北京老年人超七成血壓高,大多患有各種慢性疾病

今天上午，市衛(wèi)計委發(fā)布《吃得好吃得巧夕陽無限好--老年人健康膳食指導口袋書》，給老年人的膳食提出了可供參考的總原則和具體方案。 據(jù)了解，目前北京市60歲以上老年人的比例接近20%，相當于5個北京人中就有一個是老年人。老年人大多患有各種慢性疾病，目前本市60歲以上老人高血壓患病率為74.9%、糖尿病患病率為23.3%、血脂異常患病率為59.6%，超重比例達43.2%，肥胖率為25.4%。市衛(wèi)計委有關(guān)負責人表示，這些數(shù)據(jù)說明老年人是慢性病發(fā)生的主要人群，而健康的生活方式，尤其是科學的膳食結(jié)構(gòu)和飲食習慣，對于預防慢性病、提高老年人生活質(zhì)量至關(guān)重要。北京市衛(wèi)生計生委組織專家編寫了《吃得好吃得巧夕陽無限好--老年人健康膳食指導口袋書》，圍繞北京市老年人在日常膳食中的常見問題，用簡單、生動的語言闡述理論并教授操作技巧。

老年膳食掌握“十個拳頭”

老年人每天的進食量可以簡單概括為“十個拳頭”，老年人可以用自己的拳頭作為“衡量工具”，來估計一日三餐的合理進食量。這“十個拳頭”包括不超過一個拳頭大小的肉類，包括魚、禽、蛋、肉。相當于兩個拳頭大小的谷類，包括主食，其中包括粗糧、雜豆和薯類。要保證兩個拳頭大小的奶、豆制品。不少于五個拳頭的新鮮蔬菜和水果。需要提醒的是，這里的數(shù)量都是生食物的數(shù)量。

口袋書給“十個拳頭”概括了一個歌謠：一拳的肉類不超過，魚禽蛋肉別太多；兩拳的谷類必須有，粗糧薯類加雜豆；兩拳的奶豆要保證，骨骼牙齒才堅硬；五拳的果蔬不能少，通腸降脂有營養(yǎng)；總量十拳最合理，別忘各自有比例。

吃什么？五類俱全五顏六色

老年人每天應該吃什么？簡單來說，就是要盡可能地“雜”食：有米有面有粗糧，有魚有肉有雞蛋，有葉有莖有果實，有奶有豆有水果，調(diào)味少量鹽、醬、油，均衡搭配促健康。

擴展閱讀:一、老年人高血壓危象的鑒別 急性左心室衰竭（一般有勞力性呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰等癥狀）、尿毒癥（血肌酐明顯升高）、腦血管意外、蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦瘤、頭損傷、癲癇發(fā)作后、紅斑狼瘡、腦炎、急性焦慮癥伴有過度通氣綜合征。在確診急進型及惡性高血壓前必須將上述引起血壓增高的疾病一一除外。

有高血壓的老人怎樣強度的鍛煉對身體最好？

適當?shù)捏w育活動對高血壓的防治是很有益的?，F(xiàn)將高血壓患者的幾種常用體育運動介紹如下。

1.散步。各種高血壓者均可采用。作較長時間的步行后，舒張壓可明顯下降，癥狀也可隨之改善。散步可在早晨、黃昏或臨睡前進行，時間一般為15-50分鐘，每天一二次，速度可按每人身體狀況而定。到戶外空氣新鮮的地方去散步，對防治高血壓是簡單易行的運動方法。

2.慢跑或長跑。慢跑和長跑的運動量比散步大，適用于輕癥患者。高血壓患者慢跑時的最高心率每分鐘可達120-136次，長期堅持鍛煉，可使血壓平穩(wěn)下降，脈搏平穩(wěn)，消化功能增強，癥狀減輕。跑步時間可由少逐漸增多，以15-30分鐘為宜。速度要慢，不要快跑?；加泄谛牟t不宜長跑，以免發(fā)生意外。

3.太極拳。適用于各期高血壓患者。太極拳對防治高血壓有顯著作用。據(jù)北京地區(qū)調(diào)查，長期練習太極拳的50-89歲老人，其血壓平均值為134.1/80.8毫米汞柱。明顯低于同年齡組的普通老人（154.5/82.7毫米汞柱）。高血壓者打太極拳有三大好處。第一，太極拳動作柔和，全身肌肉放松能使血管放松，促進血壓下降。第二，打太極拳時用意念引導動作，思想集中，心境寧靜，有助于消除精神緊張因素對人體的刺激，有利血壓下降。第三，太極拳包含著平衡性與協(xié)調(diào)性的動作，有助于改善高血壓患者動作的平衡性和協(xié)調(diào)性。太極拳種類繁多，有繁有簡，可根據(jù)每人狀況自己選擇。

4.氣功。據(jù)我國醫(yī)學人員對氣功療法降壓原理的研究證實，氣功對高血壓患者有明顯治療作用。用氣功治療高血壓的近期有效率可達90%左右。美國也有報道說，用氣功治療高血壓，半年后約75%的人有效。

但高血壓患者在進行體育鍛煉，注意不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作，以免發(fā)生意外。老年人由于往往患有多種慢性病，體育鍛煉時更應注意，最好在醫(yī)生指導下進行鍛煉。

引起大多老年人死亡的六大慢性疾?。ǘ?/span>

? ?3，慢性阻塞性肺疾病

? ? 第三種慢性疾病是慢性阻塞性肺疾病，它占65歲以上人口死亡原因的9%。它指由于各種原因使肺部擴張的能力減弱，導致的換氣功能障礙。
? ?其中，最常見的有肺氣腫和吸煙導致的慢性阻塞性肺疾病。該病患者幾乎每個時刻都處于喘不過氣的狀態(tài)，所以，他要用非常大的力氣呼吸，才能保持呼吸通暢。
? ? 但是，長時間費力地呼吸會消耗病人大量體能，同時，病人的運動也會減少，于是，病人越來越虛弱，沒有胃口，從而出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體重明顯減輕。
? ?隨著年齡的增長，病情的加重，慢性阻塞性肺疾病患者最終可能臥床不起。再者，一旦臥床，很多并發(fā)癥就開始出現(xiàn)，比如感染性問題，像肺部感染，最后，往往死于呼吸系統(tǒng)衰竭。
? ? 4，腦卒中
? ? 第四種慢性疾病是腦卒中，它占65歲以上人口死亡原因的8%。腦卒中有兩種類型。
? ?第一種類型，是缺血性腦卒中，就是大家常說的腦梗死，大約80%的人患的是這種。它指的是一些血栓突然脫落，隨著血液循環(huán)堵塞在大腦血管里，從而導致局部大腦區(qū)域的缺血性壞死。
? ? 大腦細胞和心肌細胞一樣，也是永久性細胞，一旦壞死就沒有辦法再生，人就會出現(xiàn)各種神經(jīng)功能障礙，比如典型的三偏癥狀，包括偏癱、偏盲和偏身感覺障礙。所以，只要出現(xiàn)了腦梗死，病人的生活質(zhì)量會明顯下降。
? ? 還有一個比較特殊的缺血性腦梗死。很多人在做頭顱核磁時，會發(fā)現(xiàn)有一個診斷，叫作腔隙性腦梗塞。這是什么意思呢？它指的是大腦皮層下一些小血管引起了堵塞。由于這些血管太小，早期患者可能沒有任何臨床癥狀，所以很多人都不注意，覺得沒事。
? ?但是，請大家記住，這種腔隙性腦梗塞有累積效應，隨著時間的推移，小血管不斷堵塞，最終有可能發(fā)展成大血管堵塞。所以，如果發(fā)現(xiàn)有這種小血管堵塞，一定要注意生活方式，以及規(guī)律地去醫(yī)院檢查、規(guī)律地服藥，盡可能預防嚴重腦卒中的發(fā)生。
? ? 第二種類型，是出血性腦卒中，就是腦出血，所占比例大概是20%。這個疾病，最常見的一個原因是高血壓。很多人覺得高血壓不可怕，好像沒什么癥狀。其實，高血壓最可怕的是在后期引發(fā)腦出血。
? ? 那出現(xiàn)腦卒中的后期會有什么問題呢？首先，病人可能會昏迷，昏迷后會臥床。因為大腦是人體的“司令部”，一旦大腦功能受到影響，人全身上下所有的系統(tǒng)都會出現(xiàn)功能紊亂。而腦卒中患者后期也會出現(xiàn)昏迷、臥床，以及各種并發(fā)癥。于是，病人也會死亡于褥瘡、感染、血栓之類的并發(fā)癥。所以，為了生命安全，大家一定要注意保護腦血管的健康。
? ? 5，癡呆
? ? 第五種慢性疾病是癡呆，它占65歲以上人口死亡原因的6%（待續(xù)）

六十老人生病經(jīng)檢查身體有七,八種病,人老身體都這么多病嗎

六十老人生病經(jīng)檢查身體有七,八種病,人老身體都這么多病嗎

當然人老了器官什么的都衰竭了，再也承擔不了那么多了，所以身上的毛病就多了，他們也很痛苦，多陪陪他們！采納一下，謝謝！

給六十歲老人檢查身體都檢查什么專案

這個要問醫(yī)生，我記得我上次陪姥爺去檢查，有CT 腸胃 心臟 視力 老人年紀大胃鏡不知道要不要做

我身體雜這么多病啊?

你的病恐怕都是治出來的吧。
前列腺炎不會怎樣的，不治也不會怎樣。
睡不好覺是2、3項的根源。
建議你停掉所有藥，單吃一段加味逍遙丸調(diào)理，等到虛火下去后，改吃逍遙丸。前后15天。然后你就不要再吃什么藥了，好好吃飯、運動、工作學習，不要有任何的思想包袱，不要認為自己是個病人，慢慢地就會好起來。
前提是改掉一切不良習慣，否則萬劫不復。

胃病檢查身體

有機會。如果是3個月大的時候做的人流。那么人流過后，醫(yī)院一般都會開一些消炎藥和一些促排的藥物。無非一些青霉素類 和頭孢類 抗生素。一般會連續(xù)服藥一個星期左右。這些藥物對腸胃 *** 性很大。如果以前有過胃病史的人，很容易誘發(fā)假胃炎（藥物 *** 胃引起胃部不適）停藥后需要2~3天才能恢復正常（正常人）如果以前或現(xiàn)在飲食習慣不好或是正在有胃病的人可能恢復期更長些。那到了醫(yī)院醫(yī)生即時檢查出你有胃病，一定會詢問你以前都吃過一些什么藥。醫(yī)生一聽就知道了。但是不說呢，又不利于醫(yī)生解決問題。所以可請醫(yī)生在寫病歷的時候隱去你不想讓家人知道的情節(jié)。可以用其他詞匯代替，比如說身體虛弱，或免疫力低下等等。一般大型的醫(yī)院醫(yī)生都會適當照顧下病人隱私的。希望對你有幫助

為什么吃的這么多，是身體有病嗎？

如果科學地說，吃、胖，本來就和基因有關(guān)的。也不一定就是病，但是和先天身體有關(guān)。減肥，不要節(jié)食，能改善飲食結(jié)構(gòu)就很好了。多吃水果和蔬菜。 檢視原帖>>

基因檢測能檢查身體的多種疾病嗎？

基因檢測是通過血液、其他體液或細胞對DNA進行檢測的技術(shù)。 基因檢測可以診斷疾病，也可以用于疾病風險的預測。疾病診斷是用基因檢測技術(shù)檢測引起遺傳性疾病的突變基因。目前應用最廣泛的基因檢測是新生兒遺傳性疾病的檢測、遺傳疾病的診斷和某些常見病的輔助診斷。目前有1000多種遺傳性疾病可以通過基因檢測技術(shù)做出診斷。近年來令人非常興奮的是預測性基因檢測的開展。利用基因檢測技術(shù)在疾病發(fā)生前就發(fā)現(xiàn)疾病發(fā)生的風險，提早預防或采取有效的干預措施。目前已經(jīng)有20多種疾病可以用基因檢測的方法進行預測。 檢測的時候，先把受檢者的基因從口腔細胞中提取出來。然后用可以識別可能存在突變的基因的引物和PCR技術(shù)將這部分基因復制很多倍，用有特殊標記物的突變基因探針方法、酶切方法、基因序列檢測方法等判斷這部分基因是否存在突變或存在敏感基因型。 疾病易感基因檢測與常規(guī)體檢都能起到預防的作用，但二者反映的是不同的階段。一種疾病從開始到發(fā)病要經(jīng)歷很長的時間?；驒z測是人在沒發(fā)病時，預防將來會發(fā)生什么疾病，屬于檢測的第一階段;而常規(guī)檢測是發(fā)生疾病后，疾病到達什么程度。如：早期、中期等等，這屬于檢測的第二個階段，是臨床醫(yī)學的范疇。所以說，基因檢測是主動預防疾病的發(fā)生，而傳統(tǒng)的體檢手段則無法起到這樣的預防作用。 傳統(tǒng)體檢主要針對人體已經(jīng)出現(xiàn)的臨床病變進行診斷和檢查，它的主要任務是配合疾病的治療，無法在病變之前預知，下更多、更深的結(jié)論。也就是說，在疾病的預防上，傳統(tǒng)體檢十分的被動和滯后?，F(xiàn)實中很多疾病并無明顯征兆，而一旦發(fā)病，現(xiàn)代醫(yī)學往往束手無策，患者及其家人就可能一生痛苦和麻煩。 編輯本段準確率 疾病家庭的遺傳史就是疾病易感基因的遺傳所造成的，所以基因檢測能夠檢測出這些遺傳的易感基因型，檢測準確率達到99.9999%。 編輯本段檢測病種類型 (1) D類34種：Graves病、橋本甲狀炎、急性淋巴細胞白血病、慢性粒細胞白血病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、慢性乙肝、慢性重型乙肝、自身免疫性肝炎、乙肝后肝硬化、原發(fā)性膽汁性肝硬化、 I型糖尿病、 Vogt-小柳原田綜合癥 、類風溼性關(guān)節(jié)炎、尿毒癥、 Iga系腎病、非Iga系膜增值性腎炎、抗腎小球基底膜性腎炎、激素敏感型腎病、腎癌、發(fā)作性睡病、哮喘、骨關(guān)節(jié)結(jié)核、克羅恩病、再生障礙性貧血、Hiv感染和艾滋病、過敏性鼻炎、牙周炎、膀胱癌、食管癌、結(jié)腸癌、直腸癌、白塞氏病、慢性蕁麻疹、視神經(jīng)炎 ． (2) E類9種：心腦血管疾病易感基因檢測(包括原發(fā)性高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、出血性腦卒中、缺血性腦卒中、房顫、老年癡呆、高血壓合并左室肥厚 ) (3) F類5種：糖尿病及其并發(fā)癥易感性檢測(包括Ⅱ型糖尿病、糖尿病并發(fā)腎病、糖尿病眼病、糖尿病心血管并發(fā)癥、Ⅱ型糖尿病神經(jīng)病變 ) (4) Gc類13種：男性腫瘤易感基因檢測(包括肺癌、肝癌、胃癌、急性淋巴細胞白血病、慢性淋巴細胞白血病、結(jié)腸癌、直腸癌、喉癌、食管癌、胃潰瘍、鼻咽癌、膀胱癌、前列腺癌等) (5) Hc類15種：女性腫瘤易感基因檢測(包括乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、食管癌、鼻咽癌、肺癌、原發(fā)性肝癌、胃癌、胃潰瘍、結(jié)腸癌、直腸癌、喉癌、膀胱癌、急性淋巴細胞白血病、慢性淋巴細胞白血病等) (6) X類5種：胰腺癌、Ⅱ型糖尿病足、過敏性紫癜性腎炎、老年性白內(nèi)障、慢性支氣管炎。 (7) Y類5種：內(nèi)源性高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、IIb型高脂蛋白血癥、高脂血癥人群的膳食干預敏感性 (8) 美麗一號M1——健康美容基因檢測 (9) 美麗二號M2——肥胖易感基因檢測 全國服務熱線：400-0909678

想檢查身體有沒有毛病

可以去正規(guī)醫(yī)院體檢，一般包括，胸片、心電圖、肝膽脾胰腺泌尿系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)超聲，化驗肝腎功能及血脂。早上空腹去，化驗需要空腹，最好素食三天再去。有些肉類升血脂功能很強大，影響結(jié)果。

老人生病了.吃什么補品對身體有益呢?

很多時候.生老病死,我們關(guān)心,卻幫不上任何忙,這樣的感覺真的很差,以為人有很多時間可以揮霍,事實上生病遠比我們想象的要脆弱

獻血前有檢查身體嗎 能檢查出性病或艾滋病嗎

（1）按規(guī)定要求進行登記，填寫體檢表。
（2）量體重、測血壓，并由醫(yī)師進行物理檢查。
（3）抽少量血樣進行化驗檢查。
（4）到休息廳等候體檢結(jié)果。
（5）體檢合格者，刷洗好雙臂。手臂不清潔易造成采血穿刺部位感染和血液污染。
（6）交驗體檢合格登記表及采血標簽，進行采血，采血穿刺前要握緊拳頭，當采血針進入靜脈后 ，拳頭做放松、握緊動作，直到采血完畢。
（7）采血完畢，按住止血棉球至少5分鐘，請不要捻動棉球。以防皮下血腫。
（8）獻血后到休息室休息，領(lǐng)取無償獻血證和紀念章。
獻血前的注意事項
應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。
獻血中的注意事項
精神不要緊張，要同醫(yī)務人員密切配合，有節(jié)奏地抓緊、放松拳頭，整個獻血過程大約需要2至3分鐘。
獻血后的注意事項
拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢位，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。一、兩天內(nèi)不做劇烈活動，針眼處要保持清潔，以免發(fā)生感染，有時在針眼周圍有些青緊現(xiàn)象，這是因為有少量血液流到血管外的緣故，過幾天會消退，必要時可做一下熱敷。
·公民獻血應遵守的規(guī)定是什么？
（1）要如實填寫獻血登記表，不謊報、不隱瞞繼往病史。
（2）一次獻血一般為200毫升，最多不超過400毫升，兩次采集間隔期不少于6個月。
（3）獻血查體合格后，要按規(guī)定時間參加獻血，以免影響醫(yī)院用血計劃。
·獻血前為什么不能大量飲水？
因為大量飲水會稀釋血液，降低血液質(zhì)量，影響病人治療。
·獻血前應注意什么？
應學習獻血知識，了解獻血常識，消除緊張心理。獻血前兩餐不吃油膩食物、不飲酒，但也不要空腹，可吃饅頭蔬菜等清淡食物；且最好洗一次澡或洗凈雙臂。
·獻血后如何止血？
拔針后應伸直前臂，或前臂伸直后稍稍上抬，用另一只手的食指和中指按壓針眼處及上方5分鐘止血。不要屈肘止血，因為屈肘會給手背靜脈網(wǎng)回流心臟的血液增加一定的阻力，使血液回流受阻，從血管的針眼處溢位，而出現(xiàn)皮下瘀血；也不要捻動棉球，那樣會使血管上的針眼剛粘合住又被揉開。
·正常人獻血200——400毫升后在飲食上應注意什么？
應注意飲食營養(yǎng)正常搭配，適當補充營養(yǎng)，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，當天可多飲水，但不要暴飲暴食。
·有什么情況者暫不能獻血？
（1）半月內(nèi)拔牙或其他小手術(shù)者。
（2）婦女月經(jīng)前后三天，妊娠期、流產(chǎn)后未滿六個月，分娩及哺乳期未滿一年者。
（3）感冒、急性胃腸炎病愈未滿一周者，急性泌尿道感染病愈未滿一月者，肺炎病愈未滿三個月者。
（4）某些傳染病如痢疾病愈未滿半年者，傷寒病愈未滿一年者，布氏桿菌病愈未滿二年者，瘧疾病愈未滿三年者。
（5）近五年內(nèi)輸注全血及血液成分者。
（6）較大手術(shù)后未滿半年者，闌尾切除、疝修補術(shù)、扁桃體手術(shù)未滿三月者。
（7）面板局限性炎癥愈合后未滿一周者，廣泛性炎癥愈合后未滿兩周者。
·有什么情況者不能獻血？
（1）性病、麻風病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。
（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原陽性者，丙型肝炎抗體陽性者。
（3）過敏性疾病及反復發(fā)作過敏患者，如經(jīng)常性尋麻疹、支氣管哮喘、藥物過敏（單純性尋麻疹不在急性發(fā)作期間可獻血〕。
（4）各種結(jié)核病患者，如肺結(jié)核、腎結(jié)核、淋巴結(jié)核及骨結(jié)核等。
（5）心血管疾病患者，如各種心臟病、高血壓、低血壓、心肌炎以及血栓性靜脈炎等。
（6）呼吸系統(tǒng)疾病患者,如慢性支氣管炎、肺氣腫以及支氣管擴張肺功能不全。
（7）消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病患者，如較重的胃及十二指腸潰瘍、慢性胃腸炎、急慢性腎炎以及慢性泌尿道感染、腎病綜合征、慢性胰腺炎。
（8）血液病患者，如貧血、白血病、真性紅細胞增多癥及各種出、凝血性疾病。
（9）內(nèi)分泌疾病或代謝障礙性疾病患者，如腦垂體及腎上腺疾病、甲亢、肢端肥大癥、尿崩癥及糖尿病。
（10）器質(zhì)性神經(jīng)系統(tǒng)疾病或精神病患者，如腦炎、腦外傷后遺癥、癲癇、精神分裂癥、癔病、嚴重神經(jīng)衰弱等。
（11）寄生蟲病及地方病患者，如黑熱病、血吸蟲病、絲蟲病、鉤蟲病、囊蟲病及肺吸蟲病、克山病和大骨節(jié)病等。
（12）各種惡性腫瘤及影響健康的良性腫瘤患者。
（13）做過切除胃、腎、脾等重要內(nèi)臟器官手術(shù)者。
（14）慢性面板病患者，特別是傳染性、過敏性及炎癥性全身面板疾病，如黃癬、廣泛性溼疹及全身性牛皮癬等。
（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、視神經(jīng)炎和眼底有變化的高度近視。
（16）自身免疫性疾病及膠原性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、面板炎、硬皮病等。
（17）有吸毒史者。
（18）同性戀者、多個 *** 者。
（19）體檢醫(yī)生認為不能獻血的其他疾病患者。
·獻血者體檢及化驗多少天內(nèi)有效？
有效期為2周。
·適量獻血 有益健康
國內(nèi)外血液專家研究表明，一個人獻血后可因血液粘滯度和比重適當降低，腦血流量增加而感到頭腦清醒，輕松靈活，記憶力增強；有的人獻血后食欲增強，睡眠安穩(wěn)，精神煥發(fā)，感冒次數(shù)明顯減少。長期堅持適量的獻血，還可以有效地降低動脈硬化、腦梗塞、腦溢血及心肌梗塞等癥的發(fā)病率。堅持經(jīng)常適量獻血的人，由于機體各器官和骨髓造血系統(tǒng)在外界因素的促進下，始終保持旺盛的新陳代謝和強勁的免疫能力。因此，經(jīng)常獻血的人的血細胞要比不獻血者年輕。這種質(zhì)量上的優(yōu)勢，對人體健康是很有裨益的，不但使人延緩衰老，還可使人增長壽命，而且一旦遇到外傷出血也有較強的耐受力和自我調(diào)節(jié)功能。
什么叫無償獻血？
無償獻血系指自愿獻血者在采供血機構(gòu)和本人工作單位均不領(lǐng)取營養(yǎng)費、各種補助費和其他報酬的行為。至于發(fā)放一些飲料、點心和紀念品均不屬于上述范圍。因為我們國家從七十年代開始實行有營養(yǎng)費的公民義務獻血制度，提倡公民無償獻血，因此就有了領(lǐng)取采供血機構(gòu)因次就有了領(lǐng)取采供血機構(gòu)營養(yǎng)費的義務獻血和不領(lǐng)取營養(yǎng)費的無償獻血之分。
血液是什么？
血液被稱為“生命之河”。她把氧氣和養(yǎng)料送到全身各個組織和器官；同時，又把各個組織和器官產(chǎn)生的廢物和二氧化碳輸出體外。這就是生命中的新陳代謝。
血液經(jīng)過抗凝離心后，可分為有形成份和無形成份兩部分。有形成份約占血液的45%，有形成份包括紅細胞、白細胞和血小板，有形成份中66%是水份。無形成份約占血液中的55%，無形成份包括蛋白質(zhì)、無機鹽和糖質(zhì)等，無形成份中99%是水份。
獻血會影響健康嗎？
據(jù)科學測定，一個成年人的全身總血量相當于體重的8%左右，即50公斤體重的人，體內(nèi)血液總量為4000毫升。每次獻血200毫升，只占全身血量的5%左右；人體中平時只有80%的血液在全身回圈，還有20%（約有800毫升）的血液儲存在肝臟、脾臟、面板等小血庫中備用。獻血后，這些儲備中的血液會很快釋放到血液回圈中來。另外，獻血后骨髓造血速度也會加快。因此，按規(guī)定獻血不會影響健康。
獻血前后應注意些什么？
獻血前兩頓飯要吃些較為清淡的食物（如稀飯、饅頭、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、雞蛋等）、油膩大的食物，避免出現(xiàn)“脂肪血”?！爸狙辈焕谳斪⒔o患者。獻血后要保持針眼處清潔，2-3天內(nèi)不易做劇烈運動。
哪些人不易獻血？
1.患有傳染病或攜帶傳染病病源體，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病、梅毒、瘧疾等；
2.易感染艾滋病的高危人群；
3.患有惡性腫瘤、白血病、或其他醫(yī)生認為不易獻血的疾?。ň唧w可咨詢指定的采供血機構(gòu)或醫(yī)療機構(gòu)負責體檢的醫(yī)生）。
無償獻血者用血有哪些規(guī)定？
一：自獻血日后三個月為用血起點日，以該日推算四年以內(nèi)用血的，可按獻血量的三倍用血，并免采集、儲存、體檢、分離等費用。
二：超過四年或三個月用血的，按獻血量等量用血，免采集、儲存、體檢、分離等費用。
三：無償獻血滿1000毫升以上者，可終身享受無 *** 用血，免采集、儲存、體檢、分離等費用。

光明小學有男生368人，女生287人，已經(jīng)檢查身體的有395人，還有多少人沒有檢查身體

368+287-395，
=655-395，
=260（人）．
答：還有260人沒有檢查身體．

老年高血壓發(fā)病特點有哪些你知道嗎？

1.脈壓增大

老年人心臟射血時大動脈不能彈性擴張，動脈內(nèi)驟增的血容量得不到緩沖，導致收縮期血壓增高，而在心臟停止射血的間歇期大動脈缺乏彈性收縮加壓作用，所以舒張壓相對較低，導致脈壓差增大。脈壓是反映動脈彈性功能的指標。

2.單純收縮期高血壓患病率高

若收縮壓≥140mmHg，舒張壓<90mmHg，則稱為老年單純收縮期高血壓。

我國人群統(tǒng)計，老年單純收縮期高血壓患病率為21.5%，占老年高血壓總?cè)藬?shù)的53.21%。

3.血壓水平易受各種因素影響

隨年齡增長，大動脈彈性下降，動脈僵硬度增加；壓力感受器反射敏感性和β腎上腺素能系統(tǒng)反應性降低；腎臟維持離子平衡能力下降，老年人血壓神經(jīng)-體液調(diào)節(jié)能力隨之下降。

因此，老年人血壓水平容易受各種因素如體位、進餐、情緒、季節(jié)或溫度等影響，稱為異常血壓波動。常表現(xiàn)為體位性低血壓、餐后低血壓和血壓晝夜節(jié)律異常等。

4.常合并相關(guān)疾病

高齡老年高血壓患者常伴有多種危險因素和相關(guān)疾病，合并糖尿病、高脂血癥、冠心病、腎功能不全和腦血管病的檢出率分別為39.8%、51.6%、52.7%、19.9%和48.4%。

5.易發(fā)生假性高血壓

老年高血壓患者伴有嚴重動脈硬化時，可出現(xiàn)袖帶加壓時難以壓縮肱動脈，所測血壓值高于動脈內(nèi)測壓值的現(xiàn)象，稱為假性高血壓。假性高血壓發(fā)生率隨年齡增長而增高。

當收縮壓測量值異常升高但未合并相關(guān)靶器官損害，或藥物降壓治療后即出現(xiàn)低血壓癥狀時，應考慮假性高血壓可能。假性高血壓可導致過度降壓治療，收縮壓過低在高齡患者可能引起跌倒、衰弱等不良預后的增加。

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