櫻桃的功效與作用,你一定要知道

一、櫻桃的食用價值

性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉。

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。

用途：用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精；血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。

用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。

櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。[1]

櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發(fā)生缺鐵性貧血。

另外，櫻桃雖好，但也注意不要多吃。因為其中除了含鐵多以外，還含有一定量的氰甙，若食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。

二、櫻桃的醫(yī)用價值

性味

甘，溫。

①《別錄》：味甘。

②《食性本草》：平，無毒。

③《綱目》：甘澀，熱，無毒。

附方

①治出痘喉?。禾饳烟液硕丁Ｉ板亙缺狐S色，煎湯服。（《綱目拾遺》）

②治眼皮生瘤：櫻桃核磨水搽之，其瘤漸漸自消。（《醫(yī)學指南》）

功能主治

益氣，祛風濕。洽癱瘓，四肢不仁，風濕腰腿疼痛，凍瘡。

①《別錄》：主調中，益脾氣。

②《滇南本草》：治一切虛癥，能大補元氣，滋潤皮膚；浸酒服之，治左癱右瘓，四肢不仁，風濕腰腿疼痛。

③南川《常用中草藥手冊》：清血熱，補血補腎，預防喉癥。

用法用量

內服：煎湯，0.5～1斤；或浸酒。外用：浸酒涂擦或搗敷。

注意

①孟詵：不可多食，令人發(fā)暗風。

②《日華子本草》：多食令人吐。

③《本草圖經(jīng)》：雖多食無損，但發(fā)虛熱耳。

④《日用本草》：特性虛火，能發(fā)虛熱咳嗽之疾，小兒尤忌。

抗貧血

櫻桃含鐵量高，每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克，位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。

防治麻疹

麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。櫻桃核味幸性平，具有發(fā)汗透疹、解毒的作用。

祛風勝濕

櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。

收澀止痛

櫻桃汁對燒傷有獨特的功效。將櫻桃擠出汁液，頻繁涂抹于燒傷部位，便能立即止痛，又可避免傷口感染，防止化膿，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。

養(yǎng)顏駐容

櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃榨汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑（臉上的頑固性斑或雀斑可以起淡化作用）。用后放至冰箱貯藏即可，一般不超過兩天存放期。

治療咽喉炎

櫻桃味甘性溫，初發(fā)咽喉炎癥，于早晚分別食用櫻桃30~60克，可起到消炎的功效。

緩解肌肉酸痛

櫻桃中含有豐富的花青素、花色素、維生素E等，這些營養(yǎng)元素都是有效的抗氧化劑，對消除肌肉酸痛有很好的功效，食用櫻桃?guī)滋熘畠?，便能消腫，減輕疼痛。

預防視力下降

人體中如果缺乏維生素A和相關營養(yǎng)素，會導致眼痛、視力下降、怕光等病癥。每100克櫻桃中維生素A的含量要比葡萄、蘋果等水果高4~5倍，常食櫻桃可以有效保護視力，尤其對電腦工作者大有裨益。

三、櫻桃的營養(yǎng)功效與作用

據(jù)測，櫻桃含鐵極其豐富，居各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，因此，多吃櫻桃不僅可以緩解貧血，還能治療由此帶來的一系列婦科疾病，如治療孕婦、乳母貧血及席漢氏綜合征、月經(jīng)過多、崩漏等多種婦科病癥。

中醫(yī)認為，櫻桃鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療。

對于痛風患者來說，櫻桃對消除肌肉酸痛和發(fā)炎十分有效，它含有的豐富的花青素、花色素及維生素E等，都可以促進血液循環(huán)，有助尿酸的排泄，緩解因痛風、關節(jié)炎所引起的不適，是很有效的抗氧化劑，特別是櫻桃中的花青素，能降低發(fā)炎的幾率，起到消腫、減輕疼痛的作用。因為新鮮櫻桃上市時間短，所以有人推薦用櫻桃泡酒以便常食，可是酒是痛風患者的飲食大忌，最好是鮮櫻桃榨汁或整個櫻桃直接裝于高溫輸液瓶，放于鍋內高溫蒸煮消毒后，就可以保證一年不變質了。這樣做的弊端是使櫻桃中有效成分損失一部分，所以食用時可適當加量。但是要注意，雖然櫻桃對緩解關節(jié)痛有良效，但決不能代替必要的藥物治療。

據(jù)專家介紹，櫻桃還有一個重要功效：能緩解電腦工作者的不適應狀。經(jīng)常用電腦的人，會導致手指關節(jié)、手腕、雙肩、頸部、背部等部位酸脹疼痛，而櫻桃中含有的營養(yǎng)素都是有效的抗氧化劑，能夠有效消除肌肉酸痛，對人大有裨益。對于非痛風等沒有禁酒疾病的人就可以用櫻桃泡酒服用，選擇低度的糧食如發(fā)酵酒，像米酒、黃酒、高粱酒等最適宜。放在避光、陰涼地方貯存可延長保質期，大概8個月至1年都不會有問題，如果能將櫻桃用米醋浸泡一周，早晚飲服適量，對改善因長期使用電腦引起的各種癥狀都很有效。

四、櫻桃食用的禁忌和適用人群

吃櫻桃的禁忌

1、 櫻桃梗發(fā)黑，表面暗淡、發(fā)黏的，表明已經(jīng)不新鮮，不能再吃了。

2、 櫻桃核被咀嚼或咬碎會產(chǎn)生氫氰酸。輕度的氫氰酸中毒癥狀包括頭痛、頭暈、意識錯亂、焦慮心慌和嘔吐。大量的氫氰酸會導致呼吸困難、高血壓、心臟跳動過快以及腎衰竭。其它反應包括昏迷、抽搐，最嚴重的會導致呼吸系統(tǒng)衰竭致死。

給小孩吃櫻桃時，千萬注意不要讓其咀嚼櫻桃核，最好提前處理掉。

3、 別空腹吃櫻桃。胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難于溶解的沉淀物，會引起消化不良或腹瀉等。

櫻桃的適合人群

1、櫻桃的含鐵量特別高。

2、櫻桃營養(yǎng)豐富，具有調中益氣，健脾和胃，祛風濕。

3、對食欲不振、消化不良、風濕身痛等均有益處。

4、經(jīng)常食用櫻桃能養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。

5、消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者適宜食用。

6、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食；糖尿病者忌食。

7、野櫻桃中的氰化酸存在于大量的種子與水果中。（所以此類水果不宜多吃）

8、熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食，腎功能不全、少尿者慎食。

櫻桃作用與功效

今天給各位分享櫻桃作用與功效的知識，其中也會對櫻桃的功效作用進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：1、櫻桃有哪些功效與作用2、櫻桃的功效和作用3、櫻桃的功效與作用櫻桃有哪些功效與作用櫻桃有哪些功效與作用
櫻桃有哪些功效與作用，作為一種較為十分常見的中藥材，因為生活中也較少有人食用它，對于調理人的身體有很大的好處，多吃能為人的身體補充營養(yǎng)，看完櫻桃有哪些功效與作用，你了解了嗎？
櫻桃有哪些功效與作用1
櫻桃（別名：鶯桃、含桃、荊桃、朱櫻、朱果、櫻珠）
櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹，主要分布在美國、加拿大、智利、澳洲、歐洲等地，我國華東和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果實成熟時采收，洗凈鮮用。
櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，櫻桃果實可以作為水果食用，外表色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，醫(yī)療保健價值頗高，又有“含桃”的別稱。
主要營養(yǎng)：
糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷
食療功效：
補血、防麻疹、祛風勝濕、殺蟲、養(yǎng)顏駐容、止痛。
適宜人群：
一般人群均可食用。
尤適宜消化不良者、癱瘓、風濕腰腿痛者、體質虛弱、面色無華者。
禁忌人群：
熱性病及虛熱咳嗽者，糖尿病者忌食；有潰瘍癥狀、上火者，腎病患者慎食。
櫻桃的功效和作用
1、補血。
櫻桃含鐵量最高，居各水果之首，能為人體提供所需的鐵元素，促進血紅蛋白的.再生，不僅能預防和治療缺鐵性貧血，而且可以增強體質、健腦益智。
2、防治麻疹。
櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝濕。
櫻桃性溫熱，有著補中益氣之功效，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。
4、收澀止痛。
櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。
5、養(yǎng)顏駐容。
櫻桃所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比同類一些水果高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
食用櫻桃要注意什么？
1、櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸，藥用時應小心中毒。
2、櫻桃含鉀量較高，如果腎病患者食用過多的櫻桃，患者就會出現(xiàn)高血鉀。
櫻桃如何保存？
櫻桃是非常怕熱的水果，在保持櫻桃時千萬不要洗，將櫻桃平鋪到盒子里，放入冰箱里冷藏起來，可以保鮮3-7天。
不過建議吃櫻桃時越早越好。
櫻桃和什么一起吃比較好？
櫻桃和銀耳一起吃：可補虛強身
櫻桃和蜂蜜一起吃：可補中益氣
櫻桃不能和什么一起吃？
櫻桃不能和黃瓜一起吃：會破壞維生素C
櫻桃不能和牛肝一起吃：會破壞維生素C
櫻桃不能和草莓一起吃：會易上火
櫻桃有哪些功效與作用2
櫻桃怎么吃？
櫻桃“先百果而熟”，現(xiàn)已開始大量應市。
它不僅營養(yǎng)豐富，酸甜爽口，而且還是食療佳品。
櫻桃甜湯：鮮櫻桃2000克，白糖1000克。
櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼續(xù)熬一、二分鐘后?；饌溆谩?br>每日服30-40克。
此湯具有促進血液再生的功效，可用于輔助治療缺鐵性貧血。
冬菇櫻桃：水發(fā)冬菇80克，鮮櫻桃50枚，豌豆苗50克，白糖、姜汁各適量。
水發(fā)冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈；豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段；炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時，放入冬菇煸炒透，加入姜汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加入鍋中，入味后用濕淀粉勾芡，然后放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤（菇面向上)即成。
此菜具有補中益氣，防癌抗癌，降壓降脂的功效。
適用于高血壓、高血脂癥。
冠心病及癌癥患者食之。
櫻桃酒：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。
櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2-3日攪動1次，15-20天即成。
每日早晚各飲50毫升（含櫻桃8-10枚)。
此酒具有祛風勝濕，活血止痛的功效。
適用于風濕腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡等病癥。
櫻桃醬：櫻桃1000克，白砂糖、檸檬汁各適量。
選用個大、味酸甜的櫻桃，洗凈后分別將每個櫻桃切一小口，剝去皮，去籽；將果肉和砂糖一起放入鍋內，上旺火將其煮沸后轉中火煮，撇去浮沫澀汁，再煮；煮至黏稠狀時，加入檸檬汁，略煮一下，離火，晾涼即成。
此醬具有調中益氣、生津止渴的功效。
適用于風濕腰膝疼痛，四肢麻木不仁，消渴，煩熱等病癥。
櫻桃汁：櫻桃80克，冷開水1杯。
櫻桃洗凈后去核，放入果汁機中加冷開水攪成櫻桃汁，倒出供飲（可加適量白糖調味)。
此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
櫻桃雖好，但也要注意櫻桃性溫熱，不宜多食；熱性病及虛熱咳嗽者忌食；櫻桃核仁含氰甙，水解后產(chǎn)生氫氰酸，藥用時應小心中毒。
櫻桃的功效和作用櫻桃的功效和作用
櫻桃的功效和作用，在日常生活中，櫻桃我們常見的一種水果，相信大家對櫻桃并不陌生，櫻桃的營養(yǎng)價值極高，很多人都喜歡吃櫻桃。
那么櫻桃的功效和作用都有哪些呢，下面就由我?guī)懔私鈾烟业墓πШ妥饔弥R。
櫻桃的功效和作用1
一、櫻桃的功效和作用
性溫，味甘微酸；入脾、肝經(jīng)。
補中益氣，祛風勝濕，主水谷痢，止泄精。
主治病后體虛氣弱，氣短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及風濕腰腿疼痛，四肢不仁，關節(jié)屈伸不利，凍瘡等病癥。
1、補血
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。
鐵是合成年人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關系。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預防感染。
櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風勝濕、殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。
櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗表明，櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的`作用。
同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
二、櫻桃的營養(yǎng)價值
1、在水果家族中，一般鐵的含量較低，櫻桃卻卓然不群，一枝獨秀：每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4～5倍。
2、含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
3、櫻桃美容散
原料：蜜櫻桃300克，山藥粉500克，胡桃肉500克，白蜂蜜400克。
制法：
將生山藥1500克，洗凈入籠蒸熟，去皮，烘干研成粉末。
胡桃肉炒酥壓成碎末，蜜櫻桃剁成細粒。
凈鍋置中小火上，白蜂蜜入鍋，加適量開水，溶化后，加入山藥粉、桃肉炒干水分，加櫻桃炒勻，鏟入瓷缸內，加蓋蓋嚴即成。
效用：補脾胃、益肺腎、潤肌膚、益美容。
適用于女性身體健康，面容益顏色，增氣力。
櫻桃味甘性溫。
入脾、胃經(jīng)。
調中益氣，溫胃健脾。
《名醫(yī)另錄》：“主調中，益脾氣，令人好顏色，美志”。
蜂蜜味甘性平，補脾潤肺，《木經(jīng)》說：“強志輕身，不饑不老”。
山藥味甘性溫，補脾胃，益肺腎，益顏色。
胡桃肉令人能食。
皮膚細膩光潤，須發(fā)黑澤，血脈通調。
成菜后，潤容面肌膚，益顏色，黑發(fā)，延年益壽。
三、櫻桃的其他吃法
櫻桃酒：鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。
櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2～3日攪動1次，15～20天即成。
櫻桃醬：選個大、味酸甜的櫻桃，1000克左右，洗凈后分別將每個櫻桃切一小口，剝去皮，去核；將果肉和砂糖一起放人鍋內，上旺火將其煮沸后轉中火煮，撇去浮沫澀汁，再煮；煮至黏稠狀時，加入檸檬汁，略煮一下，離火，晾涼即成。
冷凍櫻桃：將櫻桃放入容器中，再放入冰箱冷凍室，可在一年四季長時間保存，而使維生素保持得很好。
冬季吃完火鍋，來幾枚凍櫻桃，可以幫助消化、解除油膩。
四、不宜吃櫻桃的情況
1、胖子不能多吃櫻桃
櫻桃性溫熱，吃多了容易上火，普通人每天吃10顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了。
2、口腔潰瘍最好不吃
中醫(yī)講，櫻桃性熱而易生濕，所以如果你已經(jīng)上火了，得了口腔潰瘍、癤腫、痔瘡之類的，或者虛熱咳嗽，就不應該吃櫻桃了，不然會更嚴重。
3、小孩不要吃太多櫻桃
家長們不能因為櫻桃好吃，就給自己的小孩吃太多，因為櫻桃性溫熱，小孩屬于純陽之體，櫻桃吃太多了很容易發(fā)熱病的。
4、支氣管炎的也別吃
如果是得了肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等，也不要吃櫻桃。
5、不要空腹吃櫻桃
因為你空腹的時候，胃酸分泌就會增加，胃酸與櫻桃中的果膠質和可溶性物質相結合，會生成難于溶解的沉淀物，就會引起消化不良或腹瀉等。
6、腎不大好的也不要吃
因為櫻桃中含鉀量較高，每100克含鉀258毫克，有腎病的人，當腎功能正常時可以少吃點，但是一定記住在腎功能失常少尿的時候不能再吃了。
7、糖尿病人少吃櫻桃
櫻桃味甜，糖尿病患者不能吃太多。
8、櫻桃核一定要吐掉，有毒
櫻桃核中的核仁含有一種氰甙成分，水解后就會產(chǎn)生具有毒性的氫氰酸，要是吃多了核仁會引起中毒。
所以吃櫻桃的時候一定要注意吐核！如果感覺輕度不適，可以喝點甘蔗水解毒。
9、櫻桃發(fā)黏了就不能吃了
櫻桃是漿果類的，很容易損壞，一定要輕拿輕放，在零下1攝氏度的冷藏室保存。
櫻桃顏色深紅的，一般比較甜，顏色淺的大多發(fā)酸。
顏色深的櫻桃花青素含量高，品質好。
櫻桃底部梗綠，表面光澤度高，顆粒飽滿結實的為新鮮果，梗發(fā)黑，表面暗淡，發(fā)黏的表明已經(jīng)不新鮮了，不能再吃了。
櫻桃的功效和作用2
櫻桃的功效與作用
1、櫻桃能補血
補血是櫻桃的重要功能之一，因為櫻桃含有大量的微量元素鐵，可以促進人體進入人體后血紅蛋白的合成，從而增加人體的造血功能，從而在血液供應中發(fā)揮重要作用。
元素鐵還可以改善腦細胞的活動，還可以改善腦神經(jīng)的功能。
經(jīng)常食用可以在大腦增強和改善記憶方面發(fā)揮重要作用。
2、櫻桃能美容養(yǎng)顏
櫻桃不僅含有蛋白質和各種糖類，還含有一些胡蘿卜素和維生素，以及各種微量元素，如磷鐵和鈣。
這些營養(yǎng)素可被人體吸收，促進細胞再生和新陳代謝。
它可以有效減少皺紋的形成，它還可以補充氣血，可以使人看起來紅潤，平時多吃櫻桃，可以使皮膚細膩緊致，還能美白，美容效果特別好。
櫻桃的藥用價值
1、櫻桃的藥用部位
櫻桃可以用于植物的許多部位，如果實，根，枝葉，以及核心等，它們都是優(yōu)良的中草藥。
使用后，它們溫暖，酸和酸。
肝臟和肝臟。
補中益氣和痰濕是其應用的主要效果。
2、櫻桃能透疹解毒
櫻桃的果實用作藥物后，它可以解毒皮疹。
通常它用于治療小兒麻疹。
特別是當孩子出現(xiàn)皮疹并伴有高燒時，櫻桃可以在進食后迅速改善。
此外，藥物投入藥物后，它可以收斂和緩解疼痛。
當人們燒傷和燒傷時，他們可以直接將櫻桃果實磨成泥狀，然后將其涂抹在傷口上。
它還可以將櫻桃根磨成粉末狀并直接涂抹在傷口上。
疼痛緩解，使傷勢迅速改善。
櫻桃的功效與作用櫻桃屬于薔薇科落葉喬木果樹，櫻桃成熟時顏色鮮紅，玲瓏剔透，味美形嬌，營養(yǎng)豐富，醫(yī)療保健價值頗高，又有含桃的別稱。
那么櫻桃的功效與作用有哪些呢？
櫻桃的功效與作用
1.抗貧血，促進血液生成
櫻桃含鐵量高，位于各種水果之首。
常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
2.養(yǎng)顏駐容
3.收斂止痛
收斂止痛是櫻桃的重要功效之一，平時人們出現(xiàn)燒傷燙傷或者天窗腫痛時，可以把新鮮的櫻桃研碎以后制成泥狀，直接外敷在傷處，能預防傷處感染，加快傷處愈合，而且能讓疼痛的癥狀盡快減輕。
4.祛風勝濕，殺蟲
櫻桃性溫熱，兼具補中益氣之功，能祛風除濕，對風濕腰腿疼痛有良效。
櫻桃樹根還具有很強的驅蟲、殺蟲作用，可驅殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
5.排毒通便
櫻桃中的鉀有助于穩(wěn)定心律，其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故櫻桃具有最可口的天然藥物之美稱。
櫻桃作用與功效的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于櫻桃的功效作用、櫻桃作用與功效的信息別忘了在本站進行查找喔。

櫻桃的3種功效你知道嗎？為什么女人都喜歡吃？

如今現(xiàn)在科技和農(nóng)業(yè)非常的發(fā)達，想吃什么水果，只要有錢都能購買得到。說起櫻桃大家對他的印象應該不錯，色澤鮮美，汁多味甜，老少皆宜，而且櫻桃還有很多的營養(yǎng)價值，尤其是維生素更是讓人記憶猶新，那么大家吃櫻桃究竟有哪些好處呢？

抗貧血櫻桃對于女性朋友們來說是比較好的一種水果，它可以達到補氣血的作用，而且櫻桃的含鐵量也是比較高的，位于水果之首。經(jīng)常吃櫻桃可以補充身體的鐵元素，促進紅細胞再生，緩解缺鐵性貧血女人可以增強身體的免疫力，補充身體的氣色。

養(yǎng)顏駐容櫻桃里面有豐富的鐵是最佳的補血水果，尤其是缺鐵性貧血的人多吃櫻桃，而且櫻桃還有一個美稱，那就是美容果。櫻桃的營養(yǎng)非常的豐富，里邊含有蛋白質，胡蘿卜素，維生素c比蘋果梨鐵含量都高。用櫻桃汁兒涂抹自己的面部或者是生長皺紋的地方能使面部皮膚紅潤嫩白去皺消斑的功效也是有一定的。

藥用價值多說起櫻桃的用藥價值還是蠻大的，櫻桃全身都可以作為藥材將龍眼肉，枸杞子旺火燒沸，去除里面的漂浮白沫，然后再用文火熬煮30分鐘再放入櫻桃再煮上大約15分鐘左右看見湯汁變得濃稠之后，加上少許的糖均勻攪拌。這種方法可以補血養(yǎng)肝，治療凍瘡的偏方就是他的。

某些地區(qū)還會有櫻桃酒出現(xiàn)，多半都是自己泡制而成味道，更是香甜可口樣的人，情不自禁的貪杯。制作的方法的確也非常的簡單，首先挑選新鮮的櫻桃500克，米酒1000毫升，把櫻桃洗干凈之后，暴露在尼酒當中封閉好每兩三天，均勻的搖晃一次，等到半個月至20天左右就可以打開服用了。

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