一
、宿醉常見的癥狀有哪些宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛
宿醉常見的癥狀：
一級：血酒精濃度含量達(dá)3000mg/ml以上
二級：患者有上述昏迷期的臨床表現(xiàn)但無外傷史
三級：患者處于共濟(jì)失調(diào)期血酒精含量達(dá)臨床可出現(xiàn)動作不協(xié)調(diào)
四級：患者處于興奮期
，血酒精含量，出現(xiàn)頭昏，乏力，自控能力喪失，情緒不穩(wěn)定，易激怒，言語粗魯無禮或攻擊行為，顏面潮紅和蒼白。二
、8方法輕松解宿醉1
、喝肉湯。喝酒會使體內(nèi)的蛋白質(zhì)流失過多2、洗熱水澡
3、少量的咖啡和茶
4
5、吃甜點和水果
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7
8
三、經(jīng)常宿醉有哪些危害
1
2、大多數(shù)科學(xué)家相信宿醉的危害
四
、宿醉嚴(yán)重的人應(yīng)該如何治療呢1.輕癥（意識清醒）患者的治療
（1）大量飲酒后如果出現(xiàn)不適感
，應(yīng)立即反復(fù)催吐，這是防止酒精中毒最有效的措施，可以大大減輕患者的痛苦和傷害，起到事半功倍的效果。如果飲酒超過1小時，洗胃效果將大大下降（2）單純急性輕癥酒精中毒患者無需治療
2.對于昏迷患者的治療
（1）對于昏睡和昏迷的患者
，以及有心血管疾病的患者，應(yīng)該送其去醫(yī)院檢查治療。在到達(dá)醫(yī)院前要讓患者采取側(cè)臥體位，并注意保持患者呼吸道通暢。（2）并不是所有的酒精中毒患者都必須去醫(yī)院
，如患者一般情況較好，有時可以不去醫(yī)院。對于不去醫(yī)院的患者，最重要的是患者身邊一定要有人看護(hù)，直至患者清醒為止。千萬不要讓其獨睡，否則患者在睡眠時有可能因嘔吐而發(fā)生窒息死亡（3）重癥患者洗胃應(yīng)評估病情,權(quán)衡利弊,建議僅限于以下情況之一者:①飲酒后2h內(nèi)無嘔吐,評估病情可能惡化的昏迷患者
對于男人來說
喝酒前防范
1
喝酒前20-30分鐘吃兩片ru21安體普復(fù)合片
2
喝酒前喝一些牛奶或酸奶
，它們會在胃壁形成一層保護(hù)膜
3
飲酒前吃一些橘子或其他酸性水果
END
喝酒時注意
1
喝酒時切不可空腹，可以適當(dāng)?shù)某孕┤忸惡秃碗u蛋
2
多吃豆制品及水果：豆制品中所含有的氨基酸能夠解乙醇毒，促使酒精排出體外
END
喝酒后措施
如果酒后大醉，首先服用兩片ru21安體普復(fù)合片
酒后頭暈的話可以和一杯西紅柿汁
多喝熱水，促使酒精通過尿液快速排出
END
注意事項
喝酒后切記不可飲茶水
，否則會對腎造成傷害。過度飲酒有害身體
，健康生活遠(yuǎn)離酗酒。1 喝水喝醉喝多后我們經(jīng)常會感到口干舌燥
，這時因為酒精能改變細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。喝多之后
2 運動飲料喝醉之后最難受的往往都是在休息一段時候后，在第二天起床時我們也會感到頭疼
3 泡熱水澡喝醉之后體內(nèi)會殘留一些酒精和乙醇
4 喝酸奶我們都知道蒙古人多為豪飲，這和他們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常喝酸奶有很大關(guān)系，酸奶里的成分能保護(hù)胃黏膜
，還能延緩酒精的吸收減少酒精對人體的傷害，由于酸奶含有非常豐富的鈣質(zhì)，所以它還能緩解酒后心情煩躁。宿醉是很常見的一種現(xiàn)象
，現(xiàn)代人生活或者工作很多時候不得不喝酒，,醉酒后醒來的那一刻時很不舒服的，要加快酒精的分解吸收才會好。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127995.html.
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