秋冬氣候干燥,食用蜂蜜正當(dāng)時(shí)

、酵母、酶類(lèi)、無(wú)機(jī)鹽等。適合肺燥咳嗽、腸燥便秘，高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病、神經(jīng)衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。

需要注意的是，因?yàn)樘欠趾扛撸⒉唤ㄗh糖尿病人食用

。

蜂巢蜜

蜂巢蜜實(shí)際上是尚未經(jīng)過(guò)人工加工的蜂巢

，它的營(yíng)養(yǎng)成份和活性物質(zhì)比普通蜂蜜要高得多，主要體現(xiàn)在生物酶、維生素、多種微量元素上，具有高熱能、養(yǎng)肺潤(rùn)腸、解毒護(hù)肝、益脾養(yǎng)腎、強(qiáng)行造血改善睡眠，促進(jìn)組織再生，促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育等功效。咀嚼蜂巢時(shí)，少量的蜂膠和蜂蠟也有助于抗菌消炎，保持口腔清潔。此外由于蜂巢蜜未經(jīng)加工，重金屬含量相對(duì)少，受到外界的污染也較少。

蜂王漿

蜂王漿類(lèi)似動(dòng)物的乳汁

，是蜂王及蜂王幼蟲(chóng)的食物，含有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和免疫功能，常食用可以降低血壓、血脂、預(yù)防動(dòng)脈硬化、降低血糖，增強(qiáng)記憶能力、促進(jìn)造血機(jī)能、調(diào)整內(nèi)分泌和新陳代謝、延衰老、增強(qiáng)組織再生能力、提高機(jī)體免疫功能。

國(guó)外學(xué)者認(rèn)為蜂王漿中豐富的維生素b2對(duì)人體氧化和分解致癌物質(zhì)有極大幫助。蜂王漿還有促進(jìn)受傷組織的再生作用

，可使血中紅血球增加，衰老的細(xì)胞被新生的細(xì)胞所替代，回復(fù)正常細(xì)胞功能。

蜂膠

嚴(yán)格上說(shuō)蜂膠并不算蜂蜜

，是蜜蜂為修補(bǔ)蜂巢對(duì)樹(shù)脂進(jìn)行加工后的產(chǎn)物，中醫(yī)認(rèn)為其性平，味苦、辛、微甘，有潤(rùn)膚生肌，消炎止痛的功效，可治療胃潰瘍、口腔潰瘍、燒燙傷、皮膚裂痛，防輻射等病癥。與其他蜜類(lèi)不同，蜂膠中含有黃酮類(lèi)化合物，約占蜂膠的4.13%對(duì)治療冠心病、抑制癌細(xì)胞增長(zhǎng)有一定作用。

由于蜂膠成分復(fù)雜，可能會(huì)引起人體過(guò)敏反應(yīng)

，所以食用前需要取最少量試用，半小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)才可以放心食用。另外，孕婦是禁止食用蜂膠的