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      你知道嗎？電針治便秘效果也不錯(cuò)
      
        
      
            佚名
            2023-08-04 22:48:55
        
      

        
      
           
      對(duì)于排便困難戶來說
        ，長(zhǎng)期便秘令其苦不堪言!除了口服藥物
        ，還有啥新招化解便秘?zé)?不妨試試中醫(yī)的電針療法!
      近日
        ，由中國(guó)針灸學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)劉保延和中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主任醫(yī)師劉志順牽頭開展的臨床研究結(jié)果，經(jīng)國(guó)際權(quán)威醫(yī)學(xué)期刊《內(nèi)科學(xué)年鑒》發(fā)表
      ，證實(shí)單純的電針治療可明顯提高慢性便秘患者完全自主排便次數(shù)
      ，針刺治療療程，應(yīng)持續(xù)20周左右
      。
      中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院主治醫(yī)師董峰介紹
      ，與普通便秘相比
      ，慢性便秘表現(xiàn)為排便次數(shù)減少
      、糞便干硬或排便困難?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；颊呙恐芘疟闵儆?次
      ，排便費(fèi)力或有排便不盡感，病程至少在一年以上
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      ！爸星嗄耆狈\(yùn)動(dòng)、女性體弱氣虛
      、老人飲食結(jié)構(gòu)單一
      、腸胃蠕動(dòng)變慢和津液不足等，都是造成便秘的主要原因
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ！?/p>
      “慢性便秘的電針治療是在普通針灸的基礎(chǔ)上
      ，根據(jù)不同患者的身體狀況，給予穴位0~100赫茲的電流刺激
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      ！倍t(yī)生指出，慢性便秘通常分為腸胃積熱
      、氣機(jī)郁滯、氣血津液虧虛和陰寒凝滯幾種類型
      。根據(jù)病因辨證選擇適宜的穴位
      ，采取一定的手法進(jìn)行電針治療，可以起到順氣導(dǎo)滯
      、益氣養(yǎng)血及滋陰潤(rùn)腸等作用。如針刺百會(huì)穴
      、曲池穴和外關(guān)穴可以疏肝理氣
      ，清泄大腸實(shí)熱;針刺足三里能夠增加腸胃的蠕動(dòng);三陰交和太溪穴位以滋陰生津、潤(rùn)燥通便等
      。
      在電流刺激中
      ，人體機(jī)能保持興奮，可增加針感使治療效果更明顯
      ，再配合中藥調(diào)理
      ，慢性便秘的麻煩便迎刃而解。但安裝心臟起搏器者
      、孕婦和體質(zhì)虛弱者不宜用。
      對(duì)于排便不暢的患者
      ，董醫(yī)生建議要飲食多元化
      ，適當(dāng)多吃些粗纖維食物
      。蜂蜜能潤(rùn)腸通便，醋可起到調(diào)節(jié)腸胃菌群的作用
      ，早上喝水時(shí)不妨加一勺
      。睡前順時(shí)針揉腹部36下，然后從肚臍往下推
      ，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。此外
      ，還要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣
      ，“即便沒有便意，也要去廁所‘蹲一蹲’
      ，形成排便規(guī)律”
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126249.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡，還特別癢
      ？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對(duì)于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”，白皙
      、光滑
      、修長(zhǎng)的雙手，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個(gè)人氣質(zhì)
      。不過生活中也有很多人
      ，不僅手部皮膚特別粗糙
      ，而且還特別容易長(zhǎng)小水泡
      ，不僅瘙癢難耐還會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象
      。很多人都難以區(qū)別這種情況是汗皰疹還是手蘚
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-07-25
                    
      
                
      
                
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
      、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒，而剛剛過去的情人節(jié)
      ，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用，這是因?yàn)辄S瓜中含有維生素C分解酶
      ，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      老人健康飲食的10大要點(diǎn)
      
                        
      食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
      ，從中醫(yī)的角度講
      ，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時(shí)候，所以早飯最好安排在這個(gè)時(shí)間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
      、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
      ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
      ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
        。專家提醒：可以說大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的
        。但如果大汗淋漓
        ，并伴有其他不適的表現(xiàn)
        ，就要注意觀察，加強(qiáng)護(hù)理
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
        ，但對(duì)50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時(shí)期
      ，野菜、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
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