隨著人們生活水平的不斷提高，人們對于飲食方面的問題也越來越關(guān)注

，一個良好的飲食有利于身體的健康。紫菜在生活中是一種很常見的食物，很多人都喜歡吃，尤其是在煮湯的時候加一點紫菜進(jìn)去，味道非常的鮮美。但是有一些人不適合吃紫菜，紫菜什么人不合適吃呢。

讓我們一起了解一下紫菜

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一

、紫菜雖好，但是很多人不適合吃紫菜，像一些消化功能不好或者身體比較虛弱的人最好還是少吃紫菜比較好，因為這些人吃了紫菜容易導(dǎo)致腹瀉。對于乳腺小葉增生和割裂腫瘤患者也不要吃紫菜，紫菜會對病情產(chǎn)生一定的影響，具體情況可以去醫(yī)院進(jìn)行了解。

二、對于一些缺少鈣元素的人

，盡量減少吃紫菜，因為紫菜會影響鈣的吸收。對于有經(jīng)常會貧血和水腫，以及高血壓病和腳氣病的患者要適量的吃紫菜。另外紫菜容易發(fā)霉，產(chǎn)生毒素，如果發(fā)現(xiàn)紫菜變成了藍(lán)紫色，就不要食用啦，吃了會對健康有一定的危害。

三

、對于一些身體虛弱的人少吃紫菜。不是說吃紫菜沒有營養(yǎng)，紫菜有非常好的作用，對于預(yù)防甲狀腺腫大，有很好的幫助，紫菜有軟堅散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊有用途。紫菜，促進(jìn)生長和發(fā)育，因為紫菜中富含膽堿和鈣和鐵，能夠增強(qiáng)記憶，治療婦幼貧血，促進(jìn)骨骼和牙齒的生長，也可以作為治療水腫的輔助食品。

總而言之

，大部分人是可以吃紫菜的，紫菜對人身體健康有一定的幫助。但是有的人對紫菜可能過敏，這就需要根據(jù)個人的身體情況來考慮，過敏的話，就不要吃紫菜啦。對于一些病癥，如果不能吃紫菜，醫(yī)生一般也會告訴病人。如果你特別愛吃紫菜，還有一些病癥，最好是去醫(yī)院問一下，防止影響病情。

紫菜生吃可以嗎 紫菜什么人不適合吃

1 紫菜生吃可以嗎最好不要生吃，就是免洗的也不要生吃

。因紫菜在大量的曬制過程中，無法保證衛(wèi)生與不被蒼蠅等蟲的叮、爬還有變色的紫菜：若涼水浸泡后的紫菜呈藍(lán)紫色，說明紫菜在干燥、包裝前已被有毒物所污染，這種紫菜對人體有害