到了秋季
【補(bǔ)氣養(yǎng)生當(dāng)歸黃芪燉雞湯】
主料：雞1只
氣養(yǎng)生美食,當(dāng)歸黃芪燉雞湯.png)
輔料：黃芪15克
步驟：
當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟1.雞洗凈
(雞翅膀自雞的嘴巴拉出來(lái)
當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟2.將洗凈的雞放入電壓力鍋中
(足量哈
當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟3.放幾片姜
(蔥和八角可以省略)
當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟4.大棗、枸杞
(枸杞最后放
，出鍋前5分鐘)補(bǔ)氣養(yǎng)生當(dāng)歸黃芪燉雞湯
當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟5.放入黃芪
。當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟6.放入當(dāng)歸。
當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟7.放入大棗
。當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟8.開(kāi)啟電壓力鍋煲湯功能
。補(bǔ)氣養(yǎng)生當(dāng)歸黃芪燉雞湯
(根據(jù)雞的老嫩程度決定選擇時(shí)間
，如果是小雞，時(shí)間可以短點(diǎn)，老雞，則要長(zhǎng)點(diǎn))當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步9.工作完成，放入枸杞
。(枸杞出鍋前5分鐘放
，工作完成，放入，再加熱5分鐘就可以)當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步10.選擇再加熱功能
，5分鐘，關(guān)機(jī)即可。(這個(gè)功能是加熱
，但是不加壓，所以可以提前開(kāi)蓋子的)當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法步驟11.加入適量鹽
，出鍋即可(只需加入少許鹽調(diào)味，其他都可以省略)
補(bǔ)氣養(yǎng)生當(dāng)歸黃芪燉雞湯
當(dāng)歸的食用效果
1.刺激子宮平滑肌興奮
當(dāng)歸揮發(fā)油和阿魏酸能抑制子宮平滑肌收縮
2.防止血栓
當(dāng)歸有抗血小板凝集和抗血栓作用
3.鎮(zhèn)定作用
補(bǔ)氣養(yǎng)生當(dāng)歸黃芪燉雞湯
還有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛
4.補(bǔ)血養(yǎng)血
當(dāng)歸既能補(bǔ)血養(yǎng)血
5.潤(rùn)腸通便
當(dāng)歸還可以潤(rùn)腸通便
，治療腸燥、便秘等癥。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127450.html.
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