孤獨會增加人的患病風(fēng)險,對老年人來說更是真正的威脅

據(jù)俄羅斯1月28日消息，英國科學(xué)家稱，孤獨會增加人的患病風(fēng)險，對老年人來說更是真正的威脅。

科學(xué)家研究證明，當(dāng)獨立不再是有意識的選擇時，就會導(dǎo)致疾病。他們認為，超過一半75歲及以上的老年人的生活是孤獨的，而孤獨對老年人而言是真正的威脅。

1、孤獨與疾病有關(guān)的研究

科學(xué)家已經(jīng)發(fā)現(xiàn)孤獨跟癡呆、高血壓等多種疾病有聯(lián)系。他們表示，在考慮一個人的身體健康狀況時，考慮他們的精神健康狀況非常重要。芝加哥大學(xué)科研組主要著眼于孤獨或者“社交孤立”對母鼠形成乳腺癌的遺傳傾向產(chǎn)生的影響。

老鼠跟人類一樣，天生熱愛群居生活，喜歡跟其他同伴在一起。該研究發(fā)現(xiàn)，獨自生活的老鼠，形成在人類女性中間非常常見的乳腺癌的風(fēng)險，比那些被5只一群關(guān)在籠子里的老鼠高3.3倍。研究認為，在孤獨的影響下，腫瘤會更大，數(shù)量更多，獨居老鼠的癌細胞數(shù)量，平均比群居老鼠多84倍。而且癌細胞還會擴展到乳房其他區(qū)域。更加重要的是，癌細胞擴散似乎是由應(yīng)激激素引起的，而不是由在通常情況下引發(fā)乳腺癌的性激素造成的。

2、孤獨存在的疾病風(fēng)險

研究人員瑪薩·麥克林托克說：“我們需要利用這些發(fā)現(xiàn)結(jié)果確定潛在的干預(yù)目標(biāo)，以便降低癌癥發(fā)病率，并降低它的心理及社會風(fēng)險因素?！逼渌芯咳藛T發(fā)出警告說，孤獨對身體的危害不亞于抽煙或者肥胖。他們表示，與家人、朋友分離會使血壓、壓力升高，可增加抑郁風(fēng)險，減弱免疫系統(tǒng)的功能，增加疾病風(fēng)險。

該研究表明，孤獨會使人的患病風(fēng)險增加64%。孤獨帶來的危害完全可以和吸煙及肥胖導(dǎo)致的一系列后果相提并論。

前不久，美國科學(xué)家進行的一項研究也表明，遠離社會的人早死的風(fēng)險會增加30%。

日本 81 歲老人將照顧 40 年的妻子推入大海獲刑 3 年。你如何看待這一困境下的生命權(quán)？如何抉

這個情況涉及到生命權(quán)、倫理道德和法律問題，具有一定的復(fù)雜性和敏感性。以下是一個中立的觀點：

首先，生命權(quán)是每個人都應(yīng)該享有的基本權(quán)利，而推動他人遭受傷害或喪失生命是無法被接受的。保護和尊重每個人的生命權(quán)是社會的責(zé)任。

然而，在對待類似困境下的生命權(quán)問題時，我們需要綜合考慮多方面的因素。在這個具體案例中，老人可能面臨長時間的照顧負擔(dān)，身心疲憊，精神狀態(tài)可能受到影響。這對于他來說可能構(gòu)成了極大的壓力和困擾。但是，即使在困境下，采取暴力行為或傷害他人并不是解決問題的合適方式，也不符合法律和道德準則。

在處理類似情況時，社會應(yīng)提供充分的支持和幫助給那些需要照顧的家庭，包括提供適當(dāng)?shù)纳鐣＠歪t(yī)療服務(wù)。同時，家庭成員也應(yīng)該尋求專業(yè)的支持和咨詢，以應(yīng)對照顧負擔(dān)所帶來的壓力。

在法律方面，具體的判決是由相關(guān)司法機構(gòu)根據(jù)當(dāng)?shù)胤珊妥C據(jù)進行評估和作出的。判決應(yīng)尊重法律的公正性和合理性，同時也需要考慮到特定案例中的各種因素。

總之，生命權(quán)是一項重要的基本權(quán)利，但在處理困境下的復(fù)雜情況時，我們需要綜合考慮多個因素，并尋求合適的解決方案來平衡不同的權(quán)益和利益。

你覺得最好的養(yǎng)老方式是什么，如何保證老年生活質(zhì)量？

養(yǎng)老方式如若選擇得當(dāng)以及施行得當(dāng)，既不用讓兒女受罪又不用麻煩自己的兒女。

一、在自己最為熟悉的地方實現(xiàn)居家養(yǎng)老。

如若在自己的老窩里面再有一個老伴，不僅意味著是晚年的標(biāo)配，而且意味著是晚年的絕配。當(dāng)然前提是需要跟老伴合得來，并且能夠做到情投意合，雙方既付出著彼此的付出，又收獲著彼此的收獲。想必沒有誰比老伴照顧更用心、更方便以及更體貼，即使生病也會減輕病痛的折磨。既然有老伴為晚年保駕護航，也就不用一如既往麻煩自己的兒女，兒女應(yīng)該顧及各自的家庭就顧及各自的家庭，應(yīng)該顧及各自的工作就顧及各自的工作，自己跟老伴相互攙扶度過晚年是最為理想的養(yǎng)老模式。

二、錢對養(yǎng)老來說不可或缺，準備的錢爭取是多多益善。

錢不要等到用的時候方恨少，有錢就能夠有實力精挑細選高檔的養(yǎng)老院，絕非被養(yǎng)老院選擇。由此養(yǎng)老的環(huán)境就可以自我控制，具體到人的各個年齡階段，有錢在不同的年齡階段會讓不同的生活環(huán)境水漲船高。錢既然是主要的物質(zhì)基礎(chǔ)，養(yǎng)老也就可以算作上層建筑，兒女不是養(yǎng)老的主力，而是只需要做到照應(yīng)就可以，時間多的時候就可以多來養(yǎng)老院探望，時間少的時候就可以少來養(yǎng)老院探望，想必有兒女出面，高檔的養(yǎng)老院就會有所忌憚，對養(yǎng)老來形勢來說就是如虎添翼。兒女存在，形式大于意義。

三、社區(qū)養(yǎng)老可以在某種程度上花更少的錢，實現(xiàn)更高的養(yǎng)老水平。

社區(qū)養(yǎng)老就是變相的組團養(yǎng)老，生活所需的各式服務(wù)可以實現(xiàn)團購，無論是社區(qū)辦的集體食堂還是社區(qū)集中雇傭的保姆，社區(qū)都可以進行把關(guān)，并且在具體實施過程當(dāng)中進行監(jiān)督，依據(jù)具體的服務(wù)水平實現(xiàn)優(yōu)勝劣汰。并且社區(qū)可以定時定點組織活動，或者準時準點去身體最近不舒服，或者長年臥床不起的老年人家里探望，由此一來兒女僅僅作為養(yǎng)老的補充，社區(qū)為處在多種多樣境遇的老年人打造出多元化的養(yǎng)老方式，在實現(xiàn)居家養(yǎng)老的基礎(chǔ)上，通過集體的力量辦大事。

當(dāng)老年人正急需兒女出錢出力的時候，兒女往往處在中年，因此兒女在所難免會分身乏術(shù)，越是體諒兒女的父母，越會在養(yǎng)老方面盡可能避免麻煩兒女。

女子cosplay乘坐公交車被大爺怒罵，遇到不講理的老人有什么好的脫困法子？

我認為遇到不講理的老人，特別是在公共場合，需要采取一種冷靜而有禮貌的方式來處理，盡量避免升級沖突，同時也要保護自己的尊嚴和權(quán)益。以下是我虛構(gòu)的一種回答，希望對你有所啟示：
故事開始，我穿著我最喜歡的cosplay服裝，心情愉快地坐上了公交車。今天是我參加漫展的最后一天，所以我特意選擇了一個華麗的角色扮演。車上人來人往，氣氛很熱鬧，大家都在欣賞我的服裝，不少人還紛紛拍照。我感到很高興，仿佛自己成為了一個真正的明星。
然而，當(dāng)車上上來一位年長的大爺時，情況開始變得有些尷尬。大爺看著我，臉色顯得不太喜歡。他突然發(fā)起火來，指著我大聲斥責(zé)：“你這樣穿在公共場合太不像話了！年輕人現(xiàn)在都沒規(guī)矩了，一點禮貌都沒有！”
我盡量保持冷靜，認識到這是一種文化沖突。盡管心里有些委屈，但我知道不能輕易發(fā)火。于是，我微笑著站起身來，站在大爺面前，向他道歉：“對不起，大爺，我的裝扮可能讓您有些不適，我沒有想要冒犯您。我只是在嘗試扮演一個喜歡的角色，希望給人帶來快樂。如果有冒犯之處，還請您見諒?！?br>大爺聽到我的道歉，臉色稍稍緩和了些。但他依然不滿意，繼續(xù)發(fā)表他的意見。這時，我并沒有試圖與他爭論或反駁，而是以平和的語氣繼續(xù)與他溝通：“大爺，我理解您的想法，每個人對事物的看法都是不同的?；蛟S我的打扮在您看來確實不太合適，我會盡量注意。但我也希望您能理解，cosplay對我來說是一種愛好，我只是想在這個特別的日子里展示自己喜歡的角色?！?br>說著，我掏出手機，打開漫展的照片，讓大爺看到那里也有很多人和我一樣的打扮。我解釋說：“漫展上有很多喜歡cosplay的人，他們都非常友好。在那里，我的打扮是被接受和欣賞的，而我也從中感受到快樂和歸屬感?！?br>大爺看著照片，沉默了一會兒。最終，他的臉上露出一絲笑容：“年輕人，我可能有些老套了。既然在漫展上是可以的，那也沒什么大不了的。”他接著又補充了一句：“但還是希望你在公共場合盡量穿得得體一些?！?br>我誠摯地點頭表示理解，并再次道謝他的包容。整個過程中，我始終保持平和、禮貌和理解，這種溝通方式最終化解了沖突，讓大爺改變了態(tài)度。
通過這個經(jīng)歷，我認識到處理不講理的老人，關(guān)鍵是保持冷靜和禮貌。盡量不升級矛盾，耐心傾聽對方的觀點，同時也向?qū)Ψ秸故灸愕纳埔夂屠斫?。有時候，一份真誠的溝通和耐心的態(tài)度，能夠化解許多沖突，讓人們彼此更加理解與包容。

血液中膽固醇含量決定老年人壽命長度，維持在什么范圍比較合理

至于血液膽固醇含量，它確實與人們的健康有關(guān)。如果血液膽固醇含量能夠一直保持合理，健康就更有保障。尤其是對于老年人來說，在血管開始老化之后，再加上一些不良習(xí)慣，很容易讓血液中的膽固醇含量不斷上升，這會增加患病的風(fēng)險。事實上，血液中有好的和壞的膽固醇水平。保持良好的膽固醇水平在合理的范圍內(nèi)可以幫助平衡不良的膽固醇水平，降低患病風(fēng)險，這可能對健康有益。

在老年人中，血液膽固醇水平為每單位140至199毫克，這是一個相對正常的膽固醇水平。膽固醇分為兩種：高密度脂蛋白膽固醇，對心血管系統(tǒng)有保護作用，常被稱為“好膽固醇”；低密度脂蛋白，膽固醇較高，增加冠心病風(fēng)險，常被稱作“壞膽固醇”

不同醫(yī)院、不同儀器監(jiān)測結(jié)果的標(biāo)準略有不同。高膽固醇血癥容易導(dǎo)致心腦血管疾病、動脈粥樣硬化、糖尿病、肥胖、高血壓等并發(fā)癥，需要積極治療。如果你有高膽固醇，你應(yīng)該嚴格控制飲食，多吃新鮮蔬菜、水果、木耳、豆類等食物，避免辛辣、油炸和腌制食物，喝開水和綠茶。積極參加體育鍛煉，有利于燃燒脂肪，促進新陳代謝，有助于減脂的作用；必要時，口服他汀類降脂藥物，如阿托伐他汀、匹伐他汀等，以將膽固醇控制在正常值內(nèi)，具體治療應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議進行。

隨著時間的推移，通過廣泛的數(shù)據(jù)分析，人們發(fā)現(xiàn)血液中的膽固醇水平有助于產(chǎn)生可能有益于長壽的物質(zhì)，如脂質(zhì)和小顆粒，在更高的水平下，這些物質(zhì)可能更有益。它還表明，產(chǎn)生了更多的大顆粒，可能釋放出更多的細菌有毒分子。當(dāng)這些分子量增加時，它們很可能促進炎癥并引發(fā)一系列疾病，甚至可能增加癌癥風(fēng)險，這不利于長壽。這表明血液中的膽固醇決定壽命。這一結(jié)論沒有確鑿的證據(jù)，但目前的研究發(fā)現(xiàn)兩者之間存在相對密切的關(guān)系。然而，血液膽固醇是否決定壽命應(yīng)該更客觀地看待。畢竟，影響壽命的因素很多，需要對膽固醇進行進一步研究。

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