青春痘擠了會留疤嗎,青春痘該如何預防

一、青春痘擠了會不會留疤

一提到青春痘，估計大家都曾經或者正在受著困擾，有的人因為皮膚癢，就想去用手去抓，去擠，但是又害怕擠出去以后會留下疤痕，其實不是這樣的，并不是每個人擠完都會留疤的。

皮膚厚且硬的人群：這類人群是堅決不能擠青春痘的，以為這類人的皮膚膚質不好，擠了會發(fā)炎，如果亂擠的話，皮膚很容易凹陷，而一旦凹陷下去發(fā)炎部位的細胞受到了傷害，另外青春痘會在發(fā)炎的情況受到抑制會變成紫紅色，周圍的皮膚也可能變成紅彤彤的，但是這只是皮膚恢復前的樣子，不必擔心。

需要注意的是如果青春痘紅腫，發(fā)炎變成了紫紅色，一定不要去曬太陽， 因為一過多的接觸太陽，疤痕就再也沒有辦法恢復了，真的就可能永遠的留在了皮膚上了，給你姣好的容貌添上了不好的色彩。

一定要弄清楚自己的膚質特點還要學會專業(yè)的擠青春痘的方法，需要注意不要總是濃妝艷某，不要相信美容院的療效，在飲食方面不要吃過多辛辣的食物，這樣就可以有效的預防青春痘的生長，而且還能更有效的預防痘疤的產生。

二、如何預防青春痘生長

必須管住自己的嘴，像是各種發(fā)物都是必須不能吃的，特別是海產品，如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品，也是發(fā)物，如羊肉、狗肉等，可使機體內熱壅積而加重病情。

要少碰辛辣刺激的食物，而且這類食物肯定都是微熱的食物，吃了以后容易升火，青春痘者本屬內熱，服食這類食品，無疑是火上加油。忌服補品。

含糖比較高的食物也不能碰，吃的含糖多高的話容易造成皮脂腺分泌過多的情況，從而使青春痘連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此病友忌食高糖食物，如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

保持腸道暢通才是最有效，最安全的解決之道。多吃潤腸通便，排除腸毒的食物。潤腸要“水潤”。少采用“油潤”食物，因為油性食物會加重皮膚油脂分泌;粗糙，酸堿性強的食物也要少吃。

適量白果，每晚睡覺前在患處先用溫水洗凈。然后將白果種仁去掉外殼，切成平面，在患部搓揉，邊搓邊消去用過部分，每次1～2粒種仁，一般堅持使用7～14次，就可以消除青春痘。

三、臉上長青春痘吃什么水果好

1、蘋果。蘋果營養(yǎng)豐富,被許多愛美人士奉為美容圣品。其所含的大量水分、各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C,能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。另外,蘋果中所含的豐富果酸,成分可以使毛孔通暢,有祛痘作用。

2、番茄。番茄含豐富的維生素A、維生素C,可以增強皮膚黏膜的代謝率,具有深層清潔、平衡油脂效果。

3、梨。梨富含多種維生素、果酸,具有清潔皮膚、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養(yǎng)顏,祛痘去皺的效果。

4、葡萄。葡萄含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰竭;它還含單寧酸,檸檬酸,有強烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰竭及促進皮膚細胞更生。

檸檬也是痘痘患者可以吃的水果,檸檬是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料,具有增白潔膚、去除色斑、緊膚、潤膚、消除疲憊、抗肌膚老化等工效。

四、臉上長青春痘怎么調理

調整好自己的心態(tài)：接受你臉上長痘痘的事實，不要每天對著鏡子愁眉苦臉。有些人長痘痘是工作或者學習的壓力太大。放下壓力，長痘痘也是一種生活經歷，堅信只要有耐心，會慢慢好起來的。

每天洗兩到三次臉：洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床，晚上睡覺的時候洗兩次。本人在公司的時候，中午也會洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉，中性皮膚用冷水洗臉，當然還是要根據個人平時的習慣，本人是油性皮膚，但還是經常 用冷水洗，不過冬天不用。

勤換枕頭和枕巾：每天休息和枕頭接觸那么長時間，臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去曬一曬，防止細菌滋生。

不要用手擠痘痘：這個很多人都知道，但是堅持下來真的很難。不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。

飲水：合理的補充水分對皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水，坐著好長時間不動。不要總是喝飲料，最好多喝白開水。

擠青春痘后留下痕怎么辦，最直接最簡單的辦法是什么

痘疤是因為感染發(fā)炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發(fā)作時沒有得到及時適當?shù)闹委?，皮膚細胞的發(fā)炎反應破壞了皮膚組織，造成疤痕的產生。由于青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種。 而青春痘發(fā)作時的發(fā)炎反應越嚴重，皮膚組織被破壞的程度越厲害，將來可能留下的痘疤也越嚴重。如果是不傷到真皮層的痘印，能完全去除。但如果傷到了真皮層，痘印就不可能完全去掉，只能是有限度地去改善它。 要避免留痘印，可以挑痘痘，但一定不要擠痘痘。有些痘痘會痛，進而會起膿包，這種痘痘不要擠也不用挑，只需涂一些外用藥，過幾天它就會自己脫落。但另一種痘痘像個小包，不會很痛，也不會化膿，用藥也消退不了，特別是長得比較大，感覺很深，就應該去找醫(yī)生或美容師挑除。 如果是紅色或黑色痘印，會在4到6個月內漸漸退去。但是因個人體質不同，有些人需要的時間比較長，要一年甚至兩年才能退去。但如果痘印的問題已經達到了皮膚的真皮層以及更為下方的皮下組織，要想改善這類痘疤的問題，就不是這么容易了。治療后首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你的恢復期的皮膚產生色素沉淀，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行長時間的戶外活動。另外敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環(huán)作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好地被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。但要注意，敷面膜是建立在你已經完全不長痘的基礎上。 黑色痘印 黑色痘印是起于痘痘發(fā)炎后的色素沉淀，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨著時間慢慢自行消失。這是一種暫時性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。 針對黑色痘印的治療方法：A.使用左旋C類精華加上超音波導入，促進皮膚膠原蛋白產生，能加快黑色痘印退去。B.治療后可搭配外用美白護膚品(日用)和果酸類護膚品(夜用)來加強療效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效，而褪紅色痘印的效果則相對較差。紅色痘印 紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發(fā)炎引起血管擴張。但是痘痘消下去后血管并不會馬上縮下去，就形成了一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑并不算是疤痕，會在半年內漸漸退去。針對紅色痘印的治療方法:A.脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用于輕微凹洞并存的皮膚。B.使用含果酸的保養(yǎng)品或家用磨皮保養(yǎng)產品，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘后的色素沉著。 C.可以使用藥物治療，例如“喜療妥”藥膏，對改善血管擴張非常有效。 凹洞性痘印 凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發(fā)炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。針對凹洞性痘印的治療方法：A.果酸煥膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對較淺的凹洞性痘印有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療后才能消除痘疤，優(yōu)點是安全，副作用小。 B.填充法：對于較為深的凹洞，可以用注射植入物(如膠原蛋白)的方法，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織保持平整。 C.鐳射磨皮：這個方法適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2至3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由于鐳射磨皮傷口較大，需配合術后的保養(yǎng)，如果術后保養(yǎng)沒做好，皮膚可能泛紅、發(fā)黑。 增生性凸疤 增生性痘印通常是由先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發(fā)。這類疤痕與凹洞形疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發(fā)生于一些體質特殊的人群身上，這類人群由于其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口愈合的過程中過度反應，結果真皮因發(fā)炎受傷后不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。這已經不是護膚品能解決的問題了，必須使用醫(yī)療方法。 針對增生性凸疤的治療方法： A.局部皮下注射：針對增生性凸疤，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇為主，能抗發(fā)炎，并溶解掉發(fā)炎組織，這是目前對于增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數(shù)次的注射治療后雖可使痘疤漸漸軟化并由凸變平，但疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治愈后仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。B.鐳射等光照療法對于增生性的疤痕有一定的撫平作用。

擠痘痘怎么樣才能不留疤

使用以下方法粉刺可以避免留疤：
1、清潔雙手
如果不把手清潔干凈，就會在擠痘痘的過程中造成二次污染，會引起發(fā)炎，所以，擠痘前先清潔干凈雙手，然后再用化妝水清潔一遍，對要使用的挑痘針也進行清潔消毒。
2、潔膚軟化角質
在擠痘痘有，也要先清潔臉部肌膚，將角質軟化，潔面后再用熱毛巾敷面，達到擴張毛孔的效果，可令痘痘更易擠出。
3、擠壓痘痘
潔面后，涂上消炎水，然后用紙巾墊在痘痘的四周，再用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚，也可用挑痘針的小洞按壓在痘痘上，直到痘痘開口，注意擠壓的力道要小，以免損傷肌膚。
4、夾出痘痘殘留物
擠壓痘痘開口后，在毛孔里會有一根白色物質，用夾子輕輕拔出，再輕輕擠出膿物。
5、消炎
擠完痘痘后，為防止痘痘再生或引發(fā)炎癥，應給肌膚進行消炎，可涂抹金老素眼膏，也可涂上生理鹽水，最后，用冰塊隔著紙巾對著傷口冰敷，可舒緩紅腫。

痘痘到底什么時候才能擠，怎么樣才能不留印、不留疤？

和你分享一下我自己的經歷吧~

我整張臉只有下巴容易長痘痘，長的話絕對是超級大的大毒痘 有人說痘痘一定不能擠 真的是錯的！我的經驗告訴我痘痘一定要擠，但是要選對時候 而且絕對不會留下疤痕！

下面手把手教你擠痘痘 超級簡單分4個步驟 ：清潔、看準時機下手、收毛孔、修復

一、可可海鹽凈痘皂清潔

洗臉一定要好好洗，潔面產品可以用可可海鹽凈痘皂，這兩年我一直在用這個，成分真的很溫和，特別是它含有的海鹽、可可這些是一種很好的皮膚調理劑，對于修復痘痘傷口、痘印、控制臉部水油和維護皮膚菌群（微生物）平衡上有著很突出的作用。原本我還有好幾個大粒的痘痘一直不下去，用來按摩洗了幾次臉之后，痘痘就癟下去的特別快，現(xiàn)在皮膚安靜了很多。

二、看準時機對痘痘下手

這點很重要，如果在痘痘還沒長熟的時候擠，痘痘會更腫更大 會發(fā)炎第二天醒來都都會慘不忍睹的！所以一定要忍住 不要在沒成熟的時候亂擠特別它還是又疼又硬的疙瘩時，千萬不能去擠它注意：一定要等痘痘成熟了才可以擠

1、冒白尖了

2、表皮很薄了，有點透明

3、成熟的痘痘你不擠自己也會破

4、擠痘的時候，一定要把手洗干凈避免滋生細菌 準備好粉刺針用酒精棉消毒，然后用針尖把痘痘戳破，里面的白頭擠出來，這時候一定會流血，把血和白芯擠干凈 不擠干凈的話第二天還是要發(fā)炎的 并且還會反復長

三、收縮毛孔

剛擠完的痘痘毛孔都是張開的，一定要用收斂水把毛孔收起來。對于油皮痘痘肌而言，建議是用清爽不油膩，好吸收的成分，這樣既不容易堵塞毛孔，也達到收毛孔，補充營養(yǎng)的目的。

四、凍干粉修復

擠完痘痘都會有傷口要做好修復工作，我不太愛用藥膏神馬的，就直接用凍干粉來修復了，主要還是給痘痘起到一個鎮(zhèn)定消炎的作用，讓擠完痘痘的傷口縮小一點，用過凍干粉傷口平了好多，對淡化痘印保濕效果超級棒的。 這樣精心照顧，痘痘想不好都難?。《也粫舭锑?

最后在叨叨一句 一定要洗干凈手再摸痘痘?。?！不然會感染的??！

手殘黨都忍不住，就去擠痘痘，但是還是最好忍住，不要擠痘痘，讓皮膚自己代謝，或者找醫(yī)生才好。

根據痘痘的不同形式來分別擠還是不擠，如果痘痘有膿包或是白色的頭出現(xiàn)就可以擠了，先清潔干凈痘痘，然后用消了毒的美容針先戳破它，然后用美容針的另一邊的圓圈頭按壓痘痘，這些白頭就會出來，然后清理干凈以后可以擦一些消炎藥或是貼上痘痘貼，這些第二三天就會愈合了也不會留疤。如果是紅腫疼痛有硬塊沒有白頭到痘痘，建議千萬不要去擠它，可以擦消炎藥或是祛痘精華，要等他成熟出現(xiàn)膿頭再像上面所說的擠它，也可能會慢慢消下去。這樣的痘痘是很容易留疤留坑，千萬要小心。

長的痘痘到底該不該擠?

有痘痘最好不擠，痘痘是有生理過程的，擠了還會長，如果你擠的手法不對，那會造成二次傷害，實在沒辦法該怎么安全的擠？

工具材料：

鏡子，棉簽，紙巾，水，蘆薈膠

操作方法

01

痘痘能不能擠？最好是不要擠，因為痘痘的成因有很多，和很多因素有關系，而且痘痘長得位置也是有說法，弄不好會有難看的痘印甚至痘坑，再不好會發(fā)炎，可能造成整張臉都會大片的發(fā)紅發(fā)炎。那如果一定沒辦法要擠掉，怎么處理，接下來幾條可以慎重使用一下。

02

鑒定一下痘痘有沒有成熟。 如果有白色凸起，摸起來硬硬的，那說明痘痘成熟了，可以擠。如果是有白點，摸起來半軟，那還沒有成熟，是不能擠的，弄不好可能會發(fā)炎。

03

清潔。清水洗凈雙手和臉部，最好用洗手液洗干凈雙手和指甲縫。確保不會因為不干凈造成感染和發(fā)炎。擦干凈雙手和臉部，準備鏡子，紙巾，棉簽。

04

將干凈的紙巾墊著，食指與拇指捏著紙巾的一角，按在痘痘周圍前端，向中間用力一擠。不要用手直接接觸。

05

擠出的白色東西，然后繼續(xù)擠，會疼，會流出膿血，然后這里不能停，還是要繼續(xù)擠，這點很重要，直到擠出鮮紅的血之后才行，快速擦干凈傷口及周邊，避免感染。

06

擠完痘痘之后的清潔非常重要，用清水洗干凈臉，可以用一些無刺激的天然洗面奶輕柔的簡單洗一下，冷水刺激一下毛孔收縮。

07

蘆薈膠。洗完臉之后，不要用護膚品，爽膚水最好也不要用，準備一瓶礦泉水的噴霧，噴一下整張臉，然后用棉片擦干，蘆薈膠可以涂抹整張臉，擠過痘痘的地方可以著重涂厚一些。

08

擠完痘痘的第一天就像傷口有恢復的過程，不要去摸它，隔一兩個小時可以補一遍蘆薈膠在痘痘的地方。第二天痘痘就會平復下去，也不會紅了。

特別提示

三角區(qū)禁止擠壓

不要用手摸痘痘，一次性擠完了就不要再一次造成傷害。同一個痘痘最好只擠一次！

膿包是可以擠的。就是表面凸起,中間包裹

有黃色膿液或呈現(xiàn)乳白色,一碰就會破的膿包。

膿包是痘痘成熟的標志,它容易惡化成結節(jié)或囊

腫。擠是為了更好地切開排膿,及時請理,可以盡早讓局部組織進入修復狀態(tài),而不是慢慢讓這些壞死物吸收,這是有利的。

還沒有看到黃色或乳白色膿液,膿包還沒有成

熟,不能擠

白頭粉刺:閉口痘一般是擠不出來的,如果強行擠壓反而會導致發(fā)炎甚至細菌感染,吃力不討好。

閉口痘大多分布在額頭和臉頰,在保持月常請潔的情況下,可以定期使用去角質產品,比如水楊酸、清潔面膜等清除多余角質。

炎性丘疹:常見于敏感性皮膚,大多數(shù)是因為皮膚屏障受損或是女性經期前的生理反應

如果有數(shù)量較多的結節(jié)和囊腫,建議到醫(yī)院皮膚科就診。

操作不當造成的感染真的會爛臉啊,損容性比你幾顆痘痘和鼻子上大片黑頭大得多

每個人都知道怎么處理，可是一發(fā)現(xiàn)有痘就會馬上去擠

不要擠，因為越擠越多，臉上一擠一般都會留小疤，額頭還好點。一定要忍著不去看他，就能少去擠。

擠痘痘是大部分痤瘡患者的一大“癖好”擠出粉刺內脂質內容時會有超級大的成就感，但是，非專業(yè)人士不能夠準確的判斷那個能擠，那個不能擠，擠得時候也不一定能夠把痘根“連根拔起”，處理不當，還會加重痤瘡程度，甚至永久留疤，所以建議找專業(yè)人士操作。

痘痘那些情況可以擠（用粉刺針擠）

1.痘痘處于白頭粉刺或者是黑頭粉刺階段可以嘗試針清，若已經發(fā)展成炎性丘疹，膿包結節(jié)就應該小心對待，如果擠了危險三角區(qū)的，還有可能感染擴散到顱內。自己擠痘痘是一種很不明智的做法。

避免擠痘痘留疤的注意事項

1.不要用手擠，因為手指做不到精準給力，非常容易損傷正常的皮膚，也有可以施力方向不對而使毛囊破裂，引起更嚴重的炎癥，而且手上有很多不明的微生物。

2.擠粉刺的工具和皮膚區(qū)域必須充分消毒

3.擠得時候要先用粉刺針順著毛囊口往下刺，把毛囊口擴大一點，才能輕松的擠出堵塞物。

痘痘什么時候能擠，我是研究透了。

我從青春期開始出痘痘到現(xiàn)在生了寶寶還一直在出痘痘，然而我沒有留印留坑，厲害吧。

首先哪，痘痘一定要等到他成熟的時候也就是發(fā)白頭的時候才能擠，擠的時候要干凈衛(wèi)生。要清潔臉部，消毒，用專業(yè)的擠痘痘的神器擠，一定要把里面的血給擠干凈，擠到有白水也就是有血清出來的時候才可以。完事之后還要再消毒。

再者就是，平時臉部的清潔護膚要到位，多補水。

還有就是我們要從根本上杜絕我們長痘痘?？梢愿淖兾覀兊娘嬍沉晳T，作息時間，少吃垃圾食品，油炸食品等，多喝水。。

希望我的分享可以幫助到你。

我也會偶爾長一兩顆痘痘，估計是因為上火或者燥熱引到的，我一般是等它熟了也就是看到里邊起膿后，就用醫(yī)學棉簽擠掉那些膿液，這樣過兩三天就結痂了，過半個月左右就消掉痕跡了；如果它剛長起來的時候，還是紅腫紅腫的話，千萬別急著擠，不然早擠的話痘印會很久才能消除，搞不好還有可能消不掉，這是從我長痘痘的經驗總結出來的，希望對你們有幫助！另外如果是由于內分泌引起的臉上長很多的痘痘的那種，最好自己不要亂擠，建議到專業(yè)的醫(yī)療機構診治才是明智之舉，因為我見到過很多人亂擠痘痘把臉都搞得坑坑洼洼的了，到時候再想著去治療修復未必能恢復原來的膚色了，所以為了自己漂亮的臉蛋，千萬要手下留情啊。

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