吃了愛樂維大便墨綠色

妊娠期和哺乳期婦女是個(gè)特殊的群體，在這個(gè)時(shí)期，她們所攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅要提供自身需求，還要滿足胎寶寶和小寶寶的成長(zhǎng)需求，在妊娠期和哺乳期，對(duì)于微量元素的需求量也比平時(shí)更大，也因此她們?nèi)菀壮霈F(xiàn)各種營(yíng)養(yǎng)素缺乏的癥狀，所以需要通過營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)素。

愛樂維是比較常見的多維補(bǔ)充劑，有些人可能會(huì)出現(xiàn)吃了愛樂維大便墨綠色的現(xiàn)象，這是由于愛樂維含有多種營(yíng)養(yǎng)素，如鐵元素等，對(duì)于一些胃腸道吸收功能比較差的人群，身體對(duì)于這類元素的吸收比較差，沒有被吸收的元素物質(zhì)就被排出體外，因此就出現(xiàn)了排綠便的現(xiàn)象。我們?nèi)粘Ｖ械哪承┦澄锒喑?，也?huì)導(dǎo)致大便出現(xiàn)各種顏色的現(xiàn)象，如大量食用綠色青菜會(huì)出現(xiàn)墨綠色大便，大量食用豬血會(huì)出現(xiàn)紅褐色大便等。

通過愛樂維多維片等營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，它的吸收都是有限的，而通過食物多樣化來補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)素的吸收和利用才是最好的。如缺鈣，應(yīng)該要多喝牛奶，牛奶中含有豐富的鈣元素，且極易被人體吸收利用，同時(shí)牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，可以在補(bǔ)充鈣元素的同時(shí)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。豬肝中含有豐富的鐵元素，多吃對(duì)于缺鐵性貧血有很好的效果，同時(shí)豬肝中還含有豐富的磷元素，維生素A等。

我們一起了解了這么多，相信大家對(duì)于吃了愛樂維大便墨綠色現(xiàn)象的原因已經(jīng)有了一定的了解，在以后的日子里，如果有出現(xiàn)這類現(xiàn)象，大家就可以不用過于緊張了，這完全就是一種正常的現(xiàn)象。在懷孕期和哺乳期還是要多注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素補(bǔ)充劑時(shí)還是要進(jìn)行補(bǔ)充，以免出現(xiàn)缺鈣、缺鐵等癥狀。

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