得了痔瘡怎么辦,如何預(yù)防痔瘡_(怎樣做才可以預(yù)防痔瘡呢？)

一、引起痔瘡的原因

解剖學(xué)原因：人在站立或坐位時，肛門直腸位于下部，由于重力和臟器的壓迫，靜脈向上回流頗受障礙。直腸靜脈及其分枝缺乏靜脈瓣，血液不易回流，容易瘀積。其血管排列特殊，在不同高度穿過肌層，容易受糞塊壓迫，影響血液回流。靜脈又經(jīng)過粘膜下層的疏松組織，周圍缺乏支架固定，容易擴張屈曲。

遺傳關(guān)系：靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴張。

職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長期負重遠行，影響靜脈回流，使盆腔內(nèi)血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過度充盈，靜脈壁張力下降，血管容易瘀血擴張。又因運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，或習(xí)慣性便秘，可以壓迫和刺激靜脈，使局部充血和血液回流障礙，引起痔靜脈內(nèi)壓力升高，靜脈壁抵抗力降低。

局部刺激和飲食不節(jié)：肛門部受冷、受熱、便秘、腹瀉、過量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門和直腸，使痔靜脈叢充血，影響靜脈血液回流，以致靜脈壁抵抗力下降。

肛門靜脈壓力增高：因肝硬變，肝充血和心臟功能代償不全等，均可使肛門靜脈充血，壓力增高，影響直腸靜脈血液回流。

腹內(nèi)壓力增加：因腹內(nèi)腫瘤、子宮腫瘤、卵巢腫瘤、前列腺肥大、妊娠、飲食過飽或蹲廁過久等，都可使腹內(nèi)壓增加，妨礙靜脈的血液回流。

肛門部感染：痔靜脈叢先因急慢性感染發(fā)炎，靜脈壁彈性組織逐漸纖維化而變?nèi)?，抵抗力不足，而致擴大曲張，加上其它原因，使靜脈曲張逐漸加重，生成痔塊。

二、常見的5種女性痔瘡癥狀

癥狀一：便血：是早期主要癥狀，有噴射狀出血、點滴出血、手紙帶血等，血色鮮紅，外痔不會引起出血。

癥狀二：便秘：患者常因出血而人為的控制排便，造成習(xí)慣性便秘，由于便秘極易擦破痔黏膜而出血，形成惡性循環(huán)。

癥狀三：黏液外溢：直腸黏膜長期受痔核的刺激，產(chǎn)生炎性滲出，使分泌物增多。肛門括約肌松弛時可隨時流出，使肛門皮膚經(jīng)常受刺激而發(fā)生濕疹、瘙癢。

癥狀四：肛門直腸疼痛：由于肛門部神經(jīng)豐富，感覺敏銳，受刺激后易發(fā)生輕度疼痛或劇烈疼痛，如表現(xiàn)為刺痛、脹痛，灼痛、墜痛等，可發(fā)生在便時或便后。

癥狀五：貧血：因痔瘡反復(fù)出血而導(dǎo)致缺鐵性貧血，早期女性朋友常有感覺會有缺乏生機、易疲勞。貧血較重或進展較快時，則會出現(xiàn)面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動后氣促、浮腫等。

很多人病情加重，主要原因就是對醫(yī)學(xué)知識的缺乏。

三、痔瘡怎么辦好

1、呼氣提肛運動

深吸一口氣，將氣吸入腹部(不要提胸)，然后呼出，呼出同時間用內(nèi)力將肛門往上提，如此反復(fù)多次(每次10下左右，每天多次)，經(jīng)常堅持能幫助減輕癥狀，使輕微的痔瘡不藥而治。后來看過一本古代著名的男女愛情好書，提到此提肛運動能增強男性生殖器的高潮肌群的收縮力，從而增強性能力，此真乃一舉兩得也。

2、大便后用自來水沖洗肛門

每天早晨，大便后用衛(wèi)生紙擦干凈肛門，再用一條軟膠水管接上自來水來沖洗肛門，注意是從前往后沖較好。此法效果極佳，若能堅持一年，99%以上的痔瘡病人能痊愈，冷水沖洗則對肛門部位進行血管收縮運動，若配合“呼氣提肛運動”，則效果更佳。

建議預(yù)防方法：

1、大便時間要正常，堅持每天固定時間大便一次。2、要保持每天一定的新鮮水果、蔬菜的進食量。3、若出現(xiàn)大便嚴重堵塞，即便秘無法便出時，不可強行便出，要看醫(yī)生，吃點瀉藥或灌腸，否則你的痔瘡病就要來了。4、保持一定的體育鍛煉，保持樂觀開心的心態(tài)，這真的能防百病。5、不要經(jīng)常太長時間坐著不動，不要做愛太多太頻繁，這些都是痔瘡產(chǎn)生的一些原因。

四、預(yù)防痔瘡一定要排清宿便

1.飲食：在日常飲食中應(yīng)保持一定數(shù)量的“食物纖維”，如燕麥片、黑面包、蔬菜、水果和豆類等。適當節(jié)制辛辣刺激食物或調(diào)味品，如酒、辣椒、芥末、咖喱等。酒和含酒飲料會影響肛管括約肌的張力和血運，也是誘發(fā)痔脫垂、栓塞和嵌頓的常見原因，在飲食中應(yīng)適當節(jié)制，特別是有痔脫垂者更應(yīng)注意。

2.良好的排便習(xí)慣：最好在每天清晨起床后或早餐后，利用“起立反射”及“胃結(jié)腸反射”引起的便意，則排便容易。此外，排便時不要看書、久蹲，要盡力縮短排便時間。

3.提肛運動：痔實質(zhì)是痔靜脈淤結(jié)的結(jié)果，改善肛門局部血液循環(huán)，對于預(yù)防和治療本病大有益處。每天有意識收提肛門，每次約5分鐘，有利于預(yù)防痔的發(fā)生。

4.體育鍛煉：從事久坐、久立工作者應(yīng)較多地參加一些體育活動，如工間操、太極拳和氣功等。

5.清潔肛門：每次大便后最好用溫水清洗，切勿用硬紙擦拭，防止外傷。

怎樣做才可以預(yù)防痔瘡呢？

??俗話說“十人九痔”，所以，痔瘡是種常見病，無論是男女老幼，都可能被痔瘡所困擾。得過痔瘡的人都知道，痔瘡發(fā)作起來會十分痛苦，嚴重影響生活和工作。所以，我們要積極預(yù)防痔瘡發(fā)作。下文介紹了一些具體的預(yù)防措施，讓不同人群都知道該如何預(yù)防痔瘡發(fā)作。

預(yù)防痔瘡

如何預(yù)防痔瘡發(fā)作

1、多喝水、多吃纖維粗的食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經(jīng)精加工的谷類和薯類等。

2、潤滑肛門。經(jīng)正規(guī)途徑買到的痔瘡膏或痔瘡栓等，涂上可以潤滑肛門，幫助大便排出，而且還可以局部止痛，一定程度上緩解不適。如果覺得麻煩，抹上一點凡士林也可以。

3、不要久蹲。尤其不要一邊上廁所一邊看書讀報。

因為蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀。

4、便后清洗干凈。

痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。有條件的話，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

5、多活動。不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負重也會引起靜脈充血。

6、勿提重物。提重物也會引起腹壓升高，應(yīng)避免過度用力。

7、勿抓撓患處。痔瘡的部位有時會發(fā)癢，切勿去撓，一旦撓破，會造成感染，還會加重病情。

8、控制體重，飲食切記過飽。體重過重，下肢壓力過大，也容易發(fā)生靜脈曲張。飲食過飽，也會引起腹壓增高。

9、孕婦是痔瘡的高發(fā)群體，可以嘗試每4—6小時翻一次身。　最好朝左睡，這樣可以減輕下半身重量對重要血管的壓力。

上文介紹的養(yǎng)生秘方，對預(yù)防痔瘡會有大幫助，你可以來試試。小編提示孕婦是痔瘡的高發(fā)人群，所以，孕婦一定要注意積極預(yù)防痔瘡。如果你已經(jīng)得過痔瘡，要注意痔瘡是可能會復(fù)發(fā)的，所以，這類人更需要積極防治痔瘡。不少人愛吃辣，這是誘發(fā)痔瘡的原因之一，所以，防治痔瘡千萬不能吃辣。

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得了痔瘡怎么辦呢

得了痔瘡怎么辦呢

得了痔瘡怎么辦呢，得痔瘡很疼的，會有大便困難，大便出血，還有得痔瘡走路，坐著都是不方便的，如果一個不小心不注意衛(wèi)生還會造成其他病情嚴重，平時容易便秘的人就比較容易得痔瘡，痔瘡也會復(fù)發(fā)的，需要從平時生活中做好護理，才能預(yù)防的得了痔瘡怎么辦呢。

得了痔瘡怎么辦呢1

得了痔瘡是很疼的，會大便困難，大便出血，而且痔瘡的患者走路，坐著都是不方便的，如果不注意衛(wèi)生還會造成病情嚴重的。像是平時容易便秘的患者就容易長痔瘡，痔瘡也是容易復(fù)發(fā)的，需要平時從生活中護理才可以預(yù)防的。那么得了痔瘡怎么辦？

得了痔瘡怎么辦呢

得了痔瘡如果不是特別嚴重，會便血的話，這時應(yīng)該注意不要吃辛辣的食物，也不可以吸煙喝酒。多吃水果還有蔬菜對排便很有好處，要養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。如果排便出血，疼痛的話，是需要去醫(yī)院進行相關(guān)的治療的。醫(yī)生會根據(jù)患者的情況選擇合適的方法，另外患者也要平時注意護理，這樣才可以盡快的恢復(fù)的。

痔瘡患者都需要注意些什么

像是平時沒有養(yǎng)成好的.飲食習(xí)慣，或是生活不規(guī)律等都會容易長痔瘡的。平時不建議經(jīng)常的坐著，如果便秘的話，可以吃一些香蕉，多喝水，多吃蔬菜等等。平時要進行鍛煉，增強體質(zhì)。如果患有痔瘡的話，一定要配合醫(yī)生，按時的吃藥，如果做手術(shù)的話，需要臥床休息的，吃飯要選擇易消化的流質(zhì)食物。

痔瘡是疼痛的，而且恢復(fù)也是比較慢的。需要患者注意衛(wèi)生的清潔，不要造成細菌感染。平時建議不要熬夜，養(yǎng)成好習(xí)慣，多吃一些果蔬，每天注意清洗下體，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，像是辛辣的食物是不可以多吃的，如果發(fā)現(xiàn)身體的異常反應(yīng)，要及早的就醫(yī)才好。

得了痔瘡怎么辦呢2痔瘡的發(fā)病多因患者不良的生活飲食習(xí)慣，如久站、久坐使得血液循環(huán)不暢，盆腔內(nèi)血流緩慢，腹腔臟器充血，導(dǎo)致直腸部位靜脈過度充盈、曲張、隆起，靜脈壁張力下降，從而引起痔瘡。

因此，改善微循環(huán)，使血液循環(huán)正常運行，就可以在一定程度上控制痔瘡的發(fā)生。此外，長期食用辛辣刺激性食物以及長期便秘均會引起此病，所以，治療痔瘡應(yīng)清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便。

另外，痔瘡患者要加強體育鍛煉，可根據(jù)個人條件選擇不同方式，如工間操、太極拳、養(yǎng)生功等。這樣，可以改善盆腔長時間的充血狀況，對預(yù)防痔瘡有幫助。其次要避免久坐、久站、久蹲，保持大便通暢，謹防便秘，同時要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，并且保持肛門周圍清潔，每日用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。

痔瘡患者選好飲食，對治療痔瘡也有一定的作用。痔瘡患者宜選擇生地黃、赤小豆、槐花、丹參、白芷、川貝母、川芎、紅棗、麥冬、當歸、牛蒡根、決明子、韭菜、綠茶、蘋果、香蕉等具有改善血液循環(huán)作用的、含纖維素多有助于促進腸道蠕動的藥材和食材；還應(yīng)選擇具有清熱利濕、涼血消腫、潤腸通便作用的食物，如苦瓜、黃瓜、西紅柿、烏梅、綠豆、荷葉等。

最后，再為痔瘡患者分享兩個治療痔瘡的民間秘方：

1、取生地、苦參各30克，生地黃、槐花各9克，放入砂鍋中加適量清水煎汁，取汁服用，對于痔核以及痔核出血有良好的療效。

2、取苦參60克加水煎濃汁，濾渣取汁，然后放入雞蛋2個和紅糖60克，煮至雞蛋熟后去殼連湯一起服用，每日1劑，4日為1個療程，對痔瘡患者有較好的療效。病癥輕者1個療程即可，病癥較重者則需2-3個療程。

得了痔瘡怎么辦呢3 痔瘡的治療偏方

1、準備適量的金針菜，洗干凈之后放入鍋中，加入適量的紅糖，然后放入清水一起熬煮。然后去除渣滓之后，每天早晚空腹的時候服用，一定要連續(xù)服用。這樣能夠有效的治療痔瘡疼痛并且出血的癥狀，因為這道偏方具有清熱、利尿以及養(yǎng)血的功效。

痔瘡的治療偏方

2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準備好，香蕉去除外皮之后搗碎成為泥狀，然后綠色蔬菜切成細絲。粳米放入鍋中，加入適量的清水煮粥，在煮熟的時候放入準備好的香蕉泥和蔬菜絲。大火燒開之后加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時候服用效果好。

3、將黑木耳、紅糖還有柿餅準備好，然后將這三種材料一起放入鍋中，加入適量的清水一起煮湯。每天服用一劑藥，連續(xù)服用六天的時間。這道治療痔瘡的偏方具有活血化瘀的功效，特別適合治療那些痔瘡初期、肛門瘙癢或者是有異物感、輕微出血等等癥狀，并且效果也是很好的。

4、將豬大腸、糯米還有綠豆準備好，然后將豬大腸洗干凈，綠豆還有糯米洗干凈之后放入清水中浸泡半個小時，然后將糯米還有綠豆灌入豬大腸之中，并且加入適量的清水，最后用線將豬大腸的兩邊扎進。將豬大腸放入砂鍋之中，然后大火蒸煮兩個小時。連續(xù)服用一個星期，能夠有效的 達到補中益氣、解毒、通便的效果，可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

5、連續(xù)生吃生柿子，每天服用兩三個，能夠有效的達到止血的目的。

痔瘡的治療偏方

6、將花椒和食鹽一起用開水重開，然后熏洗長有痔瘡的部位，每天進行一次，然后每次大約十分鐘左右的時間。如果痔瘡比較的嚴重，那么可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。

7、將木鱉子和冰片準備好，然后將木鱉子去除外殼留下肉，加入少量的清水之后磨成質(zhì)液，和冰糖攪拌均勻，然后用感覺的面前蘸上涂抹在患處，每天早中晚各一次。

痔瘡的治療偏方希望能幫助到你，我們還整理了更多專業(yè)的生活知識，讓你不在為缺乏生活經(jīng)驗而感到煩惱。

痔瘡該怎么預(yù)防？

痔瘡，想必我所有的朋友都很熟悉，可能已經(jīng)或者正在經(jīng)歷。痔瘡的發(fā)作會給大家?guī)砗芏嗖槐恪榱吮苊庠斐筛嗟膫亩苊庾⒉话?，我們?yīng)該知道一些預(yù)防痔瘡的方法。

生活中如何預(yù)防痔瘡？以下幾點可以有效預(yù)防痔瘡：

1.加強鍛煉：經(jīng)常參加各種體育活動，如廣播體操、中國傳統(tǒng)太極拳、氣功等?？梢栽鰪娚眢w的抗病能力，降低疾病發(fā)生的可能性，對痔瘡有一定的預(yù)防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán)，可以調(diào)和人體氣血，促進胃腸消化，改善盆腔充血，防止便秘和預(yù)防痔瘡。

2.自我按摩可以改善肛局部血液循環(huán)。方法有兩種：一種是睡前用手按摩尾骨尖端的長強穴，每次5分鐘左右，可以疏通經(jīng)絡(luò)，改善肛的血液循環(huán)；另一種方法是用意念有意識地向上收縮肛，早上一次，每次30次。這是一種內(nèi)部按摩方法，具有祛瘀、鍛煉肛括約肌、提升中氣的作用。經(jīng)常使用可以改善痔瘡的靜脈回流，對痔瘡的預(yù)防和自我治療有一定的作用。

3.預(yù)防便秘：正常人每天排便一次，有早、中、晚三種不同的習(xí)慣。正常排出的大便形成軟便，既不干也不稀。排便后輕松舒適，說明胃腸功能良好。便秘若硬，不僅排便困難，而且由于糞便在腸腔內(nèi)堆積，肛直腸血管內(nèi)壓力增大，血液回流受阻，使痔瘡靜脈曲張形成痔瘡。

4.保持肛清潔：肛、直腸和乙狀結(jié)腸是糞便儲存和排泄的地方。糞便中含有多種細菌，容易被這些細菌污染，引起肛周圍的汗腺和皮脂腺感染，導(dǎo)致潰瘍和膿腫。女性陰與肛相鄰，陰道分泌物多，可刺激肛皮膚，誘發(fā)痔瘡。所以，要經(jīng)常保持肛清潔，每天用溫水清洗。

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