。

（2）鼻腔狹窄以及鼻腔中的異物，妨礙空氣病原體存在鼻腔內(nèi)，導(dǎo)致炎癥發(fā)生。

3、環(huán)境因素

長(zhǎng)期吸入各種粉塵，水泥、面粉等會(huì)損傷鼻粘膜纖維功能，引起慢性鼻炎。

【2】治鼻炎小妙招

1、 清洗鼻腔

倒清水一盆，屏住呼吸,將鼻孔浸沒(méi)在清水中。用手的拇指和食指捏住鼻孔，一捏一松,用清水來(lái)洗滌鼻孔，可除去污垢,減少致病微生物危害 健康 的機(jī)會(huì)。每次鼻孔浸泡在水中的時(shí)間大約5 秒,然后先做呼氣動(dòng)作，吹出鼻孔中的水,再做吸氣動(dòng)作。如此反復(fù)清洗,每次做10分鐘，每天做2次。

2、 按迎香穴

鼻炎還有內(nèi)熱滯肺、肺竅閉塞的原因，同時(shí)腎、脾虛，也是造成鼻炎的重要原因。在這種情況下要想改善鼻炎就得調(diào)補(bǔ)肺、脾、腎最好的方法就是按迎香穴。迎香穴是專門接收胃經(jīng)的五谷濁氣并提取大腸經(jīng)的清陽(yáng)之氣給胃經(jīng)的大穴位。按摩迎香穴可以使鼻部的血液循環(huán)，打通大腸經(jīng)的通道，大腸經(jīng)通暢則可讓濁氣通順下降，清陽(yáng)之氣上升，使肺氣充足，呼吸系統(tǒng)的炎癥也就隨之而愈了。迎香穴位于鼻子一厘米的溝紋處，將中指按在穴位上順時(shí)針?lè)较?~3次，每次50圈左右