跌倒后摔傷怎么辦,摔傷后消除身體淤青的方法

一、外出摔傷了怎么急救

固定 避免損傷周圍組織

目的：減少傷病患者的疼痛;避免損傷周圍組織、血管、神經(jīng)，減少出血和腫脹;防止閉合性骨折轉化為開放性骨折;便于搬動患者。

固定要點和注意事項：固定材料多用夾板，也可就便采用小木板、樹枝、書籍雜志、硬紙板等。置受傷者于適當位置就地施救。如現(xiàn)場對生命安全有威脅，則移至安全區(qū)再固定。固定時，要用牽引法將畸形肢體變軸線位，并暴露肢體末端以便觀察血運。夾板與皮膚之間以及在骨折和關節(jié)突出處要加襯墊，夾板長度要超過骨折處的上下關節(jié)，以便固定和防止壓傷皮膚。固定后，上肢為屈肘位、下肢為伸直位。四肢固定須注意松緊適度，先固定骨折上端再固定下端，綁帶不要系在骨折處。前臂、小腿部位的骨折，盡可能在損傷部位的兩側放置夾板固定，或?qū)⑹軅纳现`于胸廓上、將受傷下肢固定于健肢，以防肢體旋轉和避免骨折斷端相互接觸。固定好傷肢后，如可能應將傷肢抬高。

搬運 根據(jù)患者傷情進行

目的：使患者脫離危險區(qū)，實施現(xiàn)場救護;盡快使患者獲得專業(yè)醫(yī)療救治;正確的搬運能減少患者的痛苦，防止損傷加重;最大限度地挽救生命，減輕傷殘。

搬運護送的原則及方法：擔架是運送患者最常用的工具，也可借用門板、木椅等物品，還可自制繩索擔架、衣物擔架等。搬運護送包括如何將傷病患者搬出脫離受傷現(xiàn)場以及現(xiàn)場救護后救護車等護送到醫(yī)院接受進一步救治。觀察受傷現(xiàn)場和判斷傷情，本著先救命后治傷的原則，做好傷病患者現(xiàn)場的救護和止血、包扎、固定后再搬運。在現(xiàn)場救護后，不要無目的地移動患者，要根據(jù)患者的傷情輕重和特點分別采取攙扶、背運、雙人搬運甚至四人抬運等措施，并注意動作要輕巧、迅速，避免強拉硬拽和不必要的震動。搬運中，須保持脊柱及肢體在一條軸線上，并將患者妥善固定在擔架上，防止頭部、脊柱和傷肢的扭動，以免損傷加重。

二、寶寶摔傷后護理的方法

點子1、及時清洗傷口

寶寶摔傷后，要及時清洗傷口，以免臟東西附在破損處。

點子2、貼創(chuàng)可貼抹蘆薈膠

如果摔破擦傷，可以用創(chuàng)可貼將傷口貼住，等血止住，再將創(chuàng)可貼拿下來，在傷口上抹上蘆薈膠，防止留疤痕。

點子3、涂抹碘酒

可用碘油、酒精(紅藥水)涂傷口周圍，讓孩子多吃蔬菜和水果等維生素多的食物，有助于傷口愈合。

點子4、冷敷

如摔到頭部，未出血，有小腫包時，應立即用冷敷處理。

淺傷口不包扎別沾水

一般來說，寶寶傷口的護理原則是首先判斷一下傷口深淺程度，如果傷口較淺，只傷及皮膚表層，一般無需上醫(yī)院，先用清水沖洗一下，或用棉球沾淡鹽水擦拭一下，然后涂上碘伏，不用包扎，避免沾水，過幾天就會好。

外用藥需細讀說明

如果傷口較深，且創(chuàng)面比較大，污染比較嚴重，劉兆秋建議家長最好帶寶寶去醫(yī)院處理，必要的時候需要進行清創(chuàng)和縫合。需要注意的是，一些外科常用的涂抹制劑家長一定要細讀說明書，有的是不能用在有創(chuàng)面或潰瘍面的。

避免大動作牽拉孩子

家長日常做好防護，也能有效避免寶寶摔傷。劉兆秋建議，和寶寶出行時，讓孩子走在自己的右邊，發(fā)生突發(fā)事件時反應稍快，但要避免大動作牽拉孩子，造成肘關節(jié)脫位。家庭銳器如刀、剪、玻璃、斧頭應放在隱蔽處，同時給各種家具的銳角上套上軟墊。平時要教育孩子摔跤學會抱頭用手支撐等。

三、摔傷怎么消除身體淤青

消除淤青的辦法

1、如果在受傷的24小時內(nèi)可用冷毛巾敷三十分鐘毛巾熱了要及時更換，如果覺得太麻煩也可以直接用冷水沖淤青部位30分鐘，可以用熱雞蛋或熱毛巾敷答案，直接用中藥接骨散外敷治療，它局部給藥，使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫，活血化瘀，接骨續(xù)筋，達到治療目的。

2、如果距受傷時的時間超過24小時，瘀青處無皮外傷，可用熱毛巾每天敷30分鐘，毛巾冷了要及時更換以促進局部血液循環(huán)，起到化瘀的作用。

3、一般嚴重用藥酒(沒藥酒可用烈酒代替)先擦上藥酒，輕輕的揉待感覺有些灼熱用力按血管的流向揉擦，切忌中午血流快的時候擦拭，或晚上洗澡的時候用毛巾熱敷熱至皮膚發(fā)紅，以自感快受不了了效果更佳，反復幾次，這都是加快血液循環(huán)，使淤青迅速消除!

4、如果非常嚴重，建議還是看醫(yī)生比較好。

消除淤青的小常識

1.香蕉皮

不管是什么原因所導致的淤青情況，這個時候都可以用香蕉皮來快速緩解淤青情況。方法很簡單，只需要把香蕉皮放在淤青的地方，一段時間后取下即可，每天可以進行2-3次的時間?；蛘哌€可以用香蕉皮對淤青部位進行按摩，這種方法同樣可以有效的起到緩解淤青作用。而相較于之所以能夠消除淤青，是由于其中含有某些特殊的成分。

香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的作用，尤其是在晚上睡覺前把它放在淤青處，第二天早上起床后你會發(fā)現(xiàn)淤青的情況得到了很好的緩解。

2.冰敷

冰敷對淤青同樣具有一定的作用，但是專家提醒，通常這種方法僅僅適合哪些剛剛被撞的患者。也就是說，冰敷是受傷后臨時采用的緩解措施，通過冰敷的方式可以即時收縮毛細血管，從而防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青。也就說，冰敷的主要作用是預防淤青的出現(xiàn)，但如果淤青的情況已經(jīng)出現(xiàn)有一兩個小時的話，那么這個時候再用冰敷已經(jīng)沒有任何意義了。

如果淤青的時間超過24小時的話，則可以煮雞蛋在淤青處滾動，也可以對淤青部位進行熱敷，。同樣具有很好的消除作用。對于淤青怎么消除的問題，根據(jù)時間的不同方法也不盡相同。

3.濕熱敷

淤青情況出現(xiàn)后的24小時時間內(nèi)，如果沒有皮外傷的話則可以通過濕熱敷的方法來快速的緩解淤青情況。濕熱敷的方法之所以可以有效快速的緩解淤青情況，是由于它可以促進皮膚血液循環(huán)，而之所以會有淤青的產(chǎn)生，多半是因為血液淤積所致。只有促進血液循環(huán)，那么淤青的情況也就能得到很好的緩解了。

通常情況下淤青都能夠自行恢復，但時間比較長，最快也要半個月左右。而通過濕熱敷的方法，可以將淤青消除的時間盡量的縮短，通常在一周時間內(nèi)淤青基本就基本消失了。

四、摔傷如何不留疤

傷口清潔

做好傷口清潔是預防疤痕的第一步。如果皮膚受傷較輕，可以自己在家用碘伏(注意不要用酒精、碘酒)清潔傷口，然后用雙氧水消毒。如果損傷比較嚴重、傷口有異物，可以到診所或醫(yī)院處理，避免造成感染，加重皮膚損傷。

創(chuàng)面保護

對傷口進行包扎可以保護傷口，預防感染。也可以用疤痕凝膠涂在傷口上，可以對創(chuàng)面進行保護，有的還有殺菌消炎功效，促進傷口愈合的功效也可以預防疤痕;但是不是所有的凝膠都適用與新傷口，購買和使用時需要看清，或詢問清楚。

另外要注意保持創(chuàng)面周圍衛(wèi)生，傷口要防水，預防感染。

讓硬痂自然脫落

不要強行剝脫硬痂，如果你不想留疤痕的話!在素伊本草小編接觸的疤友中，曾有過一些就是因為強行摳掉硬痂，結果剛長好的皮膚再次受損流血，原本可以不留疤的到最后也留了疤。即使剝脫硬痂不會流血，也沒有什么好處，讓硬痂自己成熟，自然脫落，對新生皮膚會更好。

創(chuàng)面和新生皮膚防曬

創(chuàng)面和新生成的皮膚非常脆弱，做好防曬、隔離紫外線可以預防形成色素沉積疤痕。

飲食結構調(diào)一下

記住，這些食物可以促進傷口愈合，幫你預防疤痕：蹄筋類、瘦肉、雞蛋、牛奶、蜂蜜。更要記住，這些食物讓你的傷口更容易留下疤痕：牛羊肉、海鮮、香菜、芹菜、蔥姜蒜等。記住了就好好調(diào)整一下飲食結構，吃出美麗吧!親，剛擦傷后可以用素伊本草的植物修復素防止留下疤痕，促進傷口愈合。

摔傷后的淤青怎么去除

淤血多是在外力作用下，致使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮下一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。
發(fā)生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環(huán)，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

摔了一跤…小腿青了好大一塊怎么辦？好難受…用什么方法可以消炎止痛？

剛有淤血的2天內(nèi)用冰袋敷（止血，避免淤血范圍擴大）
2天后用熱水敷（促進淤血消散吸收）
淤血多是在外力作用下，使皮下毛細血管破裂出血所致。因血液從毛細血管破裂處外滲致皮下。所以我們在完整的皮膚上可以看到皮膚一片淤青。
此時外滲致皮下的血液已屬異物，又因皮下神經(jīng)豐富。所以疼痛感明顯。
發(fā)生淤血24小時后，可以用溫水熱敷患處。以促進局部血液循環(huán)，促進淤血消散。一般皮下淤血機體會慢慢吸收，時間大約需要兩周左右。

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