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盜汗的偏方治療方法,盜汗的食譜改善方法

妙手生春 2023-08-05 08:04:40

一

、盜汗有哪些癥狀出現

盜汗的病人

，有的一入睡即盜汗出，有的入睡至半夜后盜汗出
，有的剛閉上眼睛一會兒即盜汗出
。出的汗量
，相差懸殊很大
。根據盜汗病人的臨床表現
，可分為輕型、中型和重型三種
。

輕型盜汗的病人

，多數在入睡已深
，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出
，汗出量較少
，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?div id="jfovm50" class="index-wrap">，醒后則無汗液再度泄出
。一般不伴有不舒適的感覺
。

中型盜汗的病人，多數入睡后不久汗液即可泄出

，甚則可使睡裝濕透
，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗
。這種類型的盜汗
，病人常有烘熱感
，熱作汗出
，醒覺后有時出現口干咽燥的感覺。

重型盜汗的病人

，汗液極易泄出
。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時
，即有汗夜大量涌出
，汗出后即可驚醒
，醒后汗液即可霎時收斂
。再入睡可再次汗出。出汗量大
，汗液常帶有淡咸味
，或汗出同時混有汗臭
。汗出甚者可使被褥浸濕
，一夜非數次替換睡裝則無法安睡
，有個別重證病人能使被褥濕透
，被褥較薄或用席子時
，汗液可在床板上印出汗跡
。這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現的煩燥
，汗后口干舌燥，喜歡涼水
。平時可伴有低熱或潮熱
，五心煩熱，顴紅
，頭暈，消瘦
，疲乏不堪
，尿色深，尿量少
，大便干燥
。 輕型與中型盜汗
，對身體損傷不會太大
，但重型盜汗病人
，時間久了常會使病情惡化，向“ 脫癥”發(fā)展，嚴重威脅著患者的健康與生命安全
。

二

、盜汗的中醫(yī)調理方法

中醫(yī)的汗證較為常見的有自汗與盜汗

。其中時有汗出
，動則益甚為自汗
；睡中汗出
，醒來即止為盜汗
。對于自汗的中醫(yī)辨證調理
，分為3種證型：營衛(wèi)不和、肺脾不足及熱滯于內。

營衛(wèi)不和

常常汗出惡風，周身酸楚

，時寒時熱
，常見于表虛之人而冒風受寒
，或經常失眠者，遇情緒波動則汗出加重
。脈緩
，苔薄白
。治宜調和營衛(wèi)
，可選用調和湯，水煎服
。或口服建中丸
、玉屏風
。

肺脾不足

汗出惡風，平素易感冒，面白

，疲乏
，氣短
，活動后汗出較甚
。舌質淡
，脈細弱
。針對此證
，相應宜補益脾肺
，益氣固表，可以選用補益固表湯
，水煎服
。或口服參茯丸
、參蛤丸。

熱滯于內

常表現為蒸蒸汗出

，口渴喜冷飲
，面赤顴熱
，煩躁不安
，或兼有發(fā)熱
，肢節(jié)疼痛
，大便秘結
。舌紅苔黃
，脈洪大
。治宜清泄內熱，可選用清化湯
，水煎服
。或口服熱炎寧
、敗毒丸
。

盜汗的臨床辨證分型多分為：心血不足及陰虛火旺二型

。

心血不足

常表現為睡則汗出，醒則汗止

，心悸少寐，面色少華
，氣短神疲。舌淡苔薄
，脈虛
。治宜補血養(yǎng)心斂汗
，可選用養(yǎng)心湯
，水煎服?div id="4qifd00" class="flower right">
；蚩诜采裢?div id="4qifd00" class="flower right">
、歸脾丸
。

陰虛火旺

往往出現潮熱盜汗，虛煩少寐，五心煩熱

，形體消瘦
。女子月經不調
，男子夢遺
。舌紅少苔，脈弦細數。治宜滋陰降火
，可選用滋陰湯
，水煎服
。或口服知柏丸
、珍珠丸
。

三、盜汗的偏方治療方法

1

、銀耳紅棗湯

取銀耳30克、紅棗20克

、冰糖適量
。先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭
，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內加水適量
，用小火慢煨至銀耳
、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻
，即可出鍋食用，每劑分2次食完
，適宜于陰虛盜汗者
。

2、黃芪二蜜飲

黃芪30克

，糯稻根30克
，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內
，加水3碗煎煮
，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用
，每日一劑
，適宜于氣虛盜汗者
。

3、龍眼人參飲

取龍眼肉30克

、人參6克
、冰糖30克
。先將龍眼肉洗凈，人參切薄片
，然后與冰糖共放碗內，加水適量，置蒸鍋內蒸一小時左右
，取出后待涼即可食用
，一天內分2次吃完，每天一劑
，適宜于氣虛盜汗者。

4

、參苓粥

取人參10克

，白茯苓20克
，生姜10克，粳米100克，食鹽
、味精適量。先將人參
、茯苓
、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈
，下入藥汁內用小火煮粥
。煮至粥熟時加入食鹽、味精調勻
，空腹分2次食用
，每天一劑
，適宜于氣虛盜汗者
。

5、百合蓮子飲

百合20克

，蓮子30克，冰糖30克。先將百合
、蓮子洗凈
，放鍋內加適量水
，用小火慢慢燉至百合
、蓮子爛熟
，加入冰糖溶化后即可食用
，每天一次，連服數天
，適宜于陰虛盜汗者
。

6、黑豆浮麥湯

取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克

、紅棗10枚、冰糖30克
。先將黑豆
、浮小麥分別淘洗干凈
，共放鍋內加水適量，用小火煮至黑豆熟透
，去渣取汁
，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗
，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋后即可食用
。每天一劑
，分2次吃完，適宜于陰虛盜汗者
。

四

、盜汗的食譜改善方法

養(yǎng)生食療治盜汗——黃芪羊肉湯

材料：黃芪15克

，羊肉90克，桂圓肉10克
，淮山藥15克
。

做法：將羊肉用沸水先煮片刻后撈出用冷水浸泡除去膻味

。用砂鍋將水煮開后將上述所有食材一起放入同煮，食用時調好味，可以飲湯吃肉
。

功效：黃芪羊肉湯可以健脾補虛

，滋養(yǎng)肝腎
，可以用于治療病后體虛而盜汗的病癥
。

養(yǎng)生食療治盜汗——生地黃雞

材料：生地黃250克

，飴糖150克，烏骨雞1只。

做法：將雞洗凈后

，地黃
、飴糖和勻后納入雞腹中
，將整雞納入鍋中上蒸籠蒸熟取食之。

功效：適用于盜汗少食，體質虛弱的人群服用

。

養(yǎng)生食療治盜汗——韭菜肉餅

材料：韭菜適量、瘦肉30克，鹽適量

。

做法：將韭菜洗凈后搗爛取汁

，將瘦肉剁成肉餅
，并同韭菜汁攪拌均勻后食鹽調味
，蒸熟后分2次食用。

功效：可用用于治療小兒夜間盜汗

。

養(yǎng)生食療治盜汗——豬腎炒韭黃

韭黃100克，煮腎1個

。將韭黃洗凈后切成4段
，豬腎洗凈后切成薄片。加花生油
、食鹽同炒熟佐餐
，可進程食用可治療盜汗
。

有哪些調理氣血虛盜汗的辦法？

對于氣虛、愛出汗的患者，需要從飲食和藥物治療方面入手，沒有所謂最快的方法

。常用山藥、小米等食物，以及黃芪
、白術等藥物
。飲食調理：對于氣虛、愛出汗的患者
，在飲食上需要注意，不能進食辛辣燥熱的食物，容易耗氣傷津
。但是
，可以適量進食補養(yǎng)脾胃的食物，比如山藥
、粳米、小米粥
、大棗等。藥物治療：對于氣虛
、出汗多的患者，不僅需要使用補氣藥物治療
，還需要配伍收斂止汗的藥物
，常用的有黃芪
、山藥
、白術
、五味子
、牡蠣等
。另外
，血為氣之母
，在補氣同時加用補血藥，比如當歸
、枸杞
、大棗等也有助于病情恢復。
具體用藥需要咨詢醫(yī)生意見
，切勿擅自用藥
。

盜汗的小偏方

睡覺對于人類而言是一項非常重要的活動，一般而言，睡眠占到了人一生很大一部分時間

。而睡覺也不是我們想象中的那么簡單，即使我們睡著了
，我們的身體的一些器官等都還在不停的工作著
，以維持我們的身體正常功能
。但是
，如果在睡覺的時候
，突然醒了
，而且還一身汗的話
，那種感覺更是不好
。這種現象就是我們一般所說的盜汗
。那么盜汗到底是什么呢?我們如何做可以緩解這一癥狀呢?

盜汗的癥狀

一般而言

，在中醫(yī)上認為人在醒著的時候出汗的話叫自汗
，而在睡眠的時候出汗就叫盜汗。根據盜汗的癥狀程度不同，我們將盜汗分為三種類型，每種類型的盜汗癥狀如下：

1

、輕型盜汗的病人：多數在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少
，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)瘢押髣t無汗液再度泄出
。一般不伴有不舒適的感覺。

2

、中型盜汗的病人：多數入睡后不久汗液即可泄出
，甚則可使睡裝濕透
，醒后汗即止
，揩拭身上的汗液后
，再入睡即不再出汗
。這種類型的盜汗
，病人常有烘熱感
，熱作汗出
，醒覺后有時出現口干咽燥的感覺
。

3

、重型盜汗的病人：汗液極易泄出
。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時
，即有汗夜大量涌出
，汗出后即可驚醒
，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出
。出汗量大
，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭
。汗出甚者可使被褥浸濕
，一夜非數次替換睡裝則無法安睡
，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時
，汗液可在床板上印出汗跡
。

盜汗怎么辦

一般認為盜汗主要是由于陰虛火旺

、迫汗外泄或氣陰兩虛、不能收斂固攝汗液而引起
，若日久不愈
，則更加耗傷氣陰從而影響健康。所以盜汗者應該積極采取措施減少盜汗：

1

、治療疾病

如果盜汗是由于甲亢

、糖尿病
、結核等疾病所導致的
，那么應該積極的治療那些原發(fā)疾病，這樣盜汗自然不治而愈
。

2

、加強鍛煉

平時注意加強體育鍛煉

，身體體質增強了，盜汗自然就少了
。

3

、注意飲食

在飲食上

，應該注意自己的體質，然后根據自己的體質進行選擇適合自己的一套飲食方法
，多吃一些具有養(yǎng)陰補益的食物
，例如百合
、蓮藕
、銀耳等，少吃一些熱性的食物
。

4

、調節(jié)起居

有盜汗的人適當的調節(jié)一下起居環(huán)境的濕度以及溫度，可以偏涼一些

，通風一些
，并且應該經常拆洗晾曬被褥等。

盜汗的小偏方

白術12克

、黃芪20克、防風12克
、炙甘草10克 、北五味10克、糯稻根15克水煎服
，一日一貼。

地骨皮

、柴胡
、鱉甲各9克
，秦艽、知母
、當歸各5克
，青蒿3克
，烏梅2個
，水煎服。

當歸12克

，生地黃
、黃芩
、黃柏
、黃連、熟地黃各6克
，黃芪12克
，水煎服
。

人參6克

、黃耆6克、廣皮3克
、炙甘草3克、歸身6克
、炒白芍9克、防風1.5克
、升麻0.9克。用水800毫升
，煮取300毫升，分三次溫服
。

白術

、當歸、白茯苓
、黃芪(炒)、龍眼肉
、遠志、酸棗仁(炒)各一錢
、木香五分、甘草(炙)各三分
、人參一錢。加生姜
，大棗
，水煎服。

熟地6兩

、山藥4兩
、茯苓2兩
、丹皮2兩
、蓮須1兩
、龍骨3兩(生研，水飛)
、芡實2兩
、萸肉4兩
、魚鰾膠(蛤粉炒成珠)4兩
、早、晚各服3錢
。

取生地黃20克

、山藥
、杞果各50克
、大米 100克。將生地黃切碎,山藥搗碎,和杞果
、大米共放鍋內加水適量煮粥,代早餐食。每日1次
。

酸棗仁

、人參、茯苓
，等分為末，每服一錢
，米湯送下。

盜汗的食譜推薦

銀耳紅棗湯

材料：

銀耳30克

、紅棗20克
、冰糖適量

做法：

先將銀耳用溫水泡發(fā)

，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊
。紅棗洗凈撕開
。二味藥共入鍋內加水適量
，用小火慢煨至銀耳
、紅棗料熟，放入冰糖溶化調勻
，即可出鍋食用
。

黨芪無味燉豬心

材料：

黨參12克

、黃芪12克
、五味子9克、豬心1個

做法：

將豬心清理干凈

，切成片
，放入鍋中
，和洗凈的黨參
、黃芪、五味子一起
，加入適量的水燉煮成湯，加入調味料進行調味即可
。

男性盜汗最簡單的治療方法

男性盜汗最簡單的治療方法

男性盜汗最簡單的治療方法，生活中

，很多人晚上睡覺都會有流汗的情況
，這種屬于盜汗
，盜汗是很多人都會有的
，那么，男性盜汗最簡單的治療方法都有哪些呢
？下面我整理了一些治療方法，歡迎借鑒
。

男性盜汗最簡單的'治療方法1

治療盜汗的土方法

1

、金櫻子根末

處方：金櫻子根12克，五倍子12克

，桑螵蛸6克，魚腥草20克
。

用法：將藥物研細末，調拌蜂蜜沖服

，每日2次，連服7日
。

2

、水煎何首烏

處方：何首烏12克

，糯稻根須10克
，桑椹子10克，五味子3克
。

用法：將藥物加水煎服，每日3次

。

3

、水煎麻黃根

處方：麻黃根9克

，桑樹根6克，白及4克
，車前草10克
。

用法：水煎服

，每日3次
。

4、桑葉浮麥水

處方：用經過霜后的桑葉

，浮麥(淘洗小麥浮在水上的麥粒)各適量
，不要太多
。

用法：用水浸泡兩小時左右

，再用慢火煎好，適當溫度后服用
，一日兩次，一天一煎
。一般情況下三天就有效果。

5

、浮小麥湯

處方：浮小麥15克

，紅棗若干
。

用法：將浮小麥

、紅棗加適量水熬成湯喝，適用于治療盜汗癥狀較輕者。

男性盜汗最簡單的治療方法2 夜吃蒸餅能治自汗

、盜汗

有一人患自汗、盜汗癥

，幾年來看醫(yī)生吃藥都不能根治
。不論春夏秋冬
，穿衣多少，總是汗淋淋的
，尤其是晚上，總是不自覺地出汗
，深受其苦。后來得了一個治盜汗
、自汗的便方。試了以后
，果然見效。方法很簡單：每天夜里躺下后
，餓了就吃1個蒸餅
。幾天后即可止汗
。

明礬

、老姜治多汗

有人患有自汗癥，稍動一下就出汗

。為了治這個病
，多處尋醫(yī)問藥
，都不見好轉。后來得一偏方
，用后幾天狀況就得到了改善，所以繼續(xù)用藥后痊愈
，至今沒有再復發(fā)
，效果很好
。

方法：取明礬30克

，干姜6片。用大火煮開
，再用中火煮20分鐘，然后把姜撈出來
。等到姜水溫度降到可以泡手腳時，把藥汁倒進臉盆里
，泡手腳
。每日2次
，每次浸泡30分鐘
，3～5即可見效。

蕎麥治療自汗

、盜汗有奇效

大學生李紅舟患了自汗

、盜汗癥
，室友嫌他身上總是一股汗臭味而不愿與他同住一室
。因為多次治療效果都不理想，他深為此病苦惱
。聽人說蕎麥能治自汗盜汗
，他就決定試試看
。

方法是：用滾燙的開水沖泡蕎麥

，蓋上鍋悶15分鐘
，之后把湯喝下。前后喝了4貼
，自汗
、盜汗癥狀就減輕了
。后來再出現此癥狀，就再吃2貼，也很見效
。

中醫(yī)認為，蕎麥性涼味甘

，能健胃
、消積
、止汗
。《食療本草》言其“實腸胃
，益氣力，續(xù)精神”
；《隨息居飲食譜》說它“開胃寬腸，益氣力
，御寒風”
；《中國藥植圖鑒》則說它“可收斂冷汗”
。所以說，蕎麥尤其適合于自汗盜汗等患者食用
。

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