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      大豆制品讓男人精子活力下降,6種中草藥也是精子殺手
      
        
      
            佚名
            2023-08-06 00:38:53
        
      

        
      
           
      社會節(jié)奏加快，特別是工業(yè)化程度越高的地區(qū)
      ，男人因為工作壓力大
      、精神長期緊張
      ，精子質(zhì)量下降速度越快
      。此外，長時間上網(wǎng)
      、久坐軟沙發(fā)
      、濫用藥物、手機(jī)輻射及心理壓力過大等都可能導(dǎo)致精子質(zhì)量下降
      、少精子或弱精子
      ，飲食更是其中重要的一個影響因素。
      幾種日常殺精食物介紹
      奶茶抑制精子活躍度
      目前市面的珍珠奶茶多是用奶精
      、色素
      、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油
      ，是一種反式脂肪酸
      。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響
      ，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程
      。
      被訛傳豬腰補(bǔ)腎？吸煙+食豬腰不育幾率達(dá)六成
      中國有句老話：“以形補(bǔ)形”
      ，但是“腰子”除外
      。研究發(fā)現(xiàn)豬、牛
        、羊的肝
        、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘
        ，人們在吃補(bǔ)的同時把鎘也吃進(jìn)肚子里
        ，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群
        ，不育幾率高達(dá)六成
        。
      鮮為人知芹菜有殺精作用
      專家經(jīng)過實(shí)驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成
        ，從而有殺精作用
        ，會減少精子數(shù)量。健康良好
        、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后
        ，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復(fù)正常。
      大豆制品讓男性“精力”下降
      人們常說吃大豆類制品有益身體
        ，尤其是豆腐
        。但是，一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天都吃大豆制品的男性
      ，每毫升精液中只有400萬個精子
      ，明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個就屬于精子濃度過低
      ，不容易懷孕
      。因此，專家建議一周吃豆制品的次數(shù)不超過3次
      ，每次00克左右
      。這樣既能保證營養(yǎng)，也不會造成“副作用”
      。
      6種中草藥也是精子殺手
      1
      、雷公藤
      成人每天服用本品10～20克
      ，連用14天
      ，即可導(dǎo)致精子減少，連用60天則可殺死大部分精子
      ，停藥3個月后精子數(shù)明顯增多或恢復(fù)正常
      。
      2、蚯蚓
      蚯蚓水煎劑的乙醇提取物（蚯蚓粉）及其成分之一琥珀酸
      ，蚯蚓粉使人精子瞬間失活的最低含量為5%
      ，琥珀酸為0.5%。
      3
      、七葉一枝花
      其提取物及粗皂成
      ，均有較強(qiáng)的體外殺精作用。
      4
      、棉花籽
      從棉花籽中提取的棉酚是有效的殺精藥物
      ，目前專家們正利用棉酚作為男性避孕藥。
      5
      、油茶籽
      油茶籽皂式可在20秒內(nèi)抑制鼠和人精子
      ，最低有效含量分別為001毫克/升和0.6毫克/升。
      6
      、苦參
      具有較強(qiáng)而迅速的體外殺精作用
      。苦參使人體精子瞬間失活的最低含量為15%
      ，其殺精子作用主要為碎解精子
      。
      什么食物對精子有害
      影響精子的食物有哪些
      
豆腐
      
? ? 因為大豆制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，會影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平
      

      
?腰子
      
? ? 很多男性喜歡吃“烤腰子”
      ，認(rèn)為吃啥補(bǔ)啥
      ，但動物內(nèi)臟里面均有不同含量的重金屬鎘，這種金屬會傷害精子
      

      
?芹菜
      
? ? 因為芹菜會抑制睪丸酮的生成
      ，從而減少精子數(shù)量
      

      
奶茶
      
? ? 目前市面的珍珠奶茶多是用奶精
      、色素、香精和木薯粉及自來水制成
      。而奶精主要成分氫化植物油
      ，是一種反式脂肪酸，它會減少男性荷爾蒙的分泌
      ，對精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響
      

      
??大蒜
      
? ? 多食大蒜克伐人的正氣
      ，還有明顯的殺滅精子的作用，育齡青年如食用過多
      ，對生育有著不利的影響
      ，故不宜多食
      

      
?酒精
      
? ? 科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇
      ，乙醇能使身體里的兒茶酚胺濃度增高
      ，血管痙攣，睪丸發(fā)育不全
      ，甚至使睪丸萎縮
      ，生精功能就會發(fā)生結(jié)構(gòu)改變，睪丸酮等雄性激素分泌不足
      ，會出現(xiàn)聲音變細(xì)
      ，乳房增大等女性化表現(xiàn)
      

      
炸雞
      
? ? 燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少
      、弱精
      

      
棉籽油
      
? ? 服棉籽油可使細(xì)胞受損
      ，睪丸間質(zhì)纖維化，血管增厚及發(fā)生睪丸自身免疫疾病等
      

      男性吃哪些食物會殺精？常見的殺精的食物有哪些
      ？
      大多數(shù)的男性平時都不太注重自己的飲食習(xí)慣
      ，可能只要是覺得好吃或者是能吃飽的食物就會喜歡吃，還有不少年輕的男性都有熬夜的習(xí)慣
      ，這時候就會吃宵夜
      ，一般的宵夜都是對身體有害的，那男性吃哪些食物會殺精
      ？常見的殺精的食物有哪些
      ？
      1
      、哪些食物會殺精
      1.啤酒：想要寶寶千萬不要飲用啤酒，如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病
      ，一定要及時的解決
      ，不然大量喝啤酒造成腎臟衰竭，對以后都不利了
      。
      2.炸雞：男性們要注意燒烤和油炸的淀粉的食物會有丙烯酰胺
      ，這個物質(zhì)致癌，對男性來說可以導(dǎo)致少精
      、弱精
      ，此外，重金屬鎘
      、農(nóng)藥殘留都對精子有殺害的情況
      。
      3.豆腐：愛吃豆腐的男性要當(dāng)心了，據(jù)美國多家媒體近日報道每天都食用大豆制品會讓男性的精子數(shù)量明顯下降
      ，相信大家都會吃驚
      ，不過這是科學(xué)的依據(jù)，一定要相信
      ，因此男性要少吃豆制品
      、豆腐，不然會影響勃起功能障礙
      、精子死亡等情況
      。
      4.咖啡：咖啡具有提神醒腦的作用是因為含的咖啡因刺激了男性的交感神經(jīng)，而交感神經(jīng)刺激以后就會變的活力倍增
      ，這時候與正常的生理勃起就會有影響，還會引起欲望的減退的情況出現(xiàn)
      ，因此行房前最好不要喝咖啡哦
      。
      5.奶茶：珍珠奶茶多是用奶精、色素
      、香精
      、水、木薯粉制成
      ，其中氫化植物油
      ，這個物質(zhì)會影響男性荷爾蒙的分泌，這對對精子的活躍性產(chǎn)生了負(fù)面影響
      ，因此要注意反式脂肪酸的攝取
      ，一些色拉醬、油酥餅
      、炸薯條
      、巧克力
      、炸面包圈男性盡量都少吃。
      2
      、男人吃什么補(bǔ)精子
      1
      、蛋白質(zhì)與精氨酸
      優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉
      、豬脊髓
      、狗肉、牛羊肉
      、雞鴨
      、蛋類、魚蝦
      、豆制品等
      ，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥
      。含精氨酸的食物有鱔魚
      、黑魚、海參
      、蹄筋
      、豆制品、瘦肉等
      。
      2
      、各種維生素
      維生素類有為精子提供原料、促進(jìn)精子生成
      、保持性器官不受侵害等作用
      。康爸爸富含多種維生素
      ，維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切
      ，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生
        ，以及增強(qiáng)精子活力的多種作用
        。
      3、礦物質(zhì)與微量元素
      人的睪丸
        ，前列腺
        、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足
        ，將會造成精子稀少和睪丸萎縮
        。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅較多
      ，備孕男性可以多吃
      。
      4
      、富含性激素的食物
      羊腎、豬腎
      、狗睪丸
      、牛鞭、雞肝的攝入
      ，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟
      ，對生精很有益處。
      5
      、富含鈣質(zhì)的食物
      鈣是人體必需的一種元素
      。含鈣食物中的鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮
      、咸蛋
      、蛋黃、乳制品
      、大豆
      、海帶、芝麻醬等
      。
      

          
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