糖尿病可以吃面食嗎,糖尿病患者不能吃什么食物呢

一、糖尿病患者可以不可以吃面食

醫(yī)生你好，我是北方人，這邊的人的主食都是小麥面粉，可是我在一年前檢查出有糖尿病，又聽說(shuō)面試含太水化合物太多，不可以吃，我也不知道是不是真的，請(qǐng)問(wèn)有糖尿病可以吃面食嗎？

糖尿病人是可以吃面食的，主要是控制飲食的總熱量才可以，也要盡量多吃一些粗糧，少喝湯，少吃一些，含糖量過(guò)高的水果。

同時(shí)需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果血糖控制不好，則需要應(yīng)用一些降糖的藥物，比如雙胍類降糖藥物或者磺脲類降糖藥物進(jìn)行調(diào)理治療。

糖尿病的治療最主要還是控制為主，需要注意的是不可暴飲暴食，平時(shí)少吃高糖高油高鹽的食物，形成穩(wěn)定作息規(guī)律，多積極鍛煉都是有助于穩(wěn)定血糖的，建議糖尿病初期服用微絡(luò)康洗胰清糖素，沒有副作用，有利于糖尿病人穩(wěn)定控制血糖，也不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，可調(diào)節(jié)胰島和保護(hù)肝腎，利尿，有利于緩解您口干舌燥和尿頻的情況。

二、糖尿病患者不能吃什么

糖尿病人不能吃的食物

含熱量較高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不應(yīng)經(jīng)常食用，選用時(shí)應(yīng)計(jì)算熱量。

含糖量較高的食物：如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆類不應(yīng)作為糖尿病人的蔬菜。

易于使血糖迅速升高的食物：如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

易使血脂升高的食物：如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對(duì)富含膽固醇的食物，更應(yīng)特別注意，應(yīng)該不用或少用，防止動(dòng)脈硬化性心臟病的發(fā)生。

糖尿病人不能吃的調(diào)味料

腐乳醬：腐乳醬，由豆腐乳調(diào)制而成。豆腐乳是屬于味道比較刺激的食物。而且豆腐乳的制作工藝，無(wú)非是腌制和發(fā)酵。這一類的食物，對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)都是刺激性比較強(qiáng)的。非常不適合糖尿病患者的飲食。

辣椒醬：辣椒醬里有哪些成分，不用我再多說(shuō)了吧。辣椒醬不僅僅非常辣，而且很咸。絕對(duì)是重口味中的重口味?？梢哉f(shuō)是糖尿病患者一定要避免的調(diào)味品啊。而且辣椒醬的刺激也是非常大的。過(guò)于刺激的食物會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者腸道吸收不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致血糖難以控制。

花生醬：花生醬的脂肪含量特別高，它含有大量的蜂蜜和糖，而且花生醬吃多了會(huì)增進(jìn)血凝，促進(jìn)血栓的形成。對(duì)糖尿病人的心腦血管功能沒有好處。

蠔油：蠔油由牡蠣制作而成，味道鮮美。但是蠔油制作的過(guò)程中。實(shí)在是加入了太多太多的鹽分啦。雖然蠔油味道鮮美，但是鹽分太重啦。

豆瓣醬：豆瓣醬是由蠶豆、食鹽、辣椒等原料釀制而成的醬。雖然蠶豆屬于豆類，對(duì)糖尿病患者的飲食來(lái)說(shuō)，是有好處的。但是，加入了較多的鹽分和辣椒。所以不適合糖尿病患者食用。

三、糖尿病患者能不能吃板栗

糖尿病患者能吃板栗嗎

糖尿病人能吃栗子

唐朝名醫(yī)孫思邈認(rèn)為，栗子是“腎之果也，腎病者宜服之”，而梁代名醫(yī)陶弘景也曾提過(guò)，相傳有人患有“腰腳弱病而過(guò)往栗樹下，食數(shù)升后便能行走……”。中醫(yī)認(rèn)為，栗子對(duì)腰腳不遂等癥有一定的療效。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子味甘咸，性溫，入腎、脾、胃三經(jīng)，所以有益氣養(yǎng)胃、補(bǔ)腎健脾、強(qiáng)筋活血的作用，可以輔助治療腰腳酸軟、反胃、吐血、便血等癥。

同時(shí)，因栗子有收斂的作用，所以對(duì)于那些因脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，也具有很好的療效。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，栗子的主要成分是碳水化合物，各種維生素以及礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、淀粉等含量也很豐富，所以對(duì)高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾病有一定的防治作用。不過(guò)，消化不良、患有糖尿病的人、經(jīng)常便秘者以及兒童都應(yīng)慎重食用，淺嘗即可。

糖尿病人能吃栗子嗎？栗子含有糖分，所以，對(duì)于糖尿人來(lái)說(shuō)，一定要適量食用，要記住過(guò)猶不及。糖尿病飲食，可以幫助糖尿人更好的恢復(fù)血糖，對(duì)于防治糖尿病并發(fā)癥也會(huì)很有好處。

四、糖尿病人可以不可以吃紅薯

糖尿病人能吃紅薯嗎

紅薯中含有大量淀粉，以及豐富的氨基酸、維生素A、B、C及膳食纖維，其含量都高于大米與白面。紅薯還富含人體必需的鐵、鈣等礦物質(zhì)，易于消化吸收，而且熱量非常低。因此紅薯具有抗癌、抗糖尿病和預(yù)防肺氣腫、心臟疾病等作用。

通過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)證明，紅薯可改善胰島素敏感性，對(duì)于II型糖尿病有一定幫助，這說(shuō)明糖尿病吃紅薯是有益健康的。

另一方面，我們來(lái)看看紅薯的含糖量。對(duì)于含糖量超過(guò)10%以上的副食，如馬鈴薯、紅薯、山藥等，需要扣除主食的分量，以便平衡熱量的攝入。紅薯的含糖量是20%左右，一般以100克紅薯交換25克大米為例來(lái)做食品交換。只要掌握好食物交換方法和量，平衡好總熱量的攝入就可以。所以對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，是可以吃紅薯的，但不能多吃，若血糖短期內(nèi)持較高水平最好就不要吃了。

看來(lái)紅薯對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)是個(gè)不錯(cuò)的選擇，但是注意一定不要過(guò)多攝入，專家提示糖尿病患者平時(shí)要培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣，糖尿病的飲食治療至關(guān)重要，它是一切療法的基礎(chǔ)。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127477.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 不用飯館這一物等于保命,不能再圖方便

下一篇: 中藥的用量用法,正確使用中藥可以養(yǎng)生···