中暑急救上容易出現(xiàn)的誤區(qū),中暑之后的急救措施

一、中暑患者平時的表現(xiàn)有哪些

1、熱疹（或稱痱子），為趕過皮膚外面的斑丘疹，或瘙癢性紅色疹，見于衣服覆蓋的皮膚。常因汗腺導(dǎo)管堵塞繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染?？诜嚓P(guān)抗生素治療，加用抗組胺藥，皮膚涂擦洗必泰霜或1%水楊酸溶液（每日3次）以止癢。

2、熱水腫，是因?yàn)橹w皮下血管擴(kuò)大和組織間液積聚引起的四肢皮膚或手足腫脹。熱水腫常呈自限性，很少跨越數(shù)周。治療包括抬高患側(cè)肢體，嚴(yán)重者應(yīng)用加壓襪。應(yīng)避免應(yīng)用利尿藥，以防加重血容量不足。

3、熱痙攣，在氣溫高、出汗多時，患者常表現(xiàn)為下肢腓腸肌和腹部肌群痛性痙攣，持續(xù)數(shù)分鐘緩解，常見于運(yùn)動或體力勞動時代。中間體溫正?；蛏?。平日與炎熱氣象大量攝入低滲液體引起稀釋性低鈉血和通氣過度有關(guān)。治療包括歇息和口服電解質(zhì)溶液或靜脈輸注心理鹽水?？诳驶虺龊苟嗟牟∪耍瑧?yīng)飲用含有電解質(zhì)的平衡溶液來彌補(bǔ)喪失的水分，不要大量飲用涼白開水，以防引起體鈉缺失。

4、熱衰竭，常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、肌痛、無力、多汗、呼吸急促、心動過速或豎立性低血壓，中間體溫升高或正常，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無異常表現(xiàn)。發(fā)病與體液和體鈉喪失過多有關(guān)。應(yīng)將患者安置于有電扇或空調(diào)的房間，使室溫保持在25 ℃~26 ℃，臥床歇息，根據(jù)病情嚴(yán)重程度口服電解質(zhì)溶液或靜脈輸注心理鹽水，彌補(bǔ)多種水溶性維生素。這種病人在癥狀緩解前要進(jìn)行密切觀察。

5、熱暈厥，炎熱氣象里，常因?yàn)橹車軘U(kuò)大、血管舒縮張力降低或血容量不足引起，表現(xiàn)為低血壓、虛脫或暈厥，常見于老年人和熱情況適應(yīng)能力差者。就診時有的病人可有豎立位低血壓或心動過速。對患者要進(jìn)行周全檢查，以除外心臟、神經(jīng)或其他嚴(yán)宿疾變引起的暈厥。經(jīng)臥床歇息和口服或靜脈補(bǔ)液后，大多半患者可較快恢復(fù)。

二、中暑的癥狀有哪些

1.中暑癥狀根據(jù)輕重度有所差異。

一般在高溫悶熱環(huán)境下呆的時間過長，我們身體會給不良反應(yīng)：輕微頭痛頭暈、視力模糊、口渴、心跳略快等。

2.出現(xiàn)中暑前癥狀時應(yīng)迅速離開高溫環(huán)境，選擇陰涼通風(fēng)的地方休息并攝入水分，還可以沖洗面部降溫。

3.輕度中暑時體溫開始上升（在38℃以上），口腔發(fā)熱，面色泛紅或蒼白、汗流不止、皮膚濕冷。

4.輕度中暑時可涂抹清涼油、風(fēng)油精等，或服用十滴水、藿香正氣水等中藥。出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。

5.嚴(yán)重中暑也叫熱衰竭，開始犯惡心、嘔吐；皮膚變涼，過度出汗；腹部或肢體出現(xiàn)痙攣現(xiàn)象；患者昏迷，高燒甚至休克。

6.發(fā)生嚴(yán)重中暑時，做急救處理后應(yīng)盡速送醫(yī)院急救，以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。

7.預(yù)防中暑，老年人、孕婦等人群應(yīng)減少外出。其他人群應(yīng)做好防曬防暑工作，多飲水。

三、中暑急救上容易出現(xiàn)的誤區(qū)

誤區(qū)一：白天室外才會中暑

不少人會疑問，老人在家沒出門，怎么會中暑呢？中暑是人體體溫調(diào)節(jié)功能失衡所致，炎熱的夏季，即使在夜間，一些老房子通風(fēng)不良，部分老人擔(dān)心空調(diào)浪費(fèi)電或沒有安裝空調(diào)，也同樣會導(dǎo)致中暑。

誤區(qū)二：天熱才會中暑

生活中一些坐月子怕風(fēng)的陋習(xí)，以及一些感冒發(fā)熱用被子捂汗的錯誤方法，都會影響機(jī)體影響散熱過程，導(dǎo)致體內(nèi)熱量短時間急劇增加，都可能誘發(fā)中暑。

誤區(qū)三：中暑昏厥急救-掐人中

近日武漢街頭，一交警中暑昏厥，其同事架著他，同事掐人中急救的照片在微博上流傳。掐人中毫無急救作用并且導(dǎo)致失去意識的傷者氣道更加不通暢，有潛在風(fēng)險(xiǎn)。

誤區(qū)四：藿香正氣水、人丹、十滴水是預(yù)防和治療中暑良藥

中暑是機(jī)體脫水、電解質(zhì)丟失、散熱障礙，應(yīng)該根據(jù)致病機(jī)制相應(yīng)處置。陰涼、冷水、風(fēng)扇降溫，補(bǔ)充電解質(zhì)飲料才是最根本最有效的治療手段。而所謂的這些神藥治療作用甚微，甚至潛在的不良作用。例如藿香正氣水中的酒精成分就可能加重脫水，增加中暑損傷的易感性。

誤區(qū)五：中暑發(fā)熱，口服退熱藥降溫

中暑在大量出汗之后，出現(xiàn)體溫調(diào)節(jié)失衡及電解質(zhì)紊亂。而所謂退熱藥會進(jìn)一步造成多汗，加劇水電解質(zhì)丟失，從而加重病情。中暑發(fā)熱應(yīng)采用物理降溫手段，嚴(yán)重?zé)嵘洳】蓪⒒颊呓菰跊鏊校钡缴裰厩逍押笤匐x開并補(bǔ)充水和電解質(zhì)。

誤區(qū)六：中暑多汗，大量飲水

炎熱夏季，室外工作和運(yùn)動導(dǎo)致大量出汗，同時會伴有電解質(zhì)丟失，此時單純大量飲水，會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)稀釋性低鈉血癥，嚴(yán)重者可導(dǎo)致腦水腫昏迷。因此，應(yīng)該少量多次飲水，最好服用補(bǔ)液鹽或者淡鹽水或運(yùn)動飲料。

誤區(qū)七：中暑物理降溫，酒精擦拭

中暑患者應(yīng)避免含酒精飲料，同時也不可用酒精擦拭皮膚降溫，因?yàn)榫凭山?jīng)皮膚吸收，給患者帶來更大損傷風(fēng)險(xiǎn)。噴霧、噴灑冷水、風(fēng)扇，甚至浸泡冷水中，都是可選擇的物理降溫方法。但應(yīng)警惕過度降溫可能導(dǎo)致低溫癥。

四、中暑之后的急救措施

中暑野外防患措施及事后的緊急處理要點(diǎn)

戶外運(yùn)動者到山野，往往奔放追逐，而長時間曝曬在猛烈的陽光下，體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā)，使體溫升高，腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞連受破壞而停止活動，這就是中暑。

中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。

萬一有中暑現(xiàn)象，應(yīng)該趕快急救，以免虛脫而斃。首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。

次以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。

最后測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達(dá)到110以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫。

恢復(fù)知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應(yīng)覆蓋物。

中暑的急救措施 中暑后的應(yīng)急措施有哪些

中暑時的緊急救護(hù)：x0dx0a脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。x0dx0a補(bǔ)充液體：x0dx0a如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等x0dx0a人工散熱：x0dx0a可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)x0dx0a冰敷：x0dx0a亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。x0dx0a每10—15分鐘測量1次體溫。

夏季小心中暑 教你幾個急救方法

在夏季的時候大家最容易產(chǎn)生的情況就是中暑了，夏季時候的高溫會容易帶給我們健康問題，夏季的時候不僅容易上火，而且中暑的情況也是夏季常見的，在這時候我們應(yīng)該注意方法調(diào)節(jié)好才行，那么夏季如果中暑了，那么我們應(yīng)該如何調(diào)節(jié)，一起看看吧。

夏季的時候我們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了中暑的情況，這時候我們首先就應(yīng)該及時的去脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。 如果情況較為嚴(yán)重應(yīng)當(dāng)馬上撥打120急救電話，及時的送往醫(yī)院進(jìn)行救治是比較健康的做法。同時對中暑的人來說，在這時候就應(yīng)該及時的去補(bǔ)充液體才行，如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用，這樣對改善中暑情況會有好處。

同時在出現(xiàn)中暑情況的時候，這時候我們應(yīng)該及時的去進(jìn)行人工散熱才行，而且我們還可以采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止造成感冒，所以我們應(yīng)該合理的進(jìn)行才行，這是在處理中暑問題的時候大家要小心的。而且中暑的時候還可以試試進(jìn)行冰敷，特別可以試試頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋(用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可)，并可用冷水或30%酒精擦浴幫助體表溫度降低，這樣對改善中暑情況有好處。

上面介紹的情況是我們應(yīng)該謹(jǐn)慎對待的，在夏季的時候我們?nèi)菀壮霈F(xiàn)中暑的情況，在這時候如果可以及時的調(diào)節(jié)好，這樣自然會對我們健康有好處，可以幫助我們改善中暑問題對健康的影響，所以夏季我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)才行。

中暑后有哪些急救的方法？

夏季是中暑的高發(fā)季節(jié)，即使做了非常好的預(yù)防措施，不管多么注意，你會發(fā)現(xiàn)有些人還是難免會中暑，如果你或者身邊的人不幸中暑了，而附近又沒有醫(yī)院，那該怎么辦呢?也就是說光做好預(yù)防措施是不夠的，還需要了解一些簡單的治療方法，中暑既可以中醫(yī)治療，也可以西醫(yī)治療。

中暑常發(fā)生于平常體質(zhì)弱的人，往往由于過度疲勞，站立過久，環(huán)境悶熱，或因悲傷過度等因素引起暫時性腦缺血，表現(xiàn)有眩暈，眼花，出冷汗，惡心、欲吐，甚至突然暈倒，面色蒼白等。

處理：

溫開水或用糖開水一杯給病人飲下，并扶到空氣清新陰涼的地方。

2.當(dāng)患者出現(xiàn)熱昏厥情況，可用一茶匙食鹽混合600ml水慢慢飲下。

3.按摩太陽穴有藥油更佳

4.如暈倒，用手指甲刺激人中穴鼻唇中間上1/3處。

5.舒綬胸口的不適，可加按內(nèi)關(guān)穴腕紋上二寸。

6.用按摩或刮痧方式刺激中指尖端，百會穴頭頂部兩耳尖邊線之中點(diǎn)，涌泉穴足底心前1/3處，令病人盡快蘇醒?？捎梦鞴掀せ驖衩頌榛颊吣ㄉ?，加速體溫下降。

平時做好防暑工作.多喝綠豆?fàn)C，室內(nèi)應(yīng)通風(fēng).多飲水.飲食以清淡為好，多食富含蛋白質(zhì)和維生素B、維生素C的食物。因這些水溶性維生素容易隨汗排出。

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