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      研究發(fā)現(xiàn)助人為樂可降壓幫助的人越親近效果越明顯
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-05 12:29:00
        
      

        
      
           
      近期
      ，研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，幫助別人對人體健康有益，能夠降低血壓。
      研究者給128位年齡在65歲到85歲的老人40美元(約合人民幣260元)
      ，一半的人可隨意支配，另一半人則需用錢幫助別人，全過程測量他們的血壓。這項發(fā)表在《健康心理學(xué)》的研究提示
      ，高血壓患者若助人為樂，血壓會有所降
      ，且?guī)椭娜嗽接H近
      ，效果越明顯。助人為樂是我國傳統(tǒng)文化的閃光點
      ，亦是做人的道德
      。助人為樂，是正直善良的人懷著道德義務(wù)感
      ，主動去給他人以無私的幫忙
      ，并從中感到快樂愉快的一種道德行為和道德情感。我國古代先賢們有許多關(guān)于助人為樂
      、成人之美的處世格言，如“忽已之慢
      ，成人之美”
      ，“貴人而賤已，先人而后已”
      ，“趨人之急
      ，甚于已私”，“憫濟(jì)人窮
      ，雖分文升合亦是福田;樂與人善
      ，即只字片言皆為良藥”。兩千年前墨子就倡導(dǎo)：“摩頂放踵
      ，利天下為之
      。”其意思是說
      ，對別人有利的事
      ，即使從頭頂?shù)侥_跟都受到損傷
      ，也要干。這種精神發(fā)揚到此刻
      ，就是我們所提倡的“毫不利已
      、專門利人”的精神。助人為樂要有一種忘我的奉獻(xiàn)精神
      ，并要把它貫穿在自己的生活中
      ，作為為人處世的一種準(zhǔn)則。當(dāng)見人遇風(fēng)險時
      ，要先人后已
      。《三國志·蜀書》中有句名言：“每有患急
      ，先人后已
      。”它要求人們
      ，臨危不懼
      ，見義勇為，這是助人為樂最高思想境界的體現(xiàn)
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      ！妒勒f新語》上記載著這樣一則故事：華歆、王朗二人一齊乘船避難
      。半途遇有一人想要搭乘便船
      ，華歆感到很為難。王朗說：“幸而船上還有空余
      ，為什么不許可呢?我們要多做幫忙人的好事才對
      。”這個人上船后不久
      ，就聽到后面殺氣四起
      ，原來是盜賊追來了。只見盜賊離船越來越近
      ，在這事態(tài)險惡之時
      ，王朗想拋棄之后的這個人，但是華歆說：“我原先之因此猶豫
      ，正是正因思考到這種狀況
      ，既然已經(jīng)理解他的請托，怎樣能夠正因形勢危急而見死不救呢!”最后
      ，他們最后使那被盜賊追趕的人獲救
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127711.html.
      
          
      
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