日常如何保養(yǎng)我們的指甲,保養(yǎng)指甲容易出現(xiàn)的誤區(qū)

一、指甲長得凹凸不平是怎么回事

專家指出，手指甲凹凸不平這種情況，很有可能是指甲患上了病。最有可能的就是指甲營養(yǎng)不良或者是灰指甲，甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點，嚴重時出現(xiàn)甲分離，或者表現(xiàn)為甲肥厚、易碎裂、無光澤等。具體原因如下：

1、真菌感染：因不注意個人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染也會導致指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，如果指甲的癥狀除了凹陷，凹凸不平之外，還帶有變黃，增厚的情況那么就一定是灰指甲，這就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療。

2、營養(yǎng)缺乏：有人觀察到，長期饑餓、手指癱瘓或固定等因素可使指甲生長緩慢。患缺鐵性貧血及造成肢端缺血的雷諾氏病，皆可引起指甲凹凸不平癥。說明指甲凹凸不平與營養(yǎng)也有一定的關(guān)系。一般來說：此種病甲表現(xiàn)提示身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。

3、天氣原因：秋天已至，天氣漸涼，而臨近冬天天氣會更加的寒冷，寒冷可使血管收縮，血流速度減慢，加重末梢組織缺氧，導致指甲凹凸不平。

二、如何管理我們的指甲

指甲凹凸不平怎么辦?

一般來說，指甲凹凸不平原因不是單一的，但和身體健康都有關(guān)系，如指甲營養(yǎng)不良，身體內(nèi)鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、硫元素的缺乏，或者是灰指甲造成，指甲營養(yǎng)不良表現(xiàn)為甲板變薄，或是出現(xiàn)甲縱紋、甲橫紋、凹凸不平小點。

修復建議：

從外在的修飾上，可以用細致面的紙銼刀磨光指甲，但更重要的是要注意補充指甲營養(yǎng)，這些營養(yǎng)物質(zhì)可以從蛋類、大蒜中取得，建議患者要經(jīng)常食用為好。如果是嚴重的灰指甲，病菌的感染，就需要及時前往醫(yī)院檢查并接受治療了。

指甲斷裂怎么辦?

指甲斷裂和指甲凹凸不平一樣，也比較常見，這種情況比較多見于小孩子，小孩經(jīng)常嚙咬指甲，將指甲尖咬成鋸齒狀，容易造成指甲裂痕或分層剝離。若不妥善處理被咬成鋸齒狀的角質(zhì)，肉刺就會愈來愈多。

修復方法：

進行基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)，并剪除無用的指甲及軟皮。別忘了涂抹軟皮保養(yǎng)油加強保濕。

指甲長肉刺怎么辦?

除了指甲凹凸不平，長肉刺也是常見的問題，有比較專用的名字叫 “倒刺”。一般來說，若手指干燥，或使用刺激性強的清潔劑，造成皮膚傷害，便容易產(chǎn)生肉刺。而若軟皮太干燥而脫落，或惡化成傷口，將會造成發(fā)炎。

修復方法：

進行基礎(chǔ)指甲保養(yǎng)，使用軟皮剪剪除肉刺，并涂抹軟皮保養(yǎng)油，都是比較有效的防止倒刺的方法。

三、日常如何保養(yǎng)我們的指甲

1、盡量減少直接以指甲接觸東西，或?qū)⒅讣桩斪龉ぞ邅硎褂?，例如刮玻璃上的污漬、清理機器縫隙等，極容易造成指甲斷裂。以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機會。

2、減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護性的手套。

3、若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠端按摩，讓指甲小皮重新生長。另外可使用保養(yǎng)乳霜來涂擦指甲小皮，減少裂開脫皮的情況。

4、選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)最好不要超過一周一次，指甲油停留在指甲上的時間不要超過5天。

5、對于受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣的指甲修護霜涂抹，隔天一次。指甲修護霜以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳。

四、保養(yǎng)指甲容易出現(xiàn)的誤區(qū)

第一、不涂封層面油

封層與面油能保護指甲油表面，使甲面上的圖案和花紋不至于脆弱得不堪一擊，你大概并不愿意讓自己細心創(chuàng)作的杰作被刮花或損壞吧?那么，請不要忘了涂上一層封層或面油作保護吧。

第二、不用粘合劑底油

指甲油里的顏料是侵害指甲，使指甲變黃和易斷的罪魁禍首，所以在涂上你心愛的指甲油之前，千萬不能忽視先涂上指甲底油這一道工序。指甲底油能保護甲面不直接被顏料侵害，敬告各位經(jīng)常涂甲油的女性，這一個環(huán)節(jié)不可忽視。

第三、花色太多

同一款式的指甲花齊齊排滿十個手指，紛呈的讓人眼花繚亂，繁復的花樣不適合“拷貝不走樣”，還是統(tǒng)一中有變化符合美學原理。試試換成同一系列的不同花樣，看看是不是更加吸引人?或者干脆是十只簡約自然的法式指甲，倒又有一番經(jīng)典的時尚感覺。

第四、短甲涂深色甲油膠或指甲油

指甲形狀短小的女性最好還是放棄涂用深色指甲油的打算吧，深色具有收縮效果，它會使原本短小的指甲更加短小，一點如紅豆大的指甲說什么也不會好看的。

第五、顏色不協(xié)調(diào)

夏季在腳趾甲上涂用指甲油如今是一種時尚，可是經(jīng)?？吹接械呐阅_趾甲的顏色和手指甲的顏色配合的不倫不類的情況發(fā)生。

第六、小看修甲工具

千萬不要小看修甲工具，它能休整你的指甲形狀，使其光華，在涂用指甲油的時候能幫助你更為精致到家，幫助你在指甲上做出各種花樣。

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