拉稀食欲不振怎么辦,食欲不振是為什么_

一、拉稀食欲不振怎么處理

長期腹瀉的患者很多都是脾胃虛弱引起的，所以當(dāng)食欲不振時可以進(jìn)行食療，如脾胃調(diào)理粥就不錯。原料：小米、山藥、紅棗、枸杞.先將小米下鍋用水煮開后火調(diào)至最小。這時可以下山藥、紅棗、枸杞熬制。用小火慢慢煮，因為小米很容易沸出來。開小火煮15-20分鐘左右即可。經(jīng)常服用，調(diào)理好腸胃了自然食欲也就好了。平時也可以吃些水果來促進(jìn)食欲，不過因腹瀉的人脾胃都不是很好，所以選擇水果要注意，可以選擇維生素C豐富的水果，因為維生素C對胃有保護(hù)作用。如獼猴桃、草莓等可以多吃。還有一點要注意，在在吃水果之前，要用溫開水浸10分鐘左右。這樣吃下去會感覺舒服點。注意一定要在飯后半小時后再吃水果，而且一定要細(xì)嚼慢咽。對于長期腹瀉者來說，飲食宜盡量清淡的，所以平時要禁辛辣刺激性食物。不要吃過涼的水不要吃冰，食物不要吃過于油膩.最好就是經(jīng)常吃一些稀飯之類的調(diào)理身體，像小米粥也是挺養(yǎng)腸胃的，對于腹瀉后的患者很適宜的，可以常喝，而對腸胃刺激比較大的食物一定要避免。像麻辣燙沙鍋之類的都要盡量少吃。注意事項：腹瀉者平時要注意保護(hù)好身體.不要貪涼.尤其是要注意腹部的保暖，睡覺的時候不要狂吹電風(fēng)扇或者是空調(diào).蓋好被子，保證充足的睡眠時間和適當(dāng)?shù)倪\動。以增強身體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生。

二、頭暈惡心食欲不振的原因在哪呢

頭暈應(yīng)該是有腦供血不足的情況，腦供血不足的癥主要表現(xiàn)就是頭暈，特別是突然感到眩暈。首先您要去除危險因素，如治療高血壓、戒煙、禁止過度飲酒，以及您是否有其他的疾病，從而導(dǎo)致頭暈的發(fā)生。惡心、食欲不振有可能是消化不良以及胃腸疾病的情況引起的。在飲食方面盡量吃熱的食物，少吃生冷、辛辣等刺激腸胃的食物，保護(hù)好自己的腸胃，保持飲食均衡并富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細(xì)嚼慢咽，勿狼吞虎咽。多吃水果和蔬菜，多喝水，注意休息，在工作之后保持做一定的運動和體力勞動。當(dāng)你的兩頓飯之間距離的時間太長時，你的血糖水平就會降低，這種情況也會引起頭暈。所以可以吃一些堅果，水果之類的食物，所以在平時生活中需要注意飲食。

三、食欲不振的危害有哪些方面

1、病毒性肝炎：若食欲不振伴有惡心嘔吐、厭油乏力、肝區(qū)疼痛或不適等，多為病毒性肝炎。2、肺結(jié)核：若食欲不振伴有低熱、乏力、盜汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中帶血等，多為肺結(jié)核。3、胃癌、肝癌：若食欲不振伴有發(fā)熱、乏力、營養(yǎng)不良、進(jìn)行性消瘦或惡病質(zhì)表現(xiàn)等，多為惡性腫瘤如胃癌、肝癌等。4、急慢性胃炎或潰瘍：若食欲不振伴有惡心嘔吐、上腹飽脹不適有時疼痛、頻繁反酸、噯氣等，多為急慢性胃炎或潰瘍。5、貧血：若食欲不振伴有頭暈眼花、疲倦、腹脹、心悸、注意力不集中、皮膚黏膜、口唇及指甲蒼白等，多為貧血。6、肝硬化：若食欲不振伴有消瘦乏力、惡心、腹肛腹瀉、皮膚干枯、面色灰暗等，多為肝硬化。本文介紹的食欲不振最易引發(fā)的六大危害性極大的病癥，希望大家引起重視。千萬不要對食欲不振不理不睬，及時就醫(yī)治療是必要的，或者通過一定的理療去改善哦。

四、食欲不振的中醫(yī)療法

醫(yī)學(xué)上把成人連續(xù)3次測量肱動脈血壓低于90/60mmHg，稱低血壓。臨床上，有癥狀的低血壓常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⑵７o力、腰膝酸軟、失眠煩躁、食欲不振、面色萎黃，體位性眼前黑矇甚則傾倒等癥狀，中醫(yī)按“眩暈”、“虛勞”等范疇施治，有獨特優(yōu)勢。1、甘草、肉桂、桂枝、五味子、古方降壓散。水煎服，每日1劑，早晚兩次分服，4～7天為1個療程。當(dāng)血壓回升癥狀消失后繼續(xù)服藥4日，以鞏固療效。2、甘草、五味子、茯苓、古方降壓散。每日1劑，分兩次煎服或泡茶飲用。一般服此藥3～10劑后血壓可平均上升20～30毫米汞柱。3、黃芪、黨參、五味子、麥冬、古方降壓散。每日1劑，水煎服，分早晚兩次分服，15日為1個療程。一般服藥1個療程即可見效，可以一試。

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