眾所周知,生雙胞胎的概率很低,而活到近百歲的雙胞胎更是少之又少。近日,全球最老雙胞胎兄弟,皮耶特·藍(lán)格羅克和鮑勒斯·藍(lán)格羅克,迎來(lái)了他們103歲生日。兩兄弟都未娶妻生子,共同生活了近一個(gè)世紀(jì)。現(xiàn)在他們還一起住在比利時(shí)郊外的一間療養(yǎng)院。療養(yǎng)院的工作人員稱,“這倆老哥們每天都喝一杯波爾多酒,身體好得很”。對(duì)于長(zhǎng)壽的秘訣,鮑勒斯說(shuō):“別浪費(fèi)時(shí)間鬼混,別吃太多,別追女人”。而再過(guò)兩年,他們就能打破美國(guó)雙胞胎兄弟活到105歲的記錄。
健康長(zhǎng)壽,一直是從古至今每個(gè)人的愿望。這對(duì)最老雙胞胎,每天喝一杯酒,不暴飲暴食就是他們健康長(zhǎng)壽的秘訣。喝酒不貪杯,過(guò)度飲酒確實(shí)會(huì)傷脾胃,但是每天一杯酒,適度喝酒,是可以降低心血管疾病的概率,打通經(jīng)脈,驅(qū)寒止痛。但是很多人因?yàn)橐獞?yīng)酬不得不喝過(guò)多的酒,那么在應(yīng)酬的時(shí)候該如何健康的喝酒呢?
首先,酒的量肯定要控制。不能過(guò)量,并且要按照自己喝酒的速度飲酒。
其次,喝酒時(shí)一定不要,可在喝酒前喝一杯純牛奶,牛奶可以保護(hù)脾胃。喝酒時(shí)一定要搭配一些有營(yíng)養(yǎng)的下酒菜,如魚(yú)類、豆腐等。
最后,酒一定不要和藥一起喝。有些藥和酒混在一起后,會(huì)引起胃潰瘍,更傷身。
飲食方面對(duì)健康長(zhǎng)壽的作用肯定也是很大的。不暴飲暴食,葷素合理搭配,營(yíng)養(yǎng)充分,各類瓜果蔬菜都要涉及,不挑食。早餐要吃的好,吃點(diǎn)蛋白質(zhì)的餐點(diǎn);午餐要吃的飽,米飯或是面條為主食,搭配魚(yú)肉;晚餐要吃的少,因?yàn)橥聿统蕴嗖焕谙?,睡覺(jué)時(shí)容易造成積食。
當(dāng)然健康長(zhǎng)壽除了受這些客觀條件的影響,還和心態(tài)有關(guān)系,有積極良好,樂(lè)觀面對(duì)生活的態(tài)度也是很重要的。
1.你同意或者不同意,我都會(huì)等待;你想或者不想,我對(duì)你的情不會(huì)變;你愛(ài)或者不愛(ài),我的心里都是愛(ài);今生今世不離不棄;祝生日快樂(lè)!
2.紅豆在我家,顆顆已發(fā)芽,春來(lái)有幾枝,枝枝為你發(fā),愿你多采擷,多少隨便拿,心意無(wú)須說(shuō),相思就屬它!美女,生日快樂(lè)啊!
3.把煩惱給我,我把它化做快樂(lè)給你!把憂傷給我,我把它化做幸福給你!把挫折給我,我把它化做堅(jiān)強(qiáng)給你!把孤獨(dú)給我,我把它化做友情給你!愿友誼永存!生日快樂(lè)!
4.時(shí)光飛逝,今天又是你的生日,愿今天你擁有一切美麗,來(lái)年生日更美好,一年更勝一年。生日快樂(lè)!
5.漫天的流星雨,是我撒向你心頭的祝福,奔流不息的江河,是我投向你無(wú)盡的問(wèn)候。愿霏霏的雨絲洗盡你心中的煩愁,愿金燦燦的陽(yáng)光灑滿你腳下路。在這不平常的日子里,我沒(méi)有千言萬(wàn)語(yǔ),只能默默送上我真摯的祝福:祝姐姐生日快樂(lè),愿未來(lái)的日子錦上添花!
6.輕輕唱起生日歌,輕輕送出生日禮,淡淡的微笑在臉上,綿長(zhǎng)的祝福在心中,此時(shí)此刻此情形,生日快樂(lè)是唯一!祝福你生日快樂(lè)!
7.盈盈今日天如水,戀戀當(dāng)年水似天。情緣駐我心,相思比夢(mèng)長(zhǎng)。祝福你生日快樂(lè)!生命中的每一天永遠(yuǎn)青春靚麗!
8.過(guò)往再怎樣變,我們共同就讀的經(jīng)歷不會(huì)改變;距離再怎么遠(yuǎn),我們彼此的情誼不會(huì)遙遠(yuǎn);時(shí)間再怎樣短,我們的溝通不會(huì)縮短。親同學(xué):祝生日快樂(lè)!
9.朝朝暮暮,你的生命有我的牽掛填滿,將會(huì)無(wú)限精彩。天涯海角,你的旅程有我的思念陪伴,將會(huì)不再孤單。為你送上浪漫的祝福,愿你幸福到永遠(yuǎn)!生日快樂(lè)!10.今天是你的生日,今天是你的節(jié)日,陽(yáng)光灑下幸福,清風(fēng)吹動(dòng)快樂(lè),鳥(niǎo)兒鳴唱好運(yùn),花兒點(diǎn)綴幸運(yùn),祝你生日快樂(lè),幸福綿綿,健康如意,好運(yùn)連連。
10.在你生日的這一天,將快樂(lè)的音符,作為禮物送給你,愿您擁有個(gè)美麗的日子,衷心地祝福你生日快樂(lè)!都說(shuō)流星可以有求必應(yīng),如果可以我愿意在夜空下等待,等到一顆星星被我感動(dòng),為我劃過(guò)星空帶著我的祝福落在你的枕邊,生日快樂(lè)!
如今就業(yè)壓力大,年輕人都不愿意早婚早育,通常30歲左右結(jié)婚生子的比較多。這個(gè)現(xiàn)象其實(shí)反應(yīng)了一個(gè)問(wèn)題,就是孩子和父母的歲數(shù)會(huì)越來(lái)越大。而在10年前的一則新聞里,有一位60歲老人不顧勸阻,最終生下了一對(duì)“雙胞胎”,成為了當(dāng)年的“最高齡產(chǎn)婦”,曾經(jīng)引起了廣泛的熱議。
60歲老人為何要生下“雙胞胎”
這位60歲的老人名叫盛海琳,退休前是一位醫(yī)生,老伴也是普通的上班族。二人已經(jīng)邁向了花甲,女兒婷婷也已成家立業(yè)。
對(duì)于兩位老人來(lái)說(shuō),他們辛苦了一輩子,現(xiàn)在正是好好享受時(shí)光的時(shí)候。但是天不遂人愿,2009年的時(shí)候,一場(chǎng)噩耗突然傳來(lái)。
原來(lái),當(dāng)年盛海琳夫婦的女兒陪女婿回家過(guò)年,期間卻發(fā)生了煤氣中毒,女兒就死于這場(chǎng)意外之中。兩位老人得知這一消息后痛苦不已,整日以淚洗面。
只有當(dāng)過(guò)父母的人才知道,失去骨肉的感覺(jué)有多痛苦。尤其是作為母親的盛海琳,也許是太過(guò)思念女兒,從10年前開(kāi)始,她就咨詢各大醫(yī)院幫她生下二胎。
盛海琳本身也是醫(yī)生,最佳年齡是20歲到35歲之間,她知道像她這樣的高齡人是很難再度懷孕的。
這并不僅僅是一個(gè)技術(shù)問(wèn)題,過(guò)程中也有很多危險(xiǎn)的地方,但是她仍然愿意嘗試。后來(lái),終于找到了一家醫(yī)院,愿意為她做試管嬰兒。
幾個(gè)月后,她終于愿望成真,再度成為了一對(duì)雙胞胎女兒的母親。盛海琳夫婦喜極而泣,對(duì)這個(gè)兩個(gè)小女兒呵護(hù)備至,在起名字上也花了不少心思。
盛海琳為其取名為“吳尚智”與“吳尚慧”,意在希望她們擁有無(wú)上的“智慧”。生下女兒后,兩位老人還是要回歸現(xiàn)實(shí),該如何撫養(yǎng)她們長(zhǎng)大,是一個(gè)很大的難題。
盛海琳生下雙胞胎后,就要面臨一個(gè)資金的問(wèn)題。從做試管嬰兒開(kāi)始,每天的藥錢、檢查身體的錢都是一筆巨額。
當(dāng)兩個(gè)女兒生下來(lái)后,送進(jìn)保溫箱的第一天就花了3萬(wàn)元,后續(xù)的觀察和輔助金額也是以千計(jì)費(fèi)的。整個(gè)過(guò)程下來(lái),盛海琳至少花費(fèi)了幾十萬(wàn)元。
即便她和老伴都有比較可觀的退休金,但是也禁不住這么折騰。沒(méi)多久,盛海琳為了賺取生活費(fèi),60歲高齡還要在外面東奔西跑、做講座。
實(shí)際上,從女兒5歲之前開(kāi)始,盛海琳陪伴她們的時(shí)間就很少。后來(lái)?yè)?jù)說(shuō),她的老伴又得了偏癱,身體自理有一定困難,這無(wú)疑又給兩位老人增加了磨難。
10年過(guò)去了,盛海琳和老伴已經(jīng)儼然70歲高齡,兩個(gè)女兒也已經(jīng)10歲,即將長(zhǎng)大成人。如今盛海琳回歸了家庭,生活質(zhì)量雖然不如從前,但是一家四口能夠生活在一起,這一切就已經(jīng)十分值得。
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