關(guān)于飲水養(yǎng)生
早上喝鹽水是不提倡的，因?yàn)榭赡軐?dǎo)致血壓高
①人經(jīng)過(guò)一夜的睡眠之后
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而早晨喝淡鹽水是不利于保健的。因?yàn)樵谡Ｇ闆r下
，人體內(nèi)的鈉一般不會(huì)缺乏，如果每天早晨喝一杯淡鹽水，久之，體內(nèi)的鈉含量過(guò)高②睡前喝一杯涼開(kāi)水比喝蜂蜜水更利于養(yǎng)生保健
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