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      三個月寶寶怎么補鈣,寶寶補鈣有必要嗎
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-04 20:26:33
        
      

        
      
           
      一
        、三個月的寶寶補鈣有必要嗎
      寶寶在成長時期不能缺少鈣質
        ，那么三個月寶寶補鈣有必要嗎?營養(yǎng)學建議，早產兒應提早在出生后2個星期開始補鈣
      ，足月兒則在滿月后開始補鈣
      ，建議一直補到2
      、3歲
      。三個月寶寶正常情況下是不大容易缺鈣的，但是有個別寶寶吸收情況不好
      ，或者吃奶量不夠
      ，那么還是有可能會有缺鈣現(xiàn)象的。這個時候就需要及時給寶寶補充鈣質了
      。
      補鈣補多少并不代表寶寶就吸收了多少
      ，補鈣還有一個常見的吸收問題，補得再多
      ，不吸收也是白搭
        。所以媽媽們應該選擇含有維生素D的補鈣產品，補鈣同時也能讓鈣被更好的吸收
        。多曬太陽也會幫助鈣的吸收
        ，一定要到戶外，不能隔著玻璃
        ，因紫外線是不能穿透玻璃的
        。
      如果寶寶缺鈣，牙齒生長發(fā)育會延遲
        ，有些小兒2歲多還不長牙齒
        ，骨骼變軟，形成軟骨癥
        、O形腿或X形腿等
        ，這些都是缺鈣引起的。所以如果寶寶缺鈣要及時發(fā)現(xiàn)及時補充
        ，那么
        ，三個月寶寶補鈣補多少呢?三個月寶寶正常的鈣攝入量300mg每天。如母乳喂養(yǎng)基本能夠達到每天鈣的需求量
        。因為三個月寶寶可能會出現(xiàn)短暫的厭奶現(xiàn)象
        ，所以也容易缺鈣。
      二
        、三個月寶寶補鈣有什么注意事項
      我國各主要城市乳母乳汁中的含鈣量都不能達到世界衛(wèi)生組織規(guī)定的母乳含鈣量的最低標準
        ，所以我國0-6個月的寶寶大部分都需要額外補充一定的鈣。因此營養(yǎng)學專家建議
        ，純母乳喂養(yǎng)的寶寶從出生后第3周起就要每天補充100毫克的鈣
        。而人工喂養(yǎng)的寶寶，如果飲食中攝入的鈣量沒有達到了供給量標準
      ，那么就需要及時補充鈣產品了
      。因為三個月寶寶飲食也很單一，所以每天攝入的鈣含量是比較容易計算的
      ，媽媽們只需要更加細心就能很好地掌握寶寶到底是否缺鈣
      ，缺鈣了就及時補充
      。
      嬰幼兒只有保持骨鈣的正平衡，即每日平均骨鈣沉積超過140毫克
      ，才能達到正常骨骼發(fā)育需要量
      。三個月寶寶正處于長身體的黃金時期，怎能缺鈣呢?但是媽媽們在給寶寶補鈣的同時也需要格外謹慎
      ，避免因為補鈣而傷害到寶寶的健康
      。趕緊來詳細了解一下三個月寶寶補鈣注意吧!
      1、鈣劑不宜與奶混合吃
      因為鈣粉與奶混合后
      ，奶會結成小塊
      ，影響鈣質的吸收。所以鈣與魚肝油宜在喂完奶之后的半小時左右再吃
      。媽媽們要注意給寶寶補鈣的時間和相關的禁忌
      。
      2、曬太陽補鈣需謹慎
      寶寶多曬曬太陽能加速小腸對鈣
      、磷吸收
      ，曬太陽是最好的補充維生素D的辦法。因此如果寶寶是以為內吸收不好而缺鈣
      ，那么就要多曬曬太陽了
      。三個月的寶寶可以放心到戶外曬太陽了，但因為寶寶年齡小
      ，曬太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜
      。每天曬1-2次，每次5-10分鐘即可
      。這一過程中
      ，寶寶如果流汗，要用毛巾擦凈
        ，再喂點白開水補充水分
        。
      3、注意補鈣要小劑量
      三個月的寶寶正是生長發(fā)育關鍵期
        ，要特別注意所選鈣劑對寶寶的影響，比如過甜的鈣會影響味蕾發(fā)育
      、影響寶寶正常喝奶
      、喝水，母乳或牛乳是寶寶這時期的主要食物
      ，淡奶味是最適合她們的味道
      。而且這個時期的寶寶的胃腸道功能較弱，每次進食量不宜過多
      ，“小”胃無法承受“大”負擔
      。 
      三
      、三個月寶寶補鈣補多少怎么補
      1歲以內的寶寶最容易發(fā)生的礦物元素營養(yǎng)缺乏癥是缺鈣。如何判斷寶寶是否缺鈣?
      鈣是寶寶成長發(fā)育所必需的礦物質元素
      ，對骨骼正常生長發(fā)育
      、保持骨骼健康，以及對維持正常的血管神經和心臟功能都必不可少
      。寶寶缺鈣最常見的癥狀就是夜驚夜啼
      、枕禿圈，夜間盜汗
      、方顱
      、骨骼畸形、出牙延遲易患齲齒等
      ，這也是醫(yī)生臨床判斷寶寶是否缺鈣的主要手段
      。通常缺鈣的診斷依據還有：①是否長期鈣攝入不足或維生素D攝入不足;②醫(yī)院體檢或骨礦物質檢測結果。是否缺鈣可通過以上因素綜合判斷
      。
      一旦寶寶出現(xiàn)相關癥狀
      ，媽媽們一定要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查。
      1歲以內的寶寶最容易缺鈣
      ，但不少新手爸媽卻后知后覺
      ，直到寶寶不適了才發(fā)覺要給寶寶補鈣了。到底如何判斷寶寶是否缺鈣?如果寶寶沒有缺鈣
      ，但是家長給寶寶過量補鈣
      ，這也是對寶寶健康不利的。所以媽媽們一定要了解寶寶缺鈣的癥狀
      。如果寶寶有容易引起缺鈣的因素
      ，或者有明顯的缺鈣的癥狀，那么媽媽就應格外留意
      。三個月寶寶大多是因為吸收不好而導致缺鈣
      。媽媽們需要密切觀察寶寶是否出現(xiàn)食欲不好、愛哭鬧
      、夜間睡眠不安穩(wěn)或時常發(fā)生夜驚
      、夜啼、全身多汗甚至浸濕枕巾和衣服等癥狀
      。當寶寶有以上表現(xiàn)時
      ，應馬上去看醫(yī)生，及早控制癥狀
      ，避免病情發(fā)展使寶寶出現(xiàn)骨骼變形
      。
      四、三個月寶寶怎樣才算缺鈣
      1歲以內的寶寶最容易發(fā)生的礦物元素營養(yǎng)缺乏癥是缺鈣
      。如何判斷寶寶是否缺鈣?
      鈣是寶寶成長發(fā)育所必需的礦物質元素
      ，對骨骼正常生長發(fā)育
      、保持骨骼健康，以及對維持正常的血管神經和心臟功能都必不可少
      。寶寶缺鈣最常見的癥狀就是夜驚夜啼
      、枕禿圈，夜間盜汗
      、方顱
      、骨骼畸形、出牙延遲易患齲齒等
      ，這也是醫(yī)生臨床判斷寶寶是否缺鈣的主要手段
      。通常缺鈣的診斷依據還有：①是否長期鈣攝入不足或維生素D攝入不足;②醫(yī)院體檢或骨礦物質檢測結果。是否缺鈣可通過以上因素綜合判斷
      。
      一旦寶寶出現(xiàn)相關癥狀
      ，媽媽們一定要及時帶寶寶去醫(yī)院檢查。
      1歲以內的寶寶最容易缺鈣
      ，但不少新手爸媽卻后知后覺
      ，直到寶寶不適了才發(fā)覺要給寶寶補鈣了。到底如何判斷寶寶是否缺鈣?如果寶寶沒有缺鈣
      ，但是家長給寶寶過量補鈣
      ，這也是對寶寶健康不利的。所以媽媽們一定要了解寶寶缺鈣的癥狀
      。如果寶寶有容易引起缺鈣的因素
      ，或者有明顯的缺鈣的癥狀，那么媽媽就應格外留意
      。三個月寶寶大多是因為吸收不好而導致缺鈣
      。媽媽們需要密切觀察寶寶是否出現(xiàn)食欲不好、愛哭鬧
      、夜間睡眠不安穩(wěn)或時常發(fā)生夜驚
      、夜啼、全身多汗甚至浸濕枕巾和衣服等癥狀
      。當寶寶有以上表現(xiàn)時
      ，應馬上去看醫(yī)生，及早控制癥狀
      ，避免病情發(fā)展使寶寶出現(xiàn)骨骼變形
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126002.html.
      
          
      
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      一
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      ，其形成與雌激素的作用有關
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      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代