生活中,我們經(jīng)常會出現(xiàn)打嗝的情況,有時會聽到別人的打嗝聲。打嗝時,當事人會覺得十分尷尬,尤其當身邊有人時,自己無法控制地打嗝,真是讓人十分苦惱。打嗝一會兒就讓人受不了了,何況一天都在打嗝呢!那么,打嗝打了一天到底是怎么回事呢?下面我們一起來了解一下。
打嗝是我們?nèi)粘I钪兴f的現(xiàn)象,醫(yī)學術語叫做呃逆。當我們的身體受到寒冷刺激時會打嗝;當我們吃飯吃的過飽、吃飯速度過快、或者吃進干硬食物后,都有可能打嗝。打嗝不是病,打起來卻是十分要命。因此,打嗝無需看醫(yī)生。
如果你一整天都在打嗝,建議暫時服用,嗎丁啉,每次1片,每日3次?;蛘叻卯惐浩看?片,每日3次。其實,建議打嗝者如果不是很嚴重的話,可以使用緩解痙藥物,注意腹部保暖,一會兒就會有所好轉(zhuǎn)。如果嚴重打嗝的話,不妨適當運用穴位注射療法治療。
打嗝是因為胸腔和腹腔之間的膈肌受到了刺激后傳導給大腦,大腦就會發(fā)出指示,使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮,然后使氣從胃中上逆,喉嚨間會頻繁作聲,這是一種常見的生理現(xiàn)象。健康的人打嗝,多和日常飲食有關系,當外界溫度變化大以及過度吸煙等,會使胃部脹大,巨大的壓力將刺激到膈肌,然后打嗝,但頻繁打嗝,多是某些疾病所致,因此,大家要提高警惕。
大家在飲食上要多加注意,一定要控制速度,吃食物不宜過快,不吃生冷的食物。當自己打嗝或者別人打嗝時,最好不要去嘲笑或者內(nèi)疚,盡量轉(zhuǎn)移自己的注意力,讓打嗝者不要在意自己的打嗝,打嗝者可以彎腰成90度做深呼吸。這樣,幾分鐘后,打嗝就會好多了。
病情分析:
你好,打嗝由于某種刺激引起膈神經(jīng)過度興奮,膈肌痙攣所致可以去買些健胃消食片每次兩片每日三次
指導意見:
如果受到寒冷刺激、飽餐、吃飯過快、吃進干硬食物后,都可能出現(xiàn)暫時性的呃逆,這不能算病,目前可用丁香、柿蒂、竹茹、蘆根水煎,取汁分2次溫服。
問題一:打嗝不止怎么辦-經(jīng)常打嗝是什么原因怎么回事偏方2:口服15毫升山楂汁,或嚼服兩枚山楂,每天3次。打嗝在醫(yī)學上的專業(yè)名詞叫呃逆,是指胃氣上逆動膈,以氣逆上沖,喉間呃呃連聲,聲短而頻,難以自制為主要表現(xiàn)的病癥,是一側(cè)或兩側(cè)膈肌不自主且強有力的陣發(fā)性痙攣,是由迷走神經(jīng)、膈神經(jīng)、交感神經(jīng)、膈肌以及呼吸輔助肌等共同參與的神經(jīng)肌肉反射動作。通常而言,暴飲暴食、酗酒、冷空氣 *** 、精神神經(jīng)因素等 *** 都會導致呃逆。中醫(yī)學認為,呃逆的病位在胃部,“谷入于胃,胃氣上注于肺,氣并相逆,復出于胃”。周小姐捂著嘴,打著嗝,走進了診療室,她顯得很難為情。周小姐是在公司做前臺服務的,相貌儀態(tài)很重要。她說,昨天不知道為什么就開始打嗝,怎么也忍不住,而且越忍就越想打,在公司前臺站著都不好意思。等到下班,周小姐發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不打嗝了,便沒將這件事放在心上。誰知道今天一早剛到公司上班,又開始打嗝,而且聲音特別大,沒辦法,經(jīng)理就放了周小姐一天假,讓她回家歇歇。周小姐問我,有什么辦法能治好這個打嗝,為什么這兩天老是打嗝呢?我仔細詢問了周小姐這幾天的生活情況,她說沒有暴飲暴食,也沒有吃什么太冷或者太熱的東西,一切都和往常一樣。當我問到精神狀態(tài)的時候,周小姐不好意思地笑了笑,說心情倒是有點煩悶。周小姐說,自己剛到公司上班,因為長得還算漂亮,所以許多人背后說她閑話,以為她是走后門進來的,前兩天更有人傳她和老板的緋聞,讓周小姐很是難堪。周小姐表面上雖然沒有表示什么,心里卻一直很不忿。聽周小姐這樣說就可以解釋她打嗝的原因了。因為周小姐心里對單位同事的造謠有很深的抵觸心理,但是又不好發(fā)作,只能憋在心里,所以一上班就開始打嗝。治惡心嘔吐的生姜汁加蜂蜜的偏方,也可以治打嗝。我告訴周小姐,可以將適量生姜搗成汁,加上1湯匙蜂蜜,調(diào)勻后溫服。生姜性味辛熱,能溫中散寒,其所含揮發(fā)油中包含姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛、芳樟醇等;又含辣昧成分姜辣素,分解生成姜酮、姜烯酮等,有健胃止嘔的功效?!睹t(yī)別錄》記載,蜂蜜能“養(yǎng)脾氣,除心煩”,中醫(yī)學常用蜂蜜作為安神定驚的藥品。次日,周小姐發(fā)來病情反饋的郵件,說呃逆已經(jīng)止住了。我提醒周小姐,她的呃逆是不良情緒所致,一定要保持良好的情緒,避免過怒或過喜。如果不能及時調(diào)整情緒,很容易形成精神性呃逆,患上癔癥,那么真是得不償失的。對于因暴飲暴食導致的呃逆,可以用山楂治療:口服15毫升山楂汁,或嚼服兩枚山楂,每天3次。自古以來,山楂就是健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥,《本草求真》中說:“山楂,所謂健脾者,因其脾有食積,用此酸咸之味,以為消磨,俾食行而痰消,氣破而泄化,謂之為健,止屬消導之健矣?!崩蒙介e食治療呃逆,是非常有效的方法。而容易因飲食不周導致呃逆的患者,平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣,三餐固定,進食要緩,多咀嚼,最后搭配湯粥。而辛辣、生冷以及肥膩寒涼的食物盡量少吃,保持飲食清淡。
問題二:一直打嗝不止怎么辦1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到 *** 作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?!吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕 *** 上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子 *** 上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、 *** 有效治呃逆
取一根細棒,一端裹上棉花(如手邊無棒,可用竹筷的細端包上棉花代替),放入患者口中,用其軟端按端前軟顎正中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒 *** ,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié),抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
另外,當你一直打嗝不止的時候,可以試試下面使呃逆中止的方法:
1、分散注意力,消除緊張情緒及不良 *** 。
2、先深吸一口氣,然后憋住,盡量憋長一些時間,然后呼出,反復進行幾次。
3、洗干凈手,將食指插入口內(nèi),輕輕 *** 咽部。
4、嚼服生姜片。
問題三:打嗝打不停怎么辦1連續(xù)喝水,或含一口涼水在嘴里,用鼻子深吸一口氣,憋住,把臉仰起來,把吸入的氣體全部呼出去,將水從嘴里吐出,這樣做4-5次就會停止不打了。
2先深吸氣,然后屏住呼吸,時間越長效果越好,一般10秒鐘左右,然后放松,恢復正常呼吸。
3激將生氣法。你正不停的打嗝,旁邊一人忽然莫名其妙的找起你的碴來,埋怨你哪里哪里做的不好等,總之讓你很生氣,正百思不得其解之時,嗝忽然停止了,才知那人原來是在幫你。這一招屢試不爽,效果奇好,不妨一試。
4找一袋開了口的胡椒粉,用鼻子使勁地聞,直到打出噴嚏來,打嗝也會停止。
5用2小勺醋加1小勺白糖,做成糖醋汁喝下,打嗝也能制止。
問題四:打嗝不止怎么辦1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10~15次。因胃部離膈肌較近,可從內(nèi)部溫暖膈肌,在彎腰時,內(nèi)臟還會對膈肌起到 *** 作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時,用一塊干凈紗布墊在舌頭上,用手指捏住舌頭向外伸拉。此時,會感到腹部有氣體上升,打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在進食時發(fā)生呃逆可以暫停進食,作幾次深呼吸,往往在短時內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時,可自己或請旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面,距指甲緣約0.6公分,在黑白肉際交界處。壓迫時要用一定的力量,使患者有明顯酸痛感?;颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕 *** 上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止。因為用筷子 *** 上顎會誘發(fā)咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內(nèi)二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動。但心肺功能不好的人慎用此法。
中線一點,此點的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般 *** 一分鐘就能有效地控制呃逆。
5、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒 *** ,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。
6、紙袋呼氣法
用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3~5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復吸入,增加血液中二氧化碳的濃度,來調(diào)節(jié),抑制打嗝。
7、舌下放糖法
吃一匙糖,干吞(不配水),可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動,以阻撓橫膈膜的肌肉作間歇性地收縮。
問題五:老是打嗝不止怎么辦?1)打打嗝時就喝點醋,立桿見影
2)說到打嗝,如果身在外面,沒東西怎么辦呢?我告訴你,按手心!
隨便哪個手心都行,用一只手的大拇指拼命的按住另一只手的手心。對打嗝有奇效,按下就不打了。手心有個穴位,按得準,按個十幾秒,半分鐘的,松開手了也不會再打。按得不準,松手后馬
上接著打,要使勁哦!
3)喝一大口水含在嘴里,然后分5-6次慢慢咽下,中間停頓2-3秒。當你把水都咽下之后,保證就不打嗝了。
4)深深的吸一口氣,盡量屏住,然后慢慢分5-6次呼出,中間還是屏住2-3秒,這樣就能停止打嗝了。
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