以下這些食物吃了會口臭,這些訣竅你要注意

口臭是一種很常見的現(xiàn)象，如果你在跟別人說話時(shí)有口臭的話，會讓人有反感的。那么，要如何預(yù)防口臭呢?要預(yù)防口臭首先得要從飲食上注意，畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭，要注意哦!

預(yù)防口臭的訣竅和誤區(qū)

酒

酒精是一種利尿劑，飲酒過多容易導(dǎo)致嘴巴、大腦和身體缺水，同時(shí)也會阻礙唾液正常分泌。

而唾液中有很多可以分解并沖走“有味細(xì)菌”的物質(zhì)，所以，一旦過量飲酒，必然會加重口臭。

建議在飲酒過程中盡量喝點(diǎn)白開水。

臭病

臭病也稱為口氣或口腔異味。

臭原因：第一種是因?yàn)槭澄餁埩粼诳谇恢邪l(fā)酵，形成腐敗物。第二種是口腔中有炎癥，如牙周炎，牙齦炎等。第三種導(dǎo)致口臭的原因，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。

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