時(shí)喜時(shí)悲,當(dāng)心可能會(huì)患上躁郁癥

據(jù)法國(guó)報(bào)道，日前，法國(guó)南特一所醫(yī)院的專家指出，目前絕大多數(shù)的躁郁癥患者在接受治療之后病情都能得到控制，但很多人在接受治療之前都度過(guò)了5-10年的誤診時(shí)間。

近年來(lái)，法國(guó)各大媒體都報(bào)導(dǎo)了躁郁癥相關(guān)的信息，但學(xué)界對(duì)此仍然了解不夠深入。具體來(lái)看，躁郁癥平均需要10年才能被確診，在此期間，患者會(huì)受到“地獄”般的痛苦。這種疾病往往伴隨著抑郁癥發(fā)作，對(duì)于患者而言，比起“郁”的那面，反而是“躁”的一面更為痛苦，這種痛苦一般是妄想性的。如果躁郁癥患者遭遇誤診，醫(yī)生常會(huì)給他們提供抗抑郁類藥物，這些藥物會(huì)加重病情，導(dǎo)致患者陷入混亂和有害行為之中。唯一有效的治療方法是通過(guò)心理調(diào)節(jié)師進(jìn)行心理治療，85%的患者可借此穩(wěn)定病情。

實(shí)際上，躁郁癥是一種情緒障礙。世界上約有1%至2.5%的人有這樣的困擾，他們的年齡普遍處在17歲至25歲之間?；颊咄憩F(xiàn)得“時(shí)悲時(shí)亢”，即時(shí)而深陷抑郁的情緒之中，時(shí)而高度興奮，甚至達(dá)到“瘋癲”的程度，兩者都可能導(dǎo)致患者采取有害的行動(dòng)。大多數(shù)患者抑郁的時(shí)段更多。興奮的時(shí)段則會(huì)導(dǎo)致患者躁狂、失眠、無(wú)疲勞感并過(guò)度自信。 專家指出，在躁狂發(fā)作過(guò)后，患者往往會(huì)感到疲憊。此外，患者可能因失眠而在深夜大量胡言亂語(yǔ)，甚至作出不理智的決定，例如酗酒、吸毒等，對(duì)患者生活造成嚴(yán)重危害。

年輕人群是躁郁癥的高發(fā)區(qū)。專家稱，人的情緒實(shí)際上是人體適應(yīng)環(huán)境(如溫度等)的一種機(jī)制，躁郁癥的病因很大程度上源于情緒調(diào)節(jié)出現(xiàn)問(wèn)題，尤其是應(yīng)對(duì)生活變化時(shí)產(chǎn)生的情緒問(wèn)題。

具體而言，在自己構(gòu)思的項(xiàng)目投入實(shí)施時(shí)感到興奮是正常的，但如果這種興奮日夜不停連續(xù)好幾天就不正常。因此，溝通是診斷躁郁癥的重要步驟，尤其是對(duì)有家族躁郁癥史的患者。專家表示，當(dāng)患者表現(xiàn)出抑郁時(shí)，他不一定會(huì)立即展現(xiàn)出躁狂的一面，這時(shí)就需要通過(guò)和他的親屬溝通幫助診斷。

與此同時(shí)，生物鐘也是反映情緒調(diào)節(jié)的重要因素。躁郁癥患者往往出現(xiàn)在工作時(shí)間不規(guī)律的人群中，如護(hù)士和頻繁跨越時(shí)區(qū)的商旅人士。對(duì)于所有患者，規(guī)律的生活方式可以有效促進(jìn)情緒穩(wěn)定。

生理鐘的紊亂和情緒調(diào)節(jié)障礙密切相關(guān)。通過(guò)觀察睡眠質(zhì)量和規(guī)律，我們可以看出一個(gè)人的脾氣好壞，脾氣暴躁的人往往睡眠質(zhì)量較差。躁郁癥患者的睡眠質(zhì)量都十分糟糕，生物鐘紊亂觸發(fā)了大腦的過(guò)度反應(yīng)，導(dǎo)致患者陷入抑郁或躁狂狀態(tài)。因此，工作時(shí)間不穩(wěn)定的人更容易得躁郁癥，在這種情況下，患者可能需要換工作，甚至換行業(yè)才能改善病情。此外，改變睡眠習(xí)慣也十分重要，其中一種方法是固定上床和起床的時(shí)間，養(yǎng)成習(xí)慣，最終重新設(shè)定生物鐘。生物鐘的運(yùn)作和晝夜交替有密切關(guān)系，因此，患者不妨嘗試人為制造“黑暗”的環(huán)境以調(diào)節(jié)睡眠。專家還建議使用黃色的眼鏡或過(guò)濾設(shè)備，以在該睡覺(jué)的時(shí)段抵消電腦、手機(jī)屏幕上的藍(lán)光，從而改善睡眠質(zhì)量。

在躁郁癥的治療中，早期診斷至關(guān)重要，一旦誤診，在未來(lái)的10年間疾病可能會(huì)進(jìn)一步加劇，這將導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，包括成癮、離婚、失業(yè)、并發(fā)癥等。因此需要盡早接受治療。

如果各位有關(guān)于躁郁癥的疑問(wèn)，請(qǐng)盡早向醫(yī)療中心咨詢，醫(yī)護(hù)人員會(huì)竭盡全力提供必要幫助。對(duì)于躁郁癥患者來(lái)說(shuō)，治療雖然不能根治病癥，但只要方法正確，盡管還會(huì)有零星幾次發(fā)作，但絕大多數(shù)人都能夠恢復(fù)正常生活。

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