秋冬換季需謹(jǐn)慎,當(dāng)心五種“假感冒”！

現(xiàn)在很多人喜歡做自己的“醫(yī)生”，一旦有類似感冒的癥狀，立刻啟動抗生素及發(fā)汗草藥的治療程序來應(yīng)對。然而，我們極有可能是被某些疾病初起時的表象所蒙蔽。某些常見病與感冒相當(dāng)近似，若不細(xì)心鑒別，極有可能因?yàn)楫?dāng)作感冒治療而延誤了病情

“假感冒”之一：過敏性鼻炎

1、“假感冒”的癥狀

鼻塞、流涕、打噴嚏，并伴有輕度的發(fā)熱，乏力頭痛。

2、實(shí)際癥狀

鼻塞、流涕、打噴嚏，而且無論是抗生素還是清熱解毒的中藥對此癥狀都毫無觸動。

3、預(yù)防與治療

首先要遠(yuǎn)離過敏源，戶外的過敏源主要是花粉，因此在春秋兩季，空氣中飄浮有大量花粉時要避免。

已得了過敏性鼻炎的人要遠(yuǎn)離地毯、有毛寵物、香煙、香水等致敏源。

藥物治療方面以服用抗組織胺類藥為主，鼻塞及流涕嚴(yán)重，影響日常生活時可用擬交感神經(jīng)制劑或含類固醇制劑，噴入鼻內(nèi)緩解癥狀，也可由醫(yī)生直接在鼻腔內(nèi)注射類固醇制劑。

凡加強(qiáng)交感神經(jīng)功能、增加抵抗力的運(yùn)動都值得推薦，如晨跑和游泳，都對輔助治療過敏性鼻炎有好處。

“假感冒”之二：麻疹

1、“假感冒”的癥狀

發(fā)高熱、咳嗽、精神萎靡。

2、實(shí)際癥狀

出疹期間全身癥狀加重，體溫更高，達(dá)40℃左右，同時出現(xiàn)精神不振、嗜睡或煩躁不安現(xiàn)象，部分病人有怕光現(xiàn)象，面部有輕微浮腫。

3、預(yù)防與治療

接種麻疹疫苗是預(yù)防的最佳辦法，還要切斷傳染源，一旦發(fā)現(xiàn)罹患麻疹要及時隔離治療，飲食需清淡，避免甘腴辛辣。

家人或親友幫助護(hù)理時，護(hù)理者應(yīng)穿隔離式罩衣，戴口罩及勤于洗手，對于病人長住的臥室，一天一至兩次的紫外線消毒可殺滅空氣中的麻疹病毒。

“假感冒”之三：產(chǎn)后風(fēng)濕病

1、“假感冒”的癥狀

關(guān)節(jié)酸痛、畏寒、怕風(fēng)。

2、實(shí)際癥狀

現(xiàn)在西風(fēng)東漸，不屑于“坐月子”或視“坐月子”為陳腐觀念的女性日漸增多，產(chǎn)后風(fēng)濕病即是產(chǎn)后受了風(fēng)寒濕邪，傷及關(guān)節(jié)、筋脈、肌肉組織所表現(xiàn)的“月子病”。

3、預(yù)防與治療

產(chǎn)后至少20天內(nèi)不要吃冷飲、下涼水，老祖宗傳承下來的“坐月子”方案有它一定的科學(xué)性，也十分符合東方人的體質(zhì)。

一旦罹患產(chǎn)后風(fēng)濕病十分麻煩，西醫(yī)幾乎無特效療法，只有用中藥敷臍療法并打通督、任兩條經(jīng)脈，緩解癥狀。

很多中醫(yī)認(rèn)為，患者連續(xù)6-7天用溫黃酒二兩送服筋骨痹痛消系列藥物，關(guān)節(jié)處的酸痛可減輕許多。整個敷臍療法要堅(jiān)持約兩個月，才有持久療效。

為什么換季易患感冒,感冒要吃藥嗎

1 如何判斷我們所患的感冒是哪一種？

“上呼吸道感染”也分為兩種。一種是病毒引起的，另一種是細(xì)菌引起的上呼吸道感染。

1．憑經(jīng)驗(yàn)判斷流清涕，頭痛，通常由病毒引起；

流濃黃涕，咳黃痰，通常由細(xì)菌引起。

2．檢查血常規(guī)病毒感染：淋巴細(xì)胞升高；

細(xì)菌感染：中性粒細(xì)胞升高。

感冒了，要不要吃藥？

有句玩笑話：感冒不吃藥得一星期才好，吃藥只要7天就好了。

其實(shí)感冒是一種自限性疾病，也就是說隨著時間會自己痊愈。

但是無論吃不吃藥，感冒的癥狀都會持續(xù)一周左右。 病毒感染

當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己流著清涕，頭昏昏的時候，就可能是病毒感染引起。

如果癥狀比較輕，建議大家不用藥，挺一挺。多喝熱水，多休息，千萬不要體育鍛煉。一周左右會痊愈。

如果鼻塞、流涕癥狀比較重，整個人都會很難受，這時候可以吃些感冒藥來緩解癥狀。復(fù)方氨酚烷胺(快克)是最常見的，藥店都能買到，早期服用可縮短發(fā)病時間。

重癥患者應(yīng)當(dāng)就醫(yī)。 細(xì)菌感染

如果抵抗力差，病毒感染會合并細(xì)菌感染。這時會流濃涕，咳黃痰。如果癥狀比較輕，可先用抗病毒的藥物：三九感冒靈，板藍(lán)根沖劑。多喝水也能達(dá)到差不多的效果。

如果癥狀無緩解，需服用一些抗生素。根據(jù)經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在多為陽性菌感染。可以用頭孢呋辛膠囊。

重癥患者應(yīng)當(dāng)就醫(yī)。

感冒了要吃抗生素嗎？

抗生素只對細(xì)菌起到作用，對感冒病毒根本無效。很多人一感冒就開始服用抗生素，不但吃不好，還會引起不良反應(yīng)和細(xì)菌耐藥性的產(chǎn)生。

只有當(dāng)感冒后咳嗽頻繁，伴黃稠粘痰、發(fā)熱、咽疼等細(xì)菌感染時，才考慮用抗生素。且最好去醫(yī)院檢查，請醫(yī)生選用相應(yīng)抗生素進(jìn)行治療。

感冒了補(bǔ)充維生素C有用嗎？

維生素C有助于膠原蛋白合成、預(yù)防牙齦出血、免疫細(xì)胞的產(chǎn)生等。每天補(bǔ)充維生素C，對預(yù)防感冒有一定作用，但是感冒癥狀出現(xiàn)后再拼命補(bǔ)維C是沒用的，治不了感冒也緩解不了癥狀。

當(dāng)然，不管有沒有感冒，多吃新鮮蔬菜、水果來補(bǔ)充維C?一定是需要的。

感冒了要多臥床休息還是多運(yùn)動？

平時多運(yùn)動能增強(qiáng)抵抗力，感冒后再鍛煉身體可就來不及了哦。而且感冒有危險，也有可能造成嚴(yán)重的后果。感冒期間千萬不要劇烈運(yùn)動和勞累。有可能引起病毒性心肌炎，中毒性休克，腦炎等嚴(yán)重后果，幾率很小仍需謹(jǐn)慎。感冒了一定多休息，不過房間要注意通風(fēng)。有力氣出去散散步、透透氣倒也是不錯的選擇。

如何預(yù)防孩子換季感冒

1、防受涼是預(yù)防感冒的關(guān)鍵 ① 民間有句古話：“若要寶寶安，常帶三分饑和寒?！睘槭裁磳殞毚┑孟鄬ι僖恍┛梢圆簧?？那是因?yàn)樾禾幵谏L發(fā)育過程中，新陳代謝特別旺盛，加上小兒喜歡運(yùn)動，如果穿得過多就容易出汗，出汗時毛孔大開，若遇到冷風(fēng)，很容易造成感冒。而寶寶適當(dāng)?shù)厣俅┮恍?，感覺有些冷，全身的毛孔都是收縮、緊閉的，運(yùn)動后也不容易出汗。由于毛孔都處在緊閉狀態(tài)，冷風(fēng)很難入侵體內(nèi)，對身體的傷害不是太大。寶寶通常會打幾個噴嚏、流清水鼻涕，這時只要及時給寶寶喝些溫開水，避免直接吹風(fēng)，癥狀很快就能得到緩解。 ②寶寶受涼很大一部分原因是由于晚上睡覺時蹬被子造成的。我們手臂上有兩條經(jīng)絡(luò)，一條叫手太陰肺經(jīng)，一個叫手陽明大腸經(jīng)，它們連著肺、氣管、咽喉、鼻子等器官。而寶寶睡覺時，總是把手和膀子伸到被子外面，這樣自然就會感冒。長期流鼻涕而導(dǎo)致慢性鼻炎的寶寶，90%是因?yàn)橥砩纤X時手臂放在被子外受涼造成的。 因此，有些父母為了防止小兒著涼，讓小兒穿著毛衣毛褲睡覺，這種以衣代被的做法是錯誤的。因?yàn)槿酥挥性谌矸潘?、肌肉松弛的情況下才會睡得香，如果小兒穿太多的衣服睡覺，會影響小兒肌肉的松弛，不利于小兒的血液循環(huán)和呼吸，也影響小兒的睡眠質(zhì)量。父母最好為寶寶縫一個睡袋，對于3歲以內(nèi)的寶寶，父母在睡袋兩側(cè)加上兩只封好口的袖子；3歲以上的寶寶就可以完全睡在睡袋里，將睡袋開口的一邊縫死，另一邊用兩個襻子固定，旁邊留出一個小口，這樣寶寶可以伸出一只小手抓住大人的手，讓他不至于感覺到完全藏在被子里而太孤單。2.全面提高身體素質(zhì)以防感冒①全面均衡的飲食 處在生長發(fā)育階段的寶寶，任何營養(yǎng)都不能缺乏，所以寶寶的食譜應(yīng)該豐富多彩?，F(xiàn)在很多父母是什么貴就給寶寶吃什么，很多寶寶頓頓不離魚、蝦、肉。民間有句話：“魚生火、肉生痰，青菜豆腐保平安?！边@有一定道理，魚蝦吃多了，內(nèi)熱大，容易出汗。而這類內(nèi)熱大的寶寶一旦受涼感冒就常常伴有高熱。所以建議給寶寶的食譜最好是雞、鴨、魚、蝦、豬、牛、羊都要有，魚、蝦每周不超過兩次，即做到營養(yǎng)均衡。再配上各個季節(jié)上市的蔬菜、水果，不要吃反季節(jié)的蔬菜、水果，這樣寶寶的營養(yǎng)就全面了。②充足的睡眠 無論是大人還是小孩，每一天的身體、情緒、智力狀況都與前一晚的睡眠有直接的關(guān)系，所以充足的睡眠不但可以增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，也是一個人提高生活質(zhì)量的根本。③肺活量大的人一般不易感冒 肺活量在一定程度上反映了呼吸機(jī)能的潛在能力。一般說來，經(jīng)常進(jìn)行鍛煉或從事較強(qiáng)勞動的人，其肺活量大，不容易感冒。而小兒和成人相比，肺泡的數(shù)目少，肺容量也小。因此，寶寶的鍛煉只要多接觸大自然、多呼吸新鮮空氣就可以了。

秋冬感冒病毒最活躍 中醫(yī)預(yù)防有一套

【導(dǎo)讀】：秋冬換季時，感冒病毒最活躍，很多人都因此而出現(xiàn)感冒病況，更別說是流行性感冒所帶來的嚴(yán)重后果。西醫(yī)針對流感有疫苗可以預(yù)防，而傳統(tǒng)中醫(yī)也有方法可以預(yù)防。

冬季預(yù)防感冒小常識，秋冬換季時，感冒病毒最活躍，很多人都因此而出現(xiàn)感冒病況，更別說是流行性感冒所帶來的嚴(yán)重后果。西醫(yī)針對流感有疫苗可以預(yù)防，而傳統(tǒng)中醫(yī)也有方法可以預(yù)防。中醫(yī)師指出，可以由中藥來滋補(bǔ)強(qiáng)身，增加抵抗力，就能達(dá)到預(yù)防效果。

感冒病毒主要入侵肺和脾胃

感冒病毒入侵主要是肺和脾胃，所以，在這季節(jié)要預(yù)防感冒，就要補(bǔ)肺健脾胃，必須針對呼吸道與消化道來調(diào)養(yǎng)，使之產(chǎn)生抗體就不易有癥狀；而且對于有感冒與沒有感冒所服用的中藥，會有所不同，要特別注意。

預(yù)防感冒要用滋補(bǔ)的藥膳

要預(yù)防感冒則是要吃滋補(bǔ)的藥膳，以刺五加5錢、桑椹5錢、防風(fēng)1.5錢、菊花1.5錢，先以1000CC水將刺五加、桑椹、防風(fēng)泡水半小時，大火煮滾后以小火煮，再煮30分鐘熄火，之后再放入菊花，悶熱5分鐘，即可飲用，是很好的預(yù)防感冒藥膳茶飲。

刺五加+桑椹+防風(fēng)+菊花

刺五加是五臟具補(bǔ)，心肝脾肺腎都可補(bǔ)到，呼吸道與消化道，甚至筋骨與眼睛都可以吃刺五加來補(bǔ)；另外則是桑椹，用干燥品，桑椹是涼補(bǔ)藥材，血液中白血球是對外的抵抗力，桑椹可補(bǔ)血，進(jìn)而能補(bǔ)到白血球，而且桑椹可以補(bǔ)眼睛，現(xiàn)代人眼睛很容易過敏、用眼過度，吃桑椹都有幫助；至于防風(fēng)可防風(fēng)邪入侵，菊花可預(yù)防病毒入侵。

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