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      20歲的年齡，60歲的腰
      ？出現(xiàn)腰椎間盤突出，年輕人該怎么辦？
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-05 03:17:17
        
      

        
      
           
      （20歲的年齡
      ，60歲的腰？出現(xiàn)腰椎間盤突出，年輕人該怎么辦？）
      要知道
        ，不是每個人心中都有1個超級英雄，但每個人腰上卻一定有5個腰椎間盤俠
        。
      正所謂：俠之大
        ，為國為民，間盤俠之大
        ，一心只為你撐腰
        。
      ，年輕人該怎么辦.png" />
      要知道
      ，人體的腰間盤，一直跟隨著你走過無數(shù)個白天黑夜
      ，執(zhí)行了大大小小的腰部抗壓任務(wù)。
      但遺憾的是
      ，人類自打成為社畜
      ，天天一坐就忘記了時間，屁股就如同長在椅子上一樣
      ，還沒坐相
      。
      長期腰間盤遭受如此大的壓力，即便小身板再怎么皮實耐操
      ，也扛不住這樣的反反復(fù)復(fù)的折磨
      。
      最終，便引起了------腰椎間盤突出
      。
      腰椎間盤突出
      ，到底是什么原因？
      所謂的腰椎間盤突出
      ，事實上腰椎間盤發(fā)生不同程度的退化
      。
      與腰椎間突出不同，腰椎間突出僅僅只是一個病理現(xiàn)象
      。
      在外力因素的作用下
      ，椎間盤的纖維環(huán)遭受破裂，髓核從破裂之處不斷突出或者脫出
      ，導(dǎo)致相鄰的神經(jīng)根
      、馬尾神經(jīng)遭受刺激或者壓迫，進(jìn)而發(fā)生腰部疼痛。
      而當(dāng)突出的椎間盤壓迫到神經(jīng)根
      ，從而出現(xiàn)腰部疼痛等臨床表現(xiàn)
      ，便稱為“腰椎間盤突出”。
      日常生活中
        ，咱們該如何判斷腰椎間盤突出呢
        ？
      1、從走路姿態(tài)去辨別
      身上有腰椎間盤突出病的患者
        ，在急性扭傷之后
        ，需要用手去扶腰或者有疼痛感的那一側(cè)。
      走路時姿勢會表現(xiàn)異常
        ，下肢不敢負(fù)重
        ，走路只能用一跳一跳的步態(tài)，并且身體需要往前傾
        ，臀部要凸向一側(cè)才會沒有那么痛
        。
      這時候如果輕輕咳嗽幾聲，腰部的疼痛感還會加重
        。
      2
        、從疼痛部位去判斷
      腰椎間盤病發(fā)作時，在臀部和下肢部位會有放射性的疼痛感
        。
      當(dāng)腹壓增加時
        ，疼痛感會更劇烈，當(dāng)腰椎間盤突出較大的時候
        ，還會刺激硬膜
        ，產(chǎn)生硬膜痛，活動身體時疼痛感會加重
        ，而且持續(xù)時間會較長
        ，休息和臥床一段時間之后疼痛感將減輕。
      如果尾骨出現(xiàn)疼痛
        ，也有可能是腰椎間盤突出病所引起的
        。
      有一些患有高位腰椎間盤突出病的患者，腹股溝區(qū)或者是大腿內(nèi)側(cè)也會出現(xiàn)疼痛感
      。這些癥狀都屬于腰椎間盤突出
      ，平時我們可以根據(jù)自己的實際情況去判斷。
      3
      、從疼痛的體位去診斷
      做俯臥動作的時候
      ，嘗試用手去按壓一下腰椎，如果有明顯的壓痛感
      ，那就可能是患有腰椎間盤突出
      。
      也可以在坐著的時候，觀察有疼痛感的那一側(cè)下肢，如果膝關(guān)節(jié)發(fā)生了彎曲
      ，將疼痛的那一側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直
      ，那么患肢在抬高的時候，就會因為疼痛而無法再抬得更高
      。
      通過這兩種體位也可以自測腰椎間盤有無異常
      。
      一旦發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出，究竟該怎么辦
      ？
      若真的懷疑自己出現(xiàn)腰椎間盤突出
      ，就需要及時去醫(yī)院掛骨科診室進(jìn)行確診。
      不過好在大多數(shù)腰椎間盤突出的患者都是采用保守治療的方式
      ，比如休息
      、牽引治療、按摩
      、藥物治療等
      ，根據(jù)患者的不同情況加以選擇。
      而其中
      ，最基本且最重要的治療方式
      ，就是臥床休息。
      多數(shù)人的腰椎盤突出實際上并不算嚴(yán)重
      ，通過臥床休息后
        ，整個脊柱能夠得到完全放松。椎間盤的壓力也得到了減輕
        ，進(jìn)而減輕周邊的神經(jīng)根的擠壓能力。
      另外
        ，有些患者神經(jīng)根本身就有炎癥
        ，臥床休息能夠減輕椎間盤壓力，神經(jīng)這些腫脹也會逐漸消退
      ，達(dá)到治療的目的
      。
      若是臥床休息還是無法緩解，建議就需要藥物治療或者手術(shù)治療
      。
      其中藥物治療
      ，主要是采取針對炎癥反應(yīng)，減緩神經(jīng)根的水腫
      ，同時局部的炎癥反應(yīng)也得到減輕
      ，進(jìn)而有效緩解疼痛。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126721.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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