐵米粉后,在7-8個月以后,再逐步添加蛋黃,而雞蛋白要等到1歲后才能添加。第一次吃建議雞蛋黃的八分之一的量,確認不過敏再逐漸增加,家長記得要將雞蛋蒸全熟,全熟的雞蛋黃比較容易被消化吸收。
添加的量:開始吃蛋黃后第一個月八分之一只蛋黃,第二個月四分之一只蛋黃,第三個月二分之一只蛋黃,第四個月吃整只。
兩個小知識:
蛋黃的含鐵量較高,但吸收利用率很低,只有3%左右,并不是理想的補鐵食物。
蛋黃最好以流質狀態(tài)添加,可以用溫水調兌、嬰兒米粉拌勻或放粥里的方式添加。
兒科醫(yī)生鮑秀蘭
北京協(xié)和醫(yī)院兒科主任醫(yī)師,中國協(xié)和醫(yī)科大學兒科教授,中國優(yōu)生優(yōu)育協(xié)會理事和兒童發(fā)育專業(yè)委員會主任委員。樂于普及 育兒 知識、嬰幼兒喂養(yǎng)、早產(chǎn)兒干預等知識。
嬰兒幾個月可以吃蛋黃?建議在寶寶6個月添加輔食之后在給寶寶開吃吃蛋黃。
6個月寶寶添加輔食在寶寶6個月的時候可以給寶寶添加輔食了(適當提前或者推遲都是可以的,不可能完全按照書來養(yǎng)的)。剛開始添加的輔食是高鐵米粉,從稀到稠,從少到多,吃大概一周之后,可以給寶寶添加菜泥或者果泥。
菜泥和果泥也是要從單一種類開始加,寶寶沒有過敏反應,適應之后可以在嘗試加另外一種。 適合6個月剛開始添加輔食的寶寶的菜泥很多,比如土豆泥、胡蘿卜泥、南瓜泥、菠菜泥,果泥有蘋果、香蕉泥(可以直接用勺子刮下來喂給寶寶吃,越?jīng)]有經(jīng)過加工處理的,越能保證營養(yǎng)物質的攝?。?,這些在我家寶寶添加輔食初期都吃過。菜泥、果泥的添加也是跟米粉同樣的原則,從少到多,從單一到多樣,可以單獨吃也可以和米粉一起吃。
添加蛋黃的注意事項 接下來就可以嘗試給寶寶添加蛋黃了,剛開始添加蛋黃要先取1/4個,搗成泥喂給寶寶吃,也可以和米粉一起喂。
蛋黃中含有維生素D,還含有大量卵磷脂及其他豐富的營養(yǎng)素,有助于寶寶大腦發(fā)育。如果食用之后起皮疹、腹瀉、氣喘等,就暫停喂食,等到7-8個月時在添加。
如果寶寶沒有任何過敏和不適反應,可以在7個月的時候給寶寶吃1/2個蛋黃,逐漸增加。這時候蛋黃可以單獨吃,也可以和米粉、米湯攪拌成糊一起吃。
到8-9個月的時候就可以吃全蛋黃了,在寶寶1歲可以吃蛋白, 添加蛋白同樣先少量加看寶寶是否過敏,然后在接著添加。 我家寶寶是吃的比較早的,在10個多余時就開始吃蒸蛋了,這個具體看家長的態(tài)度和做法。
其實,在寶寶添加輔食的過程中,我們不能完全按照 育兒 書上的那樣精確到天來給寶寶添加輔食,該精細的時候精細,該粗的時候就要粗(8-9個月左右的寶寶可以添加稍微粗一點的輔食,比如果泥、菜泥可以喂很小的塊狀,而不用繼續(xù)做成泥狀,比如西藍花也可以去根后下水煮熟后讓寶寶直接吃,這樣可以很好的鍛煉寶寶的咀嚼能力)。在寶寶添加輔食的時候,媽媽們要多費心,調理好寶寶的腸胃和習慣,對以后吃飯是很有幫助的。
一.輔食添加的時間
根據(jù)每個嬰兒生長發(fā)育情況,可考慮滿4-6月后添加輔食。輔食開始添加時間應為滿4-6月間,最早從滿4個月(也就是第5個月)開始。即使母乳非常充足,滿6個月也要開始添加輔食。 輔食添加過早容易造成過敏、排便異常等問題。寶媽們要相信自己母乳的營養(yǎng)足夠寶寶享用至少6個月。 注意:輔食添加初期為適應階段,不要過于強求寶寶的進食量。
重要:鼓勵寶寶對飲食產(chǎn)生興趣,千萬不要強迫,以免造成寶寶的心理負擔。
二.輔食添加的順序
添加輔食的原則應該是循序漸進,添加量要循序漸進地增多。增加的指標視寶寶的接受情況,而不是寶媽的主觀意圖。
1、 起始輔食必須是嬰兒營養(yǎng)米粉,不是果汁、菜汁、蛋黃、米湯或自制米粉! 嬰兒營養(yǎng)米粉是最佳的第一輔食,其中已強化了鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)素,其它輔食所含營養(yǎng)成分都不全面。這樣孩子就可獲得比較均衡的營養(yǎng)素,而且胃腸負擔也不會過重。 米粉最好白天喂奶前添加,起初可以一天一次,后逐步過度到上下午各一次,喂奶前用小勺喂給寶寶。 每次米粉喂完后,立即用母乳或配方奶喂飽寶寶。 每次進食都要讓寶寶吃飽,使寶寶不會形成少量多餐的習慣。吃輔食后,再提供奶,直到寶寶不喝為止。當然如果寶寶吃輔食后,不再喝奶,就說明已經(jīng)吃飽。寶寶耐受這個量后,可逐漸增加米粉。
2、米粉適應1周后,米粉內可加入一些蔬菜泥,也可以逐步添加果泥了。
3、建議滿7個月添加魚泥、肉泥(從白肉到紅肉),滿8個月加蛋黃(不要蛋清)。
4、寶寶大約10個月時可以進行兩頓完全輔食喂養(yǎng)。
5、添加輔食中,可疑過敏,就要停止喂養(yǎng)3個月,然后再試。
6、輔食性狀與出牙狀況相符。在磨牙(槽牙)沒長出來前,應是泥糊狀食物,否則沒有咀嚼效果,只能吞咽,影響食物的消化吸收。
關于嬰兒輔食添加蛋黃:
富含鐵的雞蛋黃成為最佳選擇,其實是過去的說法?,F(xiàn)在比較容易易于孩子吸收,且富含鐵的輔食應該是嬰兒營養(yǎng)米粉。由于,雞蛋黃中除了含鐵外,還含有一些大分子蛋白質,會導致孩子吸收消化上出現(xiàn)問題,比如便秘等。再者,蛋黃的味道平平,形狀干澀,容易引起孩子反感。孩子不愛吃雞蛋黃是完全可以理解的一件事情。
與雞蛋黃相比,水果或蔬菜泥的味道和形狀都容易被孩子接受。蛋黃已經(jīng)不再是嬰兒第一輔食了,目前的嬰兒營養(yǎng)米粉才是。因為其中所含營養(yǎng)成分比蛋黃強,而可能出現(xiàn)過敏、便秘等不良反應的機會卻比蛋黃小的多。
原先的喂養(yǎng)觀念都倡導寶寶的第一口輔食應該添加蛋黃,但隨著 社會 發(fā)展,給寶寶可選擇食物更加豐富,蛋黃的位置也逐漸被取代了,不過蛋黃仍然是優(yōu)質的蛋白質,寶寶如果不過敏可以選擇來添加。
建議可以在輔食添加了一段時間之后再搭配進來。 比如初期應該盡快給寶寶添加一些富含鐵元素的食材,比如高鐵米粉、肝臟、紅肉等,再搭配一些蔬菜、水果,會使營養(yǎng)更加均衡,也會有效的防止便秘的發(fā)生。在這之后呢就可以選擇蛋黃來添加。
我們家是在8個月左右的時候添加的,不過華麗麗的過敏了,一直到快一歲的時候才順利吃起來蛋類不過敏了。
有人會說蛋黃含鐵豐富啊,但其實蛋黃中含有的鐵并不是寶寶易于吸收的鐵,所以并不急著加它。
添加蛋黃原則 建議從四分之一開始嘗試,開始可以加點水或者混合在米糊或粥里,直接給的話弄碎一點,蛋黃還是有點噎人的,孩子小時候吃一定要多注意。
也可以蒸蛋,但這沒有直接煮出來的更有營養(yǎng)。
橙子蒸蛋,可以試試,橙子切掉蓋,挖空,蛋黃攪勻,再捏一些橙汁帶點果肉進去,加點水或者奶,蒸10分鐘。很好吃的一款小甜點,輔食也能吃出花樣哈。偶爾做一下行,不適合長期吃哈。
我是一個混跡 育兒 圈10年終于得以自己施展拳腳的雙胞胎寶媽,是朋友圈中的輔食達人, 育兒 小百科,愛生活愛分享,正能量爆棚的我期待與您一起同行,在 育兒 育己的路上共同學習成長哈。記得幫我點贊關注哦哈,謝謝!
記得20年前女兒出生的時候,提倡的是4~6個月開始添加輔食,而那時候輔食的第一選擇就是蛋黃,雖然也有米粉,但是并不知道那時候的米粉里面是不是強化了鐵,所以也就覺得蛋黃要比米粉好。 從開始的黃豆粒大小,逐漸增加到1/4,再到1/2,慢慢的就可以吃到一個了。幸運的是并沒有出現(xiàn)過敏的現(xiàn)象。
如今在最新版中國居民膳食指南中建議, 純母乳喂養(yǎng)要6個月,6個月后開始添加輔食,而首選的輔食并不是“蛋黃”而是“加鐵米粉”, 因為嬰兒身體內儲備的鐵不足以滿足6個月以后的需要了,所以增加輔食中“鐵”的攝入就顯得尤為重要,而蛋黃是貧鐵食物,所以不能作為首選。
添加蛋黃最好的時機應該是在7個月后 ,由少量開始,觀察有無食物不耐受及過敏現(xiàn)象,如果沒有不適反應,逐漸增加, 到9個月時可以達到每天一個蛋黃或一個雞蛋 。過早添加或過晚添加都有可以增加過敏的風險。
不必急著給寶寶吃蛋黃,寶寶8個月以后可以吃些水煮蛋里面的蛋黃,1歲以后可以吃雞蛋清,那些太早給寶寶吃蛋黃的粑粑麻麻真是很傻很天真啊!
很多粑粑麻麻都想著把雞蛋作為寶寶的第一口輔食,其實就當代 社會 來說,這個做法并非科學的喂養(yǎng)方式哦。實際上,將雞蛋作為寶寶的第一口輔食非常不妥!
從營養(yǎng)成分上來看,雞蛋雖然有營養(yǎng),但并不均衡,尤其不能滿足寶寶對鐵的需要。為什么現(xiàn)在都提倡將米粉作為寶寶的第一口輔食呢?就是因為米粉彌補了蛋黃的bug,米粉中富含寶寶所需的各種營養(yǎng)元素,如鐵、鋅、鈣、維生素A、維生素D、維生素C、維生素B族、DHA等,營養(yǎng)相當全面??!而強化鐵的米粉更受 育兒 專家推崇,那是因為寶寶到了4-6月體內的鐵基本沒了,需要鐵老大來支援寶寶的生長發(fā)育,然而蛋黃就做不到啊。
從消化吸收上來看,雞蛋黃也很容易引起寶寶的腸胃不適、消化不良、甚至是過敏。
Hi,我是孩子王首席 育兒 顧問,持有國家高級育嬰資格證,在孩子王有近5000名和我一樣的 育兒 顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產(chǎn)婦催乳、寶寶理發(fā)、營養(yǎng)指導、母嬰護理、成長培育等服務,讓當媽媽變得更簡單!
一般來說,嬰兒滿6個月后,僅靠母乳就無法滿足寶寶所有的營養(yǎng)需求了,這時候就應該在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)(或配方粉)的基礎上,逐漸添加輔食了。很多寶媽都聽說蛋黃營養(yǎng)豐富,但也聽說蛋黃是容易導致過敏的食物,那么,嬰兒幾個月時,可以開始吃蛋黃呢?
蛋黃確實是容易引起過敏的食物,按照以前的建議,一般建議寶寶滿7個月后,再開始添加蛋黃。但近年來的很多研究都發(fā)現(xiàn),延遲添加0容易過敏的食物(包括蛋黃),并不能預防寶寶食物過敏,甚至反而會增加食物過敏風險。相反,及時的嘗試易過敏的食物(包括蛋黃)反而可以促進寶寶免疫系統(tǒng)的發(fā)育,反而能降低過敏風險。
因此,目前多數(shù)國內外權威機構(包括美國兒科學會、中國營養(yǎng)學會等)都建議,滿6個月后,寶寶就可以開始嘗試蛋黃了。其中中國營養(yǎng)學會編制的《中國居民膳食指南》中建議,寶寶滿6個月后,應該最先添加富含鐵的食物,包括強化鐵的嬰兒米粉、肉泥、蛋黃等。當然,考慮到嬰兒米粉營養(yǎng)全面,含鐵高,又不易過敏,一般來說更推薦第一個添加,但你就是想第一個加其他富含鐵的蛋黃、肉泥也可以。等添加嬰兒米粉2~3天后,嬰兒沒有不適(主要是過敏癥狀),就可以可以再引入一種新的食物了,如蛋黃泥、肉泥等富含鐵的食物,這是2010版《中國居民膳食指南》中明確指出的。
只要你每添加一種新的食物(尤其是易過敏的蛋黃、魚、豆類、海鮮等),都由少到多,密切觀察寶寶是否出現(xiàn)過敏癥狀,2~3天后沒問題,這種食物就是可以放心吃的了,再繼續(xù)添加其他新的食物即可。盡快豐富寶寶的食譜,食物多樣,對寶寶當下和以后的 健康 都是有益的。
你好,蛋黃的營養(yǎng)價值非常高,在開始給寶寶添加輔食的時候,媽媽一般都會選擇蛋黃輔食。寶寶7個月大的時候可以吃蛋黃,其實添加蛋黃之前可以添加其他輔食的,比如米粉,小米水之類的,而且輔食添加蛋黃還有一些注意事項!
寶寶多大可以吃蛋黃,吃多少?一般情況下,寶寶7個月后就可以開始添加蛋黃,但要從少量開始,逐漸增加食用量。
雞蛋洗凈后煮熟,剝殼去蛋白,取1/4蛋黃加開水少許,用勺調勻成糊糊狀,不可太稀或太稠,成半流狀,用小勺喂食,然后觀察寶寶的反應,只要孩子腸胃適應,不腹瀉、不嘔吐,可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。
嬰兒期寶寶每天1個蛋黃即可,如果其他輔食添加不順利,可以適當?shù)囟喑砸恍刻熳疃嗖灰顺^2個。
此外,雞蛋煮熟后要立即將蛋黃剝離出來,不要等雞蛋涼透了再分離,以免蛋清中的“類卵黏蛋白”進入蛋黃。如果不是過敏體質,寶寶1歲以后可以吃全蛋。
給寶寶添加蛋黃注意事項1. 有的寶寶吃蛋黃后出現(xiàn)大便干燥,這是因為寶寶剛添加輔食,腸胃還不適應。若干燥得厲害可以停一兩天,讓孩子的腸胃休息一下。如果是純母乳喂養(yǎng)可以不加水,但是開始添加輔食后需要適當給孩子補水,并給孩子腹部順時針按摩,促進腸蠕動,防止便秘。
2. 將蛋黃做成蛋黃羹,把蛋黃從打開的生雞蛋中分離出來,打散加少許水,在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。同樣是蛋黃,做法一變,滑滑的像嫩豆腐,寶寶吃了容易消化吸收,還潤腸通便。
3. 蛋黃除了用水調,還可以用自己榨的果汁調,果汁中VC含量比較高,蛋黃中鐵的含量較高,VC能促進鐵吸收。
4. 蛋黃最好不要和米粉一起調著吃。因為谷物里含有植酸,會影響體內鐵的吸收。蛋黃也不要加到奶瓶中讓孩子喝進去,而是要讓孩子吃進去,以鍛煉其咀嚼能力。
5. 新添加食品后,媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。如果出現(xiàn)腹瀉或大便里有較多的黏液,要趕快停下來,待恢復正常后再從少量重新開始添加。另外,寶寶在最初吃輔助食品時,大便可能會有一些改變,如便色變深、呈暗褐色,這不見得就是消化不良,只要大便不稀、沒有黏液,就不會有什么大問題。
6. 如果寶寶添加蛋黃后出現(xiàn)濕疹或原有的濕疹明顯加重,而且接連出現(xiàn)2-3次,有可能是蛋黃過敏,那就先不要添加蛋黃,過1-2周后再嘗試著添加。
寶寶吃蛋黃別和奶一起調制有的家長給寶寶吃蛋黃時喜歡用母乳和奶粉調制,認為這樣營養(yǎng)更豐富。其實這種做法是錯誤的,蛋黃最好不要用母乳或配方奶調制,而應用溫水,攪拌成糊狀喂給寶寶。因為蛋黃加入配方奶或母乳中研磨成糊狀,會破壞蛋黃及奶中各種營養(yǎng)素的科學配比,不利于寶寶最大程度的吸收蛋黃或奶粉中的營養(yǎng)素,特別是鐵的吸收。
寶寶幾個月吃蛋黃比較好?有何依據(jù)? 我家是6個月以后加的輔食,雖然說六個月以后,母乳營養(yǎng)不能滿足寶寶生長需要,但是輔食添加也要根據(jù)寶寶的情況來,我家是8個月左右添加的蛋黃,6個月一直吃的米粉。
寶寶吃蛋黃要注意哪些? 寶寶六個月的時候,就可以添加輔食,但是吃蛋黃的時候要注意,第一次的時候少吃一些,只吃幾口,隔天觀察下寶寶有沒有過敏情況。第一次只吃兩口的話,可以在第三天改為四口,慢慢增加。四口約1/8,然后是1/4,直到吃整個蛋黃的時候,大概需要2個月。也可以把蛋黃碾成粉,沖到奶粉中,或者用開水調一下,在兩次喂奶中間給寶寶吃。有些媽媽選擇跟米粉混合在一起吃,也是可以的。一般是8個月左右,可以吃蒸雞蛋,包括蛋清。
寶寶的第一口輔食 寶寶的第一口輔食,應該是營養(yǎng)米粉,而不是蛋黃,需要添加含鐵質、鈣質、鋅等多種元素的營養(yǎng)米粉。增強了均衡的營養(yǎng)以后,寶寶的胃腸負擔也不會過重。
注意事項 給寶寶加輔食要注意,尤其是寶寶還沒有長出牙的時候,應該是泥糊狀的,否則就沒有咀嚼效果,只能吞咽,會影響消化吸收。其實,與蛋黃相比,果泥、蔬菜泥的味道和形狀,寶寶比較容易接受。
蛋黃的味道平平形狀干澀,容易引起寶寶的反感,蛋黃還含有一些大分子蛋白質,會導致寶寶吸收消化出現(xiàn)問題,可能會出現(xiàn)過敏、便秘的情況,媽媽們要注意觀察。
寶寶應該什么時候吃蛋黃?
吃蛋黃建議喂養(yǎng)的時間在寶寶六個月之后,不建議在寶寶還小的時候過早的去喂食蛋黃。
我的寶寶在出生兩三個月的時候我母親就已經(jīng)開始給他喂食蛋黃了,我還記得那天寶寶整整的半天都在拉肚子,后面實在不行就去醫(yī)院看病了。 醫(yī)生得出來的結論是腸胃脆弱。確實蛋黃是好恭喜,里面有豐富的脂肪和營養(yǎng),但是對于腸胃脆弱的寶寶在六個月之前喂食蛋黃可能造成消化不良。
蛋白也不應該過早的給寶寶食用
雞蛋白里面含有豐富的蛋白質,是一些平時健身和愛美人士的必備之選。但是寶寶不應該過早的食用蛋白,因為有些寶寶會蛋白質過敏會引起一些不必要的疾病。
給寶寶喂養(yǎng)蛋白建議在寶寶一歲之后是最穩(wěn)妥的。這個時候的寶寶消化系統(tǒng)都已經(jīng)發(fā)育完全了,可以適當?shù)倪M食一些蛋白,而且蛋白還可以很好的起到給寶寶磨牙的效果。
煎雞蛋也不能給寶寶吃
在寶寶還小的時候煎雞蛋也不能隨意的喂給寶寶。煎雞蛋里面含有大量的油,寶寶過早地進食大量的油會造成寶寶的消化系統(tǒng)紊亂造成拉稀、嘔吐等一系列不必要的困擾。
最后做一個總結,只要是雞蛋都應該在寶寶起碼六個月打的時候再進食,因為寶寶還小,消化系統(tǒng)發(fā)育的不是特別的完善。而且還要注意一點的就是在喂食寶寶雞蛋的時候應該每次少量的喂,觀察寶寶有沒有過敏的情況,如果沒有才可以放心讓寶寶食用。
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