一
、長期食欲不振是那些原因造成的1
、疾病因素：食欲不振通常會讓人直接聯(lián)想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現(xiàn)這樣的癥狀。肝病的初期癥狀也會引發(fā)長期食欲不振。事實上，因肝病而引發(fā)的食欲不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食欲?div id="4qifd00" class="flower right">
2
、生冷食物：經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導致胃寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。酗酒吸煙，酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎3
4、飽食后運動：飽食后短時間內(nèi)劇烈運動會導致胃蠕動增快
，繼而出現(xiàn)胃痙攣，出現(xiàn)胃部長痛不適、惡心嘔吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭轉(zhuǎn)。5
、藥物因素：有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導致藥原性味覺障礙。有時也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關(guān)系。6、過食
、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，如無緣無故的食欲不振7
二、長期食欲不怎會引起哪些危害
欲不振如果不及時治療
食欲不振的危害有哪些：
1
2
、肺結(jié)核--若食欲不振伴有低熱、乏力、盜汗、消瘦、胸痛3
4
5
6
三
益脾餅
組成：紅棗250克
功效：健胃益氣，消食開胃
用法：熬取白術(shù)
大棗粥
組成：大棗10枚
功效：健脾益氣
蘿卜餅
組成：白蘿卜250克、面粉250克
功效：健胃消食
用法：用蘿卜、肉
山藥湯丸
組成：山藥50克
功效：益脾胃
，助消化。用法：將山藥打細粉，加白糖
、胡椒粉制成餡，糯米磨成湯丸粉，包餡煮熟吃。四
換季時節(jié)會出現(xiàn)食欲不振的問題，在中醫(yī)看來是脾胃收納運化功能和消化吸收功能受到影響
1
2、將左手拇指沿著右手拇指外側(cè)邊緣
3、將一手的拇指指尖
4、右手半握拳
5
6、在背后沿著脊柱按摩幾次
，然后從頸后開始自上而下捏脊柱后方的皮膚至尾骨；第二遍時，捏3下后將皮膚向上提1下，稱為捏3提1法。以后交替進行，共7遍。胃口不好的引起原因有很多
，如果長期如此，會對健康帶來很多不利的影響，因此需要及時調(diào)理恢復，那么胃口不好要怎么調(diào)理？胃口不好可能是哪些疾病？胃口不好適合的飲食有很多，下面就來詳細了解具體情況，以及導致這一癥狀的原因吧。小孩子不愛吃飯是經(jīng)常發(fā)生的事兒
，對于媽媽們來說倒也真是一件令人頭疼的事。下面給大家介紹三道食譜，媽媽們可以試著做給不愛吃飯的寶寶吃。益脾餅
組成：紅棗250克,雞內(nèi)金15克,面粉500克,黃豆油和鹽適量
。功效：健胃益氣,消食開胃
用法：熬取白術(shù),干姜汁200毫升,再入紅棗煮熟去棗核后壓泥.將雞內(nèi)金磨成細粉與面粉,鹽和勻,加入棗泥和藥汁揉成面團在鍋內(nèi)啟成餅即可食用。
山藥湯丸
組成：山藥50克,白糖90克,糯米500克,胡椒粉適量。
功效：益脾胃,助消化
。用法：將山藥打細粉,加白糖,胡椒粉制成餡,糯米磨成湯丸粉,包餡煮熟吃。
山楂麥芽飲
組成：山楂10克,炒麥芽10克,紅糖適量
。功效：和胃消食導滯.適用于小兒消化不良癥
。大家有沒有過食欲不振的情況呢，很容易出現(xiàn)一些腸胃疾病
，那么應該如何讓你有食欲呢，如果食欲不振的話時間長了得不到有效的調(diào)理，就會出現(xiàn)一些腸胃疾病，下面的這些方法是可以起到很好的促進食欲提高免疫力的作用哦，趕緊試試吧。1、增強食欲的調(diào)味
醋
、辣椒、大蒜、生姜、芥末等酸、辣、辛、香等作料，都是典型的開胃調(diào)料。適量的調(diào)味可幫助消化、增加胃腸蠕動，起到清瘟殺菌、解毒和增強食欲的作用。另外菜中適當多放些鹽來補充夏季大量流失的鹽分是必要的。增強食欲的調(diào)味品是不能少的，可以有助消化，促進腸道蠕動的作用，還可以有殺菌的效果。2、不想吃飯轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)大腳趾
天熱之后
，老人容易出現(xiàn)食欲下降，消化不良等情況 3 牛奶、酸奶 關(guān)于可以有促進食欲的一些小方法 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126271.html.
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