月經(jīng)有血塊的飲食調(diào)理方法,月經(jīng)期間的飲食禁忌

，一次要經(jīng)歷3-7天左右。正常月經(jīng)血是暗紅色、不凝固的血液，沒有紫暗色血塊。血中含有少量的子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液和陰道脫落的上皮細胞。當出現(xiàn)了較大的內(nèi)膜脫落時，就會有血塊出現(xiàn)，這是一種正常的生理現(xiàn)象。一旦發(fā)生有血塊的月經(jīng)，常伴有痛經(jīng)。

月經(jīng)血出現(xiàn)血塊的現(xiàn)象與它的出血量和出血的速度有一定的關(guān)系

，如果經(jīng)血被阻塞在同一個區(qū)域而沒有及時排出，囤積5~10分鐘就會形成血塊。血塊通常在早晨剛起床或者久坐之后。如果你出血多的時候很沖來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就集成的一個塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內(nèi)膜的血管出的血。

月經(jīng)期間，子宮出血時

，由于血小板的分裂，使部分外流不暢的經(jīng)血結(jié)成血塊，這只是經(jīng)血不暢的一種表現(xiàn)，有可能伴有痛經(jīng)等現(xiàn)象。月經(jīng)出現(xiàn)血塊有很多原因，比如說心情不穩(wěn)定、低落，飲食不當?shù)鹊取Ｓ蓛?nèi)分泌失調(diào)導致的月經(jīng)不調(diào)有很多的表現(xiàn)形式。月經(jīng)血塊多是較為常見的表現(xiàn)癥狀。

月經(jīng)血塊多通常是因為子宮內(nèi)膜脫落所導致的出血現(xiàn)象，月經(jīng)有血塊的女性

，中醫(yī)認為多與血淤有關(guān)，常常有氣滯血淤的表現(xiàn)，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡，個別患者出現(xiàn)顏面色素沉著。

二

、月經(jīng)有血塊應當如何調(diào)理

1

、一般可用中藥進行調(diào)治，根據(jù)癥狀和體征，采用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在大夫的指導下服用。

2

、月經(jīng)有塊者應注意經(jīng)期保護，冬天注意保暖，防止著涼，不食生冷食物，不過于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

3、經(jīng)血暗紅有血塊

，屬氣滯血瘀體質(zhì)，可用川芎，丹參，紅花等材料