正確透析孩子的“美食綜合征”(夾腿綜合征能不能改善治療？)

在雞鴨魚肉等鮮味食品中，含有豐富的麩酸鈉，會大大刺激人的味覺。通常，多吃雞、魚、肉等食物后，麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過剩，在腸道細菌作用下就會轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部，干擾大腦神經(jīng)細胞正常代謝，使生理功能發(fā)生紊亂，從而導致頭暈腦脹、心動過速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。

病案

路路平時就是一個喜歡吃魚吃肉的孩子。今天是大年三十，媽咪燒了好些雞鴨魚肉的菜肴，哇！聞起來真是香噴噴的。于是，路路一上桌便開始猛猛地大吃起來，一邊吃還一邊說真好吃?？蓜偝酝觑埌雮€多小時，路路突然感到頭暈腦脹、心慌氣喘、呼吸急促，醫(yī)生詢問了病史，又做了詳細檢查，告之路路這種現(xiàn)象是由于過量食用鮮味佳肴而引起的，醫(yī)學上稱“美味綜合征”。

患病真相

在雞鴨魚肉等鮮味食品中，含有豐富的麩酸鈉，會大大刺激人的味覺。通常，多吃雞、魚、肉等食物后，麩酸鈉在體內(nèi)被分解為谷氨酸和酪氨酸。這些物質(zhì)如果過剩，在腸道細菌作用下就會轉(zhuǎn)化為有害物質(zhì)隨血流到腦部，干擾大腦神經(jīng)細胞正常代謝，使生理功能發(fā)生紊亂，從而導致頭暈腦脹、心動過速、脈搏加快、血壓增高等一系列癥狀。

防治舉措

1、對雞鴨魚肉等美味佳肴應以品嘗為主，不可過于猛食。

2、雖然在春節(jié)可盡量嘗嘗所有菜肴和點心，但每樣最好只吃一小份，一次不宜吃得過多過飽。

3、在烹調(diào)菜肴時，最好不加或少加味精，多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物富含纖維素和維生素，能促進胃腸蠕動，加快體內(nèi)有害物質(zhì)排出。

4、一旦出現(xiàn)美味綜合征癥狀，病情較輕時及時妥善休息一下即會改善，癥狀嚴重的寶寶一定要及時帶去醫(yī)院求診。

夾腿綜合征能不能改善治療？

夾腿綜合征是自慰的一種方式，采用夾腿或以在某物體上摩擦的方法來擠壓外陰產(chǎn)生快感。夾腿綜合征該如何治療。家長發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)夾腿習慣后不必過分緊張，因為這并不能說明小兒心理或精神不健康，擔心小兒以后會變壞，更不必對小孩進行責罵和強行制止，家長的態(tài)度過分強硬反而會增加小孩對這種行為的進一步強化。家長可在醫(yī)生的幫助下，認真檢查小孩局部是否存在不良刺激因素。若有蟯蟲、外陰濕疹等疾病應及時治療。若排除上述不良刺激因素，家長應在實際生活中幫助小孩。一、養(yǎng)成小孩按時作息的好習慣，晚上不過早上床，醒后不賴床，以減少小孩夾腿發(fā)生的機會。二、家長還要注意給孩子營造良好的家庭環(huán)境，給予小兒充分的溫暖和愛護。平時鼓勵孩子多參加戶外活動，盡量減少一個人玩耍的時間。三、當家長發(fā)現(xiàn)小兒夾腿動作將要發(fā)生或正在發(fā)生時，家長可裝作若無其事沒有看到，將小孩抱起來走走，或給一些對小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以轉(zhuǎn)移孩子的注意力。通過上述方法依然沒有效果，應及時到醫(yī)院就診。

假期結(jié)束如何應對孩子“回園綜合征”？

清明剛過，馬上又要迎來五一小長假，不少家長已經(jīng)計劃好，假期要帶孩子好好玩玩，可是一想到孩子假期過后又不愿回幼兒園，有些家長就開始對著計劃犯愁了，這是怎么一回事呢？

孩子假期放肆玩耍，假期結(jié)束的?回園綜合癥?難招架

回園綜合癥：孩子經(jīng)過假期的放松后，突然又要回到幼兒園，強烈的反差讓孩子難以適應，就像成人形容的：一周內(nèi)最難熬的是周一。

一般情況下，回園綜合癥有三個類型：一、懶床厭食型

放假前，大人小孩都為了上班、上學規(guī)律作息，到了放假期間，很多家長都會選擇帶著孩子瘋玩一通。如果晚上玩晚了，家長又怕孩子休息不夠。

第二天早上理所當然的讓孩子睡到自然醒，于是孩子到了回幼兒園的時間也不愿意早起了。

此外，孩子假期跟著家長嘗遍各類美食，可以說這胃口是被美食?養(yǎng)叼了?，到了幼兒園，每天都是學校安排好的菜，孩子就不樂意吃了。

二、樂不思蜀型

假期家長帶著孩子放肆的玩耍，這里那里的到處跑，孩子玩得有多開心，回園就有多不開心。自制力遠遠不如成年人的小娃娃，當然難以收心，甘當假期的?俘虜?，樂不思蜀。

三、家庭依賴型

假期里孩子在父母親人的陪伴下，生活方面不需操心，玩耍方面肆意放縱，再加上對父母本能的依賴，回園時自然會對父母依依不舍。

很多孩子就算被父母勸著進了幼兒園，也會對父母望眼欲穿，時時期盼著父母早點來接自己回家，整日郁郁不振，有些孩子甚至嚴重到不停的哭鬧，或者因為一點小事就大肆發(fā)作，折騰幼兒園老師。

產(chǎn)生回園綜合癥，一般有這幾種原因依賴心理 假期里，孩子每天都輕輕松松的玩耍，吃喝玩樂都有父母安排的明明白白，孩子只管放肆的玩耍。有些父母為了讓孩子玩得開心，假期里是無條件的寵著孩子，孩子有任何不滿都會依著孩子的意愿。

這樣累積的結(jié)果就是，孩子產(chǎn)生了惰性思想，習慣了衣來伸手、飯來張口的日子，習慣了想玩就玩想吃就吃，到了幼兒園處處被束縛，處處被管制，孩子怎么接受得了？當然是各種哭鬧不愿回園。

地位落差 孩子假期被親人捧著、哄著，自然而然會產(chǎn)生一種優(yōu)越感，到了幼兒園后，小朋友都是一樣的，沒有誰會刻意的捧著誰，老師也不會像父母那樣無條件的依著孩子，再加上很多事都需要孩子自己獨立完成，沒有人像父母一樣無條件的幫助孩子。

這樣的地位落差，自然而然的讓孩子難以適應。

作息紊亂 假期里為了能夠玩的開心，家長都是隨著孩子的心情，吃喝玩樂等都不再像幼兒園那樣規(guī)律，早上起晚了、晚上睡晚了等等都無所謂，想吃的時候有吃的，想喝的時候有喝的。

于是孩子也因為這樣過于放松，作息規(guī)律出現(xiàn)紊亂的情況。

可是幼兒園不會這樣，回園需要早起，需要早睡，吃飯上課都是按著規(guī)定的時間來的，放松了整個假期的孩子，突然要按照幼兒園的規(guī)定作息，理所當然的產(chǎn)生各種抗拒情緒，各種不適應。

面對回園綜合癥，很多家長都是采用無視反抗、美食或玩具誘惑、所謂善意的謊言等方式解決，就算孩子被強制送進了幼兒園，也需要好幾天才能適應過來，搞不好還會因此對進幼兒園產(chǎn)生抵抗情緒，再不愿意踏進幼兒園的大門。

如何能正確處理回園綜合癥，可以這樣做一、 及時調(diào)節(jié)心理落差

提前打好?預防針?，是應對回園綜合癥非常好的辦法。孩子從假期的放松到回園的緊張，產(chǎn)生的心理落差讓孩子難以適應。

但是家長們可以在假期臨近結(jié)束前一兩天就開始給孩子預警：就要回幼兒園上學了，寶寶還有什么東西要準備的嗎？

同時，假期的飲食多半不會那么規(guī)律，家長們可以在回園前幾天就開始給孩子調(diào)節(jié)口味，讓孩子有時間可以適應學校的飲食。

此外，假期前列計劃的時候，家長一定要盡量將容易引起孩子情緒激動的活動排到前面，假期尾期盡量安排一些舒緩的活動，讓孩子提前?收收心?，給孩子一個緩沖期，盡可能的減少回園前后的心理落差。

二、 恢復孩子的作息規(guī)律

幼兒園規(guī)定的作息時間對于假期過于放松的孩子來說，可謂是一道嚴重的束縛，提前恢復孩子的規(guī)律作息，對孩子適應回園后的生活是很有必要。

在假期后期，就可以開始給孩子適應規(guī)律作息，后期的假期安排也可以盡量貼合規(guī)律的作息時間，讓孩子有一個適應期。

三、 重新強調(diào)紀律

很多家長對于假期孩子的放松程度太過，導致孩子完全忽視紀律。如果已經(jīng)產(chǎn)生這樣的情況，家長可以在回園前幾天就開始調(diào)整，引起孩子對紀律重視。

同時，家長也要賞罰分明，目的明確，既要夸獎寶寶好的表現(xiàn)，也不能對孩子不懂事的行為一笑了之，如果孩子過分的無理取鬧，家長可以不管。

看過這樣一段話：有個四歲小女孩不愿意上幼兒園，拉著媽媽在幼兒園門口哭鬧了好久，后來幼兒園老師幫忙把女孩抱住，孩子媽媽忍淚離開，等到看不到媽媽的背影后，小女孩不哭了，開開心心的跟著老師走，老師問為什么，小女孩說媽媽又看不到了。

原來小女孩是哭給媽媽看的，小小年紀，也知道沖著媽媽哭才是有用的。

四、 調(diào)動孩子上學積極性

幫助孩子回憶以前上幼兒園的一些趣事，陪孩子數(shù)數(shù)被老師表揚的次數(shù)、想想幼兒園有哪些在家里玩不到的玩具、提一提幼兒園里和孩子玩的好的小伙伴等等，充分調(diào)動孩子對幼兒園的積極性，可以更好的幫助孩子消除回園綜合癥。

五、 接納寶寶，拒絕斥責

孩子從假期到回園，產(chǎn)生不適應感是很正常的，家長一定要接納孩子的不適應，想辦法去減緩孩子的回園綜合癥，而不是一味的斥責孩子，適當?shù)墓膭?、準備一些必要的、好看的、有趣的玩具等等，引起孩子回幼兒園的興趣，比斥責孩子給孩子帶來傷害要好得多。

六、 培養(yǎng)寶寶自理能力

別用過于細致的照顧讓孩子喪失自理能力，就算是假期，也讓孩子保持一定程度的自理，讓孩子擁有獨立的能力，可以讓孩子更好的適應回園后的生活。

七、 不拿上學作為恐嚇

假期遇到孩子不聽話、調(diào)皮過頭的情況，不要隨意的拿?再不聽話就送你去幼兒園?等語言恐嚇孩子，這樣會在孩子心里埋下?幼兒園很可怕?的念頭，一旦這種念頭產(chǎn)生，孩子會幼兒園的恐懼會讓回園綜合癥加劇，甚至再也不愿意上學。

八、 規(guī)劃好假期愿望，留作下次假期達成，作為激勵

在假期結(jié)束前的最后一天，陪孩子理一理假期的收獲，盤算一下這個假期有哪些愿望沒有達成，安排到下一次假期中去，既能作為對孩子努力學習的激勵，讓孩子帶著期待和動力上學，也能讓孩子盡快的明白假期的結(jié)束，可以自己調(diào)整情緒，避免回園綜合癥。

假期帶孩子放松是一件很棒的事，既能促進親子關(guān)系，也能開拓孩子的見識。了解孩子可能產(chǎn)生的狀況，正確的處理孩子面臨的問題，總是需要家長更多的耐心、細心。

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